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肩こり、カイロ、整体


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肩凝り



肩コリとは、症候名です。
肩が張るとも言います。
首・肩・背中に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛を併発することもあります。

肩コリの原因


原因としては、様々なものがあります。
まずは日頃の姿勢です。
一定の時間、首や背中周りが負担のかかる姿勢や状態を続けたり、前かがみなどの座り方の悪さなど原因だと考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張で筋肉や筋膜硬直し、局所に血行不良が起こり始めます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこのようなものが引き金になって「肩コリ」を起こすと考えられています。
これらの肩コリは、原発性肩コリと言われています。

それに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩こりがある。
ある疾患から起こる「肩こり」で、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は

首、肩、背中、近辺に発症する。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法


薬による治療


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など用いられる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射など使用します。

理学療法


鍼灸、カイロプラクティック、整体、吸玉やカッピング、マッサージや温熱療法、電気療法なども使用します。


整体と肩こり

整体のような手技療法は、「肩凝り」などに効果的です。
カイロプラクティック、整体などは、体を治すことで肩凝りの症状を改善します。
事実、肩こりの多くは整体のような手技療法で改善しています。
首の脊柱が曲がると神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みや凝りなどの症状を直します。
神経の圧迫が改善されるために筋肉は柔らかくなり血流も改善され肩コリの凝りなどの不快な症状が改善されていきます。

「肩コリ」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、無くなります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で「肩凝り」を克服しよう。
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