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肩コリ



「肩こり」とは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩・背中でる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを伴うこともあります。

肩コリの原因は


原因は、様々考えられます。
第一に日常生活の姿勢が考えられます。
長い時間、首や背中が緊張にさらされるような姿勢を継続したり、猫背などの日常生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張によって筋肉などが緊張し、局所的に血行不良が発生します。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこのような物質が刺激になって肩コリを発生すると思われています。
これらの肩こりは、原発性肩こりと呼ばれます。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと言われている「肩凝り」があります。
ある疾患から起こる肩こりで、頸椎性、心因性、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状?

肩周りに発生する。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によって、痛みで不眠症になる人もいます。

治療法…?


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤などが使用します。
症状の悪化した場合には、神経ブロック注射などが用いられます。

物理療法


灸、手技療法、吸玉、カッピング、マッサージ、温熱療法や電気療法などが使われる。


整体と肩凝り

カイロプラクティックのような手技療法は、肩こりに効果的です。
整体は、背骨を矯正することにより「肩凝り」改善します。
事実、「肩凝り」の多くはカイロプラクティックで改善しています。
首の骨格が歪むと神経を圧迫し痛みなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を改善しコリなどの不快な症状を軽減します。
神経や血管の圧迫が解消されるために筋肉はゆるんで血行不良も改善され肩凝りの痛みなどの症状が改善していきます。

肩コリは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩こりは、解消できます。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩凝りを克服しよう。
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