肩凝り、整体


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肩凝り



肩凝りとは、症候名の一つです。
「肩が張る」と言う人もいます。
僧帽筋でる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を併発することもあります。

肩こりの原因は?


原因としては、様々あります。
第一に日頃の姿勢があります。
長い時間、首が緊張にさらされるような姿勢を継続したり、前かがみのような前傾姿勢など姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその近辺の筋肉の継続的な緊張により筋肉が緊張し、局所的に循環障害が起こってきます。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれが引き金になって肩こりを発生すると思われます。
これらの肩コリは、原発性肩凝りなどと呼ばれています。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩こり」が存在します。
疾患によって起こる肩コリであり、頸椎性、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は

僧帽筋近辺に発生する。
ひどくなると症状部分が拡大する。
人によっては、凝りで不眠症になる人もいます。

治療法は


薬による治療


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが用いられます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射なども使われます。

理学療法


鍼やカイロプラクティック、整体や吸玉、マッサージなど、温熱療法、電気療法などが行われます。


整体と肩こり

整体、カイロプラクティックは、肩コリなどにとても効果的です。
整体のような手技療法などは、骨盤を矯正することにより肩コリ直します。
実際に、「肩凝り」の多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首の背骨が曲がると神経や血管を圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊柱を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みやコリなどの症状を治します。
神経や血管の圧迫が解消されるために筋肉などの軟部組織はゆるんで血流も改善され肩こりの痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
「肩コリ」は、治らないと思っている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、解消できます。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックで「肩こり」を解消しよう。
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