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肩コリ



「肩凝り」とは、症候名です。
「肩が張る」とも言います。
首・肩に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

肩コリの原因


原因としては、様々なものがあります。
まずは日常生活の姿勢です。
ある程度の時間、首や背中周りが負担のかかるような姿勢を維持したり、前傾姿勢など生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭を支える筋肉やその近くの筋肉や筋膜の緊張で筋肉などが緊張し、局所に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が溜まりこれらが引き金になって肩コリを起こすと思われています。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りと呼ばれます。

原発性肩こりに対して、症候性「肩コリ」と言われている肩コリがある。
疾患から発生する「肩凝り」であり、心因性、目疾患、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は

肩周りに起こる。
進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によっては、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は


薬による治療法


消炎鎮痛剤などが用いられる。
症状のひどい場合には、神経ブロック注射など使われます。

物理療法など


鍼灸、手技療法、カイロプラクティックや吸玉やカッピング、マッサージなど、電気療法なども使用されます。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

整体、カイロプラクティックは、肩コリに効果があります。
カイロプラクティックは、体の歪みを整えることで「肩凝り」の症状を改善します。
事実、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首の背骨がズレると神経などを圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を解消し痛みや凝りなどの症状を治します。
神経の圧迫が解消されることによって筋肉は緩んで血行も改善され「肩こり」の痛みや凝りなどの症状が改善されていきます。

肩コリは、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、無くなります。
諦める必要はありません。
整体のような手技療法で「肩凝り」を治そう。
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