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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウエスト周辺に疼痛、発赤などを感じ取る様態を指す一般的に使用される言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国は地域で行政や学会の方針カルチャーや生活様式や習慣が異なっても腰の疼痛の発症する確立はおおよそ変わりないのである。 世界保健機関(WHO)の報告書では後述のように語られている。 「腰(こし)の痛みの発症の度合いや有病割合はそれぞれの土地の多くの場所でだいたい一定です。 腰部(ようぶ)の疾患は世界で仕事を休むりゆうの一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の痛みの症状の原因は日常の姿勢にあると1976年のナッケムソンの発言以降、欧州では仕事中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰部(ようぶ)の痛みの生涯発症する割合は84%で、有病率は23%である。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国でも、多くの人の腰の疾病は要因を定めることのできない非特異的腰痛だと言うことです。 この事に関してナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を示唆されています。 アメリカは、腰の症状になった為に12ヶ月間に日本円で1000億円以上が治療費として使われているとされています。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国においても腰部の疾病が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、日本国民の80%強が一生涯において腰(こし)の症状を経験されています。 大半の人は腰部(ようぶ)の痛みを訴えているが、エックス線やMRI診断で原因が診つけられないケースも珍しくない。
異常個所がある時もその異常部位が腰(こし)の疾患の原因と言えない場合もあり、腰痛(ようつう)の人の80%は病因場所の分からない(原因を特定できない腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の症状の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定の断定できるのは15%ほどであり、残りの85%くらいは、腰痛の原因のはっきりしない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査病変箇所が、あってもそれが腰(こし)の症状の原因であるとはかぎらない。
NO.8
年配者の腰の痛み
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれていて、レントゲン・CT・MRIでは大多数の年寄りにはみうけられるが、ほとんどのケースでは、それは腰の痛みの原因ではない。
それは、しばしば外科的処置実施する根拠にされるが、その外科的処置が成功して最終的には腰部の病気が軽減することは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過度な負荷が加わることで、筋繊維が過緊張する為にひきおこされる腰部(ようぶ)の痛みなのです。 許容範囲を超えた負荷を強いると、交感神経は常に優勢になり活性化し緊張をしいられ、関連する他の筋肉組織も力が入る。
その結果傾いたバランスを適応しようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が発症する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部の疾病が、3ヶ月以上継続する状況は、慢性腰痛です。
不安や精神的ストレスなどのメンタル性の関係があります。 突発的な腰部の痛みから亜急性腰痛にへの変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死因の三大要因1つにイアトロジェニック病というのがあります。 1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと医者により起こされた死。 医療や薬、手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛としては、致死性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が難しくなることもある馬尾症候群が挙げられる。
注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(職場への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。 太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(出産後腰痛は軽減する)。 腰に無理のかかる職業(力仕事介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、大きくない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインでは、腰痛は、疾病ではなく、症状であるといっている。 腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる動作による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の処に疼痛、発赤などを感じ取る様を指す言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域・場所によって行政の政策、文化や生活、習わしが違っていても、腰の痛みの発症する割合は、比較的変わりないのである。 世界保健機関WHOの著述ではこのように語られている。
「腰部の疾患の発症の頻度や有病率は、おのおのの土地の至る所でおおよそ一定です。 腰痛(ようつう)は、各国で仕事を休まなければならないりゆうの一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰の病気の症状の原因は、普段の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言以後、ヨーロッパでは労働中・家事労働中などの予防が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州での腰(こし)の疼痛の生涯発症の頻度は84%で、有病率は23%になります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国おいては、おおくのクランケの腰の疾病は、要因を定めることのできない非特異的腰痛だと言うことです。 この原因についてナッケムソンははっきりと学会の問題点を示唆されています。 アメリカでは、腰の病気により、1年間に日本のお金で1000億円以上が医療費として使われているとされています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本国民においても腰部の疾病が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、日本国民の80%以上が一生において腰(こし)の疾患を経験されています。 多くの人は腰部の疾患を訴えているが、レントゲン・MRIで病変部位が分からないケースもあります。
異常個所が見付かる場合でも、その事が腰痛の要因でないことも珍しくなく、腰(こし)の疼痛患者の80%は病変部位が、分からない(原因不明の腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の病気患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定がはっきりしているのは1.5割くらいであり、それ以外の85%くらいは、原因の判断できない非特異的腰痛である。 画像検査で異常個所が、見つかったとしても、その異常部位が腰(こし)の疼痛の要因のであるとはかぎりません。
NO.8
老人の腰痛。
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、年配者にはありふれており、エックス線・MRIでは大半の高齢者にはみうけられるが、たいていのケースは、それは腰部(ようぶ)の疾患の原因ではありません。
そのことは、しばしば外科的手術実施する根拠にされるが、その外科的手術が成功して最終的に腰(こし)の痛みが治癒することはまれにしかない。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉繊維が緊張する為に引きおこされる腰部(ようぶ)の症状であります。
過度な負荷を強いると、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張を強いられ、他の筋繊維なども緊張する。 その結果バランスを整えようと腰の筋繊維過剰な負担が増大し、腰痛が発症する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部の病気が、3ヶ月以上続く時慢性腰痛と言われます。
精神的不安やストレスなどの心因性要素の関係があります。 急性の腰の疼痛から慢性の腰部の疼痛への移行は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡原因の三大原因の一つにイアトロジェニック病と言うものがあるそうです。 1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は簡単にいいますと病院により起こされた死。
医療のミスや薬品手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の中には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便ができにくくなることもある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(職場への不満、不安、緊張、、抑うつ)。
太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽減する)。 腰に力のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の比率は、あまりない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の原因にならない。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインでは、腰痛は、疾病ではなく、症状であると書かれている。 腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の処に痛み、発赤などを覚える様態を指し示す語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域によって行政や学会の政策、カルチャーや生活や慣習が異なっても腰(こし)の疾患の発症の比率は、おおむね変わりないのである。 WHO世界保健機関の著述は次のように語られている。
「腰(こし)の症状の発症の比率や有病率はおのおのの土地の至る所でおおよそ同じです。
腰の疾病は世界中で仕事を休む要因の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの原因は、普段の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの提言以来、ヨーロッパでは仕事中・家事などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインでは、欧州での腰部(ようぶ)の疼痛の一生のうちでの発症確立は84%で、有病割合は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国アメリカでは、大半の人の腰の疾患は原因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛である。 この内容についてナッケムソンは明快なアカデミーの問題を指摘されています。
米国は、腰部(ようぶ)の痛みが原因で1年間に日本円で1000億円以上が治療費として使われているとされている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰部(ようぶ)の痛みが有訴者率一番(最多の症状)であり、国民の80%以上が生涯において腰部(ようぶ)の病気を経験する。 多くの人は腰部の痛みを訴えているが、画像で病変箇所が見付けられないような事も珍しくありません。
異常が見付かるとしてもその異常部位が腰の疼痛の要因といえない場合もあり、腰部(ようぶ)の痛みの人の80%は病変箇所がはっきりしない(非特異的腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾病のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の特定できるのは15パーセントほどであり、あとの85%程度は、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI病変部位が、あっても、それが腰(こし)の疾患の要因のだとは限らない。
NO.8
年配者の腰痛
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、老人の方にはありふれており、CT検査やMRI検査で、おおかたのお年寄りには認められるが、大半のケースは、それは腰部の疾患の要因ではない。
そのことは、時々外科手術を行う根拠にされるが、その手術が成功して最終的に腰部(ようぶ)の疼痛が治癒することは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいなストレスがかかることで、筋肉が過緊張するためににひきおこされる腰の痛みなのです。 限度を超えた負荷を加えられると、交感神経はいつも優勢になり活性化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉などにも力が入る。 その結果崩れたバランスを調整しようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が発症する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾病が、3ヶ月以上持続する時、慢性腰痛という。 心理的な不安や精神的なストレスなどのメンタル因子の関与が大きい。 突然の腰部の疼痛から慢性的な腰部の症状への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死因の三大原因の1つにイアトロジェニック病というのがあります。 1位は心臓疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病はわかりやすく言うと、医者の治療によって引き起こされた死のことです。 医療や薬品手術などが要因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなるようなこともある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(職場への不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(出産後腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(重い物の運搬介護職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、そんなにない。 脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾病でなく、症状である。
腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる動作による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




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慢性頭痛と「もみほぐし」 .