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腰痛の改善


腰痛(ようつう)とは、ウェスト周辺に疼き炎症などを感ずる病状を指し示す語句。

世界の腰痛事情。
地域や場所によって行政の方針、文化や暮らし、慣習が違っても、腰の疾病の罹患率は、大体一定である。 WHOの文書では、このように書かれている。 「腰部の症状の発症の度合いや有病割合は、それぞれの地域のたくさんの場所でおおよそ同じです。 腰部(ようぶ)の病気は世界中で仕事を休まなければならない原因の筆頭である」。
カイロプラクティック、整体
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の痛みの要因は生活の中での姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの発言以後、ヨーロッパでは就業中・家事などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰の症状の一生のうちでの発症する割合は84%で、有病割合は23%です。

米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、数多くの人の腰の疼痛は原因を特定できない原因不明の腰痛のようです。 この問題についてナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を示唆されています。
アメリカは腰痛(ようつう)により1年間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われているとされています。
肩凝り、肩こり
日本の腰痛事情。
日本においても、腰(こし)の症状が有訴者率トップ(最多の症状)で、国民の80パーセント以上が生涯において腰(こし)の病気を経験しています。 多くの人々は腰の疼痛を主張してもレントゲン・MRI診断で異常個所が見当らないようなことも多い。 病原が認められる場合でも、その箇所が腰の病気の要因とは限らず、腰部(ようぶ)の疾病患者の8割が病変部分の分からない(非特異的腰痛)。
疲労、慢性疲労、体調不良
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疾患の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の特定できるのは15%ほどであり、それ以外の85パーセント程度は、要因の決められない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI異常個所が認められてもそれが腰部の疾病の要因のとは特定できない。

老人の腰痛。
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、老人の方には非常にありふれており、レントゲンやMRIでは、大半の高齢者には見られるが、多くのケースは、それは腰部の症状の原因ではない。
それは、ときどき外科的処置行う理由にされるが、その外科手術が成功して最終的には腰の疾病が減少することは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度なテンションが掛けられることで、筋肉繊維が過度に緊張するために起きる腰部の症状である。 許容範囲を超えたストレスを加えられると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋肉も力が入る。
その結果均衡調節しようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰(こし)の痛みが、3ヶ月以上続く時慢性腰痛と言われます。 精神的な不安や精神的なストレスなどのメンタル因子の関係があります。 突然の腰部の症状から慢性的な腰部の痛みへの変化は、しばしばイアトロジェニックである。
腰痛、カイロプラクティック、整体
イアトロジェニック病って?。
米国の死亡要因の3大原因の1つにイアトロジェニック病があるそうです。
1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病とは簡単にいいますと医者により引き起こされた死。 医療のミスや薬品手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の中には、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状態によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便ができにくくなることもある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(職場への不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。 肥満(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。
腰に負荷のかかる職業(重量物の運搬、介護職、運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、大きくない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。
腰痛、カイロプラクティック、整体
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針では、腰痛は、疾患でなく、症状であると書かれている。 腰痛の原因は、腰部に無理のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負担のかかる体の使い方は、神経・脊椎・腰椎などの異常な状態を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に物理的ストレスのかかる動作と突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグといわれる徴候がある時は、深刻な疾病が発見されるかもしれないのでさらに細かく検査を行うことが必要。

重篤な疾患があれば、急いで処置が必要だったり、特別の治療を必要とする可能性があります。 しかしだからと言って、レッド・フラッグの徴候が見られるからと言って、必ずしも重大な病気があるとかぎらない。 深刻な疾病が見付かる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有する大多数の腰痛の患者は、危険な、疾病を持たない。 もし、レッド・フラッグの徴候が少しも無ければ、症状が出始めてのち4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を受けることは、有用ではないことが示唆されている。 科学的証拠科学的証拠大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインからは、それほど支持されない。
骨折を発見する方法の最も手がかりは、高齢者の年齢、ステロイド薬の使用、皮膚に跡を残すようなかなりの怪我などである。 がんを見つけ出す為の最もよい手がかりは、患者の既往歴である。
その他の要因を除くことができるのであれば、非特異的な腰痛をかかえる人は、通常は、要因を断定することをせずに対症的に治療される。 うつや薬の濫用など、見立てを複雑にする要因を断定する取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ時がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本での指針では、下記ののような状況を危険信号と警告している。
※発生
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間や
体の動きに関係の無い腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候がある場合や、治癒しない神経学的な症状が継続する場合や、ひどくなる症状がある場合には、画像検査を行うのがベターである。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑われるケースでは、ただちにMRIまたはCTの検査をすることが望ましい。
椎間板の病変を見つけ出すのには、CTよりMRIの方が多少優っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有用であります。
また2、3の身体的な検査が有用である。 椎間板ヘルニアは、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。 腰部椎間板造影検査は、激痛の腰痛が持続する場合に、腰の痛みの元の原因となる椎間板障害を見つけ出すのに効果的です。 椎間板造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)のような治療的手技が、痛みを発する箇所を発見する為に使用されることがある。 このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、決定診断する目的で検査として利用するのを支持するいくつかの科学的証拠科学的証拠ある。 他の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。
腰部痛の訴えは、患者が、病院を訪れるとても多い症状の中の一つです。 大抵のケース痛みは、2、3週間ほどしか継続せずに、ひとりでに消えるように見えます。
医学学会の薦めによれば、もし、既往歴と診察所見が、腰部の痛みの原因部位となるある特定の疾患の存在を示唆しないのならば、レントゲン写真やCT画像検査やMRI必用無いのである。
患者さんは、CTやMRIによるレントゲン画像検査を期待することもあるが、レッドフラッグの兆候が認められないケースは、そうした検査はいらないのである。
手順をしての画像検査は、コストがかかり、症状を改善させる効果の無い外科手術を受ける可能性が強くなり、 身体に浴びる放射線が細胞に悪影響を与える。
腰部の痛みの原因を診断できる腰痛は、画像診断の1%以下に過ぎない。 画像検査は、腰痛の症状と関係ない異常部位を見出して必要のない他の検査をさらに受けるように患者を誘導し、患者を不安な気持ちにする。
しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計の結果では、1994年から2006年までに、腰のMRI画像検査の検査を受けた件数は、300%以上、増加した。
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腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の処に痛み、炎症などを生じる状況を指し示す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
地域や場所によって、行政の政策、カルチャーや暮しや仕来たりが違っても腰(こし)の疾病の発症の度合いは、おおむね変わりないのである。
世界保健機関の書物は以下のように表現されている。 「腰の病気の発症の頻度や有病割合は、それぞれの地域のあらゆる場所でおおよそ一定である。
腰部の病気は、各国で休業する要因のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疼痛の症状の原因は、姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言以来、欧州ヨーロッパでは労働中・家事などの予防対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、欧州での腰痛の生涯発症の頻度は84%で、有病率は23%です。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
米国での腰痛事情。
アメリカでも、おおくの患者の腰の痛みは、原因をつかめない非特異的腰痛です。 この原因に関して、ナッケムソンははっきりと学会の問題点を示唆されています。 米国は腰部(ようぶ)の病気によって、1年間に日本円に換算して1000億円以上が医療費として使われているとされている。

日本の腰痛事情。
わが国でも腰(こし)の疾病が有訴者率第一位(もっとも多い症状)で、国民の80%強が腰部の疾患を体験している。 多くの人は腰部(ようぶ)の疾病を主張しても画像で病変箇所が診付けられないような状況も数多い。 異常が箇所が見付かる時もそれが腰部(ようぶ)の疾患の要因でないこともあり、腰部(ようぶ)の疼痛の人の8割は病原箇所の、特定されない(原因を特定できない腰痛)。
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筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の症状の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の断定診断できるものは15パーセント程度であり、それ以外の85パーセントほどは、原因箇所の分からない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI損傷箇所が、見られてもその所見が即腰痛(ようつう)の要因のだとは特定できません。

お年寄りの腰痛
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、老人の方にはありふれていて、エックス線・MRIで、多くの高齢者には発見されるが、大半の場合には、それは腰の痛みの原因ではない。
そのことは、時々外科手術を実施する根拠にされるが、その外科手術が成功して結果的に腰部(ようぶ)の痛みが減少することはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度な緊張が加わることで、筋肉繊維が緊張するため引き起こされる腰(こし)の疾病であります。 限度を超えた負荷を強いられると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を加えられ、他の筋繊維にも力が入る。
すると傾いた均衡順応しようと腰の筋繊維過剰な負担が増大し、腰痛が発現する。

慢性腰痛。
腰部の疼痛が、3ヶ月以上継続する場合、慢性腰痛です。 心理的不安や精神的なストレスなどの心因性因子の関りが大きい。 突発的な腰部の痛みから慢性的な腰の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡原因の三大要因一つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。
1位は心臓病、2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病とは分かりやすくいいますと病院の治療によって引き起こされた死のことです。
医療ミスや薬品手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の中には、致死性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなるようなこともある馬尾症候群などが考えられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(家庭での不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
肥満(BMI高値)。 妊娠後期(産後腰痛は軽減する)。
腰に負担のかかる職業(重い物を運ぶ介護タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、大きくない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインによれば、腰痛は、疾病ではなく、症状である。
腰痛の要因は、腰部に負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負担のかかる体の使い方は、神経・脊椎・腰椎などの障害を発生させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる腰の使い方と解明した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている徴候がみられる場合は、重篤な疾病が隠れているかもしれないのでさらに細かく検査をすることが必要です。

深刻な疾病が見付かれば、急いで手術や投薬が必要だったり、特別の治療を要する可能性がある。 しかし、レッド・フラッグの徴候があったからと言って、必ずしも深刻な病気があるというわけではない。
重篤な疾患が見つかる可能性があるというだけで、レッドフラッグを持っている大抵の腰痛を持っている人は、大きな疾病を持たない。
もしも、レッド・フラッグの兆候が少しも無いのであれば、症状が出て後4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査をすることは、有益でないと提示されている。
証拠証拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインでは、あまり支持されない。
骨折などを見つける手段の最も手がかりは、高齢の年齢、ステロイド薬の使用、皮膚に跡を残すようなひどい外傷などである。 癌を探し出す方法の最もよい手がかりは、患者本人の病歴である。
その他の原因を除外できれば、非特異的な腰痛を抱える人は、通常は、要因を断定的に断定すること無く、対症療法的に治療される。 抑うつや薬の濫用など、診断を複雑化する原因を断定する取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ場合がある。
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日本での腰痛のガイドライン。
日本のガイドラインでは、下記の状態を危険な様態であると言っています。
※腰の痛みの発症
歳が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間帯や
動作に関係ない腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広い部位に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱

肩凝り、肩こり
検査。
レッド・フラッグの症状がある時や、良くならない神経学的な容態が続く事例や、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査を行うのが好ましい。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしいケースは、早期にMRIまたはCTの検査を受けることがベターである。
椎間板の病変を診断するのには、CTよりMRIの方がやや優れている。
脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有用である。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアでは、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。
腰部椎間板造影は、症状のひどい腰痛が持続するケースに、痛みの元の原因となりえる椎間板の損傷を探し出すのに有用であろう。
椎間板造影同様に神経ブロックなどのような治療的手技が、痛みを発する部分を見つけ出すことを考えて使われることもあります。 前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する目的で検査として使うことを支持する科学的証拠科学的証拠ある。
その他の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。 腰痛の訴えは、病人が、病院を訪れるとても多い症状の中の一つです。 たいていの腰の症状は、症状は、2、3週間しか持続せずに、自然に消え去るように見えます。 医学会の薦めでは、もし、現病歴と診察結果が、腰の痛みの要因部位となるある特定の病気の存在を暗示しないのであるならば,レントゲンやCT検査やMRI検査は不要である。 患者は、CTやMRI検査によるエックス線画像検査を望む場合もあるが、レッドフラッグの症候が見られないようであれば、これらの検査は不必要である。
手順をしての画像検査は、経費がかかり、症状を改善させる作用の見込めない外科手術をされる可能性が強くなり、 浴びるエックス線が細胞にネガティブな影響を及ぼす。 痛みの要因を決定できるのは、画像診断の1%以下でしかない。
画像検査は、症状に関係の無い異常部分を見出して必要のない他の検査を加えて受診するように患者を誘導し、患者さんを不安にする。 アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI検査の数は、300%を超え、増加した。
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肩こり



肩凝りとは、症候名です。
「肩がはる」とも言います。
首・肩・背中発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを併発することもある。

肩こりの原因は


原因には、様々あります。
まずは日常生活の姿勢です。
ある程度の時間、首や背中が負担のかかるような姿勢を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因とされています。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
頭を支える筋肉やその周りの筋肉や筋膜の継続的な緊張から筋肉が硬直し、局所的に血行不良が起こってきます。
カイロプラクティック、整体
それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこのようなものが刺激になって「肩コリ」を発生すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性「肩コリ」などと言われます。

それに対して、症候性「肩コリ」と言われる肩こりが存在する。
ある疾患から発症する「肩コリ」で、眼疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状は?

首から肩周辺に発症する。
悪化すると症状部分が拡大する。
場合によって、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は…


薬物療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など使用されます。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使われる。

物理療法など


鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、整体、吸玉、カッピング、マッサージなどや温熱療法なども行われます。


整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックは、「肩凝り」などに効果が期待できます。
整体のような手技療法などは、背骨、骨盤を矯正することにより肩コリ改善します。
事実、「肩こり」の多くは整体のような手技療法で治っています。
首の骨が歪むと神経を圧迫しコリなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を取り除き凝りなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉などは緩んで血行不良も改善され「肩コリ」の痛みや凝りなどの症状が改善していきます。

肩凝りは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、解消できます。
諦めないでください。
カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を解消しよう。
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肩コリ



肩凝りとは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩に起こる症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を併発することもあります。

原因は


原因には、様々あります。
まずは日頃の姿勢があります。
長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭などを支える筋肉やその周りの筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張により筋肉が硬直し、局所的に循環障害が起こり始めます。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれが引き金になって「肩こり」を発生すると思われています。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りなどと言われます。

原発性肩コリに対して、症候性肩コリと言われている肩凝りが存在する。
疾患から発症する「肩コリ」で、頸椎性、心因性、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は?

首、肩、背中、周辺に起こります。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は…



消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。
症状の悪化した場合には、神経ブロック注射など用いられる。

物理療法


鍼灸、カイロプラクティックや吸玉やカッピングやマッサージなど、温熱療法や電気療法など使われます。


整体と肩こり

カイロプラクティック、整体は、肩こりなどに効果が期待できます。
整体、カイロプラクティックなどは、体の歪みを整えることで「肩こり」の症状を改善します。
実際に、肩凝りの多くは整体のような手技療法で改善しています。
首や背中の背骨がズレると神経などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの症状を軽減します。
神経や血管の圧迫が解消されることによって筋肉などの軟部組織は弛緩し血行不良も改善され肩凝りの痛みや凝りなどの症状が改善します。
整体・カイロプラクティック
肩コリは、改善しないと思っている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、無くなります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を解消しよう。
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肩コリ



「肩コリ」とは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩・背中に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

肩コリの原因は?


原因には、様々あります。
第一に姿勢です。
長時間、首や肩周辺が負担のかかる姿勢を継続したり、前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなど原因ではないかされています。

頭や肩を支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張により筋肉が硬直し、部分的に循環障害が起こってきます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれらが引き金になって肩凝りを発生すると考えられています。
これらは、原発性「肩凝り」などと呼ばれます。

原発性肩こりに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれる肩コリがある。
疾患によって発症する肩コリであり、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状の特徴は?

首、肩、背中、周辺に発症します。
進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によっては、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…?


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安薬などが用いられます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが行われます。

物理療法など


鍼やカイロプラクティック、整体、吸玉やマッサージなどや温熱療法など使われる。


カイロプラクティックと肩凝り

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩コリに効果があります。
カイロプラクティックのような手技療法は、背骨、骨盤を整えることにより「肩凝り」の症状を治します。
現実に、「肩凝り」の多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首の脊柱が曲がると神経を圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を解消し痛みや凝りなどの不快な症状を軽減します。
神経や血管の圧迫が改善されるために筋肉などの軟部組織はゆるんで血流も改善され「肩コリ」の痛みや凝りなどの症状が改善されます。

肩凝りは、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、改善します。
諦める必要はありません。
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肩コリ



肩凝りとは、症候名の一つです。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩・背中周辺発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩凝りの原因は?


原因としては、様々考えられます。
まずは姿勢が考えられます。
長い時間、首や肩周辺が負担のかかるような姿勢や状態を続けたり、猫背や前かがみなどの日常生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

頭を支える筋肉やその周りの筋肉の持続的な緊張から筋肉が硬直し、局所に循環障害が起きます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が多く蓄積しこれが刺激になって肩こりを発症すると考えられています。
これらの肩コリは、原発性「肩こり」と言われています。

原発性肩凝りに対して、症候性「肩コリ」と言われている「肩こり」が存在します。
ある疾患によって起こる「肩コリ」で、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状

首から肩近辺に発症する。
進行すると症状部分が拡大する。
場合によって、コリで眠れない人もいます。

治療法?


薬による治療


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使われる。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが行われます。

物理療法など


鍼や手技療法、オステオパシーや吸玉、マッサージなどや温熱療法、電気療法など用いられます。


カイロプラクティックと肩コリ

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩コリにとても有効です。
カイロプラクティックのような手技療法は、体を整えることで「肩コリ」治します。
現実に、肩こりの多くはカイロプラクティック、整体で治っています。
首や背中の背骨が曲がると神経などを圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みや凝りなどの症状を改善します。
神経の圧迫が改善されるために筋肉などは柔らかくなり血流も改善され肩こりの痛みなどの不快な症状が改善します。

「肩こり」は、治らないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、改善します。
諦めないでください。
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「肩凝り」とは、症候名の一つです。
肩が張るとも言います。
首・肩・背中周辺でる症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛などを伴うこともあります。

肩こりの原因


原因は、様々考えられます。
まずは日頃の姿勢があります。
長時間、首が緊張するような姿勢や状態を続けたり、猫背などの前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

頭などを支える僧帽筋やその周りの筋肉の長時間にわたる緊張によって筋肉や筋膜硬直し、局所的に血行不良が起こり始めます。
肩凝り、肩こり
そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこのような物質が刺激になって肩コリを発生すると思われます。
これらの肩コリは、原発性「肩凝り」などと言われます。

それに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている肩こりがあります。
ある疾患によって発症する「肩こり」で、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状の特徴は?

首から肩周りに発生します。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によっては、コリで不眠症になる人もいます。

治療法


薬による治療法


消炎鎮痛剤などが使われます。
症状の状態によっては、ブロック注射など使用します。

理学療法


灸、整体、吸玉、カッピング、マッサージ、温熱療法、電気療法なども行われます。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

カイロプラクティックは、肩こりに効果的です。
カイロプラクティックなどは、体の歪みを矯正することで「肩コリ」の症状を改善します。
現実に、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首の背骨が歪むと神経を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を解消し痛みや凝りなどの症状を直します。
神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉などは緩んで血流も改善され肩凝りの凝りなどの不快な症状が改善されます。
肩凝り、肩こり
肩コリは、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体で「肩コリ」を解消しよう。
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姿勢、カイロプラクティック

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カイロプラクティック
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
「カイロプラクティック」は、1895年米国パーマーによって創られた施術法

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。

WHOでは補完代替医療に位置づけています。

発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国では主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。


世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療方法は、手によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨の小さなズレに注目している」。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多くみられます。

中には疾病症状元が脊椎などの(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具正すことで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考えている人々がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した医術と定義されています。

カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はすることなく、独特の手技療法を治療方法の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養食事指導や生活習慣の指導も行っている。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。

このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さなズレ)の調整のにアジャストと呼ばれる手技治療を行うことにあります。

WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国(アメリカ)治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が創られた。

病気は神経系の機能障害から起るとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の調整神経機能回復を目指した施術法なのです。

19 世紀末アメリカ(米国)にて生みだされた神経機能障害に対して行う施術方法です。

脊椎の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴として、主に脊椎の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。

分かりやすく言えば・・・、の歪み、特に骨格(背骨)ズレ手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治す施術です。

すなわち人間の身体コントロールするのは脳につながる神経で、その神経の伝達が良くなれば自ら身体は疾病の軽快とともに健康的になると考えるわけです。

健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家です。

神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。

最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。

徒手矯正エクササイズ患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。

カイロプラクティックは、病歴を聞き、姿勢分析など各種の検査をします。

そして体の不整列を統合的に診断して施術方法を組み立てて病態や個人差に適合した矯正のテクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周辺に疼き発赤などを生じる病状を指し示す用語。

世界の腰痛事情。
地域や場所によって学会の方針、文化や生活様式や習わしが異なっていても腰部の疼痛の罹患率は、だいたい一定である。
(WHO)世界保健機関の報告ででは、以下のように述べられている。
「腰の疾病の発症の頻度や有病割合は、各地域のたくさんの場所でだいたい一定です。
腰部(ようぶ)の疾患は、世界各国で仕事を休まなければならない原因の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疾患の痛みの原因は、普段の姿勢にあると1976年のナッケムソンの発言以降、欧州では就業中・家事などの予防対策が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、欧州での腰部(ようぶ)の痛みの生涯発症の度合いは84%で、有病率は23%です。

米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、多数患者の腰部(ようぶ)の疼痛は、要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 この点について、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆されています。 アメリカでは腰部(ようぶ)の症状によって、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われているとされている。
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰の疾患が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)で、日本人の8割強が腰(こし)の痛みを経験されています。 多くの人は腰(こし)の痛みを訴えてもエックス線・MRI診断で原因が診つけられない状況も珍しくない。
原因が発見されたとしてもその部位が腰部の症状の要因でない事も普通にあり、腰部の症状患者の8割は損傷場所の、はっきりしない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疼痛全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が明確なものは15パーセント程度であり、あとの85パーセント程度は、要因の判断できない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI損傷部位が見つかったとしてもその箇所が即腰部(ようぶ)の痛みの原因であるとは特定できない。
お年寄りの腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、年配者にはありふれていて、レントゲン・CT・MRIでたいていの高齢者には認められるが、多くのケースでは、それは腰の疾病の原因ではありません。
それは、しばしば外科手術をする根拠にされるが、その手術が成功して最終的には腰(こし)の病気が消失することは少ないのである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度な負荷が掛かることで、筋繊維が緊張する為に起きる腰(こし)の疾病である。
過度な負荷を加えると、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張を強いられ、他の筋繊維なども緊張する。
すると均衡調節しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が起こる。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国D.D.パーマー によって発明された施術

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。

WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においておもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている。


WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は、手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎の小さなズレに注目している」。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、様々な団体や学校で異なる時も多いようです。

苦痛の元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技によって矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは、筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した療法と定められている。

カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技を治療法の主な手段とし、検査、診断施術を行っています。

カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称は、ギリシャ語 Chiro(手技)と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。

これは前述の「サブラクセーション」(椎骨のわずかなズレ)の矯正のにアジャストと言われる矯正方法を使用することに由来する。

世界保健機関ではカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国(アメリカ)の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。

疾患は神経の障害から発生するという考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復をしようとする施術方法です。

19 世紀末アメリカで生みだされた神経機能障害に対して行う施術法

椎骨の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を改善する。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む手技を特徴として、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。

分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨のズレを手や器具によって整復することで神経の機能の作用を治す治療方法です。

ですから人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、神経細胞の働きが良くなれば自らは疾病の治癒とともに健康的になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。

神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。

最新のリサーチ臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。

手技療法、体操療法患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)では、既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査をします。

そして骨格の歪みを統合的に診断して施術の手順を組み立て症状や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを利用します。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周囲に苦痛、炎症などを生じる状態を指す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
国・地域で、行政や学会の施策、カルチャーや生活、習わしが異なっても腰(こし)の症状の発症する確立は、おおよそ変わりないのである。 世界保健機構WHOの文書では後述のように評されている。 「腰部(ようぶ)の疾病の発症の度合いや有病率は、世界のあちこちほぼ同じである。
腰部(ようぶ)の疼痛は世界で休業する原因の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疾患の要因は、日常生活の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言から、欧州ヨーロッパでは仕事中・家事などの予防対策が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、欧州における腰部(ようぶ)の疾患の生涯発症確立は84%で、有病割合は23%になります。

米国での腰痛事情。
アメリカおいて、おおくのクランケの腰部の病気は要因を診断できない非特異的腰痛である。 この内容に関して、ナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を指摘されています。 米国は、腰部(ようぶ)の痛みになった為に、1年間に日本円にすると1000億円以上が失われていると計算されている。
日本の腰痛事情。
日本においても、腰痛(ようつう)が有訴者率一番(もっとも多い症状)で、わが国民の80%以上が腰部(ようぶ)の疾病を体験されています。 多くの人々は腰部(ようぶ)の疼痛を訴えているが、レントゲン・MRIで異常が見当たらないような事も珍しくありません。
原因が検知されたとしてもその病変部位が腰(こし)の症状の要因でない事もあり、腰部(ようぶ)の痛み患者の8割が疾病部分が、分からない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の症状の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断が断定できるものは15パーセントほどであり、それ以外の8.5割程度は、原因箇所の分からない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI損傷箇所が、認められても、それが腰部(ようぶ)の病気の要因のだとは特定できません。
年配者の腰の痛み
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、老人には非常にありふれていて、画像検査で、多くの老人の方には見られるが、大半の場合は、それは腰の疾病の原因ではありません。
そのことは、時々手術を行う理由にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的に腰部(ようぶ)の病気が減少することはまれである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な力がかかることで、筋肉が過度に緊張するため引き起こされる腰(こし)の痛みです。
異常な負荷を強いると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を加えられ、他の筋肉なども緊張する。
すると傾いた均衡修正しようと腰の筋繊維過剰な負荷が増大し、腰痛が出現する。

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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは1895年にアメリカ(米国)のパーマーによって生み出された治療方法。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においてはおもに背骨の障害を扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。


WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療は、手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかなズレに注目している」。

ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多くみられます。

中には苦痛の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」と考えている人々がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正術)とは背骨と神経系の疾患に特化した医術と定められています。

カイロプラクティック治療者は薬・手術療法は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を治療の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法リハビリ栄養食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を一つにした造語になります。

このことは前述の「サブラクセーション」(背骨のわずかなズレ)の治療のためにアジャストメントと言われている矯正法をすることにあります。

世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が体系づけられた。

疾病は神経系障害により起るとの理論に基づき、、特に椎骨の関節矯正によって神経系の機能回復をしようとする施術方法なのです。

19 世紀末に米国で生み出された神経機能の障害に行う施術です。

脊椎の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技を特色とし、特に脊椎のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨(脊椎)異常手によって矯正することによって神経の機能の作用を回復する施術法です。

ですから人の体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経の伝達がよくなれば自然に身体は痛みの改善とともに健康的になると考えている訳です。

健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家です。

神経系、骨格系の機能・能力健康そして生活の質を高める機能を有する。

最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。

手技療法運動、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査をします。

背骨のズレを全体的に判断して施術の方法を構成して、様態や個人差に対応した手技のテクニックを利用します。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウエスト部に苦痛炎症などを感ずる状況を指す一般的に使用される用語。

世界の腰痛事情。
国で行政の政策、カルチャーや暮らしや習慣が異なっても腰部(ようぶ)の疼痛の発症する確立はおおよそ変わりないのである。 WHO世界保健機構の通知ででは後述のように書かれている。
「腰部(ようぶ)の疾患の発症する割合や有病率は、おのおのの土地のあちこちおおよそ同じです。 腰の疼痛は、世界中で仕事を休まなければならないりゆうの筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の病気の原因は、身体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以来、欧州ヨーロッパでは就労中・炊事洗濯中などの予防がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰痛の生涯発症の比率は84%で、有病率は23%である。
疲労、慢性疲労、体調不良
米国での腰痛事情。
米国おいて、多数人の腰の疾患は要因を断定できない非特異的腰痛だと言うことです。 このことについて、ナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘されています。
米国は、腰の疾病になった為に12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると算出されています。
日本の腰痛事情。
日本においても、腰部(ようぶ)の疾患が有訴者率トップ(最多の症状)であり、日本人の80%以上が一生涯において腰の病気を体験している。 多くの人々は腰の疾患を訴えてもレントゲン・MRIで病原が診付けられない場合も数多い。 病原が箇所が見付かるとしてもその箇所が腰部(ようぶ)の疾病の原因といえない場合もあり、腰部の疾患の人の80%が要因場所が、特定できない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾患を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定の明確なのは15%くらいであり、残りの85%くらいは、原因箇所の断定できない非特異的腰痛である。 画像検査で異常が、見つかっても、その異常所見が即腰(こし)の疾患の要因のとは限りません。
お年寄りの腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、お年寄りにはとてもありふれており、CTやMRIで、大抵の年寄りにはみうけられるが、ほとんどの場合には、それは腰の病気の要因ではありません。
それは、ときどき外科手術を行う根拠にされるが、その外科手術が成功して結果的に腰(こし)の疼痛が治癒することはまれにしかない。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過度な緊張が加えられることで、筋繊維が過度に緊張する為に引きおこされる腰(こし)の痛みであります。 限度を超えた負荷を強いると、交感神経はいつも優位になり活性化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉にも力が入る。
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