月別: 2016年7月

カイロプラクティックと脊椎矯正

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8までNO.1
腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰の処に苦痛炎症などを覚える状況を指し示す一般的な用語。

NO.2
世界の腰痛事情。

国によって行政の方針、カルチャーや暮しや習慣が異なっても、腰部(ようぶ)の病気の発症の比率はおおよそ変わりないのである。

WHO世界保健機関の書物は、後述のように評されている。

「腰(こし)の疾病の発症する確立や有病割合は世界の多くの場所でおおよそ一定です。

腰の痛みは各国で仕事を休業する原因のナンバーワン」。

NO.3
姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の病気の苦痛の原因は普段の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの発言から、ヨーロッパでは労働中・家事労働中などの予防対策がされている。

NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰の症状の一生のうちでの発症の比率は84%で、有病割合は23%です。

NO.5
米国での腰痛事情。

米国においても、大半の患者の腰部の疾患は、原因を断定できない非特異的腰痛だということです。

この原因について、ナッケムソンは明確にアカデミーの問題点を指摘している。

米国アメリカでは腰部の疾病の為に、12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。

NO.6
日本の腰痛事情。

日本でも腰部の疾病が自覚症状のある患者の比率でトップ(最多の症状)で、日本国民の8割強が一生涯において腰部の疼痛を経験されています。

多くの人は腰の病気を訴えているが、エックス線・MRIで異常個所が分からないようなことも多くあります。

原因が箇所が見つかる時でもそれが腰の疾患の原因でない事も普通にあり、腰(こし)の症状患者の80%は病因部位のわからない(原因不明の腰痛)。

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猫背改善 .
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脊椎矯正と整体・カイロプラクティック

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8までNO.1
腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周辺に痛み、発赤などを生じる病態を指し示す一般的な言葉。

NO.2
世界の腰痛事情。

場所で、学会の施策、カルチャーや暮らし、しきたりが違っても、腰部(ようぶ)の痛みの発症の頻度は、比較的一定である。

(WHO)世界保健機関の著述ではこのように記載されている。

「腰部(ようぶ)の痛みの発症する確立や有病率はおのおのの地域のあちこちほぼ同じである。

腰の疾患は、世界で仕事を休業する理由の一番である」。

NO.3
姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の疼痛の症状の原因は身体の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、ヨーロッパでは仕事中・家事などの予防対策がされている。

NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰部の痛みの一生のうちでの発症の頻度は84%で、有病率は23%である。

NO.5
米国での腰痛事情。

米国でも、おおくの患者の腰(こし)の病気は、要因をつかめない非特異的腰痛のようです。

この問題に関して、ナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘している。

米国では腰(こし)の痛みにより、12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。

NO.6
日本の腰痛事情。

日本の患者においても腰痛(ようつう)が有訴者率第一位(最多の症状)であり、日本人の80パーセント以上が生涯において腰の病気を体験している。

多くの人々は腰(こし)の症状を主張してもレントゲンやMRI診断で要因が見つけられないケースもあります。

異常が箇所が見付かる時でもその病変が腰痛の原因でない場合もあり、腰部の痛みの人の80パーセントが病原場所のわからない(原因を特定できない腰痛)。

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背骨の矯正 .
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カイロプラクティック・整体(手技療法)と脊椎矯正

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整形外科による治療。

運動療法。

体操、水泳、ジョギング、散歩。

痛みが激しい時は運動禁止。

装具療法。

腰痛ベルト、コルセットなど。

常に使い続けていると、筋肉が弱くなり痛みが悪化するため、必用とする時のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。

鎮痛剤は長期間飲み続けると効用が薄まるので、必用な場合のみ。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期に使用し続けると常用癖を生じる。

理学療法。

関節可動域訓練、筋トレ、温熱療法など。

理学療法士が各患者の損傷度合に対応した治療を行います。

マッサージ療法。

マッサージ、指圧など…。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー手術、その他…。

手術が成功しても、腰痛が消失するとは限りません。

数ヶ月から数年ほどで再発し、再手術となる人もいます。

薬物治療。

腰痛の治療には、薬品が有益なケースの薬物治療があります。

腰部の痛みが最初に発症した時の患者の要望は、痛みが全く回復することである。

だが、慢性の腰痛の場合には、腰痛治療の目標は、症状をコントロールして機能を可能なかぎり回復させることになります。

疼痛への薬物治療は、ある程度の効用があるに過ぎないので、薬物への期待は、現実に直面して、満足度が下がる場合がある。

普通ならまず最初に勧められるのは、アセトアミノフェンやNSAID非ステロイド消炎鎮痛剤のようです。

だいたいの腰痛の人は、それで充分効果的である。

アセトアミノフェンは、本来の量であれば、とても安全な薬である。

しかし、規定以上に接取すると、肝臓障害を引き起こし、極端な大量接取では、死にいたる場合もある。

非ステロイド系消炎鎮痛剤は、急性の症状に対して、アセトアミノフェンよりも、もう少し効能があるようなのですが、より大きな副作用の危険性がある。

例えて言えば、腎不全、胃潰瘍、心疾患など引き起こす恐れが考えられます。

この理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬剤となっていてアセトアミノフェンでは効かないケースにかぎって利用される。

非ステロイド系消炎鎮痛剤には、いくつかの種類があります。

効果のほどを考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の中のそれ以外の薬剤よりも優れているとする医学的根拠は少しも見つけられない。

セキュリティーの面から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例えば消化性潰瘍や血小板減少症のある人には適応しない。

ある研究は、アセトアミノフェンは効果が見られない言っている。

筋弛緩薬は有効な場合があるかもしれない。

腰部の痛みがしっかりよくなってこないケースでは、モルヒネなどのようなオピオイドの短期間の使用が必用かもしれません。

日本では弱オピオイドが使われる。

オピオイドを用いると習慣性になる可能性があり、またさらに、ほかの薬と負の相互作用があるかもしれません。

また、眩暈、吐き気、便秘などの副作用が発生する恐れが大である。

オピオイドは、急性の重篤な症状が様々なトラブルを発現する様な時に、短い間用いるのが適切であろう。

腰痛専門家の集まりでは、慢性の腰部の痛みにオピオイドを漫然と長期的に使わない方がよいと助言している。

慢性の腰部の痛みを持つ高齢の人々に、糖尿病や胃腸の病変や心臓の疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を利用すると大きい危険が伴う様なケースに、オピオイドが使われる場合もある。

また、精神的な疾病がある患者の内の特定の患者に、オピオイドは役に立つかもしれない。

抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰部の痛みの人達に効果がある可能性がある。

しかし、副作用の危険があります。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性腰痛に対して時として投与されるが、これらは、坐骨神経痛を改善させる可能性もあるが、不十分なエビデンスしかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には好ましくない。

腰の椎間関節の注射や、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には有効性が見られないが、それらは、坐骨神経の疼痛には考慮される可能性もある。

硬膜外のブロック注射は、坐骨神経痛に対して、短い期間の疼痛の改善をもたらすが、長い目で見た価値は、期待できない。

これらは、副作用を伴う危険が考えられる。

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カイロプラクティック

手技療法(整体)と脊椎・骨盤矯正

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整形外科による治療。

運動療法。

水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。

痛みが激しい時は運動しないこと。

装具療法。

腰痛ベルト、コルセット、その他。

常時着け続けると、筋力が弱くなり腰の症状が悪化するため、必要な時のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤など…。

鎮痛剤は長期使用し続けると作用が無くなるので、必用な時に使用する。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間飲み続けると依存性を生じる。

理学療法。

関節可動域訓練、筋力トレーニング、温熱療法など。

理学療法士が患者の疾病に合わせて治療法を行う。

マッサージ療法。

指圧など。

整骨院などでも受けることができます(要あんまマッサージ指圧師資格)。

手術。

椎間板切除術、レーザー手術、その他…。

手術がうまくいったとしても、腰の痛みが消失するとは限らない。

数ヶ月から数年くらいで再度発症し、再手術となる患者もいます。

薬物治療。

腰部の痛みの治療には、薬が有効なケースの薬物治療がある。

腰の痛みが最初に起きた時の患者さんの希望は、疼痛が全く消えることである。

しかし、慢性腰痛の時には、腰痛治療の目標は、痛みを制御して機能を可能なかぎり改善させることに変わる。

疼痛への薬物療法は、そこそこの効用があるに過ぎないので、薬物への期待値は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。

一般に一番目に勧められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDです。

たいていの患者は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDだけで充分です。

アセトアミノフェンは、通常の量の使用であれば、大変安全な物である。

だが、規定以上に使用すると、肝臓障害を引き起こす原因になり、極端な過量では、死に至ることもある。

非ステロイド系消炎鎮痛剤は、急性の腰部の痛みに対して、アセトアミノフェンより、もう少し高い効き目があるようなのですが、よりもさらに大きな副作用の危険がある。

例えて言えば、腎臓不全、胃潰瘍、心臓疾患など発現する可能性があります。

前述の理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬となっていてアセトアミノフェンでは効かないケースにかぎって使用されています。

非ステロイド系消炎鎮痛剤には、何個かの種類が存在する。

効果のほどを考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤のそれ以外の薬よりも優れているという科学的証拠は全く見付けられない。

安全性の観点から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例をあげると消化性潰瘍や血小板減少症のある病人には適応しない。

ある研究は、アセトアミノフェンは効用が無いと言っている。

筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。

腰の痛みが満足に減少してこない場合では、モルヒネなどのようなオピオイドの短期間の利用が有効時もあるかもしれない。

わが国では弱オピオイドが利用される。

オピオイドを利用すると常用性になる懸念があり、またさらに、他の薬剤と負の効果がある可能性があります。

また、めまい、吐き気、便秘などの副作用が発生するリスクがある。

オピオイドは、急性の重症の疼痛が様々なトラブルを引き起こす場合に、短期間用いるのが適切です。

腰痛専門家の集まりでは、慢性の腰痛にオピオイドを漫然と長期継続して使わないほうがよいと助言している。

慢性腰痛を患うシニアの人に、糖尿病や胃腸の病変や心臓の疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を利用すると重大なリスクが伴う様な時に、オピオイドが使われるケースもある。

また、神経病的な症状がある患者の内のある種の患者たちに、オピオイドは役に立つかもしれない。

抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰部の痛みの患者さんに効用があるかもしれない。

しかし、副作用のリスクがある。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰の痛みに対して時どき用いられるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させる事もあるかもしれないが、不十分な根拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰痛には好ましくない。

腰椎の椎間関節の注射や、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には効き目が見られないが、それらは、坐骨神経の疼痛には検討される事もあるかもしれない。

硬膜外のステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、短い期間の疼痛の回復をもたらすが、長い目で見た値打ちは、見られない。

これらは、副作用を伴うリスクがあります。

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整形外科による治療。

運動療法。

体操、水泳、ジョギング、マッケンジー法。

痛みが激しい時は運動禁止。

装具療法。

腰痛ベルト、コルセット、その他。

いつも使い続けると、筋肉が弱くなり腰の痛みが悪化するので、必用な場合のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤など…。

痛み止めは長期使い続けると効用が無くなるので、必用な時に使用する。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間使い続けると中毒性を生じる。

理学療法。

関節可動域訓練、筋トレ、温熱療法など。

理学療法士が各患者の病状に対応した治療をおこなう。

マッサージ療法。

指圧、マッサージなど…。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー手術、など…。

手術が成功しても、腰の痛みが改善するとは限りません。

数ヶ月から数年程度で再度発症し、再手術となる患者もいます。

薬物治療。

腰の痛みの治療には、薬が有効なケースの薬物治療がある。

腰部の痛みが最初に発病した時の患者さんの望みは、痛みがまったく回復することである。

しかし、慢性腰痛のケースには、腰痛治療の目標は、痛みを制御して機能をできるだけ回復させることに変わる。

痛みへの薬物治療は、いくばくかの効果があるに過ぎないので、薬物への期待は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。

普通最初に薦められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤のようです。

だいたいの腰の痛い人は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDで充分効果的。

アセトアミノフェンは、標準的な量を使用するのには、大変安全である。

だが、過量に服用すると、肝障害を発症し、極端な過量接取では、死にいたる場合もある。

非ステロイド系消炎鎮痛剤は、急性の腰の痛みに対し、アセトアミノフェンより、もう少し高い効き目があるようですが、よりさらに大きな副作用の危険がありえます。

例を上げれば、腎不全、胃の潰瘍、心疾患などを引き起こす恐れがある。

これらの理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に勧められる薬となっていてアセトアミノフェンでは効かない時にかぎって投与されています。

非ステロイド消炎鎮痛剤には、タイプが存在します。

効果を考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤のそれ以外の薬剤よりも優れているとする根拠は全く見付けられない。

安全の観点から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例をあげると消化性潰瘍や血小板減少症のある病人などには適さない。

ある研究は、アセトアミノフェンには効用が見られない言っている。

筋弛緩薬は有効かもしれない。

腰部の痛みがちゃんと落ち着いてこない場合には、モルヒネのようなオピオイドの短期間の投薬が有効かもしれない。

日本では弱オピオイドが使用される。

オピオイドを用いると中毒性になるリスクがあり、またさらに、他の薬と負の効果があるかもしれません。

また、めまい、嘔吐、便秘などの副作用が起きる可能性がある。

オピオイドは、急性の重篤な疼痛が様々なトラブルを起こすような場合に、短期間使うのが適当であろう。

腰痛の専門家のグループでは、慢性の腰部の痛みにオピオイドを漫然と長期的に使用しない方がよいとアドバイスしている。

慢性の腰痛を持つシニアの患者に、糖尿病や胃病変や心臓疾患など、非ステロイド系消炎鎮痛剤を用いると大きい危険が伴う様な場合に、オピオイドが投薬される場合もある。

また、精神的な病状がある患者の中の限定された患者たちに、オピオイドは有効かもしれない。

抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰痛の患者さんに効果がある可能性がある。

しかし、副作用の危険があります。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰の痛みに時々投与されるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させる事もあるかもしれないが、不十分な証拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の痛みには好ましくない。

椎間関節への注射や、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には有効性が無いが、それらは、坐骨神経の痛みには、検討されることもあるかもしれない。

硬膜外へのステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、短期間の改善をもたらすが、長期的な利点は無い。

これらは、副作用を伴う危険がある。

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肩凝り .
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整形外科による治療。

運動療法。

体操、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。

痛みが激しい時は運動してはいけない。

装具療法。

腰痛ベルト、コルセット、その他。

常時使用し続けると、筋肉が弱まり腰の症状が悪化するため、必用な場合のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。

鎮痛剤は長期的に服用し続けると効用が弱まるので、必用な場合に使用する。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間服用し続けると習慣性をもたらす。

理学療法。

柔軟、筋トレ、温熱療法など。

理学療法士が各患者の疾病に対応した治療法を行う。

マッサージ療法。

マッサージ、指圧など…。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー減圧手術、など…。

手術が成功した場合でも腰部の疼痛が消え去るとは限らない。

数ヶ月から数年程度で再度発症し、再手術となる人もいる。

薬物治療。

腰部の痛みの治療法としては、薬が有効な場合の薬物治療がある。

腰部の痛みが最初に発病した時の患者さんの要求は、痛みが全く回復することです。

しかしながら、慢性の腰痛の場合には、腰痛治療の目標は、疼痛をコントロールして機能をなるべく改善させることになります。

痛みへの薬物治療は、いくばくかの効用があるに過ぎないので、薬への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる場合があります。

基本的にはまず初めに推奨されるのは、アセトアミノフェンやNSAIDであります。

たいていの腰部痛の人は、それのみで充分効果的。

アセトアミノフェンは、通常の量を使うのであれば、非常に安全なものである。

しかし逆に、通常よりも多く使用すると、肝障害を発症する原因になり、極端な過量では、死にいたる時もある。

非ステロイド系消炎鎮痛剤は、急性の腰の痛みに対し、アセトアミノフェンより、もう少し強い効き目があるが、よりさらに大きな副作用の危険性がありえます。

例を上げれば、腎臓不全、胃潰瘍、心臓疾患などを誘発する恐れがある。

この理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に勧められる薬となっていてアセトアミノフェンが効かないケースに限って利用される。

非ステロイド系消炎鎮痛剤には、いくつかの種類があります。

効果のほどを考える場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤の中のそれ以外の薬剤よりも良いとする根拠は少しもありません。

安全の観点から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例をあげると消化性潰瘍や血小板減少症のある人には適応しない。

ある研究は、アセトアミノフェンは効果が無いと述べている。

筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。

腰痛が満足に良くならないケースでは、モルヒネの類のようなオピオイドの短期間の投薬が必用かもしれない。

日本では弱オピオイドが使われる。

オピオイドを投薬すると習慣性になる懸念があり、また、ほかの薬と負の相互作用があるかもしれません。

また、めまい、嘔吐、便秘などの副作用が起きるリスクが大である。

オピオイドは、急性の重症の疼痛が様々なトラブルを発現するような時に、短い間使用するのが適当です。

腰痛の専門家の集まりでは、慢性の腰痛に対して、オピオイドを漫然と長期的に継続して使用しない方が良いと忠告している。

慢性の腰痛を持つ高齢の患者に、糖尿病や胃腸の病変や心臓の疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使うと大きいリスクが伴うケースに、オピオイドが使われるケースもある。

また、神経病的な病状がある人の内の一部の人たちに、オピオイドは有用かもしれませんしれません。

抗うつ剤は、抑うつ状態のある慢性腰痛の人達に効果が期待できるかもしれない。

しかし、副作用の危険がある。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰部疾患に時として使用されるが、これらは、坐骨神経痛を良くすることもあるかもしれないが、不十分な根拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰部の痛みには適さない。

椎間関節への注射や、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には有効性が無いが、それらは、坐骨神経の痛みには、考慮されることもあるかもしれない。

硬膜外へのステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、短期間の改善をもたらすが、長期的な値打ちは、ありません。

これらは、副作用を伴うリスクがある。

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整形外科による治療。

運動療法。

体操、水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。

痛みが強い時は運動してはいけない。

装具療法。

コルセット。

常時付け続けていると、筋肉が弱くなり悪化するため、必要な時のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。

痛み止めは長期間使用し続けると効果が弱くなるので、必用な場合のみ。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期的に飲み続けると依存性を生じる。

理学療法。

関節可動域訓練、筋力トレーニング、温熱療法など。

理学療法士が各患者の疾病に合わせて治療をおこないます。

マッサージ療法。

指圧、マッサージなど…。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー手術、など…。

手術がうまくいったとしても、腰の痛みが回復するとは限らない。

数ヶ月から数年くらいで再度発症し、再手術になる患者もいる。

薬物治療。

腰の痛みの治療としては、薬が有用な場合の薬物治療があります。

腰痛が発症した時の患者の希望は、症状がまったく消えることである。

だが、慢性腰痛の時は、腰痛治療の目標は、症状をコントロールして機能をできる限り回復させることになります。

痛みへの薬物治療は、そこそこの効用があるに過ぎないので、薬物への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる場合がある。

通常、初めに推奨されるのは、アセトアミノフェンやNSAID非ステロイド消炎鎮痛剤のようです。

大半の腰の痛い患者は、それのみで充分効果的です。

アセトアミノフェンは、本来の量を使うのであれば、大変安全な薬です。

しかし、大量に使うと、肝臓障害を起こし、極端な過剰摂取では、死に至るケースもある。

非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の症状に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少しだけ効き目があるようなのですが、より大きな副作用の危険性がありえます。

例を上げれば、腎臓不全、胃の潰瘍、心疾患などを引き起こす恐れが懸念されます。

このような理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に薦められる薬となっていてアセトアミノフェンが回復しない場合にかぎって利用されます。

非ステロイド消炎鎮痛剤には、タイプがあります。

効き目を考慮する時に、COX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤の内のその他の薬よりも良いという根拠は全然無い。

安全性の面から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例えば消化性潰瘍や血小板減少症のある患者には適さない。

ある研究は、アセトアミノフェンには効果が見られない述べている。

筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。

腰の痛みが満足に回復しない場合には、モルヒネなどのようなオピオイドの短い間の使用が有用かもしれない。

日本では弱オピオイドが使われる。

オピオイドを使用すると、常用性になる可能性があり、またさらに、ほかの薬と負の相互作用が可能性がある。

また、眩暈、吐き気、便秘などの副作用が発生するリスクが大である。

オピオイドは、急性の重症の疼痛が数々のトラブルを生ずる様な場合に、短期使用するのが妥当であろう。

専門家のグループでは、慢性腰痛にオピオイドを漫然と長期的に使用しないほうがよいとアドバイスしている。

慢性の腰痛をかかえる年長の人に、糖尿病や胃病変や心疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使うと大きい危険が伴う様なケースに、オピオイドが利用されるケースもある。

また、精神的な病状がある人の中の一部の人々に、オピオイドは有用かもしれない。

抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰の痛みの患者さんに効き目がある可能性がある。

しかし、副作用の危険があります。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性腰痛にしばしば利用されるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させることも考えられるが、不十分な証拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には適していない。

背骨の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には効果が無いが、それらは、坐骨神経の症状には、検討されることも考えられる。

硬膜外ブロック注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、ごく短期間の症状の改善をもたらすが、長期的な値打ちは、期待できない。

それらは、副作用を伴うリスクが考えられる。

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慢性腰痛 .
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伊根の舟屋(京都府)

京都府の北にある伊根の舟屋をご紹介します。

テレビドラマや映画で見たことがあるかもしれませんが、よくテレビ撮影や映画撮影で使われる場所です。

家のすぐ下がクルマのガレージのように船のガレージになっていて、家からそのまま漁船で漁に出れるようになっています。

海は湾になっているため波も静かでこのような家の作りにとても適しているようです。




皆様も一度試しに行ってみたらどーでしょう。

ヾ(゚∀゚ゞ)

姿勢の矯正 .
姿勢の矯正 .

土産

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岩屋観音(豊橋市)
愛知県豊橋市にある岩屋観音を今回は紹介します。

のんほいパークの北に見える小さな山の頂上にある観音様です。

のんほいパークからも見えるので何だろうと思っている人も多いはず。

下から見ていると観音様の周りに人の姿が見えることがあります。

山の頂上というと登るのがとても大変なのではないかと心配になるかもしれませんが、大丈夫です。

登山の要する時間約5分~10分。

とても簡単に登れます。

ルートは2つ。

神社の横から登る方と、公園側から登るルートです。

お薦めは、公園側から登るルートです。

楽に登頂できます。

小さな山でも頂上に上ると景色もよく最高です。

疲れる登山はしたくないという人には絶好のスポットです。

皆も一度行ってみたらどうでしょうか?
ヽ(≧∀≦)ノ

出産後の腰の痛み .
出産後の腰の痛み .

土産

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豊川稲荷(愛知県豊川市)
愛知県にある豊川稲荷を紹介します。

正月番組でときどきテレビに映る商売の神様で有名なお稲荷さんです。

豊川稲荷は、他の神社とちょっと違います。

豊川稲荷は、お稲荷さんを祭っているのですが、神社ではなくてお寺なんですよ。

そのせいか、鳥居はあっても赤い鳥居は一つもありません。

伏見稲荷のように赤い鳥居がいっぱい並んでいるのを想像するかもしれませんが、そのような物はないんです。

東名高速道路豊川ICからすぐなので交通の便もいいです。

近くに大きな駐車場もありますよ。

キツネ塚というのもありますのでぜひ見てきてください。

皆様も一回試しに行ってみてはどーでしょう。

ヽ(≧∀≦)ノ

緊張型頭痛を治そう! .
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