肩こり、整体


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肩凝り .

肩凝り



肩コリとは、症候名のひとつです。
「肩が張る」と言う人もいます。
僧帽筋に起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを伴うこともある。

原因は


原因には、様々考えられます。
まずは姿勢です。
一定の時間、首や肩が負担のかかるような姿勢や状態を続けたり、前かがみなどの姿勢の悪さなど原因ではないか考えられます。

頭などを支える僧帽筋やその周りの筋肉や筋膜の緊張により筋肉などが緊張し、局所的に血行不良が起きます。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこのようなものが刺激になって「肩凝り」を発生すると思われています。
これらの肩こりは、原発性「肩凝り」と呼ばれています。

原発性肩コリに対して、症候性肩コリと呼ばれている「肩コリ」が存在する。
ある疾患から起こる肩こりで、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴

肩周りに発生する。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療法?


薬による治療


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使われる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが用いられます。

理学療法


鍼、手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシー、吸玉、カッピング、マッサージなどや温熱療法などが用いられます。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体

整体と肩凝り

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩コリ」などに効果が期待できます。
カイロプラクティック、整体のような手技療法は、体を矯正することにより「肩コリ」の症状を直します。
事実、「肩凝り」の多くは整体のような手技療法で治っています。
首や背中の脊柱が曲がると神経や血管を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで骨格を整えることで、神経の圧迫を解消し凝りなどの症状を治します。
神経、血管の圧迫が解消されることによって筋肉などの軟部組織は弛緩し血行も改善され「肩凝り」の凝りなどの不快な症状が改善します。

肩こりは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩凝りは、解消できます。
諦めないでください。
整体のような手技療法で肩こりを解消しよう。
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