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肩凝り



肩コリとは、症候名の一つです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩周りでる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともある。

肩コリの原因は


原因には、様々あります。
第一に日常の姿勢です。
一定の時間、首や背中周りが負担のかかる状態を維持したり、猫背や前かがみなどの日常生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその近辺の筋肉や筋膜の緊張によって筋肉が硬直し、局所的に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこのような物質が刺激になって肩凝りを発症すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われています。

これらに対して、症候性肩こりと言われている「肩コリ」があります。
疾患によって起こる「肩凝り」で、心因性、目疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状の特徴は?

首、肩、背中、周りに発症します。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…?


薬物療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など用いられます。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなども用いられる。

物理療法など


鍼や手技療法、オステオパシーや吸玉、カッピングやマッサージや電気療法などが用いられます。


整体と肩凝り

整体、カイロプラクティックは、肩コリなどの症状に効果が期待できます。
整体のような手技療法は、背骨を整えることで肩凝りの症状を直します。
事実、「肩こり」の多くはカイロプラクティックで改善しています。
首の骨が曲がると神経などを圧迫し痛みなどの症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を改善しコリなどの不快な症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血行も改善され肩こりの凝りなどの不快な症状が改善されてきます。
カイロプラクティック、整体
肩コリは、改善しないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、解消できます。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩こり」を治そう。


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