肩凝り、カイロプラクティック、整体


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肩コリ


肩凝り、肩こり
「肩凝り」とは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋周り発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

肩凝りの原因は?


原因には、様々考えられます。
まずは日常生活の姿勢があります。
長時間、首や背中が負担のかかる姿勢を維持したり、猫背や前かがみなどの日常生活の姿勢の悪さなど原因とされています。

頭や肩などを支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張で筋肉などが緊張し、局所的に循環障害が起きます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が溜まりこれらが引き金になって肩こりを起こすと思われています。
これらの肩コリは、原発性肩こりなどと言われます。

それに対して、症候性「肩凝り」と呼ばれる肩凝りが存在します。
ある疾患から発生する肩コリであり、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。
頭痛、片頭痛、偏頭痛

症状は?

肩周辺に発症します。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によって、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安剤などが使用されます。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなども用いられる。

物理療法


鍼や手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシー、吸玉やマッサージや温熱療法なども使用します。


整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックは、「肩凝り」にとても効果的です。
カイロプラクティックのような手技療法などは、背骨や骨盤を矯正することにより「肩コリ」改善します。
実際に、「肩凝り」の多くは整体のような手技療法で改善しています。
首の骨が曲がると神経や血管を圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みやコリなどの不快な症状を治します。
神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血流も改善され肩コリの痛みや凝りなどの不快な症状が改善します。
腰痛、カイロプラクティック、整体
肩こりは、改善しないと思っている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、解消できます。
諦めないでください。
整体のような手技療法で「肩こり」を改善しよう。


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