肩こり、カイロプラクティック、整体


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肩凝り



肩コリとは、症候名のひとつです。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を併発することもある。

原因


原因は、様々あります。
まずは日常生活の姿勢です。
長い時間、首や背中周りが緊張するような姿勢を続けたり、猫背などの前傾姿勢など生活の姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭などを支える筋肉やその周りの筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張によって筋肉が硬直し、部分的に循環障害が起こり始めます。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質が多く溜まりこれらが刺激になって肩コリを発生すると考えられています。
これらは、原発性肩凝りなどと呼ばれます。

それに対して、症候性肩コリと言われている「肩凝り」が存在します。
ある疾患によって発症する「肩こり」であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状の特徴

首から肩周りに起こる。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤など用いられる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなども使われる。

物理療法など


灸、手技療法、カイロプラクティック、吸玉、カッピングやマッサージなど、温熱療法、電気療法などが使われる。


カイロプラクティックと肩凝り

カイロプラクティック、整体は、「肩こり」などの症状に効果が期待できます。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、背骨、骨盤を治すことで肩コリ治します。
現実に、「肩コリ」の多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の脊柱が曲がると神経や血管などを圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みや凝りなどの不快な症状を軽減します。
神経や血管の圧迫が改善されることで筋肉などの軟部組織は弛緩し血行も改善され肩コリの凝りなどの症状が改善されてきます。
疲労、慢性疲労、体調不良
肩こりは、治らないと考えている人が多いと思いますが、肩コリは、治ります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを解消しよう。


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