肩こり、整体院


浜松 .
浜松市西区 .
浜松市 整体 肩こり .
浜松 肩凝り .

肩凝り



「肩こり」とは、症候名のひとつです。
「肩がはる」と言う人もいます。
僧帽筋周りに起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもある。

原因は?


原因には、様々なものがあります。
第一に日常生活の姿勢です。
一定の時間、首や肩周りが負担のかかる状態を維持したり、前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭や肩などを支える僧帽筋やその近くの筋肉の緊張によって筋肉や筋膜緊張し、局所に循環障害が発生します。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこれらが刺激になって「肩凝り」を起こすと考えられています。
これらは、原発性「肩凝り」などと呼ばれています。

原発性肩凝りに対して、症候性肩こりと言われる肩凝りがあります。
疾患によって起こる肩コリで、頸椎性、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状は

僧帽筋近辺に発症します。
ひどくなると症状部分が拡大する。
場合によって、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…?


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬など用いられる。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが用いられる。

物理療法


鍼灸や整体、吸玉、カッピング、マッサージなどや温熱療法、電気療法なども使用されます。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

整体のような手技療法は、肩コリなどに効果が期待できます。
整体は、背骨や骨盤を整えることで症状を改善します。
現実に、「肩こり」の多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首や背中の脊椎がズレると神経を圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
整体で背骨を整えることで、神経の圧迫を軽減しコリなどの症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織は緩んで血行も改善され肩凝りの痛みなどの症状が改善されます。

「肩こり」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩こり」は、解消できます。
諦めないでください。
カイロプラクティックのような手技療法で肩凝りを克服しよう。


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