肩こり、カイロプラクティック、整体


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肩凝り



肩コリとは、症候名のひとつです。
肩が張るとも言います。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。

肩こりの原因は?


原因としては、様々なものがあります。
第一に日常生活の姿勢です。
長時間、首や肩周りが負担のかかる姿勢を続けたり、前傾姿勢などの姿勢の悪さなどが原因ではないかされています。

頭などを支える僧帽筋やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こります。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこれらが刺激になって肩凝りを起こすと考えられます。
これらは、原発性肩コリと言われます。
疲労、慢性疲労、体調不良
これらに対して、症候性肩コリと言われる肩コリが存在する。
疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状は?

肩周りに発生します。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法?


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安剤など用いられます。
症状の強い場合には、ブロック注射など用いられます。

理学療法


鍼や手技療法、カイロプラクティック、整体や吸玉やカッピングやマッサージなどや温熱療法など使用します。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

整体は、肩こりなどにとても効果的です。
整体のような手技療法は、体を整えることにより肩こり治します。
現実に、肩こりの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首の骨格が曲がると神経などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みやコリなどの症状を直します。
神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉は弛緩し血流も改善され肩コリの痛みなどの不快な症状が改善します。

「肩コリ」は、改善しないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、無くなります。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックで肩凝りを克服しよう。
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