月別: 2018年8月

ぎっくり腰、整体

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腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰の周りに疼き、発赤などを覚える病態を指し示す言葉。


世界の腰痛事情。

場所によって、行政の方針文化や生活様式、慣習が異なっていても腰部の疾病の発症する割合はだいたい変わりないのである。

世界保健機関WHOの書物では次のように評されている。

「腰痛(ようつう)の発症する割合や有病割合は世界中のあらゆる場所でおおよそ一定です。

腰の症状は、世界中で仕事を休まなければならない原因の筆頭である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の疼痛の症状の原因は、姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言以来、ヨーロッパでは仕事中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。

骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年のヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰部(ようぶ)の疾病の生涯発症する確立は84%で、有病率は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国おいて、おおくの患者の腰(こし)の疾病は、要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛である。

この原因に関して、ナッケムソンははっきりと学会の問題を指摘しています。

アメリカでは腰部(ようぶ)の症状により12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が失われていると計算されている。


日本の腰痛事情。

日本においても、腰(こし)の症状が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、わが国民の80パーセント強が生涯において腰部(ようぶ)の疾患を体験されています。

多くの人は腰部の症状を訴えても画像で病変箇所が見つけられないケースも多々あります。

要因が箇所が見付かる時でもその異常個所が腰の疾患の原因でない場合もあり、腰部(ようぶ)の病気の人の80パーセントは病変部分の特定されていない(非特異的腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の疼痛全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定がはっきりしているのは15パーセントほどであり、残りの8.5割ほどは、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。

CTやMRI異常があってもその箇所が即腰痛(ようつう)の原因だとは特定できない。


年配者の腰痛
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、お年寄りにはありふれており、画像診断で、多くの老人にはみうけられるが、大方の場合は、それは腰部(ようぶ)の痛みの要因ではありません。

そのことは、しばしば外科手術を行う理由にされるが、その手術が成功して最終的には腰の痛みが良くなることは少ないのである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋繊維が過緊張するために引き起こされる腰の痛みなのです。

限度を超えた負荷を強いられると、交感神経はいつも優勢になり活性化し緊張をしいられ、関連する他の筋組織も力が入る。

その結果崩れた均衡順応しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が発現する。


慢性腰痛。

腰の痛みが、3ヶ月以上持続する状況は、慢性腰痛と言います。

不安や心理的なストレスなどのメンタル因子の関与があります。

急性腰痛から慢性腰痛への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。


イアトロジェニック病って?。

アメリカの死亡原因の三大要因一つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。

1位は心臓の病気2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。

イアトロジェニック病とは分かりやすくいうと医者によって起こされた死。

医療ミスや薬品手術などが要因となる死です。


危険な腰痛。

危険性の高い腰痛の中には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になるようなこともある馬尾症候群が挙げられる。

注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

精神的要素(家族への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。

太り過ぎ(BMI)。

妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。

腰に負担のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、職業運転手)。

運動不足。

腰痛の男女の比率は、そんなにない。

脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでのガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状であると言っている。

腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる動作による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に過剰なストレスのかかる動作は、神経・脊椎・腰椎などの障害を引きおこす。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる体の使い方と突き止めた。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと言われる兆しがあるばあい、重大な病気が発見されるかもしれないのでさらに検査をすることが必要になります。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
大変な疾患が発見されれば、すみやかに治療が必要だったり、特別の処置を要する可能性もあります。

しかし、レッド・フラッグの症状がみられるからと言って、必ずしも深刻な病気があるとはかぎらない。

重篤な疾患がある可能性があるというだけで、レッドフラッグを有する大多数の腰痛の患者は、大きな問題を保持していない。

仮に、レッド・フラッグの症状が全然無ければ、症状が現れてのち4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を行うことは、有益ではないことが示されている。

エビデンス大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、あまり支持されない。

骨折を見つけだす方法の手がかりは、高齢の年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなひどい怪我などである。

癌を探り当てるための最も良い手がかりは、その人の病歴である。

他の要因を除外できたら、非特異的な腰痛を持つ人は、一般的には、原因を断定的に定めることをせずに対症的に治療される。

うつや薬物濫用など、判断を複雑化する原因を断定する努力や、保険の支払いに関する討論は、役に立つ場合がある。


日本での腰痛のガイドライン。

我が国のガイドラインでは、以下の状態を危険信号であると言っています。

※腰痛発症
歳が20歳未満、または50歳以上。

※時間や
活動性に関係無い腰の痛み。

※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。

※栄養失調

※体重の減少

※広い部位に
及ぶ神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。

レッド・フラッグの兆候がある時や、改善しない神経学的な病状が継続する事例や、ひどくなる症状がある場合には、画像検査を受けるのが好ましい。

特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしい場合には、なるべく早くMRIまたはCTの検査をすることが望ましい。

椎間板の疾患を見つけ出すには、CTよりMRIの方がやや勝っている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有用です。

また2、3の身体的な検査が有用である。

椎間板障害は、たいていの患者で下肢伸展挙上検査が陽性となります。

腰部椎間板造影検査は、症状のひどい腰部の痛みが継続する場合に、腰の痛みの原因となる椎間板を発見するのに効果的だろ思われます。

椎間板の造影検査同様に神経ブロックなどのような治療的手技が、原因の部位を発見することを考えて使用されることもあります。

このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として用いるのを支持する医学的根拠医学的根拠ある。

それ以外の検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。

腰痛の訴えは、患者が、病院を訪れる最も多い症状の中の一つです。

ほとんどのケース症状は、2、3週間しか継続せずに、ひとりでに無くなる風に見える。

医学会の提言では、もしも、既往歴と診断所見が、腰の痛みの要因部位となる特定の病気の存在を示唆しないのならば、エックス線検査やCT検査やMRI不要である。

医療機関に訪れる患者は、CTやMRI画像検査によるエックス線を浴する場合もあるが、レッドフラッグの症状が見当たらないのであれば、それらの検査は不必要である。

決まりきった手順としてのCT検査やMRI検査は、余分な費用がかかり、病気を改善させる効用の見込めない外科手術をされる可能性が大きくなり、身体に浴びるエックス線が細胞にネガティブな影響を与える。

腰部の痛みの原因を特定できるのは、画像診断の1%以下に過ぎない。

画像診断検査は、症状と無関係な異常を見つけて、無用な他の検査をさらに受診するように患者さんをうながし、患者さんを不安にする。

米国のメディケアの統計の内容では、1994年から2006年までにの間に、腰のMRI画像検査の数は、300%を超え、増加した。

浜松市東区 整体 .
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浜松市東区 整体院 腰痛 .

骨盤、カイロプラクティック

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腰痛

腰痛(ようつう)とは、ウェスト部分に苦痛、炎症などを生じる状況を指す言葉。


世界の腰痛事情。

地域や場所によって、行政や学会の施策、文化や生活様式、習慣が異なっても腰(こし)の症状の発症の頻度はだいたい一定である。

世界保健機関WHOの報告書では後述のように評されている。

「腰部の症状の発症の頻度や有病割合はそれぞれの国の多くの場所でほぼ同じである。

腰部の疾病は仕事を休業するりゆうのナンバーワン」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の疾病の原因は、生活の中での姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの発言から、欧州ヨーロッパでは労働中・家事などの対策が行われている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインでは、欧州における腰(こし)の疾患の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病率は23%であります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカおいては、多数患者の腰部(ようぶ)の疾患は要因を断定できない原因不明の腰痛だということです。

この問題について、ナッケムソンは明快な学会の問題点を示唆されています。

米国では、腰部の疼痛になった為に1年間に日本円にして1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。


日本の腰痛事情。

日本でも腰の疾患が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)で、国民の80パーセント以上が生涯において腰の疾患を体験されています。

多くの人は腰(こし)の疼痛を主張してもエックス線やMRI診断で異常個所が診つけられないケースも数多い。

異常個所があったときでもその事が腰部(ようぶ)の疼痛の要因でない事もあり、腰(こし)の痛み患者の80%が病因部位の、特定することができない(原因不明の腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の症状の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の明確なものは15パーセント程度であり、それ以外の8.5割ほどは、原因箇所の判断できない非特異的腰痛である。

レントゲン・MRI損傷部位が、見られても、その異常部位が腰の病気の要因のであるとは特定できません。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
年配者の腰の痛み
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、老人には非常にありふれており、レントゲン・MRIで、大抵の老人の方には見られるが、たいていのケースは、それは腰(こし)の症状の要因ではない。

それは、時々手術を行う理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的に腰(こし)の痛みが消失することは少ないのである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などに過度なストレスが掛かることで、筋肉が緊張するためひきおこされる腰部の疾患である。

許容範囲を超えたストレスを加えられると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張を強いられ、他の筋繊維などにも力が入る。

するとバランスを順応しようと腰の筋肉に過剰な負担が増大し、腰痛が起こる。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
慢性腰痛。

腰(こし)の痛みが、3ヶ月以上続く状況は、慢性腰痛です。

心理的不安や心理的なストレスなどのメンタル因子の関係があります。

突然の腰の症状から慢性の腰の痛みへの移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。


イアトロジェニック病って?。

アメリカ人の死亡の原因の3大要因1つにイアトロジェニック病と言うものがあるそうです。

1位は心臓病、2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病という病はわかりやすくいいますと医者により起こされた死です。

医療ミスや薬、手術などが要因となる死です。


危険な腰痛。

危険性の高い腰痛としては、死亡する危険性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が難しくなることもある馬尾症候群が挙げられる。

注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

メンタル的要素(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。

太りすぎ(BMI)。

妊娠後期(産後腰痛は軽快する)。

腰に力のかかる職業(力仕事介護運転手)。

運動不足。

腰痛の男女比は、そんなにない。

左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでの指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であるといっている。

腰痛の原因は、腰部に負担のかかる動作による神経・腰椎・椎間板などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に過剰な負担のかかる動作は、脊椎・腰椎・神経などの異常を作り出す。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負担のかかる動作と発見した。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと呼ばれる兆候が見られる場合は、重大な疾患が隠れているかもしれないのでさらに細かく検査を実施することが必要です。


深刻な病気が発見されれば、直ちに処置が必要だったり、特殊な処置を必要とする可能性がある。

しかし、レッド・フラッグのサインが見られるからといって、必ずしも重大な疾患があるとはかぎらない。

重大な病気が見付かる可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つ大多数の患者は、重大な問題を保持していない。

もしも、レッド・フラッグの兆しが全然ないのであれば、症状出てからから4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を受けることは、有用ではないことが示されている。

医学的証拠医学的証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインからは、それほど支持されない。

骨の折れた部分を探し出すための良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなひどい怪我などである。

癌を見つけだす方法の良い手がかりは、患者の既往歴である。

その他の要因を除外できるのであれば、非特異的な腰痛を持つ人は、通常は、原因を断定的に特定すること無く、対症的に治療される。

抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑にする原因を明らかにする取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つ場合がある。


日本での腰痛のガイドライン。

日本のガイドラインでは、後述の状態を危険信号としている。

※発生
年齢が20歳より下または50歳以上。

※時間や
体の動きに関係の無い腰痛。

※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。

※栄養不良

※痩せてくる

※広範囲に
わたる神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。

レッド・フラッグの症状が見られる場合や、改善しない神経学的な病状が続く場合や、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査を行うのがベストである。

特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑わしいケースでは、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることがベストである。

椎間板の病変を見つけ出すには、CTよりMRIの方が少し優れている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有益であります。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板ヘルニアは、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。

腰部の椎間板造影検査は、重症の腰の痛みが継続する時に、腰部の痛みの元の要因となりえる椎間板を見つけ出すのに効果的です。

同様に、神経ブロック的な治療的手技が、原因の場所を探り当てる目的で使用されることがある。

前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として使用することを支持するいくつかの医学的根拠医学的根拠ある。

その他の検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。

腰の痛みの訴えは、病人が、病院を訪れる最も数多い疾病.のうちの一つです。

大半の腰の症状は、症状は、2、3週間程度ほどしか持続せずに、自然に消え去るように見える。

医学学会の助言では、もし、既往歴と診察結果が、腰痛の要因となるある特定の疾病の存在を示唆しないのであるならば,レントゲン写真やCTやMRI画像検査必用無いのである。

医療機関に訪れる患者は、CTやMRI画像検査によるレントゲンを要求する時もあるが、レッドフラッグの症状が認められないケースは、そうした検査は不必要である。

手順をしてのCT検査やMRI検査は、費用がかかり、病状を改善させる効果の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 受ける放射線が細胞に悪い影響を与える。

腰部の痛みの原因を特定できるのは、画像診断の1%以下である。

画像診断検査は、腰痛の症状と関係ない異常部分を発見して、必要のない別の検査をさらに受けるように患者さんを仕向け、患者さんを不安な気持ちにする。

しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計の内容では、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI検査の件数は、300%を超え、増大した。

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腰痛の改善

腰痛(ようつう)とは、腰のところに苦痛発赤などを生ずる状態を指す用語。

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世界の腰痛事情。

地域や場所で、行政や学会の施策、カルチャーや生活様式や慣習が異なっていても、腰(こし)の痛みの発症する確立は大体同じである。

WHOの報告書では次のように語られている。

「腰部(ようぶ)の痛みの発症の比率や有病率は、それぞれの国の多くの場所でだいたい一定です。

腰(こし)の症状は世界各国で休業する要因のナンバー1」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の疾患の原因は、身体の姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘以来、欧州では就業中・炊事洗濯中などの予防対策がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰部の症状の生涯罹患率は84%で、有病率は23%です。

腰痛、カイロプラクティック、整体
米国での腰痛事情。

米国では、多くの人の腰の症状は要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛である。

この問題に関してナッケムソンは歴然たる学会の問題を示唆されています。

米国アメリカでは腰部の疼痛になった為に1年間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われていると算出されています。


日本の腰痛事情。

わが国においても腰部(ようぶ)の疾患が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)で、わが国民の80パーセント以上が腰(こし)の病気を経験している。

多くの人は腰の痛みを訴えてもレントゲン・MRIで病変部位が診付けられない状況も多々あります。

病原が見つかるときもその異常個所が腰(こし)の症状の原因でないことも珍しくなく、腰の疼痛患者の80パーセントは病変部位が、はっきりしない(原因不明の腰痛)。

整体・カイロプラクティック
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰痛(ようつう)中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の分かるものは15%くらいであり、残りの85%程度は、要因の特定できない非特異的腰痛である。

CTやMRI病変部位が見つかったとしても、その異常所見が即腰の疾病の原因だとは特定できない。


年配者の腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、高齢の方にはとてもありふれており、画像診断ではほとんどの老人の方にはみうけられるが、おおかたのケースは、それは腰部の疾患の原因ではない。

そのことは、しばしば外科的手術する理由にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的には腰部(ようぶ)の疼痛が減少することは多くないのである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などに過剰なテンションが掛けられることで、筋肉繊維が過度に緊張するためにに引き起こされる腰部の疾患なのです。

異常なストレスを加えると、交感神経は通常優勢になり興奮し緊張を強いられ、余計な他の筋繊維も力が入る。

すると傾いた均衡回復しようと腰の筋繊維負担が大きくなり、腰痛が出現する。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
慢性腰痛。

腰の痛みが、3ヶ月以上続くケースは、慢性腰痛です。

心理的不安やストレスなどのメンタルの関りが大きい。

急性の腰の疼痛から慢性の腰痛への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。


イアトロジェニック病って?。

アメリカの死亡の原因の三大要因一つにイアトロジェニック病というものがあるようです。

1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病という病は分かりやすくいうと医者の治療により引き起こされた死のことです。

医療ミスや薬、手術などが原因となる死のことです。


危険な腰痛。

緊急性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が難しくなるようなこともある馬尾症候群が考えられる。

注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

精神的要因(人間関係への不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。

太りすぎ(BMI高値)。

妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。

腰に力のかかる職業(重い物を運ぶ介護タクシーやトラックの運転手)。

運動不足。

腰痛の男女差は、あまりない。

脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾病でなく、症状であると書かれている。

腰痛の原因は、腰部に過剰な負担のかかる腰の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に過剰な負担のかかる体の使い方は、脊椎・神経・腰椎に異常な状態を発生させる。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に物理的ストレスのかかる動作と突き止めた。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと呼ばれる兆しがある時は、重大な疾患が発見されるかもしれないのでさらに細かく検査をすることが必要です。


大変な病気が見付かれば、急いで投薬が必要だったり、特殊な対処を要する可能性があります。

だからと言って、レッド・フラッグの兆候がみられるからと言って、絶対に危険な病気があるとかぎらない。

深刻な病気が発見される可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持つ多くの患者は、深刻な、病気を保持していない。

もしも、レッド・フラッグの兆候が全くないのであれば、症状発現後4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を行うことは、有用ではないと提示されている。

医学的証拠医学的証拠多くのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインでは、それほど支持されない。

骨折などを探し当てる方法の良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなひどい外傷などである。

癌を見つけ出すためのよい手がかりは、患者の既往歴である。

その他の要因を除くことができれば、非特異的な腰痛を持つ人は、一般的には、原因をしっかり決めること無く、対症的に治療される。

抑うつや薬の濫用など、判断を複雑化する原因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ可能性があります。


日本での腰痛のガイドライン。

日本での指針では、次のような状態を危険な兆候であると言っています。

※腰の障害の発症
歳が20歳未満、あるいは50歳以上。

※時間や
動作に関係無く起こる腰の痛み。

※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。

※栄養失調

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。

※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱

カイロプラクティック、整体
検査。

レッド・フラッグの兆候が見受けられるケースや、治らない神経学的な兆候が続く時や、悪化する病状がある場合には、画像検査をするのが好ましい。

特に、癌や感染や馬尾症候群が疑われる場合は、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることが好ましい。

椎間板の損傷を見つけるには、CTよりMRIの方が多少優れている。

脊柱管狭窄症を判断するには、両方とも有用であります。

また2、3の身体的な検査が有用である。

椎間板障害は、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となる。

腰部の椎間板造影検査は、症状のひどい腰部の痛みが持続する時に、腰の痛みの要因になる椎間板障害を見つけ出すのに有益であろう。

椎間板の造影同様に神経ブロックに類似する治療的手技が、痛みを発する箇所を決定する目的で用いられることがあります。

このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する為に検査として使用するのを支持するいくつかの科学的証拠科学的証拠ある。

他の身体的検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。

腰痛の訴えは、人が医療機関を訪れる最も多い理由の中の一つである。

多くの腰部の痛みは、2、3週間程度しか継続せずに、ひとりでに消失する風に見えます。

医学学会の提言によれば、もし、既往歴と診断所見が、腰の痛みの要因となる特定の障害の存在を暗示しないのであれば、レントゲンやCT検査やMRI不要である。

患者さんは、CT画像検査やMRI画像検査によるレントゲン画像検査を要求する場合もあるが、レッドフラッグの所見が見当たらないケースでは、これらの検査は不要である。

決まりきった手順としてのCT検査やMRI検査は、費用がかかり、疾病を良くする作用の無い外科手術をする可能性が強くなり、 体に浴びる放射線が細胞に悪い作用を与える。

腰部の痛みの要因を特定できるものは、画像診断の1%以下に過ぎない。

画像診断検査は、無害な異常を発見して、不要な別の検査をさらに受けるように患者を仕向け、患者を不安にする。

しかし、米国のメディケアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰部MRI画像検査の検査を受けた回数は、300%以上、増加した。

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腰痛の改善と治療

腰痛(ようつう)とは、ウエストに苦痛、発赤などを感じ取る状態を指し示す一般的な語句。


世界の腰痛事情。

地域によって学会の政策、カルチャーや生活様式や慣習が違っていても腰部の疾病の罹患率は、おおよそ一定である。

世界保健機関WHOの情報では次項のように述べられている。

「腰部(ようぶ)の病気の発症する確立や有病割合は、おのおのの土地の至る所でおおよそ同じである。

腰部の症状は、世界各国で仕事を休むりゆうのナンバーワン」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部の症状の要因は、日常の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言から、欧州ヨーロッパでは就業中・家事などの予防が行われている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰の疾病の一生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%になります。

カイロプラクティック、整体
米国での腰痛事情。

アメリカおいて、大半の人の腰痛(ようつう)は、要因を診断できない原因不明の腰痛のようです。

この原因に関して、ナッケムソンは明快な学会の問題を示唆されています。

アメリカは腰(こし)の疼痛のために、12ヶ月間に日本のお金で1000億円以上が無駄に使われていると算出されている。


日本の腰痛事情。

日本でも腰部の病気が有訴者率一番(最多の症状)であり、日本国民の80%以上が一生において腰の病気を体験している。

大半の人は腰部の疾患を訴えても画像で病変箇所が分からないような状況も多々あります。

異常個所が認められる時もその事が腰部(ようぶ)の疼痛の原因でない事もあり、腰の病気患者の8割は病変部分が特定されない(非特異的腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の痛みの中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が断定診断できるのは15パーセントほどであり、残りの85%程度は、要因の判断できない非特異的腰痛である。

レントゲン・CT・MRI損傷箇所が、見つかってもそれが即腰部の症状の要因のとは特定できない。


お年寄りの腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれており、CTやMRIでほとんどの老人には発見されるが、大方の場合は、それは腰(こし)の疼痛の原因ではない。

そのことは、しばしば手術を実施する理由にされるが、その外科的処置が成功して最終的に腰の症状が減少することは少ないのである。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などによけいなストレスが加えられることで、筋肉が緊張する為に発現する腰の症状なのです。

限度を超えた負荷を強いると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を強いられ、他の筋組織も力が入る。

するとバランスを回復しようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が起こる。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
慢性腰痛。

腰痛が、3ヶ月以上持続するケースは、慢性腰痛です。

心理的不安やストレスなどのメンタル性の関与が大きい。

急性の腰の痛みから慢性的な腰痛への変化は、しばしばイアトロジェニックである。

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イアトロジェニック病って?。

米国の死亡の要因の三大要因1つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。

1位は心臓病、2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病という病はわかりやすくいいますと医者の治療で引き起こされた死のことです。

医療ミスや薬、手術などが要因となる死のことです。


危険な腰痛。

緊急性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくこともある馬尾症候群などが考えられる。

注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

メンタル的要因(仕事場での不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。

太り過ぎ(BMI)。

妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。

腰に負荷のかかる職業(力仕事介護運転手)。

運動不足。

腰痛の男女差は、そんなにない。

左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。

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欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでのガイドラインによれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であるといっている。

腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる動作による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部にストレスのかかる動作は、神経・脊椎・腰椎に障害を作り出す。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に無理な力のかかる体の使い方と突き止めた。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグといわれる兆候があるときは、重篤な疾病が発見されるかもしれないのでさらに検査を実施することが必要。

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重大な疾患が発見されれば、すみやかに対処が必要だったり、特別の処置を必要とする可能性がある。

しかしだからと言って、レッド・フラッグの徴候があるからといって、必ずしも大変な病気があるというわけではない。

重篤な病気が発見される可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもっているだいたいの腰痛保持者は、大きな疾病を持たない。

レッド・フラッグの症状が全然無ければ、症状発症のち4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を行うことは、有用ではないと提示されている。

科学的証拠科学的証拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。

骨折を探り当てる方法の良い手がかりは、高齢者の年齢、ステロイド薬の使用、大きな怪我などである。

癌を探し出すための最もよい手がかりは、患者本人の既往歴である。

その他の原因を除くことができたのであれば、非特異的な腰痛を持つ人は、通常は、原因を断定的に定めること無く、対症的に治療される。

うつや薬の濫用など、判断を複雑化する原因を明らかにする努力や、保険の支払いに関する論議は、役に立つ時がある。


日本での腰痛のガイドライン。

わが国の指針では、以下のような状態を危険信号であると言っています。

※腰の痛みの発症
年齢が20歳より下または50歳以上。

※時間や
動作に関係無く起こる腰痛。

※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。

※栄養不良

※体重の減少

※広い範囲に
わたる神経症状。

※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱

頭痛、片頭痛、偏頭痛
検査。

レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、良くならない神経学的な病状が継続する場合や、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を受けるのがベターである。

特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑わしい時は、直ちにMRIやCTの検査を行うことが望ましい。

椎間板の病変を発見するのには、CTよりMRIの方が多少勝っている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両者とも有用であります。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板障害では、多くの患者で下肢伸展挙上検査が陽性になる。

腰部の椎間板造影は、重大な腰痛が持続する場合に、痛みの元の原因となりえる椎間板の損傷部位を発見するのに有用のようである。

椎間板造影検査同様に神経ブロックのような治療的手技が、痛みの要因の所を探し出す目的で使われることもあります。

このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断するために検査として用いるのを支持する科学的証拠科学的証拠ある。

他の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。

腰の痛みの訴えは、人が医療機関を訪れるとても多い理由のうちの一つです。

たいていのケース痛みは、2、3週間程度ほどしか持続せずに、ひとりでに無くなるように見える。

医学会の助言では、既往歴と診断結果が、腰痛の要因部位となるある特定の障害の存在を暗示しないのであれば、エックス線検査やCTやMRI画像検査不要である。

患者さんは、CT画像検査やMRI検査によるレントゲン画像検査を浴する時もあるが、レッドフラッグの兆候が見当たらない場合は、そのような検査は不必要である。

手順をしての画像検査は、費用がかかり、病状を回復させる効果の無い外科手術をする可能性が大きくなり、浴びる放射線が体の細胞に悪い影響をもたらす。

症状の要因を決定できる腰痛は、画像診断検査の1%以下に過ぎない。

画像診断検査は、症状に関係の無い異常部分を探しだして無用な他の検査を加えて受診するように患者さんを誘導し、患者さんを不安にする。

アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までにの間に、腰のMRI画像検査の検査を受けた回数は、300%を超え、拡大した。

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腰痛

腰痛(ようつう)とは、ウェスト周辺に疼き炎症などを生じる病態を指す言葉。


世界の腰痛事情。

地域や場所で行政や学会の方策、文化や生活様式、習わしが異なっても腰(こし)の症状の発症の度合いは比較的同じである。

世界保健機構WHOの報告ででは、次項のように記されている。

「腰(こし)の疼痛の発症の頻度や有病率は各地域のあちこちおおよそ一定である。

腰部の疾患は各国で仕事を休まなければならないりゆうの一番である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰(こし)の症状の原因は体の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州ヨーロッパでは職務中・家事労働中などの予防対策がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパにおける腰(こし)の病気の生涯発症する割合は84%で、有病率は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国おいては、多数人の腰部(ようぶ)の痛みは要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛のようです。

この問題についてナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘している。

アメリカでは腰部(ようぶ)の疾患により、1年間に日本のお金で1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。


日本の腰痛事情。

日本国民においても腰の疼痛が有訴者率トップ(最多の症状)で、日本国民の80パーセント以上が腰(こし)の病気を体験されています。

多くの人は腰(こし)の症状を主張してもエックス線やMRIで原因が認められない場合も多い。

異常部位が特定された場合もその病変が腰部の疼痛の要因といえない場合もあり、腰の疾患の人の8割が病因部分の、特定することができない(非特異的腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部の症状の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の断定できるものは15%程度であり、残りの8.5割ほどは、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。

エックス線やMRI損傷箇所が、見られても、それが腰部の病気の原因だとは限りません。


お年寄りの腰痛
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれており、エックス線やMRIでは多くの年寄りには認められるが、ほとんどの場合には、それは腰部(ようぶ)の疾病の原因ではない。

それは、ときどき外科手術を実施する理由にされるが、その外科手術が成功して結果的には腰の疾病が軽快することは少ないのである。

疲労、慢性疲労、体調不良
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維によけいな力が掛かることで、筋肉が過緊張するためひきおこされる腰(こし)の病気なのです。

過度な負荷を強いると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張を強いられ、余計な他の筋肉なども緊張する。

するとバランスを適応しようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が起こる。


慢性腰痛。

腰の疾患が、3ヶ月以上持続する場合慢性腰痛と言われます。

不安や精神的なストレスなどのメンタルの関りが大きい。

突然の腰痛から慢性の腰部の痛みへの変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
イアトロジェニック病って?。

アメリカ人の死因の3大要因一つにイアトロジェニック病というのがあるようです。

1位は心疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病というのは分かりやすく言うと、医者により引き起こされた死のことです。

医療のミスや薬、手術などが原因となる死のことです。


危険な腰痛。

危険性の高い腰痛は、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便がしにくくこともある馬尾症候群などが考えられる。

注意を必要とする腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

カイロプラクティック、整体
非特異的腰痛を来たしやすい要因。

心理的要因(職場への不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。

肥満(BMI高値)。

妊娠後期(出産にて腰痛は軽減する)。

腰に力のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、職業運転手)。

運動不足。

腰痛の男女の比率は、大きくない。

脚長差は、あまり腰痛の原因にならない。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

欧州での指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状である。

腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

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腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部に負担のかかる動きは、脊椎・神経・腰椎に障害を発生させる。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる動作と解明した。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと呼ばれている症状があるばあいは、重大な病気がかくれているかもしれないのでさらに細かく検査をしてもらうことが必要です。


大変な疾患が見つかれば、急いで治療が必要だったり、特別の対処を要する可能性がある。

しかしだからと言って、レッド・フラッグの徴候が見られるからといって、絶対に重篤な疾患があるとはかぎらない。

重大な病気がみつかる可能性があるというだけで、レッドフラッグをもっているだいたいの方は、大きな疾患を保持していない。

仮に、レッド・フラッグの症状が少しも無いのであれば、症状が現れて後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査をすることは、有益ではないと示唆されている。

医学的証拠医学的証拠だいたいのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。

骨折を捜し出す最も手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、大きな損傷などである。

がんを見つける方法の最も良い手がかりは、その人の既往歴である。

その他の原因を除外できたら、非特異的な腰痛を抱える人は、一般的には、原因を決めることをしなくても対症療法的に治療される。

抑うつや薬の濫用など、診断を複雑化する要因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つ可能性があります。


日本での腰痛のガイドライン。

我が国の指針では、以下ののような状況を危険信号と警告している。

※腰の痛みの発症
歳が20歳より下あるいは50歳以上。

※時間帯や
動作に関係無い腰の痛み。

※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。

※栄養失調

※体重の減少

※広範囲に
及ぶ神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
検査。

レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、改善されない神経学的な容態が継続する事例や、悪化する痛みがある場合には、画像検査を受けるのがベストである。

特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑われる時には、直ちにMRIやCTの検査を行うことがベターである。

椎間板の損傷を発見するには、CTよりMRIの方がやや優れている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有用である。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板障害は、多くの患者の場合下肢伸展挙上検査が陽性となる。

腰部の椎間板造影は、重症の腰部の痛みが持続する場合に、症状の原因となる椎間板の障害部位を見出すのに有用です。

椎間板造影同様に神経ブロックなどのような治療的手技が、原因の箇所を探し出すことを目的で使われることがある。

前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、決定診断する目的で検査として用いるのを支持する科学的証拠科学的証拠ある。

他の検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されることはない。

腰痛の訴えは、患者が、病院を訪れる非常に多い病状のうちの一つです。

多くの腰の症状は、症状は、2、3週間しか続かずに、ひとりでに消えるように見えます。

医学学会の提言では、現病歴と診断が、腰部の痛みの原因となるある特定の病気の存在を示唆しないのならば、レントゲンやCTやMRI検査は不必要である。

患者さんは、CT検査やMRI検査によるエックス線画像検査を浴することもあるが、レッドフラッグの兆候が見当たらないのであれば、そのような検査はいらないのである。

手順をしてのCT検査やMRI検査は、コストがかかり、病状を改善させる作用の無い外科手術をされる可能性が大きくなり、浴びるエックス線が細胞に悪い作用をもたらす。

痛みの原因を決定できるものは、画像診断の1%以下に過ぎない。

画像診断検査は、腰痛の症状と関係無い異常部分を見つけ出して意味のない別の検査をさらに受診するように患者さんをうながし、患者さんを不安な気持ちにする。

アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までに、腰のMRI画像検査の検査を受けた件数は、300%を超え、増加した。

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肩こり


「肩こり」とは、症候名です。

「肩が張る」とも言います。

僧帽筋周り発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。

頭痛を併発することもある。

肩コリの原因は?

原因は、様々なものがあります。

第一に姿勢が考えられます。

ある程度の時間、首や肩が負担のかかる状態を継続したり、前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因ではないか考えられます。


頭を支える僧帽筋やその近くの筋肉の持続的な緊張で筋肉や筋膜硬直し、部分的に血行不良が起こってきます。


そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが溜まりこのような物質が引き金になって肩こりを発症すると思われます。

これらは、原発性「肩こり」などと言われます。


これらに対して、症候性「肩こり」と言われる「肩こり」が存在します。

ある疾患によって発症する「肩コリ」で、頸椎性、目疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状の特徴は?

首から肩周りに起こります。

悪化すると症状部分が拡大する。

場合によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

肩凝り、肩こり

治療法は…?

薬による治療法

筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。

症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが行われます。

物理療法など

灸や手技療法、整体やカッピング、マッサージや温熱療法、電気療法などが行われます。

カイロプラクティック、整体と肩凝り

カイロプラクティックのような手技療法は、肩コリなどの症状に効果的です。

整体のような手技療法などは、背骨や骨盤を治すことで肩こりの症状を改善します。

実際に、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックで治っています。

首や背中の脊椎がズレると神経を圧迫し凝りなどの症状を発症します。

カイロプラクティックで骨格を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みなどの症状を治します。

神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉は弛緩し血流も改善され肩コリの不快な症状が改善されてきます。


肩コリは、治すことができないと聞いている人が多いと思いますが、「肩コリ」は、治ります。

諦める必要はありません。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩こりを克服しよう。

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肩凝り


肩コリとは、症候名です。

「肩がはる」と言う人もいます。

僧帽筋周辺発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。

頭痛や吐き気などを併発することもあります。

肩こりの原因

原因は、様々あります。

第一に日常生活の姿勢が考えられます。

長時間、首が負担のかかるような状態を続けたり、猫背などの日常生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。


頭などを支える僧帽筋やその近辺の筋肉や筋膜の長時間にわたる緊張から筋肉や筋膜緊張し、局所的に血行不良が起こってきます。


そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が溜まりこれらが引き金になって肩コリを発生すると思われます。

これらの肩凝りは、原発性「肩凝り」と言われています。


原発性肩コリに対して、症候性「肩コリ」と言われている「肩こり」がある。

ある疾患から起こる肩こりで、頸椎性、心因性、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状は?

僧帽筋近辺に発症する。

進行すると頭痛などを伴う場合もあります。

場合によって、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は…?

薬による治療

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など用いられる。

症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使用されます。

理学療法など

鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、カッピングやマッサージや温熱療法などが使用します。

カイロプラクティックと肩凝り

カイロプラクティック、整体は、肩コリなどにとても有効です。

カイロプラクティック、整体などは、体の歪みを整えることにより肩こり治します。

事実、「肩凝り」の多くはカイロプラクティック、整体で治っています。

首の背骨がズレると神経などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。

整体、カイロプラクティックで脊柱を整えることで、神経の圧迫を取り除き凝りなどの症状を軽減します。

神経の圧迫が改善されることで筋肉は弛緩し血行も改善され「肩こり」の痛みや凝りなどの症状が改善されていきます。


「肩コリ」は、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩こりは、治ります。

諦める必要はありません。

カイロプラクティック、整体で「肩コリ」を治そう。

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肩コリ


「肩こり」とは、症候名のひとつです。

肩が張ると言う人もいます。

僧帽筋周辺に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。

頭痛などを伴うこともある。

カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

原因

原因は、様々あります。

まずは日常生活の姿勢が考えられます。

長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背などの前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

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頭や肩を支える僧帽筋やその周辺の筋肉や筋膜の持続的な緊張で筋肉や筋膜硬直し、部分的に循環障害が起こり始めます。


そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこのような物質が刺激になって「肩コリ」を発生すると考えられています。

これらの肩コリは、原発性「肩コリ」と言われています。


原発性肩こりに対して、症候性肩コリと言われる肩凝りがある。

ある疾患によって起こる「肩コリ」で、頸椎性、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状は?

僧帽筋近辺に発症します。

悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。

人によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法…

薬による治療法

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など使われます。

症状の状態によっては、神経ブロック注射なども用いられる。

理学療法など

灸、手技療法、カイロプラクティック、吸玉、カッピングやマッサージなど、電気療法なども用いられます。

カイロプラクティックと肩こり

整体のような手技療法は、「肩凝り」などの症状に有効です。

整体は、体の歪みを治すことにより「肩こり」治します。

実際に、肩凝りの多くはカイロプラクティックで改善しています。

首や背中の脊柱が歪むと神経などを圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を解消し痛みやコリなどの不快な症状を治します。

神経や血管の圧迫が解消されるために筋肉は柔らかくなり血流も改善され「肩コリ」の凝りなどの症状が改善します。


「肩凝り」は、治らないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、改善します。

諦める必要はありません。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年にアメリカ(米国)ダニエル・デビッド・パーマーによって創られた療法

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。


WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法として手技によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎の歪みに注目している」。

但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多く見られます。

また、中には痛み症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具正しい位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック(背骨矯正法)だと考えている人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定義されている。

カイロプラクティック治療者は薬品/外科的手術はすることなしに、独特のテクニックを治療方法の主な手段として、検査・診断治療をしている。

カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養食事指導や生活習慣の指導もしています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。

これは上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の矯正の為にアジャストと呼ばれている手技治療を使うことに由来する。

世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他に「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。

疾患神経系の機能障害により起きるという哲学に基づき、肉体、主に背骨の調整により神経系機能の回復を目指した治療です。

19 世紀末にアメリカ(米国)にて創られた神経機能障害に行う施術

背骨の歪(ズレ)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、脊椎障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。

簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨異常を手や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを治す治療方法です。

ですから人間の人体制御するのは脳と脊髄繋がる神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に人体は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考えるわけです。

健康管理の中の背骨ヘルスケア専門家です。

神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。

最新の研究臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。

手技、運動療法患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。

カイロプラクティックは病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。

脊椎の不整列を総合的に判断して施術の方法を組立て、病態や個人差に合わせた手技のテクニックを利用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰まわりに痛み炎症などを感じる様を指す一般的に使用される用語。


世界の腰痛事情。

地域・場所で、学会の方策、文化や生活様式や慣わしが違っても、腰(こし)の症状の発症の頻度は、おおよそ変わりないのである。

世界保健機関の著述では、次項のように語られている。

「腰(こし)の疾患の発症の頻度や有病割合は世界の至る所でだいたい一定である。

腰部の病気は仕事を休む理由の一番である」。

整体・カイロプラクティック
姿勢による腰痛の予防。

腰部の疾患の症状の原因は、骨格の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言以降、欧州では仕事中・家事などの予防がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰の病気の一生涯発症の度合いは84%で、有病割合は23%であります。


米国での腰痛事情。

アメリカおいては、数多くの患者の腰部の疾患は要因を定めることのできない非特異的腰痛のようです。

この点について、ナッケムソンは明確にアカデミーの問題点を示唆されています。

米国では腰部の症状によって1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。

日本の患者においても腰部の病気が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、日本国民の80%強が一生涯において腰(こし)の症状を経験しています。

多くの人は腰(こし)の症状を訴えているが、エックス線・MRI診断で異常が見つけられないような場合数多い。

異常が検知された時もその病変が腰部の疾患の要因でない事も普通にあり、腰部(ようぶ)の疾病の人の80パーセントは損傷場所の特定することができない(原因を特定できない腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部の病気の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の分かるのは15パーセントくらいであり、残りの85パーセント程度は、腰痛の原因の判断できない非特異的腰痛である。

レントゲンやCTやMRI異常部位が、見付かったとしても、その部位が腰部(ようぶ)の疼痛の要因のであるとは断定できません。

老人の腰痛。

椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれていて、エックス線・MRIで、大方の高齢者には見られるが、大抵のケースでは、それは腰部(ようぶ)の疾病の要因ではない。

そのことは、ときどき外科的手術実施する根拠にされるが、その外科手術が成功して結果的に腰部(ようぶ)の疼痛が改善されることは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などによけいなテンションがかかることで、筋肉繊維が過度に緊張する為に起きる腰痛(ようつう)であります。

過剰なストレスを加えられると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張を強いられ、余計な他の筋肉組織などにも力が入る。

その結果傾いた均衡順応しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が出現する。


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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療法です。

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。

発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケア専門職として法制化されている国もあります。


世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法は手技によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨の歪みに注目している」。

但しカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体学校によって違う時も多い。

疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手により矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック Chiropractic という考えを持っている人達もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正法)では筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術とされています。

カイロプラクティック施術者は薬、手術はすることなく、カイロプラクティック独自矯正方法を治療方法の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos「技」を一つにした造語になります。

このことは上記のサブラクセーション(背骨の小さなズレ)の矯正のに「アジャストメント」という手技療法を使用することにあります。

世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療として位置づけしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国(アメリカ)の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。

病変神経系の機能障害で発症するという哲学に基づき、、主に椎骨の関節矯正により神経系の機能回復をしようとする施術方法です。

19 世紀末に米国にて生み出された神経機能に対する施術方法です。

背骨の歪(ズレ)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む徒手を特色とし、特に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。

簡単に言えば…骨格ゆがみ、特に骨(椎骨)の不整列を手技や器具によって治すことで神経の作用を回復する治療法

ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と身体は痛みや痺れの改善とともに健康になるという訳です。

健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。

最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。

手技矯正体操療法患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)では、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。

そして身体の不整列を全体的に判断して施術の手法を統合して病態や個人差に合わせた治療カイロプラクティック・テクニックを利用します。

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腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周囲に苦痛発赤などを感じ取る様を指し示す一般的な言葉。

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世界の腰痛事情。

国によって、行政や学会の政策文化や暮し、習わしが異なっても腰(こし)の痛みの発症確立はおおよそ一定である。

(WHO)世界保健機関の資料は、次のように記載されている。

「腰部の病気の発症する確立や有病割合はそれぞれの土地の多くの場所でおおよそ変わりないのである。

腰部の疼痛は各国で休業するりゆうのナンバー1」。

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姿勢による腰痛の予防。

腰(こし)の病気の痛みの原因は普段の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの指摘以後、欧州ヨーロッパでは労働中・家事労働中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰痛(ようつう)の生涯発症確立は84%で、有病割合は23%であります。


米国での腰痛事情。

アメリカにおいても、多数患者の腰部の症状は、要因を断定できない非特異的腰痛だということです。

この事についてナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘しています。

アメリカでは腰(こし)の疾病により12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が治療費として使われていると算出されています。

日本の腰痛事情。

日本の患者においても腰部の疼痛が自覚症状のある患者の比率で一番(最多の症状)で、日本人の80%以上が一生において腰部の症状を体験する。

多くの人は腰(こし)の疾患を主張してもレントゲンやMRI診断で要因が診付けられない状況もあります。

異常個所が検知された時でもその事が腰(こし)の病気の原因でないこともあり、腰部(ようぶ)の症状の人の80パーセントは病因箇所の、特定できない(非特異的腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰(こし)の痛み中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定の断定できるものは15%ほどであり、あとの8.5割くらいは、原因の判断できない非特異的腰痛である。

レントゲン・MRI病変部位が見付かったとしてもその所見が即腰の疾病の要因のだとは限らない。

年配者の腰の痛み
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、高齢の方にはありふれていて、レントゲンやMRIでは大多数の高齢者には見られるが、おおかたの場合は、それは腰部(ようぶ)の疾患の要因ではありません。

それは、しばしば外科手術をする理由にされるが、その外科的処置が成功して最終的に腰(こし)の疾患が治癒することは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などによけいなテンションが掛かることで、筋肉が過緊張する為に起きる腰部(ようぶ)の痛みです。

限度を超えた負荷を強いられると、交感神経は通常優勢になり興奮し緊張を強いられ、他の筋肉なども緊張する。

その結果崩れた均衡整えようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が起こる。


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