日別: 2018年8月7日

骨盤、整体

2018年8月7日 未分類


浜松 整体 ギックリ腰 .
磐田市 整体  腰 痛み 骨盤 .
浜松市中区 整体 ぎっくり腰 .

腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)まわりに痛み炎症などを感ずる状態を指し示す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
地域や場所で学会の政策カルチャーや生活、しきたりが異なっていても、腰部の痛みの罹患率は、だいたい変わりないのである。 WHOの書物は、次項のように述べている。 「腰(こし)の痛みの発症の度合いや有病割合はそれぞれの国のあらゆる場所でだいたい同じである。
腰(こし)の疾病は世界中で休業する理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疾病の苦痛の原因は、姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘から、ヨーロッパでは就業中・家事などの予防がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰(こし)の症状の一生のうちでの発症の比率は84%で、有病割合は23%になります。
疲労、慢性疲労、体調不良
米国での腰痛事情。
米国おいては、多数患者の腰部の疾病は、原因を特定できない非特異的腰痛だということです。 この点について、ナッケムソンははっきりと学会の問題を示唆している。
米国は腰(こし)の疼痛のために、12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われているとされています。

日本の腰痛事情。
日本国民においても腰(こし)の痛みが自覚症状のある患者の比率で一番(最多の症状)で、わが国民の80パーセント強が生涯において腰部の痛みを体験している。 大半の人は腰の疼痛を訴えているが、レントゲンやMRIで原因が診付けられない状況も数多い。
原因がある場合もその異常個所が腰痛(ようつう)の要因といえない場合もあり、腰(こし)の疾患患者の80%は病因箇所が、特定することができない(原因不明の腰痛)。
疲労、慢性疲労、体調不良
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾病中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の断定できるものは15%くらいであり、あとの85パーセント程度は、要因の特定できない非特異的腰痛である。 レントゲン・CT・MRI異常があってもその異常所見が腰の症状の要因のとは断定できません。

高齢者の腰痛
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれていて、レントゲンやCTやMRIでは、大多数の年寄りには見られるが、多くの場合には、それは腰部(ようぶ)の疾患の要因ではない。
そのことは、時々手術をする根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的には腰の疼痛が減少することはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な緊張が加わることで、筋肉繊維が過緊張するためにに引きおこされる腰の痛みです。
限度を超えたストレスを強いられると、交感神経は常に優勢になり活性化し緊張をしいられ、余計な他の筋肉組織などにも力が入る。
その結果均衡調整しようと腰の筋肉に負担が増大し、腰痛が発症する。
肩凝り、肩こり
慢性腰痛。
腰痛(ようつう)が、3ヶ月以上継続する時、慢性腰痛です。
精神的不安や精神的ストレスなどの心因性因子の関りがあります。 急性腰痛(きゅうせいようつう)から慢性的な腰部の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
疲労、慢性疲労、体調不良
イアトロジェニック病って?。
米国の死亡要因の3大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。 1位は心臓の病気2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病というのはわかりやすくいいますと病院で起こされた死のことです。
医療のミスや薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくようなこともある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(家庭での不満、不安、緊張、、抑うつ)。 肥満(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。
腰に無理のかかる職業(重い物の運搬介護タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。 脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると書かれている。 腰痛の原因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる体の使い方は、脊椎・神経・腰椎に障害を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる体の使い方と突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われる徴候があるばあい、大変な病気が隠れているかもしれないのでさらに検査を実施することが必要になります。

大変な疾病が見つかれば、直ちに処置が必要だったり、特殊な対処を要する可能性がある。
だからと言って、レッド・フラッグの兆候が見られるからと言って、必ず危険な疾患があると限らない。
重篤な疾患が見つかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもつ多くの腰痛を持っている人は、重大な病気を持っていない。
もしも、レッド・フラッグのサインが全然ないのであれば、症状出てからのち4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有用でないことが提示されている。
科学的証拠科学的証拠大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、あまり支持されない。 骨折を探し当てるための良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、皮膚に跡を残すようなかなりの外傷などである。 癌を探し出す方法の最もよい手がかりは、患者本人の既往歴である。 他の原因を除外できたのであれば、非特異的な腰痛を持つ人は、通常は、原因をしっかり定めること無く、対症的に治療される。
鬱や薬の濫用など、見立てを複雑化する原因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関する討論は、役に立つ可能性がある。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国の指針では、後述ののような状況を危険な様態と警告している。
※腰痛が発症する
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間や
体の動きに関係の無い腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重減少

※広い範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見受けられるケースや、改善されない神経学的な病状が継続するケースや、悪化する症状がある場合には、画像検査を行うのが望ましい。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしい時には、直ちにMRIやCTの検査をすることが望ましい。
椎間板の疾患を発見するには、CTよりMRIの方が多少優っている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有用である。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアでは、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。 腰部の椎間板造影検査は、症状のひどい腰痛が続くケースに、腰部の痛みの要因となる椎間板障害を見つけ出すのに有用のようである。 椎間板の造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)のような治療的手技が、原因の所を見出す為に使用されることもあります。 このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、決定診断する目的で検査として用いることを支持するいくつかの科学的根拠科学的根拠ある。 他の検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。
腰部痛の訴えは、病人が、医療機関を訪れる最も数多い理由のうちの一つである。
大抵の腰の症状は、2、3週間程度ほどしか継続せずに、ひとりでに無くなる風に見える。 医学学会のアドバイスでは、現病歴と診断所見が、腰痛の要因部位となる特定の疾患の存在を示唆しなければ、エックス線検査やCT画像検査やMRI検査は必用無いのである。
病院に訪れる患者は、CT検査やMRIによるレントゲンによる検査を望むこともあるが、レッドフラッグの症候が認められない場合は、それらの検査は不要である。
ルーチンの画像検査は、コストがかかり、病気を回復させる効果の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 身体に浴びる放射線が身体に悪影響を与える。
症状の原因を決定できる腰痛は、画像診断の1%以下に過ぎない。 画像診断検査は、害の無い異常箇所を見出して不要な他の検査を加えて受けるように患者を仕向け、患者さんを不安な気持ちにする。
そうは言うものの、米国のメディケアの統計データによれば、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI画像検査の件数は、300%以上、増大した。


浜松市 整体院 骨盤 .
浜松 整体院  ぎっくり腰 .
腰痛 .

腰痛、整体

2018年8月7日 未分類


浜松市東区 整体 肩こり .
浜松市 整体 肩こり .
浜松市西区 整体 肩こり .
浜松市 整体 肩凝り .

肩コリ


頭痛、片頭痛、偏頭痛
「肩こり」とは、症候名の一つです。
肩が張るとも言います。
首・肩でる症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛などを伴うこともある。
整体・カイロプラクティック

原因は?


原因は、様々あります。
第一に日頃の姿勢が考えられます。
長時間、首や背中周りが緊張にさらされるような状態を継続したり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。

頭を支える筋肉やその周りの筋肉や靭帯の持続的な緊張から筋肉などが硬くなり、局所的に血行不良が起きます。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこれが引き金になって肩こりを発生すると考えられています。
これらは、原発性「肩こり」などと呼ばれます。

それに対して、症候性肩凝りと言われる「肩コリ」があります。
疾患から発生する肩凝りであり、心因性、目疾患、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状は

首から肩周りに起こる。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、コリで眠れなくなってしまう人もいます。
整体・カイロプラクティック

治療法



筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射などが用いられる。

物理療法など


鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシーや吸玉、マッサージや温熱療法なども使用されます。


整体と肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩コリなどに有効です。
カイロプラクティックのような手技療法は、背骨を矯正することにより肩コリ改善します。
事実、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首や背中の脊柱がズレると神経を圧迫し痛みなどの症状を発症します。
カイロプラクティックで骨格を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みや凝りなどの不快な症状を直します。
神経、血管の圧迫が改善されることで筋肉はゆるんで血行不良も改善され肩コリの凝りなどの不快な症状が改善されてきます。
腰痛、カイロプラクティック、整体
肩凝りは、治らないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、解消できます。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩凝りを治そう。


浜松 整体 肩凝り .
磐田市 カイロ  肩こり .
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肩こり、整体

2018年8月7日 未分類


浜松市南区 肩凝り .
整骨院 肩凝り .
磐田市 整体 肩こり .
浜松市南区 肩こり .

肩凝り



肩コリとは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩・背中周辺発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもある。

原因は


原因は、様々あります。
まずは姿勢です。
ある程度の時間、首が負担のかかるような姿勢を続けたり、前かがみなどの座り方の悪さなど原因ではないかされています。

頭などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉や筋膜の継続的な緊張によって筋肉が硬直し、局所に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこのような物質が刺激になって肩コリを発症すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性「肩凝り」などと呼ばれています。

これらに対して、症候性肩コリと呼ばれる「肩こり」がある。
疾患によって発症する肩こりで、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがある。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体

症状は

首、肩、背中、周辺に起こります。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
人によって、コリで眠れない人もいます。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

治療法



筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。
症状の状態によっては、ブロック注射など使用されます。

理学療法


鍼、オステオパシー、吸玉、カッピング、マッサージなどや電気療法など用いられる。


カイロプラクティックと肩コリ

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩コリ」にとても有効です。
カイロプラクティックのような手技療法は、背骨、骨盤を治すことにより肩コリ治します。
現実に、肩凝りの多くは整体のような手技療法で改善しています。
首の骨格が歪むと神経や血管を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。
整体で脊椎を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みやコリなどの不快な症状を改善します。
神経の圧迫が改善されることで筋肉などはゆるんで血行も改善され「肩凝り」の痛みなどの症状が改善されます。

「肩凝り」は、治すことができないと思っている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、治ります。
諦めないでください。
整体で肩凝りを治そう。


肩凝り .
浜松市中区 整体  肩凝り .
浜松市南区 整体 肩こり .
磐田市 整体 肩こり .

骨盤、カイロ、整体院

2018年8月7日 未分類


磐田市 カイロ 骨盤矯正 .
浜松市東区 カイロ  ぎっくり腰 .
浜松市西区 整体院 ぎっくり腰 .

腰痛


腰痛(ようつう)とは、ウェスト部分に疼き炎症などを感じる病態を指し示す一般的に使用される語句。
腰痛、カイロプラクティック、整体
世界の腰痛事情。
国・地域で、行政や学会の方策、カルチャーや生活、仕来たりが違っても腰部(ようぶ)の症状の発症確立は、だいたい同じである。
世界保健機関(WHO)の報告書は、次のように記されている。 「腰(こし)の病気の発症する確立や有病率はそれぞれの地域の多くの場所でおおよそ一定です。
腰(こし)の痛みは世界中で休業する原因の筆頭である」。
腰痛、カイロプラクティック、整体
姿勢による腰痛の予防。
腰の疼痛の原因は生活の中での姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘以後、欧州ヨーロッパでは仕事中・家事労働中などの予防がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰(こし)の疼痛の生涯発症の頻度は84%で、有病率は23%であります。

米国での腰痛事情。
アメリカおいて、大半のクランケの腰(こし)の疾病は、要因を特定できない原因不明の腰痛である。 このことについてナッケムソンは明確に学会の問題を指摘している。
アメリカは、腰痛(ようつう)のために、1年間に日本円にして1000億円以上が治療費として使われているとされています。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰部(ようぶ)の疾病が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)であり、日本人の80パーセント強が一生において腰の症状を体験しています。 大半の人は腰の症状を主張しても画像で異常部位が診つけられない事も珍しくありません。 要因があった時もその異常個所が腰部(ようぶ)の疼痛の要因でない場合もあり、腰(こし)の病気患者の80パーセントは病変場所が、はっきりしない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疼痛の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断のはっきりしているものは1.5割ほどであり、残りの85%くらいは、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI異常部位が、認められても、その箇所が即腰痛(ようつう)の要因のであるとは断定できません。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
年配者の腰の痛み
ヘルニアや脊柱管狭窄は、年配者にはありふれており、レントゲン・MRIでは大多数の年寄りには見られるが、おおかたの場合には、それは腰の症状の原因ではない。
それは、時々外科手術をする理由にされるが、その外科的処置が成功して結果的に腰部(ようぶ)の痛みが治ることは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいなテンションが加えられることで、筋肉が緊張するためにひきおこされる腰(こし)の疼痛なのです。 過度なストレスを加えると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張を加えられ、関連する他の筋組織も力が入る。 その結果崩れた均衡整えようと腰の筋繊維負担が増大し、腰痛が発現する。

慢性腰痛。
腰部の痛みが、3ヶ月以上継続する時、慢性腰痛です。
精神的不安やストレスなどのメンタルのかかわりがあります。 急性の腰部の疼痛から慢性的な腰の疼痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡要因の3大要因1つにイアトロジェニック病というものがあるようです。 1位は心臓病、2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病とはわかりやすく言うと、病院の治療により起こされた死です。 医療のミスや薬、手術などが要因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が難しくなる場合もある馬尾症候群が考えられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(家庭での不満、不安、緊張、、抑うつ)。 太り過ぎ(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、あまりない。 脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる動作による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる動作は、脊椎・神経・腰椎に異常を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に過剰な負担のかかる動きと解明した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグといわれている徴候があるばあいは、深刻な疾患が発見されるかもしれないのでさらに細かく検査を実施することが必要になります。

大変な疾病があれば、いそいで手術が必要だったり、特殊な治療を要する可能性もあります。
だからと言って、レッド・フラッグの症状が見られるからといって、絶対に危険な病気があると限らない。 深刻な病気が発見される可能性があるというだけで、レッドフラッグを持っている多くの方は、重大な病気を保持していない。 もしも、レッド・フラッグの兆候が全然無ければ、症状出てからから4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査をすることは、有用でないと示されている。
科学的証拠科学的証拠大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、あまり支持されない。 骨の折れた部分を探し当てるための最も良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、皮膚に跡を残すような激しい負傷などである。
がんを見つけだす為の最も良い手がかりは、患者の病歴である。
他の原因を除くことができるのであれば、非特異的な腰痛を抱える人は、一般的には、原因を決めること無く、対症的に治療される。 抑うつや薬の濫用など、判断を複雑にする要因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ場合があります。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国のガイドラインでは、後述の様態を危険信号と警告している。
※腰痛が発症する
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間や
体の動きに関係無く起こる腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広い部位に
及ぶ神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候がある時や、治癒しない神経学的な病態が続く場合や、ひどくなる症状がある場合には、画像検査を行うのが望ましい。
特に、がんや感染や馬尾症候群が疑わしいケースは、早期にMRIやCTの検査を受けることが推奨される。 椎間板の損傷を見つけるには、CTよりMRIの方が少し優っている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有益であります。
また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板障害は、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性になる。
腰部椎間板造影は、重篤な腰の痛みが続く場合に、痛みの要因となる椎間板障害を見つけだすのに有益だろ思われます。
椎間板造影検査同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、痛みを発する部位を見出す目的で使われることもあります。
前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する為に検査として用いることを支持する医学的根拠医学的根拠ある。 それ以外の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。
腰部痛の訴えは、人が医療機関を訪れる最も数多い病気のうちの一つです。
多くの腰部の症状は、2、3週間程度ほどしか持続せずに、自然に消失するように見えます。
医学学会の助言では、もし、現病歴と診断が、腰痛の要因部位となるある特定の病気の存在を暗示しないのならば、レントゲン写真やCT検査やMRI検査は必用無いのである。
病院に訪れる患者は、CT画像検査やMRIによるエックス線画像検査を浴する場合もあるが、レッドフラッグの症候が見られないようであれば、それらの検査はいらないのである。 単なる手続きとしての画像検査は、費用がかかり、症候を回復させる効果の無い外科手術をする可能性が強くなり、 浴びる放射線が身体に悪い作用をもたらす。
痛みの原因を断定できる腰の痛みは、画像診断検査の1%以下でしかない。
画像検査は、症状に関係の無い異常を見出して無意味な他の検査をさらに受診するように患者さんを仕向け、患者を不安な気持ちにする。 しかし、アメリカのメディアの統計の内容では、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の検査を受けた件数は、300%以上、増大した。


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肩凝り、カイロ

2018年8月7日 未分類


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浜松市中区 整体 肩こり .
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肩こり



「肩コリ」とは、症候名のひとつです。
「肩が張る」とも言います。
首・肩・背中周辺でる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛を併発することもあります。

肩コリの原因は?


原因としては、様々考えられます。
まずは姿勢が考えられます。
ある程度の時間、首や肩や背中周りが緊張するような姿勢を続けたり、前かがみなど生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

頭を支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張から筋肉や筋膜硬くなり、部分的に循環障害が起こってきます。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質が溜まりこのようなものが引き金になって「肩こり」を発症すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性「肩凝り」などと呼ばれます。
腰痛、カイロプラクティック、整体
原発性肩コリに対して、症候性「肩凝り」と言われる「肩凝り」が存在する。
ある疾患から発生する「肩コリ」で、眼疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、から来る場合などがある。

症状は

僧帽筋近辺に発生します。
悪化すると症状部分が拡大する。
人によって、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法…


薬による治療


筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射などが用いられます。

理学療法


鍼灸、手技療法、吸玉、カッピング、マッサージなどや温熱療法など使用します。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩凝り」などにとても効果的です。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、体を治すことで肩こり改善します。
事実、「肩凝り」の多くは整体のような手技療法で改善しています。
首の骨格がズレると神経や血管などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体で骨格を整えることで、神経の圧迫を改善しコリなどの症状を治します。
神経、血管の圧迫が改善されるために筋肉などは弛緩し血流も改善され肩コリの凝りなどの不快な症状が改善されていきます。

肩こりは、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、治ります。
諦める必要はありません。
整体で「肩凝り」を改善しよう。


浜松 肩こり .
磐田市  肩凝り 肩こり 矯正 .
磐田市 カイロ 肩こり .
浜松 肩凝り .

骨盤、カイロ、整体

2018年8月7日 未分類


浜松市中区 ぎっくり腰 .
浜松市東区  腰痛 .
浜松市 腰痛 .

腰痛の改善


腰痛(ようつう)とは、腰の周囲に疼き炎症などを生じる様態を指し示す一般的に使用される言葉。

世界の腰痛事情。
場所によって行政の政策文化や暮らしや慣わしが異なっても腰痛(ようつう)の発症の比率は、比較的変わりないのである。
世界保健機関(WHO)の文書は、後述のように書かれている。 「腰の疾患の発症の頻度や有病率は、おのおのの地域のあちこちほぼ一定である。 腰部の疾病は、仕事を休まなければならない要因のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰痛(ようつう)の要因は日常の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言以来、ヨーロッパでは職務中・炊事洗濯中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の病気の生涯発症の度合いは84%で、有病率は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国においても、多くの人の腰部(ようぶ)の疾患は要因を断定できない原因不明の腰痛だということです。 この原因についてナッケムソンは明確なアカデミーの問題点を示唆されています。 アメリカは腰(こし)の痛みが原因で、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が失われているとされています。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰の症状が有訴者率トップ(もっとも多い症状)で、わが国民の80パーセント以上が一生において腰(こし)の疼痛を経験する。 大半の人は腰部(ようぶ)の疾病を訴えてもエックス線・MRI診断で異常個所が見当たらない状況も多くある。 異常部位があるときでもその病変が腰(こし)の痛みの原因と言えない場合もあり、腰(こし)の痛み患者の8割が病因場所が分からない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾患の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定がはっきりしているものは1.5割程度であり、残りの8.5割ほどは、原因箇所のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI異常所見が、あってもそれが即腰(こし)の痛みの原因だとはかぎりません。

お年寄りの腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、高齢の方にはとてもありふれており、CT検査やMRI検査ではおおかたの老人の方には見られるが、大多数の場合は、それは腰部の病気の要因ではない。
それは、時々手術を実施する根拠にされるが、その外科的手術がうまくいっても結果的に腰部の病気が良くなることは多くないのである。
疲労、慢性疲労、体調不良
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度なテンションが掛けられることで、筋繊維が過緊張する為に発現する腰の病気であります。 異常な負荷を加えられると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張を強いられ、余計な他の筋組織なども緊張する。 その結果傾いたバランスを整えようと腰の筋肉にストレスが大きくなり、腰痛が出現する。

慢性腰痛。
腰痛(ようつう)が、3ヶ月以上続く場合、慢性腰痛です。
心理的な不安や心理的ストレスなどのメンタル性のかかわりが大きい。 突然の腰部の症状から慢性的な腰の疼痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡要因の3大原因の1つにイアトロジェニック病というものがあるそうです。
1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は簡単に言いますと、病院の治療で起こされた死のことです。 医療のミスや薬品手術などが要因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、状態によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が困難になる場合もある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素(家庭での不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。 太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽減する)。 腰に負担のかかる職業(力仕事介護タクシーやトラックの運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針では、腰痛は、疾患でなく、症状であると言及している。
腰痛の原因は、腰部に過度な負担のかかる腰の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる体の使い方は、神経・脊椎・腰椎に異常を発生させる。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部にストレスのかかる動きとつきとめた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれる徴候がある場合は、深刻な疾病があるかもしれないのでさらに細かく検査をしてもらうことが必要です。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
大変な疾患が発見されれば、早急に対処が必要だったり、特別の対処を必要とする可能性がある。 しかし、レッド・フラッグの兆しがみられるからといって、絶対に深刻な疾患があると限らない。 深刻な疾病がある可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持つほとんどの患者は、重大な病気を持っていない。
もし、レッド・フラッグのサインが少しも無いのであれば、症状出現から4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を行うことは、有用ではないと提示されている。
医学的証拠医学的証拠だいたいのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、あまり支持されない。
骨の折れた部分を見つけ出す最も手がかりは、高齢者の年齢、ステロイド薬の使用、激しい怪我などである。
がんを捜しだすための良い手がかりは、患者本人の既往歴である。 他の原因を排除できたのであれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、通常は、原因を明確に決定すること無く、対症的に治療される。
鬱や薬の濫用など、見立てを複雑化する原因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関係する討論は、役に立つ場合があります。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国のガイドラインでは、次ののような状況を危険な兆候であると言っています。
※腰の障害の発症する
歳が20歳未満、または50歳以上。
※時間や
体の動きに関係の無い腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、治癒しない神経学的な病態が続く時や、ひどくなる症状がある場合には、画像検査を受けるのが好ましい。
特に、がんや感染や馬尾症候群が疑われるケースは、ただちにMRIやCTの検査を受けることがベターである。
椎間板の疾患を診断するには、CTよりMRIの方がやや勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有用です。
また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板障害では、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となります。 腰部の椎間板造影検査は、高度な腰の痛みが継続する場合に、症状の原因となりえる椎間板を探し出すのに有益のようである。 椎間板の造影検査同様に神経ブロックに類似する治療的手技が、痛みの原因の所を見つけ出す為に使用されることもあります。 前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、決定診断する目的で検査として利用するのを支持する証拠証拠ある。 その他の検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。
腰部痛の訴えは、患者が、医療機関を訪れる最も多い症状のうちの一つです。
たいていの腰の症状は、2、3週間ほどしか持続せずに、自然に無くなる風に見えます。 医学会の薦めでは、既往歴と診断結果が、腰痛の原因部位となる特定の病気の存在を暗示しないのならば、レントゲン写真やCT画像検査やMRI画像検査いらないのである。 患者さんは、CTやMRIによるエックス線による検査を要求する時もあるが、レッドフラッグの症候が認められないのであれば、それらの検査は必要ないのである。
ルーチンのCT検査やMRI検査は、費用がかかり、疾病を改善させる効用の無い外科手術を受ける可能性が強くなり、 受ける放射線が細胞に悪い影響を及ぼす。 痛みの原因を特定できるものは、画像診断の1%以下である。 画像検査は、無害な異常を探し出して必要のない他の検査を加えて受診するように患者を仕向け、患者さんを不安な気持ちにする。
しかし、アメリカのメディアの統計データによれば、1994年から2006年までに、腰部MRI画像検査の検査を受けた件数は、300%を超え、増大した。


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