肩こり、カイロ


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浜松市東区 整体院 肩凝り .

肩コリ



肩コリとは、症候名です。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩・背中周りに起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を併発することもあります。

肩こりの原因は?


原因には、様々なものがあります。
まずは日常生活の姿勢です。
長時間、首や肩が緊張するような姿勢や状態を続けたり、前傾姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
頭を支える筋肉やその近辺の筋肉や筋膜の持続的な緊張により筋肉や筋膜硬直し、局所的に血行不良が起こります。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が溜まりこれらが刺激になって肩こりを発生すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性「肩コリ」と呼ばれます。

原発性肩コリに対して、症候性肩こりと呼ばれる肩こりが存在します。
疾患から起こる「肩凝り」で、心因性、肩関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状の特徴は?

肩周りに発生する。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、痛みで不眠症になる人もいます。

治療法は



筋弛緩剤・抗不安剤など使用します。
症状の状態によっては、神経ブロック注射などが用いられる。

理学療法


灸、整体や吸玉、カッピングやマッサージなどや電気療法など用いられます。


カイロプラクティック、整体と肩コリ

カイロプラクティック、整体は、肩凝りなどに有効です。
カイロプラクティック、整体は、骨盤を整えることにより「肩コリ」の症状を治します。
現実に、肩こりの多くはカイロプラクティック、整体で治っています。
首の背骨が歪むと神経や血管を圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を取り除きコリなどの症状を軽減します。
神経の圧迫が改善されるために筋肉などは柔らかくなり血流も改善され肩コリの凝りなどの不快な症状が改善されてきます。

肩コリは、改善しないと聞いている人が多いと思いますが、「肩こり」は、治ります。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩凝り」を解消しよう。
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磐田市 カイロ  片頭痛 肩凝り 背中の痛み 肋間神経痛 椎間板ヘルニア .
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骨盤矯正、カイロプラクティック


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カイロ 腰痛 .

腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の所に痛み、発赤などを生ずる病状を指し示す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
地域や場所で、行政や学会の施策カルチャーや暮らし、慣習が違っていても、腰の症状の発症確立は、おおよそ一定である。 WHO世界保健機関の報告書は以下のように記載されている。
「腰部(ようぶ)の病気の発症する割合や有病率は、それぞれの国の多くの場所でおおよそ変わりないのである。 腰痛は世界各国で休業する原因の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの痛みの原因は骨格の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘以来、ヨーロッパでは就労中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰(こし)の疾病の生涯発症の比率は84%で、有病率は23%になります。

米国での腰痛事情。
米国においても、大半のクランケの腰の疾患は、原因を特定できない原因不明の腰痛のようです。 このことに関して、ナッケムソンは明快な学会の問題を指摘されています。 米国アメリカは、腰部(ようぶ)の痛みのために、1年間に日本円にすると1000億円以上が治療費として使われているとされています。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰(こし)の疾病が有訴者率一番(もっとも多い症状)で、国民の80パーセント以上が腰の疾病を経験されています。 多くの人は腰痛を訴えても画像で要因が見付けられないような状況も珍しくありません。 異常が見つかったときもその異常部位が腰痛(ようつう)の原因でないこともあり、腰(こし)の病気の人の80%は原因部分の、わからない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の痛みを訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が分かるものは15%くらいであり、残りの8.5割くらいは、要因の断定できない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI病変部位があってもその箇所が即腰(こし)の病気の原因とは限らない。

老人の腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれており、CTやMRIで、ほとんどの老人にはみうけられるが、おおかたのケースは、それは腰(こし)の疼痛の原因ではありません。
そのことは、しばしば外科手術を実施する根拠にされるが、その手術がうまくいっても最終的には腰の疾患が軽減することは少ないのである。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰なテンションが加わることで、筋肉繊維が過緊張する為に現れる腰(こし)の疾患である。
許容範囲を超えたストレスを強いられると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張を強いられ、他の筋肉繊維にも力が入る。
すると傾いた均衡適応しようと腰の筋繊維負担が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部の疾病が、3ヶ月以上継続する場合、慢性腰痛と言います。 精神的な不安や精神的ストレスなどの心因性因子の関与が大きい。 急性腰痛(きゅうせいようつう)から慢性腰痛への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。 1位は心疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病という病は簡単にいうと医者の治療により起こされた死です。
医療や薬、手術などが原因となる死です。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が困難になるようなこともある馬尾症候群が挙げられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
整体・カイロプラクティック
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要素(職場への不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。 太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。
腰に力のかかる職業(力仕事介護職、職業運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、あまりない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインでは、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言っている。 腰痛の原因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる動きは、脊椎・腰椎・神経などの異常な状態を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる体の使い方と突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれている徴候がある場合、大変な疾患が隠れているかもしれないのでさらに細かく検査を行うことが必要。

深刻な病気が見付かれば、急いで処置が必要だったり、特別な処置を要する可能性がある。 しかし、レッド・フラッグの兆しがあるからといって、必ず急を要するような疾病があるとかぎらない。
深刻な疾患がある可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもっているおおくの腰痛のある人は、深刻な、疾患を持っていない。
レッド・フラッグの兆しが少しも無ければ、症状が出てから4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査をすることは、有用ではないと示されている。
科学的根拠科学的根拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、それほど支持されない。 骨折などを検知する手段の最も手がかりは、高齢者の年齢、ステロイドの使用、皮膚に跡を残すようなかなりの損傷などである。 がんを捜しだすための最も良い手がかりは、患者の病歴である。
その他の要因を除くことができれば、非特異的な腰痛を抱える人は、一般的には、要因を断定的に特定することをしなくても対症的に治療される。 鬱や薬物濫用など、診断を複雑化する要因を明らかにする取り組みや、保険の支払いに関する論議は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国のガイドラインでは、以下の状況を危険なサインンであると言っています。
※腰痛発症
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係の無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重減少

※広い範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
検査。
レッド・フラッグの症状がある時や、改善されない神経学的な症状が続く時や、悪化する症状がある場合には、画像検査を行うのがベストである。 特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑われる時には、なるべく早くMRIまたはCTの検査をするのがベストである。
椎間板の病変を見つけ出すのには、CTよりMRIの方が多少勝っている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有用である。
また2、3の身体的な検査が有益である。 椎間板ヘルニアでは、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となります。 腰部椎間板造影検査は、重症の腰部の痛みが続く場合に、痛みの原因となりえる椎間板の損傷部位を見つけだすのに有効であろう。 椎間板造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、痛みを発する部位を探し出す目的で使われることがあります。
前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断するために検査として使用することを支持する医学的証拠医学的証拠ある。 それ以外の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されることはない。 腰の痛みの訴えは、患者が、病院を訪れる非常に多い理由の中の一つです。 大半のケース痛みは、2、3週間くらいしか続かずに、自然に無くなるように見える。 医学学会の薦めによれば、もし、現病歴と診断所見が、腰痛の原因となるある特定の疾患の存在を暗示しないのであれば、エックス線検査やCT画像検査やMRI必用無いのである。
病院に訪れる患者は、CTやMRI検査による画像検査を希望することもあるが、レッドフラッグの症候が見られないケースでは、そのような検査は不必要である。
ルーチンのCT検査やMRI検査は、経費がかかり、症状を改善させる作用の見込めない外科手術をする可能性が強くなり、 体に浴びる放射線が身体に悪い効果を与える。
腰の痛みの原因を断定できる腰の痛みは、画像診断の1%以下である。 画像検査は、症状と無関係な異常部位を見つけて、無用な他の検査をさらに受診するように患者を誘導し、患者を不安にする。
そうは言うものの、米国のメディケアの統計では、1994年から2006年までにの間に、腰部MRI検査の数は、300%以上、拡大した。
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