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肩こり



「肩コリ」とは、症候名の一つです。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもある。

肩凝りの原因は?


原因は、様々あります。
まずは姿勢が考えられます。
一定の時間、首や背中周りが緊張にさらされるような姿勢を続けたり、前かがみなど姿勢の悪さなどが原因ではないかされています。

頭などを支える僧帽筋やその近辺の筋肉や靭帯の持続的な緊張によって筋肉や筋膜緊張し、部分的に循環障害が起こります。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が引き金になって肩こりを発症すると思われます。
これらの肩こりは、原発性肩こりなどと呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれる「肩凝り」が存在します。
疾患から発生する「肩コリ」であり、頸椎性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

症状は?

首、肩、背中、周辺に起こります。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、痛みで眠れない人もいます。

治療法


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射などが使われる。

理学療法など


鍼灸や手技療法、オステオパシーや吸玉やカッピング、マッサージや電気療法などが用いられる。


整体と肩凝り

整体のような手技療法は、肩凝りなどの症状に有効です。
カイロプラクティックのような手技療法は、背骨を矯正することで「肩コリ」直します。
事実、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックで治っています。
首や背中の脊柱が歪むと神経を圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を解消しコリなどの不快な症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されることによって筋肉は弛緩し血行も改善され肩こりの痛みや凝りなどの症状が改善されてきます。

「肩こり」は、改善しないと思っている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、治ります。
諦める必要はありません。
整体のような手技療法で「肩こり」を治そう。
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