カイロプラクティック(手技療法)と脊椎・骨盤矯正

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8までNO.1
腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の処に痛み炎症などを感ずる病態を指し示す一般的な言葉。
NO.2
世界の腰痛事情。
国は地域で、行政の方策、文化や生活、慣習が違っていても、腰部の疼痛の発症する確立は、比較的同じである。
WHO世界保健機関の著述は、後述のように評されている。 「腰の疾病の発症の比率や有病割合はおのおのの国のあちこちほぼ同じです。 腰部の痛みは、世界中で仕事を休まなければならないりゆうの一番である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疾患の原因は体の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの発言から、欧州ヨーロッパでは労働中・炊事洗濯中などの予防対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰(こし)の疾病の生涯発症の度合いは84%で、有病率は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカでも、数多くの患者の腰部(ようぶ)の痛みは、要因を特定できない非特異的腰痛だということです。 この事に関して、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を示唆しています。 アメリカは、腰(こし)の症状のために、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が失われていると算出されています。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰(こし)の疾病が有訴者率一番(最多の症状)で、わが国民の80%以上が生涯において腰の病気を経験する。 大半の人は腰部の疾患を主張してもレントゲンやMRIで異常部位が認められないことも多い。 異常が認められる時でもその事が腰部の痛みの要因でない事も普通にあり、腰(こし)の疼痛の人の80パーセントが病変部分が、分からない(原因を特定できない腰痛)。
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手技療法(カイロプラクティック・整体)と背骨矯正

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8までNO.1
腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周辺に疼き炎症などを感ずる状態を指す一般的に使用される用語。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域や場所によって、行政の施策、カルチャーや暮らし、慣習が違っていても腰部の痛みの発症の度合いはだいたい同じである。 世界保健機関(WHO)の著述では、以下のように述べている。 「腰(こし)の痛みの発症する確立や有病割合はそれぞれの土地の至る所でほぼ同じです。 腰部(ようぶ)の症状は世界で休業する理由のナンバー1」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疾患の症状の原因は骨格の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘以来、欧州ヨーロッパでは就業中・家事などの予防が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインでは、欧州における腰(こし)の症状の生涯発症する割合は84%で、有病割合は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカおいて、大半のクランケの腰部(ようぶ)の疼痛は要因を診断できない原因不明の腰痛のようです。 このことに関してナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題点を示唆しています。 米国アメリカは腰の疼痛のために、1年間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると計算されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰痛(ようつう)が有訴者率トップ(もっとも多い症状)で、日本国民の80%以上が一生において腰の疾病を体験する。 大半の人は腰の疾病を主張しても画像で異常個所が分からない事も珍しくありません。
要因が見付かった場合でも、その箇所が腰部(ようぶ)の疾患の要因とは限らず、腰部の疼痛患者の8割は疾病場所の分からない(非特異的腰痛)。
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坐骨神経痛 .
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脊椎・骨盤矯正

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整形外科による治療。 運動療法。 。 水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが強い時は運動禁止。 装具療法。 。 コルセット。 いつも使い続けていると、筋力が弱くなり痛みが悪化するので、必用とする場合のみ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 痛み止めは長期使い続けると薬効が弱まるので、必用な場合に使用する。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期的に服用し続けると中毒性をもたらす。 理学療法。 。 ストレッチ、筋力トレーニング、温熱療法など。 理学療法士が各患者の病気にあわせて治療法を行います。 マッサージ療法。 。 マッサージ、指圧など…。 整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格保持者)。 手術。 。 椎間板切除術、レーザー手術、など…。 手術が成功しても、腰部の痛みが消え去るとは限らない。 数ヶ月から数年ほどで再発し、再手術となる患者もいます。 薬物治療。 腰の痛みの治療としては、薬が有効なケースの薬物治療がある。 腰部の痛みが初めに出た時の患者の望みは、疼痛がまったく消失することである。 しかし、慢性の腰痛のときには、腰痛治療の目標は、症状をコントロールして機能を可能なかぎり回復させることになります。 症状への薬物療法は、ある程度の効果があるに過ぎないので、薬への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる場合がある。 基本的に一番目に薦められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤のようです。 だいたいの腰の痛い人は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDのみで充分効果的。 アセトアミノフェンは、標準的な量であれば、すごく安全な薬である。 だが、通常の量を超える量を使用すると、肝臓障害を誘発する原因になり、極端な大量接取では、死にいたるときもある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性腰痛に対して、アセトアミノフェンより、もう少しだけ効能がありますが、非ステロイド消炎鎮痛剤より大きな副作用の危険性があるようです。 例えて言えば、腎不全、胃潰瘍、心臓疾患など誘発する可能性があります。 このような理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬でありアセトアミノフェンが効かないケースにかぎって利用されるようです。 非ステロイド消炎鎮痛剤には、いくつかのタイプが存在する。 効能を考える場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤の中のそれ以外の薬よりも良いというエビデンスは全然見当たらない。 セキュリティーの面から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例を上げれば消化性潰瘍や血小板減少症のある病人などには適さない。 ある研究は、アセトアミノフェンは効用が無いと言っている。 筋弛緩薬は有効かもしれない。 腰痛が満足に回復しない時には、モルヒネなどのようなオピオイドの短い間の投薬が有用場合もあるかもしれません。 我が国では弱オピオイドが使われる。 オピオイドを投薬すると常習性になる可能性があり、またさらに、ほかの薬剤と負の相互作用があるかもしれません。 また、眩暈、嘔吐、便秘などの副作用が起きる危険が大である。 オピオイドは、急性のひどい痛みが多くの問題を起こす様なケースに、短期間のみ利用するのが適切です。 腰痛専門家のグループでは、慢性腰痛にオピオイドを漫然と長期的に継続して使用しないほうがよいとアドバイスしている。 慢性の腰痛をかかえるシニアの人に、糖尿病や胃腸の病変や心臓疾患など、非ステロイド系消炎鎮痛剤を使うと危険が伴うような時に、オピオイドが投薬される場合もある。 また、神経病的な病状がある患者の中のある特定の患者達に、オピオイドは有効かもしれませんしれません。 抗うつ剤は、抑うつ状態のある慢性腰痛の人達に効き目がある可能性がある。 しかし、副作用の危険性があります。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰の痛みにときおり用いられるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させることも考えられるが、不十分な医学的証拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰部の痛みには好ましくない。 腰部の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には有効性が得られないが、それらは、坐骨神経の痛みには、検討されるかもしれない。 硬膜外ブロック注射は、坐骨神経痛に対して、短い期間の症状の改善をもたらすが、長期的な価値は、見られない。 これらは、副作用を伴う危険性があります。 ブログブログかっこいい!浜松のオススメバンド



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カイロプラクティック・整体と背骨矯正

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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、水泳、ジョギング、マッケンジー法。 痛みが強い時は運動してはいけない。 装具療法。 。 腰痛ベルト、コルセット、その他。 常に使用し続けていると、筋肉が弱まり腰の痛みが悪化するため、必用な場合だけ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 鎮痛剤は長期間使用し続けると作用が薄まるので、必要な時のみ。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期的に使い続けると中毒性をもたらす。 理学療法。 。 関節可動域訓練、筋トレ、温熱療法など。 理学療法士が患者の病気に対応した治療法をおこないます。 マッサージ療法。 。 指圧、マッサージなど…。 整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。 手術。 。 椎間板切除手術、レーザー手術、その他…。 手術が成功した場合でも腰の疼痛が消え去るとは限りません。 数ヶ月から数年程度で再度発症し、再手術になる人もいる。 薬物治療。 腰痛の治療には、薬品が効果的なケースの薬物治療がある。 腰部の痛みが初めに発症した時の患者の希望は、疼痛がまったく消失することです。 しかしながら、慢性の腰痛の時には、腰痛治療の目標は、疼痛を制御して機能をなるべく改善させることになります。 痛みへの薬物療法は、いくらかの効き目があるに過ぎないので、薬への期待は、現実に直面して、満足度が下がる場合があります。 普通ならまず最初に推奨されるのは、アセトアミノフェンやNSAIDのようです。 多くの患者は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDだけで充分効果的である。 アセトアミノフェンは、普通の使用量では、とても安全です。 しかし、通常の量を超える量を接取すると、肝臓障害を引き起こす原因になり、極端な過量接取では、死亡する場合もある。 非ステロイド系消炎鎮痛剤は、急性の腰部の痛みに対して、アセトアミノフェンより、もう少し強い効き目がありますが、非ステロイド消炎鎮痛剤より大きな副作用の危険がある。 例えて言えば、腎臓不全、胃潰瘍、心疾患などを引き起こす恐れがある。 このような理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に薦められる薬剤でありアセトアミノフェンが効かないケースに限って利用される。 非ステロイド系消炎鎮痛剤には、何個かのタイプが存在する。 作用を考える時に、COX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤の中のその他の薬よりも優れているという根拠は全然ない。 安全の面から、ナプロキセンが良いかもしれない。 ナプロキセンは、例を上げると消化性潰瘍や血小板減少症のある病人には適応しない。 ある研究は、アセトアミノフェンには効果が見られない言っている。 筋弛緩薬は有効かもしれない。 疼痛がちゃんと良くなってこない場合では、モルヒネの類のようなオピオイドの短い期間の使用が効果的時もあるかもしれない。 わが国では弱オピオイドが利用される。 オピオイドを使用すると、中毒性になる危険があり、また、ほかの薬剤と負の相互作用がある可能性があります。 また、眩暈、嘔吐、便秘などの副作用が起こるリスクがある。 オピオイドは、急性のひどい状態が多くの問題を発現するようなケースに、短期間用いるのが適切です。 腰痛専門家の集団は、慢性の腰部の痛みにオピオイドを漫然と連続して使用しない方が良いとアドバイスしている。 慢性の腰の痛みをわずらう高齢の患者に、糖尿病や胃病変や心疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使うと重大な危険が伴う場合に、オピオイドが利用されるケースもある。 また、神経病的な病状がある人の中の限定された患者に、オピオイドは有効かもしれない。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰の痛みの患者さんに効能が期待できるかもしれない。 しかし、副作用の危険がある。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰の痛みに対してときおり用いられるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させる可能性もあるが、不十分な医学的証拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰部の痛みには適さない。 背骨の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性の非神経根性疼痛には効き目が期待できないが、それらは、坐骨神経の症状には、考慮される事もあるかもしれない。 硬膜外のステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、短期間の回復をもたらすが、長い目で見たメリットは、見られない。 これらは、副作用を伴う危険性がある。 ブログブログロック



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手技療法と脊椎・骨盤矯正

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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが激しい時は運動しないこと。 装具療法。 。 コルセット。 常に使い続けると、筋力が弱くなり悪化するため、必要な時のみ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。 痛み止めは長期飲み続けると薬効が弱くなるので、必要な時のみ。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間服用し続けると中毒性をもたらす。 理学療法。 。 柔軟、筋力増強訓練、温熱療法など。 理学療法士が患者の損傷度合に合わせて治療をおこないます。 マッサージ療法。 。 指圧など。 整骨院などでも受けることができます(要あんまマッサージ指圧師資格)。 手術。 。 椎間板切除術、レーザー減圧手術、など…。 手術がうまくいったとしても、腰の疼痛が回復するとは限らない。 数ヶ月から数年ほどで再度発症し、再手術になる人もいる。 薬物治療。 腰部の痛みの治療としては、薬品が効果的なケースの薬物治療がある。 腰痛が出た時の患者さんの要望は、痛みが完璧に消失することである。 だが、慢性の腰痛のときには、腰痛治療の目標は、症状を制御して機能を可能な限り回復させることです。 症状への薬物療法は、そこそこの効き目があるに過ぎないので、薬への期待は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。 基本的にまず初めに薦められるのは、アセトアミノフェンやNSAIDのようです。 多くの腰痛患者は、それのみで充分。 アセトアミノフェンは、本来の量の使用であれば、とても安全なものである。 しかし、大量に服用すると、肝臓障害を発症し、極端な過剰摂取では、死にいたるケースもある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性腰痛に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少し高い効果があるようですが、よりさらに大きな副作用の危険性がありえます。 例えば、腎不全、胃の潰瘍、心臓疾患などを誘発する恐れがあります。 このような理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に勧められる薬でありアセトアミノフェンが回復しない場合に限って利用します。 非ステロイド消炎鎮痛剤には、いくつかの種類がある。 効能を考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤のその他の薬よりも良いという医学的根拠は全然ありません。 安全性の観点から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例をあげれば消化性潰瘍や血小板減少症のある患者などには好ましくない。 ある研究は、アセトアミノフェンは効果が見られない述べている。 筋弛緩薬は有効かもしれない。 腰痛があまり引いてこない時には、モルヒネのようなオピオイドの短期の利用が有効ケースもあるかもしれない。 わが国では弱オピオイドが用いられる。 オピオイドを利用すると常用性になる可能性があり、またさらに、ほかの薬と負の相互作用がある可能性があります。 また、眩暈、吐き気、便秘などの副作用が起きる可能性が大きい。 オピオイドは、急性のひどい症状が数々の問題を引き起こす様な場合に、短期間用いるのが妥当であろう。 腰痛の専門家の集まりでは、慢性の腰部の痛みにオピオイドを漫然と長期的に継続して使用しない方がよいと勧告している。 慢性の腰の痛みを抱えるシニアの人々に、糖尿病や胃腸の病変や心疾患など、非ステロイド系消炎鎮痛剤を使うと重大な危険が伴う時に、オピオイドが使用されるかもしれない。 また、神経病的な疼痛がある患者の内のある一部の患者達に、オピオイドは有効かもしれませんしれません。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰の痛みの人達に効用がある可能性がある。 しかし、副作用の危険がある。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性腰痛に対して時として投与されるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させる事もあるかもしれないが、不十分な根拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰部の痛みには好ましくない。 背骨の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には有効性が期待できないが、それらは、坐骨神経の疼痛には考慮されることも考えられる。 硬膜外へのステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、ごく短期間の回復をもたらすが、長期的視点での値打ちは、無いに等しい。 それらは、副作用を伴うリスクがあります。 ブログブログブログ



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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが激しい時は運動しないこと。 装具療法。 。 コルセット。 いつも付け続けていると、筋力が弱まり腰の痛みが悪化するため、必要な時のみ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 鎮痛剤は長期的に服用し続けると作用が薄まるので、必用な場合に使用する。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間服用すると依存性をもたらす。 理学療法。 。 柔軟、筋力増強訓練、温熱療法など。 理学療法士が各患者の疾病にあわせて治療をおこなう。 マッサージ療法。 。 指圧、マッサージなど…。 整骨院などでも受けられる(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。 手術。 。 椎間板切除手術、レーザー手術、など…。 手術が成功したとしても、腰痛が消失するとは限りません。 数ヶ月から数年くらいで再度発症し、再手術になる患者もいます。 薬物治療。 腰痛の治療法として、薬が有用な場合の薬物治療がある。 腰痛が起きた時の患者の要求は、痛みが完璧に消失することです。 しかし、慢性的な腰痛のケースには、治療法の目標は、症状をコントロールして機能をなるべく改善させることになります。 症状への薬物治療は、いくらかの効用があるに過ぎないので、薬物への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。 普通であれば一番目に勧められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDのようです。 ほとんどの腰の痛い人は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDだけで充分です。 アセトアミノフェンは、標準的な量を使用するのには、大変安全な物である。 だが、適量を超えて利用すると、肝臓障害を引き起こし、極端な過量では、死にいたるケースもある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の症状に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少し高い効き目があるが、よりさらに大きな副作用の危険性があります。 例えば、腎臓不全、胃潰瘍、心臓疾患などを起こす可能性が考えられます。 これらの理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に薦められる薬となっていてアセトアミノフェンが効果無い時にかぎって利用されるようです。 非ステロイド系消炎鎮痛剤には、いくつかのタイプがある。 効果のほどを考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の内のそれ以外の薬剤よりも優れているとする科学的証拠は全然無い。 セキュリティーの面から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例えば消化性潰瘍や血小板減少症のある病人には好ましくない。 ある研究は、アセトアミノフェンには効用が無いと言っている。 筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。 疼痛がしっかり回復しないケースには、モルヒネなどのようなオピオイドの短期の使用が必用な場合もあるかもしれない。 日本では弱オピオイドが使用される。 オピオイドを使用すると、常用性になる懸念があり、また、ほかの薬剤と負の効果が可能性がある。 また、眩暈、嘔吐、便秘などの副作用が起きるリスクが大である。 オピオイドは、急性のひどい疼痛が多くのトラブルを生じる場合に、短期間だけ使うのが適当であろう。 腰痛専門家のグループでは、慢性の腰の痛みに対して、オピオイドを漫然と長期間使用しない方がよいとアドバイスしている。 慢性の腰痛を持っている年長の人に、糖尿病や胃病変や心疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使うと危険が伴う場合に、オピオイドが使われる場合もある。 また、神経病的な疼痛がある患者の内のある種の患者たちに、オピオイドは役に立つかもしれませんしれません。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰の痛みの患者さんに効き目がある可能性がある。 しかし、副作用の危険がある。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰部の痛みに対して往々にして使われるが、これらは、坐骨神経痛を改善させる可能性もあるが、不十分な証拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰痛には適していない。 腰椎の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性の非神経根性疼痛には有益性が期待できないが、それらは、坐骨神経の疼痛には考慮されることも考えられる。 硬膜外ブロック注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、短い期間の症状の改善をもたらすが、長期的視点での値打ちは、ありません。 これらは、副作用を伴う危険性が考えられる。 ブログブログブログ



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土産

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伊根の舟屋(京都府)

京都府の北にある伊根の舟屋を紹介します。

テレビドラマや映画でご覧になったことがあるかもしれませんが、よくテレビ撮影や映画撮影でよく使われている場所です。

家のすぐ下がクルマのガレージのように船のガレージになっていて、家からそのまま船で漁に出られるようになっています。

湾になっているため波も穏やかでこのような家の作りに最適なんだそうです。



















皆も一回行ってみてはいかがでしょう。
ヽ(^ω^)ノ



慢性頭痛を治す .
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土産

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岩屋観音(愛知県豊橋市)
愛知県豊橋市にある岩屋観音を今回は紹介します。

のんほいパークの北に見える小さな山の頂上にある観音様です。

のんほいパークからも見えるのでなんだろうと思っている人も多いはず。
下から見ていると観音様の周りに人の姿が見えることがあります。
山の頂上と聞くと登るのがとても大変なのではないかと心配になるかもしれませんが、心配いりません。

登山の要する時間約5分から10分。

とても簡単に登れます。
ルートは2つ。

神社の横から登る方と、公園側から登るルートです。
お薦めは、公園側から登るルートです。 楽に登れます。

小さな山ですが頂上に上ると景色もよく最高です。

疲れる登山や嫌だけどという人には最高のスポットです。












皆様も一回試しに行ってみたらいかかですか?
ヾ(・∀・)ノ



側湾症を直す .
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お土産

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豊川稲荷(愛知県豊川市)
愛知県にある豊川稲荷を紹介します。

正月番組でときどきテレビに映る商売の神様で有名なお稲荷さんです。
豊川稲荷は、他のお稲荷さんとちょっと違います。
豊川稲荷は、お稲荷さんを祭っているものの神社ではなくてお寺なんです。
そのせいか分かりませんが鳥居はあるものの赤い鳥居は全然ありません。
伏見稲荷のように赤い鳥居がたくさん並んでいるのを想像するかもしれませんが、そのような物はないんです。

東名高速道路豊川インターチェンジから10分くらいなので交通の便もいいです。

近くに駐車場もあります。








狐塚というのもありますのでぜひ見てきてください。





皆も一回試しに行ってみてはいかがでしょうか?
ヾ(・∀・`*)



片頭痛が改善 .
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加茂菖蒲園(豊橋市)
愛知県豊橋市にある加茂菖蒲園があります。

さほど大きくない菖蒲園ではないですが、大勢人がきていました。

加茂菖蒲園9


加茂菖蒲園10



お店もでています。

加茂菖蒲園15



すぐそばに神社もあります。

加茂神社4



加茂神社5


神社のすぐ近くで、面白いひょうたんで作った手作りの亀の置物が売られていました。
皆も一度試しに行ってみたらいかがでしょうか?
ヾ(゚∀゚ゞ)



頭痛を改善 .
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