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肩こり


肩凝り、肩こり
肩コリとは、症候名の一つです。
「肩がはる」と言う人もいます。
僧帽筋周り発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを併発することもあります。

肩コリの原因は?


原因には、様々考えられます。
第一に日常生活の姿勢があります。
長時間、首や背中が緊張するような状態を継続したり、猫背など姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭を支える僧帽筋やその近くの筋肉や筋膜の持続的な緊張で筋肉などが緊張し、局所的に循環障害が起きます。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこのような物質が引き金になって肩こりを発症すると考えられます。
これらの肩こりは、原発性「肩コリ」などと呼ばれています。

それに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りが存在する。
疾患から発症する「肩こり」であり、眼疾患、心疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状の特徴

首から肩周辺に発症します。
進行すると症状部分が拡大する。
場合によって、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安剤など使われる。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射などが用いられます。

物理療法など


灸、カイロプラクティック、吸玉やカッピング、マッサージなどや温熱療法や電気療法などが行われます。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

整体と肩こり

カイロプラクティック、整体は、「肩こり」などに有効です。
カイロプラクティックは、骨格を治すことで「肩コリ」改善します。
事実、「肩凝り」の多くは整体、カイロプラクティックで治っています。
首の骨格が曲がると神経を圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。
整体のような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を取り除き凝りなどの不快な症状を直します。
神経や血管の圧迫が改善されるために筋肉はゆるんで血行も改善され「肩コリ」の不快な症状が改善されてきます。

肩凝りは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩凝りは、治ります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で肩凝りを治そう。
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