肩凝り、整体


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肩こり


整体・カイロプラクティック
「肩こり」とは、症候名です。
肩が張るとも言います。
首・肩発生する症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともある。

肩こりの原因は


原因には、様々考えられます。
まずは姿勢です。
ある程度の時間、首や背中が負担のかかる姿勢や状態を継続したり、猫背などの前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなどが原因と考えられます。

頭や肩を支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張により筋肉が緊張し、局所に血行不良が起こり始めます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれらが刺激になって肩コリを発生すると考えられます。
これらの肩こりは、原発性肩凝りと呼ばれています。

それに対して、症候性「肩こり」と呼ばれる肩凝りが存在する。
疾患によって起こる「肩コリ」であり、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

症状の特徴は

肩周りに起こる。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、痛みで不眠症になる人もいます。

治療法は


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安薬など使用されます。
症状のひどい場合には、神経ブロック注射などが使われます。

理学療法など


鍼灸や整体やカッピングやマッサージや温熱療法など用いられる。


整体と肩凝り

カイロプラクティックは、「肩こり」に効果的です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法は、背骨、骨盤を矯正することで肩コリの症状を治します。
実際に、肩こりの多くは整体で治っています。
首や背中の骨が歪むと神経や血管を圧迫しコリなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで脊椎を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みや凝りなどの症状を直します。
神経の圧迫が解消されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血行も改善され肩こりの痛みなどの不快な症状が改善していきます。

「肩こり」は、治らないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、改善します。
諦める必要はありません。
整体で「肩こり」を克服しよう。


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