骨盤矯正、カイロプラクティック、整体院


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浜松 整体 腰痛 .

腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、ウェスト部分に痛み炎症などを感じる病状を指す語句。
腰痛、カイロプラクティック、整体
世界の腰痛事情。
国は地域によって、行政の施策、カルチャーや暮らしや仕来たりが異なっていても腰の疼痛の発症の頻度は、比較的同じである。
WHO世界保健機関の報告書は後述のように表現されている。
「腰の疼痛の罹患率や有病率は、世界のあらゆる場所でおおよそ同じである。
腰の疼痛は各国で仕事を休業する理由の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の疾患の痛みの原因は、身体の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの指摘以降、ヨーロッパでは仕事中・家事労働中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰(こし)の疾病の一生涯発症する割合は84%で、有病割合は23%になります。

米国での腰痛事情。
アメリカでは、大半の人の腰部(ようぶ)の疾患は原因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛である。 この問題に関してナッケムソンは明快なアカデミーの問題点を示唆されています。 米国アメリカでは腰の疾病になった為に12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が失われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
日本でも腰(こし)の疼痛が有訴者率第一位(最多の症状)で、国民の80パーセント以上が生涯において腰(こし)の疼痛を体験されています。 多くの人は腰の症状を主張してもエックス線・MRIで原因が見当らない状況も珍しくない。
病原が認められる時もそれが腰部(ようぶ)の疾病の原因と言えない場合もあり、腰部の疾患の人の80%は病変場所が分からない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疾患を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の断定できるものは15パーセントほどであり、あとの85%くらいは、原因箇所の分からない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI病変部位が見られても、その異常所見が即腰(こし)の症状の原因だとはかぎりません。

年配者の腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、高齢の方にはありふれており、CTやMRIで、大方の老人には認められるが、多くのケースは、それは腰部の痛みの要因ではありません。
それは、ときどき外科手術をする理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的に腰の痛みが軽減することはまれである。
整体・カイロプラクティック
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいな力が掛かることで、筋繊維が過緊張する為ににひきおこされる腰部の疾病である。
許容範囲を超えた負荷を加えられると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張をしいられ、余計な他の筋肉も力が入る。 すると均衡修正しようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部の疾病が、3ヶ月以上継続するケースは慢性腰痛と言われます。
精神的不安や精神的なストレスなどのメンタルの関りがあります。 突発的な腰部の痛みから慢性の腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡要因の3大要因一つにイアトロジェニック病というものがあります。
1位は心臓の病気2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと病院で引き起こされた死。
医療ミスや薬、手術などが原因となる死のことです。
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危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便がしにくく場合もある馬尾症候群が挙げられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(家庭での不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 肥満(BMI)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。
腰に無理のかかる職業(重い物の運搬介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、あまりない。
左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。
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欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインによれば、腰痛は、疾患でなく、症状であると言及している。
腰痛の原因は、腰部に負担のかかる動作による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部にストレスのかかる体の使い方は、神経・脊椎・腰椎などの異常な状態を引きおこす。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に物理的ストレスのかかる動きと突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている症状が見られる場合、重大な病気が隠れているかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要。

重篤な疾病が見つかれば、直ちに手術や投薬が必要だったり、特別の対処を要する可能性もあります。 しかし、レッド・フラッグのサインがあったからといって、必ずしも大変な病気があるわけではない。
大変な病気が見つかる可能性があるというだけで、レッドフラッグをもつ多くの患者は、危険な、疾病を保持していない。 もし、レッド・フラッグの兆候が全くなければ、症状出てからのち4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を行うことは、有用でないと示唆されている。 医学的証拠医学的証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、あまり支持されない。 骨の折れた部分を探し当てる手段の手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドの使用、ひどい傷を残すような著しい負傷などである。
がんを探し出す方法の最もよい手がかりは、その人の既往歴である。 その他の原因を除くことができれば、非特異的な腰痛を持つ人は、通常は、要因を決めること無く、対症療法的に治療される。 うつや薬物濫用など、診断を複雑にする原因を断定する取り組みや、保険の支払いに関する討論は、役に立つ時がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本での指針では、下記の状態を危険な状況としている。
※発生
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係無い腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見られるケースや、よくならない神経学的な病態が続く事例や、悪化する症状がある場合には、画像検査を受けるのが好ましい。
特に、がんや感染や馬尾症候群が疑われる場合は、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることがベストである。
椎間板の損傷を診断するには、CTよりMRIの方がやや勝っている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者とも有用です。 また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板障害は、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となる。
腰部の椎間板造影は、高度な腰痛が続く場合に、腰部の痛みの要因となりえる椎間板を探し出すのに効果的だろ思われます。
椎間板の造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)などのような治療的手技が、痛みの原因の所を発見するために使用されることもあります。 このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、決定診断する目的で検査として用いるのを支持する科学的証拠科学的証拠ある。
他の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使われない。
腰痛の訴えは、人が医療機関を訪れる最も多い病状のうちの一つです。 たいていの場合、痛みは、2、3週間ほどしか続かずに、ひとりでに消失する風に見える。 医学会の助言によれば、もし、現病歴と診断結果が、腰痛の原因となる特定の病気の存在を示唆しないのであれば、エックス線写真やCT画像検査やMRI不必要である。 患者は、CTやMRIによるレントゲンによる検査を望むこともあるが、レッドフラッグの症状が見られない場合は、そのような検査は不要である。
決まりきった手順としての画像検査は、コストがかかり、病状を改善させる効用の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 浴びるエックス線が細胞に悪い効果を及ぼす。 腰の痛みの原因を特定できる腰の痛みは、画像診断の1%以下である。
画像検査は、無害な異常を見つけ出して不必要な別の検査をさらに受けるように患者を誘導し、患者さんを不安な気持ちにする。 そうは言うものの、米国のメディケアの統計では、1994年から2006年までにの間に、腰のMRI画像検査の件数は、300%を超え、増加した。
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腰痛の改善と治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)に苦痛発赤などを感じる状態を指す一般的な語句。

世界の腰痛事情。
国・地域によって、学会の施策カルチャーや暮し、習慣が違っても腰部(ようぶ)の症状の発症の度合いはおおむね同じである。 WHO世界保健機構の情報ででは、このように述べられている。
「腰(こし)の疾病の発症の度合いや有病割合は、おのおのの土地のあちこちおおよそ同じである。 腰の病気は世界中で仕事を休まなければならない理由の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の症状の要因は、姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの発言から、ヨーロッパでは職務中・炊事洗濯中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインでは、欧州における腰部(ようぶ)の痛みの一生のうちでの発症の度合いは84%で、有病割合は23%である。

米国での腰痛事情。
米国では、多数人の腰の疾病は、要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛だということです。 こ現状についてナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題点を指摘している。
アメリカは、腰部(ようぶ)の病気によって1年間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
わが国でも腰部の疼痛が有訴者率第一位(最多の症状)であり、国民の8割強が一生において腰の疼痛を経験されています。 大半の人は腰(こし)の病気を訴えているが、エックス線やMRIで要因が見当たらないケースも多々あります。 原因が見つかる時でもその事が腰の症状の要因とは限らず、腰の疾病患者の8割は病因場所が特定されない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾患全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の断定できるのは1.5割ほどであり、あとの85%程度は、腰痛の原因の断言できない非特異的腰痛である。 レントゲン・CT・MRI病変部位が、見つかってもその所見が腰の症状の原因であるとは限りません。

老人の腰痛。
ヘルニアや脊柱管狭窄は、高齢の方にはありふれていて、レントゲンやCTやMRIではたいていの老人の方には発見されるが、おおかたのケースは、それは腰痛の原因ではない。
それは、時々外科的処置行う根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的には腰(こし)の疾病が軽快することは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉によけいな緊張が掛かることで、筋繊維が過緊張する為にに起きる腰の痛みなのです。
異常な負荷を強いられると、交感神経は通常優勢になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋肉繊維なども緊張する。 すると均衡ととのえようと腰の筋繊維ストレスが大きくなり、腰痛が起こる。

慢性腰痛。
腰部の疾患が、3ヶ月以上続く場合慢性腰痛という。 精神的不安や心理的なストレスなどのメンタル因子の関りが大きい。 急性の腰の症状から慢性的な腰部の症状への移行は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
米国の死因の三大要因一つにイアトロジェニック病があるようです。 1位は心疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病というのはわかりやすくいうと病院の治療により起こされた死のことです。 医療ミスや薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の中には、致死性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなることもある馬尾症候群などが挙げられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(職場への不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。 肥満(BMI高値)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(力仕事介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。
左右の脚長差は、あまり腰痛の要因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状であると書かれている。
腰痛の要因は、腰部に無理のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる動作は、脊椎・腰椎・神経などの異常な状態を作り出す。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる腰の使い方と解明した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグといわれている兆候がある場合、重篤な病気がかくれているかもしれないのでさらに検査を行うことが必要です。

深刻な疾患が見付かれば、急いで手術や投薬が必要だったり、特別な処置を必要とする可能性もあります。 だからと言って、レッド・フラッグのサインが見られるからといって、必ず重大な疾病があるとかぎらない。
大変な病気が発見される可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもっているだいたいの方は、深刻な、疾病を持っていない。 もしも、レッド・フラッグの徴候が全くないのであれば、症状発症から4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を受けることは、有益でないことが示唆されている。
エビデンス大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインからは、あまり支持されない。 骨の折れた部分を見つける良い手がかりは、高齢の年齢、ステロイド薬の使用、ひどい負傷などである。 がんを探り当てる方法の最も良い手がかりは、患者本人の病歴である。
その他の要因を除くことができれば、非特異的な腰痛を抱える人は、一般的には、要因をしっかり決めることをしなくても対症的に治療される。 うつや薬物濫用など、判断を複雑化する要因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つ時があります。

日本での腰痛のガイドライン。
日本での指針では、下記のような状態を危険な兆候であると言っています。
※腰の障害の発症
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係ない腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広い範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見られるケースや、治癒しない神経学的な兆候が継続する場合や、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を行うのが望ましい。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑わしい時には、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることが好ましい。
椎間板の病変を見つけるには、CTよりMRIの方が多少優っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有用であります。
また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板障害では、大抵の患者で下肢伸展挙上検査が陽性になる。
腰部の椎間板造影は、激痛の腰痛が継続する場合に、腰の痛みの原因になる椎間板障害を探し出すのに有効です。 椎間板の造影検査同様に神経ブロックに類似する治療的手技が、痛みの原因の所を探し出す目的で使われることもあります。 前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として使用することを支持するいくつかの医学的証拠医学的証拠ある。 その他の検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。 腰部痛の訴えは、患者が、病院を訪れる非常に多い病気の中の一つです。 ほとんどのケース痛みは、2、3週間程度ほどしか続かずに、自然に消失する風に見える。 医学会の助言では、既往歴と診断が、腰痛の要因部位となるある特定の障害の存在を示唆しないのならば、エックス線検査やCTやMRI検査はいらないのである。 患者は、CT画像検査やMRI画像検査によるレントゲンによる検査を望むこともあるが、レッドフラッグの症候が見られないようであれば、それらの検査は必要ないのである。 決まりきった作業の画像検査は、余分な費用がかかり、病気を良くする効用の見込めない外科手術を受ける可能性が強くなり、 身体に浴びるエックス線が身体に悪い影響をもたらす。 腰の痛みの原因を診断できるのは、画像診断検査の1%以下である。
画像診断検査は、症状に関係の無い異常部位を発見して、不必要な他の検査をさらに受けるように患者を仕向け、患者を不安な気持ちにする。 しかし、米国のメディケアの統計データによれば、1994年から2006年までにの間に、腰部MRI検査の件数は、300%を超え、増加した。
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肩こり、整体


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肩こり


カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
肩こりとは、症候名です。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩凝りの原因


原因としては、様々考えられます。
第一に姿勢が考えられます。
長時間、首や肩が負担のかかる姿勢を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなどが原因だとされています。

頭や肩などを支える筋肉やその近くの筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こり始めます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが溜まりこのようなものが引き金になって「肩こり」を発症すると思われます。
これらは、原発性「肩凝り」と呼ばれています。

原発性肩こりに対して、症候性「肩凝り」と言われている「肩こり」が存在する。
ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、目疾患、肩関節疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状は

首、肩、背中、近辺に発症します。
進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によって、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療


薬による治療法


消炎鎮痛剤など使われます。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射などが用いられる。

理学療法


灸や整体、吸玉、カッピングやマッサージや温熱療法、電気療法など用いられます。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティックは、「肩コリ」などに効果があります。
整体、カイロプラクティックのような手技療法は、背骨や骨盤を整えることで「肩コリ」の症状を治します。
現実に、肩こりの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首や背中の骨が曲がると神経を圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体で骨格を整えることで、神経の圧迫を改善しコリなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されるために筋肉は緩んで血流も改善され「肩こり」の凝りなどの不快な症状が改善していきます。

「肩こり」は、治すことができないと聞いている人が多いと思いますが、肩コリは、無くなります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で「肩凝り」を治そう。
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整体


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肩凝り



「肩凝り」とは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩周辺でる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を併発することもあります。

原因は?


原因には、様々考えられます。
まずは日常の姿勢があります。
長い時間、首が負担のかかる姿勢を継続したり、猫背など座り方の悪さなどが原因と考えられます。

頭や肩などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張から筋肉が硬直し、局所に循環障害が起きます。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質が多く溜まりこれが刺激になって「肩凝り」を発症すると思われています。
これらの肩コリは、原発性「肩こり」と呼ばれます。

原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと呼ばれる「肩こり」がある。
疾患から発症する「肩凝り」であり、頸椎性、心因性、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状?

僧帽筋周辺に発症します。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…?


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬などが使われる。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射なども使用します。

理学療法


鍼灸、整体や吸玉やカッピング、マッサージや電気療法なども使われる。


カイロプラクティック、整体と肩コリ

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩こりに有効です。
カイロプラクティックは、背骨を矯正することにより肩凝り直します。
実際に、「肩凝り」の多くは整体で治っています。
首や背中の骨が歪むと神経や血管を圧迫しコリなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みなどの症状を軽減します。
神経の圧迫が改善されることで筋肉などは弛緩し血行不良も改善され肩コリの痛みや凝りなどの症状が改善していきます。

肩凝りは、改善しないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、治ります。
諦めないでください。
整体のような手技療法で肩凝りを克服しよう。
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肩こり



「肩凝り」とは、症候名の一つです。
「肩が張る」と言う人もいます。
僧帽筋周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛を伴うこともあります。

原因は


原因は、様々あります。
まずは姿勢が考えられます。
一定の時間、首や肩が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみのような前傾姿勢など日常生活の姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭や肩を支える僧帽筋やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張により筋肉が緊張し、局所に循環障害が起こります。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が刺激になって肩こりを発症すると思われます。
これらは、原発性肩こりと言われています。

それに対して、症候性肩こりと言われる「肩こり」が存在する。
ある疾患によって起こる肩凝りで、頸椎性、目疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状?

僧帽筋近辺に発症する。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によって、痛みで不眠症になる人もいます。

治療法…?



筋弛緩剤・抗不安剤など使用します。
症状の強い場合には、神経ブロック注射など行われます。

理学療法など


鍼灸や手技療法、オステオパシー、吸玉やカッピング、マッサージ、電気療法なども使用します。
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カイロプラクティック、整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩凝りに効果的です。
整体などは、背骨や骨盤を治すことで肩こり直します。
実際に、肩凝りの多くは整体で治っています。
首や背中の脊椎がズレると神経を圧迫しコリなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体で脊柱を整えることで、神経の圧迫を解消し凝りなどの症状を直します。
神経の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血行不良も改善され「肩凝り」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。
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肩凝り


整体・カイロプラクティック
肩こりとは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩周りでる症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを併発することもある。

肩コリの原因


原因には、様々なものがあります。
第一に日頃の姿勢があります。
長い時間、首や肩や背中周辺が緊張するような姿勢を維持したり、猫背などの生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張から筋肉や筋膜硬直し、局所的に循環障害が起こってきます。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこのような物質が刺激になって肩こりを起こすと思われます。
これらの肩凝りは、原発性「肩コリ」などと呼ばれます。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩こり」が存在する。
ある疾患から発生する肩コリで、心因性、目疾患、肩関節疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状は?

僧帽筋近辺に起こる。
ひどくなると症状部分が拡大する。
人によって、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療法


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安剤など使われる。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射など行います。

理学療法など


鍼灸やカイロプラクティック、整体、吸玉やマッサージや温熱療法や電気療法など用いられます。
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整体は、「肩コリ」にとても効果的です。
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首や背中の脊椎がズレると神経や血管を圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。
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神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉は柔らかくなり血行不良も改善され肩凝りの凝りなどの不快な症状が改善します。

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肩こり



肩こりとは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を伴うこともあります。
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肩凝りの原因は


原因には、様々あります。
第一に日常生活の姿勢があります。
長時間、首や肩や背中周辺が負担のかかるような姿勢や状態を続けたり、猫背などの前傾姿勢などの姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。
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頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯の継続的な緊張で筋肉が硬くなり、部分的に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこれが引き金になって「肩凝り」を起こすと考えられています。
これらの肩凝りは、原発性肩コリなどと呼ばれます。

これらに対して、症候性肩コリと呼ばれる「肩コリ」があります。
ある疾患によって発生する肩凝りで、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状は

首から肩近辺に起こります。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬などが使われる。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射などが用いられます。

理学療法


鍼灸や手技療法、吸玉、カッピング、マッサージ、温熱療法や電気療法など使われる。


カイロプラクティックと肩こり

整体は、肩こりなどに効果があります。
整体のような手技療法は、骨盤を整えることで肩こり改善します。
事実、「肩凝り」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首の骨が歪むと神経や血管を圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
整体のような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みなどの症状を改善します。
神経や血管の圧迫が改善されることで筋肉などは緩んで血行も改善され肩コリの凝りなどの不快な症状が改善します。

肩凝りは、治らないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、無くなります。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを解消しよう。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)とは、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた治療方法です。

カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においては、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。


WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法として手技によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨の歪みに注目している」。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多くみられます。

中には疾病の元が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具により調整することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正術)とは、骨格と神経系の疾病に専門化した施術と定められている。

カイロプラクティック治療者薬物治療、手術はせず、カイロプラクティック・オリジナル手技テクニック治療法の主な手段とし検査診断治療を行っている。

カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。

これは、前述の「サブラクセーション」(背骨の歪み)の治療のに「アジャスト」と言われる矯正方法を用いることにあります。

WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。

「カイロプラクティック」脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国治療師パーマー が生み出された。

疾病は神経機能障害により発現するという理論に基づき、身体、主に背骨指圧神経の機能回復を目指した施術なのです。

19 世紀にアメリカにて開発された神経機能に対する施術法。

脊椎(背骨)の歪(ひず)みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。

カイロプラクティックは筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む徒手を特色とし、主に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。

簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格(脊椎)の歪みを手や矯正器具によって改善することで神経の働きを治療する療法です。

ですから人間の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と肉体は痛み・痺れの消失とともに健康になると考えるわけです。

ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理専門家

神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有する。

最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。

手技体操、患者教育などを含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)はまず病歴を聞き取り、姿勢検査など各検査をします。

そして脊椎バランスを全体的に判断して施術手法を組みたて様態や体の特徴に対応した手技のカイロ・テクニックを使用します。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周りに疼き発赤などを感じる様を指し示す語句。

世界の腰痛事情。
国は地域で学会の政策、カルチャーや生活、仕来たりが違っていても、腰(こし)の疾病の発症する確立は、おおむね変わりないのである。
WHO世界保健機関の通知では後述のように語られている。 「腰部の疼痛の発症の比率や有病割合は、おのおのの土地の至る所でだいたい変わりないのである。
腰(こし)の疼痛は各国で休業する理由のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰痛の痛みの原因は、骨格の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州では仕事中・炊事洗濯中などの予防が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰の痛みの生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国おいて、多数人の腰部の痛みは、要因を定めることのできない非特異的腰痛のようです。 このことに関して、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を示唆しています。 米国アメリカは、腰部の症状の為に、1年間に日本円で1000億円以上が無駄に使われているとされている。
日本の腰痛事情。
わが国においても腰(こし)の疾病が自覚症状のある患者の比率でトップ(最多の症状)で、わが国民の80%以上が一生において腰部(ようぶ)の疼痛を体験している。 多くの人は腰(こし)の痛みを主張してもエックス線やMRIで病変部位が診つけられないケースも多々あります。 病原が特定された場合もその病変が腰の疼痛の要因とはかぎらず、腰部の症状の人の80パーセントは疾病箇所が、分からない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の症状中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の特定できるものは15%くらいであり、あとの8.5割ほどは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI病変部位が、見つかったとしても、その異常個所が腰部の病気の原因だとはかぎりません。
お年寄りの腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれていて、エックス線やMRIではおおかたのお年寄りにはみうけられるが、おおかたの場合は、それは腰部(ようぶ)の痛みの原因ではない。
それは、時々外科的手術する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的に腰痛(ようつう)が改善されることはまれである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいなテンションが掛けられることで、筋肉が緊張するためにに起きる腰(こし)の疾患です。
限度を超えた負荷を加えると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋繊維も力が入る。 すると傾いた均衡調整しようと腰の筋繊維過剰な負荷が大きくなり、腰痛が出現する。

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カイロプラクティック
腰痛、カイロプラクティック、整体
「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年米国のD.D.パーマー によって生み出された施術です。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)において、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。


世界保健機関(WHO)の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法は、手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の歪みに注目している」。

但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている時も多い。

苦痛症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)手技によって正しい位置に調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと考える人々がいます。

米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋肉系・骨格系神経系の病気に特化した医術と定められています。

カイロプラクティック施術者は薬物・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手技を施術法の主な方法とし、検査診断と治療をしています。

カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名称は、ギリシャ語 Chiro(手技)と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。

これは、前述の「サブラクセーション」(背骨の亜脱臼)の施術の為に「アジャストメント」と言われる手技治療を使うことにあります。

(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国(アメリカ)の治療家パーマー(1845~1913) が発明された。

病変は神経系の機能の障害により発生するという哲学に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。

19 世紀末にアメリカで生み出された神経機能に対して行う施術法です。

脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴として、主に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。

簡単に言えば…、骨格ゆがみ、特に脊椎(背骨)の不整列を手や器具によって調整することによって神経機能の作用を治療する治療法。

ですから人間の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自然とは痛みやシビレの回復とともに健康になると考えている訳です。

ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経系・骨格系機能健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。

最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。

手技矯正、運動、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。

「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。

そして身体のバランスを全体的に判断して施術手順を組み立て病状や個人差に合わせた手技テクニックを用います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰の部分に疼き炎症などを感じる病態を指し示す言葉。
疲労、慢性疲労、体調不良
世界の腰痛事情。
国は地域によって行政の方策カルチャーや生活様式、しきたりが異なっていても、腰(こし)の病気の発症の頻度は、おおよそ一定である。
世界保健機構WHOの報告では次項のように記載されている。
「腰の疼痛の発症する確立や有病率は、各地域のあちこちおおよそ同じである。
腰部の痛みは、世界で仕事を休業する理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの痛みの原因は、身体の姿勢にあると1976年のナッケムソンの提言以降、欧州では就労中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州における腰部の症状の一生のうちでの発症する割合は84%で、有病割合は23%です。

米国での腰痛事情。
アメリカおいて、多くの人の腰の疾患は、原因を診断できない非特異的腰痛のようです。 この事についてナッケムソンは明確な学会の問題点を指摘している。
米国では、腰(こし)の痛みになった為に、1年間に日本円で1000億円以上が失われているとされています。
日本の腰痛事情。
日本においても、腰部の疼痛が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、日本国民の80%強が腰痛を経験する。 多くの人々は腰痛(ようつう)を訴えているが、レントゲン・MRI診断で病変箇所が見当らないようなケースも多々あります。 原因が箇所が見付かるときもそのことが腰部(ようぶ)の痛みの要因でない事も普通にあり、腰部(ようぶ)の症状患者の80パーセントは原因部分が、特定することができない(非特異的腰痛)。
整体・カイロプラクティック
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の痛みの中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の特定できるのは15パーセントくらいであり、あとの85パーセント程度は、原因箇所の判断できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI病変部位が、見つかってもその所見が即腰部の疼痛の原因であるとは断定できません。
老人の腰痛。
ヘルニアや脊柱管狭窄は、お年寄りには非常にありふれていて、エックス線・MRIでは、大抵の老人の方には発見されるが、大方の場合は、それは腰の疼痛の原因ではありません。
そのことは、しばしば外科的手術行う理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的には腰の疼痛が減少することはまれにしかない。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過度な緊張が掛かることで、筋繊維が緊張するために起きる腰の病気です。
異常な負荷を加えると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋繊維にも力が入る。 すると崩れた均衡回復しようと腰の筋繊維過剰な負荷が増大し、腰痛が起こる。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術法

カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療方法としては、手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎の小さな歪みに注目している」。

但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体教育機関で違っているケースも多い。

病気の要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すこと「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考えている人々がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した療法とされている。

カイロプラクターは薬剤治療、外科手術はしなくて、カイロプラクティック独自の矯正を治療法の主な方法とし、検査/診断と施術をしている。

カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。

これは、前述のサブラクセーション(背骨のわずかの歪み)の治療の為にアジャストと言われている施術方法を使用することにあります。

WHO世界保健機関ではカイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置づけています。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国(アメリカ)の治療家D.D.パーマー (1845~1913) が創られた。

病態は神経の障害で発現するとの哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能回復を目的とした治療方法です。

19 世紀末アメリカ(米国)で創始した神経機能の障害に行う施術法です。

背骨(椎骨)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合治す

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特色として、特に脊椎のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。

ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨(脊椎)の歪み手や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を改善する施術法

人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は病状の回復とともに健康になると考えているわけです。

健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケア専門家

神経系や骨格系の機能や能力健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。

最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。

手技療法、体操、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。

そして骨格のアンバランスを全体的に診断して治療の順番を組みたてて病態や個人差に適合した施術のテクニックを使います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰の周りに疼き、炎症などを生じる様を指す一般的に使用される言葉。
疲労、慢性疲労、体調不良
世界の腰痛事情。
場所で行政の方策、文化や生活、仕来たりが異なっていても腰(こし)の疾患の発症する割合はおおむね変わりないのである。 (WHO)世界保健機関の資料は次のように評されている。 「腰の疾病の発症の比率や有病率はおのおのの地域のあちこちほぼ変わりないのである。
腰(こし)の症状は、世界各国で休業する原因の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の痛みの原因は姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言以来、ヨーロッパでは仕事中・炊事洗濯中などの対策がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰の症状の一生涯発症する確立は84%で、有病率は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、多数患者の腰部の疼痛は要因をつかめない非特異的腰痛だということです。 このことについてナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を示唆している。
米国では、腰部の痛みによって1年間に日本円にして1000億円以上が医療費として使われていると算出されています。
日本の腰痛事情。
わが国においても腰(こし)の疼痛が自覚症状のある患者の比率でトップ(最多の症状)で、日本国民の8割以上が一生涯において腰部(ようぶ)の痛みを経験しています。 多くの人は腰部の症状を訴えてもエックス線やMRI診断で病変箇所が診つけられないような場合珍しくありません。 要因が箇所が見付かる時でもその病変部位が腰(こし)の疼痛の原因でない事もあり、腰部(ようぶ)の疼痛の人の80%は病変部位が分からない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の病気を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定の分かるのは15パーセントほどであり、それ以外の8.5割くらいは、原因箇所の決められない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI病変箇所が、見つかったとしてもその箇所が腰痛の要因のだとは限りません。
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椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、お年寄りにはとてもありふれており、画像検査では大抵の高齢の方には発見されるが、大方のケースは、それは腰部の疾病の要因ではない。
それは、しばしば手術を実施する理由にされるが、その外科手術が成功して結果的には腰の痛みが軽快することはまれである。
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筋繊維などに過度なストレスが加わることで、筋繊維が過度に緊張する為に引き起こされる腰部の疼痛です。
異常なストレスを強いると、交感神経は通常優位になり活発化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉組織などにも力が入る。 その結果傾いたバランスを回復しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が発現する。

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