腰痛、整体


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肩コリ



肩こりとは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもある。

原因


原因は、様々なものがあります。
第一に日常の姿勢です。
ある程度の時間、首や背中が負担のかかるような姿勢を継続したり、前かがみのような前傾姿勢など姿勢の悪さなどが原因と考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその周りの筋肉の継続的な緊張で筋肉や筋膜緊張し、局所的に血行不良が起こります。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこれが引き金になって「肩凝り」を起こすと考えられます。
これらは、原発性肩こりと呼ばれます。

これらに対して、症候性肩こりと呼ばれている肩コリが存在します。
疾患から発症する肩こりであり、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は

僧帽筋周辺に発症する。
悪化すると症状部分が拡大する。
人によって、痛みで眠れない人もいます。

治療法



筋弛緩剤・抗不安剤など使用されます。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射なども使われます。

理学療法


鍼灸や手技療法、カイロプラクティック、吸玉、カッピングやマッサージなどや温熱療法などが使用します。


整体と肩コリ

整体は、肩凝りなどの症状に効果的です。
整体、カイロプラクティックのような手技療法は、背骨、骨盤を整えることで肩こり改善します。
現実に、肩こりの多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首の骨格が歪むと神経などを圧迫し痛みなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みや凝りなどの症状を軽減します。
神経、血管の圧迫が改善されるために筋肉などは弛緩し血流も改善され「肩コリ」の不快な症状が改善されていきます。

肩こりは、治らないと考えている人が多いと思いますが、肩こりは、無くなります。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックで肩こりを克服しよう。
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