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肩コリ



「肩凝り」とは、症候名のひとつです。
「肩がはる」と言う人もいます。
僧帽筋周辺に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

肩こりの原因


原因としては、様々なものがあります。
まずは姿勢があります。
長時間、首や肩や背中周辺が緊張するような姿勢や状態を続けたり、前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。

頭や肩などを支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯の緊張によって筋肉などが硬直し、部分的に循環障害が起こります。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質が溜まりこのようなものが引き金になって「肩凝り」を発生すると思われています。
これらは、原発性肩コリと言われます。

これらに対して、症候性「肩コリ」と言われる「肩凝り」が存在します。
疾患から発生する「肩コリ」で、心因性、目疾患、肺疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は

肩周辺に発症します。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、凝りで不眠症になる人もいます。

治療法は…



筋弛緩剤・抗不安剤などが使用します。
症状の状態によっては、神経ブロック注射なども用いられます。

理学療法


鍼灸、整体、吸玉やマッサージなどや温熱療法や電気療法などが使われる。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩コリ」などに効果が期待できます。
整体のような手技療法などは、骨格を治すことで肩こりの症状を改善します。
現実に、肩コリの多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の背骨がズレると神経や血管などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで脊椎を整えることで、神経の圧迫を解消し痛みなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などは柔らかくなり血行も改善され肩コリの痛みや凝りなどの症状が改善されます。

「肩コリ」は、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩コリは、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で肩凝りを解消しよう。
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