腰痛、整体


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肩凝り



肩こりとは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩・背中発生する症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛などを伴うこともある。

原因


原因は、様々なものがあります。
第一に姿勢が考えられます。
長時間、首や肩周辺が緊張するような状態を維持したり、前かがみなどの日常生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉や筋膜の持続的な緊張で筋肉が緊張し、局所的に血行不良が起こります。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこのようなものが刺激になって肩コリを起こすと考えられます。
これらの肩凝りは、原発性「肩凝り」と言われています。
疲労、慢性疲労、体調不良
それに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている肩コリがある。
ある疾患から発生する肩こりで、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状

首、肩、背中、近辺に発生する。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法


薬による治療


筋弛緩剤・抗不安薬などが使われる。
症状の状態によっては、ブロック注射など使われます。

理学療法


鍼灸やカイロプラクティックや吸玉、カッピングやマッサージや温熱療法や電気療法などが用いられる。


カイロプラクティック、整体と肩コリ

カイロプラクティックは、「肩こり」などの症状にとても効果的です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法は、背骨、骨盤を整えることで肩凝り直します。
実際に、肩凝りの多くはカイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首の骨格が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で骨格を整えることで、神経の圧迫を軽減しコリなどの症状を改善します。
神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉などはゆるんで血行も改善され「肩凝り」の凝りなどの不快な症状が改善していきます。

肩こりは、治らないと思っている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、解消できます。
諦める必要はありません。
整体で「肩凝り」を克服しよう。
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