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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周囲に苦痛炎症などを生ずる病態を指し示す一般的な語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
国で行政の施策、文化や暮らしや仕来りが異なっていても腰(こし)の病気の発症の比率は、おおよそ変わりないのである。 WHO世界保健機構の報告書では次項のように表現されている。
「腰痛(ようつう)の発症の度合いや有病割合はそれぞれの土地の至る所でおおよそ変わりないのである。
腰の疼痛は各国で仕事を休業する原因のナンバーワン」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疾患の症状の原因は日常生活の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州では就業中・家事などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、欧州における腰の痛みの生涯発症の頻度は84%で、有病率は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカでも、多数患者の腰部(ようぶ)の病気は、要因を定めることのできない非特異的腰痛だと言うことです。 この点に関して、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題点を指摘されています。
米国では腰(こし)の痛みの為に12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われていると算出されています。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部(ようぶ)の疾病が有訴者率トップ(最多の症状)であり、わが国民の80パーセント以上が生涯において腰の痛みを体験する。 大半の人は腰部の疼痛を訴えているが、レントゲンやMRI診断で異常個所が分からないような事も珍しくない。
原因が見付かったときでもそのことが腰部の疾病の要因といえない場合もあり、腰の痛みの人の80パーセントは損傷部位の特定することができない(原因を特定できない腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾患の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の断定診断できるのは15%くらいであり、あとの8.5割くらいは、原因箇所の決められない非特異的腰痛である。 画像検査で病変部位が見つかったとしてもそれが即腰の症状の要因のであるとは限らない。
NO.8
お年寄りの腰痛
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、年寄りにはありふれており、レントゲン・MRIでは大多数の老人には見られるが、大方のケースは、それは腰の疾病の原因ではありません。
そのことは、時々外科的処置実施する根拠にされるが、その外科的手術が成功して結果的に腰部の痛みが改善されることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度な緊張が加えられることで、筋肉が緊張するために引きおこされる腰の症状です。 過度な負荷を加えられると、交感神経は常に優位になり活性化し緊張をしいられ、他の筋肉繊維も力が入る。
すると均衡順応しようと腰の筋肉にかかる力が大きくなり、腰痛が起こる。
NO.10
慢性腰痛。
腰の疾患が、3ヶ月以上続くケースは慢性腰痛と言われます。
精神的不安や精神的なストレスなどのメンタルのかかわりがあります。 突発的な腰部の疼痛から慢性的な腰部の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の要因の三大要因1つにイアトロジェニック病があるようです。
1位は心臓病、2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病はわかりやすくいいますと病院の治療により起こされた死。 医療のミスや薬品手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくこともある馬尾症候群などが考えられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(家族への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽減する)。 腰に力のかかる職業(重い物の運搬介護タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。 左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状である。 腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる動作による腰椎・椎間板・神経などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




片頭痛 .
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姿勢を改善する .
緊張性頭痛を改善する .