日別アーカイブ: 2018年9月11日

骨盤、カイロ、整体


浜松市東区 カイロ .
浜松市西区 カイロ  片頭痛 肩凝り 背中の痛み 肋間神経痛 椎間板ヘルニア .
浜松市西区 カイロ 腰痛 .

腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周りに疼き炎症などを生ずる状況を指す言葉。

世界の腰痛事情。
地域で、行政や学会の方策、文化や暮らしや慣習が異なっても、腰部の疾患の発症確立は、おおむね同じである。 世界保健機構WHOの情報ででは、後述のように書かれている。 「腰(こし)の症状の発症の比率や有病割合は、おのおのの地域のたくさんの場所でおおよそ変わりないのである。 腰部の疾病は世界で仕事を休業する原因のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の症状の症状の原因は身体の姿勢にあると1976年のナッケムソンの発言から、欧州ヨーロッパでは労働中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、欧州での腰の症状の生涯発症する割合は84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
アメリカおいては、大半の患者の腰(こし)の病気は要因を断定できない原因不明の腰痛のようです。 この事に関して、ナッケムソンは歴然たる学会の問題点を指摘している。 アメリカでは腰部(ようぶ)の疾病によって、12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
日本国民においても腰痛が有訴者率第一位(最多の症状)であり、日本人の8割強が一生涯において腰の疾患を体験している。 大半の人は腰(こし)の病気を訴えているが、レントゲンやMRI診断で病変箇所が診つけられないケースも珍しくありません。 異常が見付かる場合でも、その部位が腰痛の要因でない場合もあり、腰の疾病の人の80%は疾病場所の特定できない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾病の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の分かるものは15パーセント程度であり、それ以外の85%ほどは、腰痛の原因の分からない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI異常個所が発見されても、それが腰部の痛みの原因であるとはかぎりません。

お年寄りの腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年寄りにはとてもありふれており、レントゲン・MRIでは、ほとんどの老人にはみうけられるが、多くの場合には、それは腰部(ようぶ)の症状の要因ではありません。
そのことは、時々外科手術を実施する理由にされるが、その手術が成功して最終的に腰部の病気が減少することは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過剰なストレスが掛かることで、筋繊維が過緊張する為現れる腰(こし)の疾患なのです。 許容範囲を超えた負荷を加えられると、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張をしいられ、関連する他の筋肉も力が入る。
その結果傾いたバランスを整えようと腰の筋肉に負荷が大きくなり、腰痛が発生する。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
慢性腰痛。
腰部の疾病が、3ヶ月以上持続する状況は慢性腰痛です。
心理的不安や精神的なストレスなどの心因性要素のかかわりが大きい。 突発的な腰部の症状から慢性の腰痛への移行は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡原因の3大要因一つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。
1位は心臓病、2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病という病は簡単にいうと医者により起こされた死のことです。
医療のミスや薬品手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛には、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が難しくなることもある馬尾症候群が考えられる。
注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
肥満(BMI高値)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。
腰に負担のかかる職業(重い物の運搬介護職、タクシーやトラックの運転手)。
運動不足。 腰痛の男女比は、あまりない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。
カイロプラクティック、整体
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。
腰痛、カイロプラクティック、整体
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負担のかかる腰の使い方は、腰椎・脊椎・神経に異常を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負担のかかる体の使い方とつきとめた。
疲労、慢性疲労、体調不良
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれる症状が見られる場合は、大変な疾患が隠れているかもしれないのでさらに検査を行うことが必要。

大変な疾患が見つかれば、いそいで手術が必要だったり、特別な処置を必要とする可能性がある。 しかしだからと言って、レッド・フラッグの症状が見られるからと言って、必ず重篤な疾患があるというわけではない。
重大な疾患が見つかる可能性があるというだけで、レッドフラッグを有する大多数の腰痛を持っている人は、重篤な、疾患を持たない。
レッド・フラッグの兆候が全然無ければ、症状が出始めて後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有用でないことが提示されている。 医学的証拠医学的証拠大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。
骨折などを見つけ出すための良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、かなりの障害などである。
がんを検知するための最も良い手がかりは、患者の病歴である。
その他の要因を除くことができれば、非特異的な腰痛をかかえる人は、一般的には、要因を明確に決めること無く、対症療法的に治療される。 うつや薬の濫用など、判断を複雑にする要因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国のガイドラインでは、次の状況を危険な様態であると言っています。
※腰の痛みの発症
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間帯や
体の動きに関係無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※痩せてくる

※広い範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見受けられるケースや、改善しない神経学的な症状が継続する場合や、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査を行うのが好ましい。
特に、癌や感染や馬尾症候群が疑わしいケースは、なるべく早くMRIまたはCTの検査をするのがベターである。
椎間板の疾患を発見するには、CTよりMRIの方が少々勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者とも有用であります。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアでは、多くの患者で下肢伸展挙上検査が陽性になる。
腰部の椎間板造影検査は、激痛の腰の痛みが継続するケースに、腰痛の痛みの原因になる椎間板の損傷を探し出すのに効果的のようである。 椎間板の造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)などのような治療的手技が、原因の所を探し出すことを目的で使われることがある。 前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する為に検査として利用するのを支持する根拠根拠ある。 その他の検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。 腰部痛の訴えは、人が病院を訪れるとても多い理由のうちの一つです。
たいていのケース痛みは、2、3週間くらいしか継続せずに、ひとりでに消失する風に見えます。 医学会の提言によれば、もしも、現病歴と診断が、腰の痛みの原因となる特定の障害の存在を暗示しないのであるならば,レントゲン写真やCT画像検査やMRI画像検査不必要である。 患者は、CT検査やMRIによるX線による検査を期待することもあるが、レッドフラッグの症状が認められないのであれば、それらの検査はいらないのである。
手順をしての画像検査は、コストがかかり、症候を回復させる作用の無い外科手術を受ける可能性が強くなり、 体に浴びる放射線が体に悪い効果を与える。
腰の痛みの要因を診断できるのは、画像診断の1%以下である。
画像診断検査は、腰痛の症状と関係性の無い異常を探し出して不要な他の検査をさらに受けるように患者さんをうながし、患者さんを不安にする。
しかし、アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の検査を受けた件数は、300%以上、増大した。
浜松市 整体院 骨盤 .
浜松 整体院  ぎっくり腰 .
腰痛 .

肩凝り、カイロプラクティック、整体院


磐田市 肩凝り .
浜松市中区 肩凝り .
浜松 整体 肩こり .
磐田市 肩こり .

肩こり



「肩コリ」とは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩でる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を併発することもある。

原因


原因には、様々考えられます。
第一に日常の姿勢です。
ある程度の時間、首や肩や背中が緊張にさらされるような状態を続けたり、猫背などの姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその周りの筋肉の緊張から筋肉が硬直し、局所的に血行不良が起こってきます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が刺激になって「肩凝り」を発症すると思われています。
これらは、原発性肩凝りと言われています。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩こりがあります。
疾患から発症する「肩こり」であり、頸椎性、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は

肩近辺に起こります。
悪化すると症状部分が拡大する。
人によって、コリで眠れない人もいます。

治療法は…?


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安剤など用いられる。
症状の悪化した場合には、ブロック注射などが用いられます。

理学療法など


灸、手技療法、カッピング、マッサージ、温熱療法など行います。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

カイロプラクティックは、肩凝りなどにとても効果的です。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、体を治すことで肩凝りの症状を治します。
事実、肩コリの多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首の脊椎が歪むと神経や血管を圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を解消し痛みや凝りなどの症状を軽減します。
神経の圧迫が改善されるために筋肉はゆるんで血行も改善され肩こりの痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。

「肩コリ」は、改善しないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、治ります。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩凝りを改善しよう。
浜松市東区 カイロプラクティック .
浜松市南区 カイロプラクティック  肩凝り .
浜松市南区 整体 肩こり .
浜松市西区 カイロプラクティック 肩凝り .

骨盤矯正、カイロプラクティック、整体院


浜松市東区 カイロ 腰痛 .
浜松市西区 カイロ  偏頭痛 ヘルニア 坐骨神経痛 ギックリ腰 .
浜松市西区 カイロ ぎっくり腰 .

腰痛の改善


腰痛(ようつう)とは、腰に疼痛、発赤などを感ずる病状を指す言葉。

世界の腰痛事情。
国は地域で、行政や学会の方針、カルチャーや暮し、習慣が違っていても腰部の病気の罹患率は大体変わりないのである。 世界保健機関(WHO)の著述は以下のように述べられている。 「腰(こし)の症状の発症の比率や有病率は、おのおのの国のあちこちほぼ一定です。
腰部(ようぶ)の疾患は、各国で休業する原因の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の病気の痛みの原因は体の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言以後、ヨーロッパでは仕事中・家事労働中などの予防対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインでは、欧州での腰部(ようぶ)の病気の生涯発症の度合いは84%で、有病割合は23%であります。
カイロプラクティック、整体
米国での腰痛事情。
アメリカでも、数多くのクランケの腰の症状は、要因を定めることのできない非特異的腰痛のようです。 この内容についてナッケムソンは明確な学会の問題を指摘しています。
アメリカは腰(こし)の痛みにより12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
日本でも腰痛(ようつう)が有訴者率第一位(もっとも多い症状)であり、わが国民の8割以上が生涯において腰の症状を体験している。 多くの人は腰部(ようぶ)の疼痛を訴えてもエックス線・MRIで損傷箇所が分からないことも普通にあります。
原因が特定された場合でも、その箇所が腰(こし)の疾病の要因といえない場合もあり、腰の症状患者の80%は要因部位が、特定されていない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疾患中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の断定診断できるのは1.5割程度であり、それ以外の85%くらいは、腰痛の原因の断定できない非特異的腰痛である。 画像検査で異常が、見られても、その異常部位が腰部(ようぶ)の症状の要因のであるとは断定できません。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
高齢者の腰痛
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれており、CTやMRIで、たいていの高齢者には見られるが、おおかたのケースでは、それは腰部(ようぶ)の痛みの原因ではありません。
そのことは、しばしば外科手術を実施する理由にされるが、その外科的処置がうまくいっても結果的には腰部(ようぶ)の疾患が軽減することはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度なテンションがかかることで、筋肉繊維が過緊張するため現れる腰部の痛みである。 限度を超えた負荷を加えられると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋組織などにも力が入る。
すると傾いた均衡順応しようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が出現する。

慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の痛みが、3ヶ月以上持続する時慢性腰痛という。 心理的な不安や心理的ストレスなどのメンタル性の関与があります。 突然の腰の痛みから慢性の腰部の疼痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病というものがあるようです。
1位は心臓疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病とは簡単にいうと病院の治療で引き起こされた死。
医療ミスや薬、手術などが要因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が難しくなることもある馬尾症候群が挙げられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(産後腰痛は軽快する)。
腰に力のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女比は、そんなにない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる腰の使い方は、神経・脊椎・腰椎に異常を発生させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に負担のかかる体の使い方とつきとめた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている兆候が見られる場合、重篤な病気が発見されるかもしれないのでさらに検査を行うことが必要。

重篤な疾病があれば、直ちに治療が必要だったり、特殊な対処を要する可能性もあります。
しかしだからと言って、レッド・フラッグのサインがみられるからと言って、絶対に大変な疾病がある訳ではない。 深刻な疾病がある可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つ多くの腰痛保持者は、大きな問題を持たない。 仮に、レッド・フラッグの徴候が全然無いのであれば、症状が現れて後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を行うことは、有益でないと示されている。
科学的証拠科学的証拠だいたいのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインでは、あまり支持されない。 骨折を捜しだす手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなひどい外傷などである。
癌を探り当てる為の良い手がかりは、患者の病歴である。
他の要因を除くことができれば、非特異的な腰痛を持つ人は、普通は、原因を明確に断定することをしなくても対症療法的に治療される。 抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑化する原因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関する論議は、役に立つ時がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本のガイドラインでは、下記の状態を危険な状況と警告している。
※腰痛が発症する
年齢が20歳未満、または50歳以上。
※時間帯や
活動性に関係の無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※体重減少

※広範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見られる場合や、改善しない神経学的な兆候が続く時や、ひどくなる症状がある場合には、画像検査を受けるのが望ましい。 特に、癌や感染や馬尾症候群が疑われるケースは、早期にMRIやCTの検査をすることが望ましい。 椎間板の損傷を発見するには、CTよりMRIの方が少々優れている。
脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有用であります。 また2、3の身体的な検査が有益である。 椎間板ヘルニアは、多くの患者の場合下肢伸展挙上検査が陽性となる。 腰部の椎間板造影は、重篤な腰の痛みが継続するケースに、痛みの原因となる椎間板の損傷部位を見つけるのに有用です。 同じ様に神経ブロックに類似する治療的手技が、要因の箇所を探し当てることを考えて使われることがあります。 前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として用いるのを支持する証拠証拠ある。
それ以外の身体的検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。 腰痛の訴えは、人が病院を訪れるとても多い症状のうちの一つである。 多くの腰の痛みは、2、3週間しか持続せずに、自然に消え去る風に見えます。
医学学会の提言によれば、現病歴と診察所見が、腰痛の原因となるある特定の疾病の存在を示唆しないのであれば、エックス線写真やCT画像検査やMRI検査は必用無いのである。 患者さんは、CT画像検査やMRI画像検査によるレントゲンを要望する場合もあるが、レッドフラッグの兆候が無いケースでは、そうした検査は必要ないのである。
ルーチンの画像検査は、経費がかかり、症状を回復させる作用の無い外科手術を受ける可能性が大きくなり、浴びるエックス線が体に悪い影響をもたらす。
腰の痛みの要因を特定できるものは、画像診断検査の1%以下でしかない。
画像検査は、腰痛の症状と関係無い異常箇所を探し出して無意味な別の検査を加えて受診するように患者さんをうながし、患者さんを不安な気持ちにする。 しかし、米国のメディケアの統計の結果では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の数は、300%以上、拡大した。
カイロ .
浜松  腰の痛み .
浜松市西区 カイロ ぎっくり腰 .

肩こり、カイロプラクティック


浜松市中区 整体 .
浜松市南区 整体 .
磐田市 整体 肩こり .
浜松市中区 整体 肩凝り .

肩凝り



「肩コリ」とは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋周りに起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛を伴うこともあります。

肩コリの原因


原因としては、様々なものがあります。
第一に日常の姿勢があります。
一定の時間、首や肩周りが負担のかかる姿勢や状態を続けたり、前かがみなど座り方の悪さなどが原因とされています。

頭を支える僧帽筋やその周りの筋肉や靭帯の持続的な緊張によって筋肉などが硬くなり、部分的に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこれが刺激になって「肩凝り」を発症すると考えられています。
これらは、原発性肩コリと呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩こり」と呼ばれる肩凝りがある。
疾患から起こる肩凝りであり、頸椎性、肩関節疾患、顎関節疾患、から来る場合などがあります。

症状の特徴

首、肩、背中、周りに起こります。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…?


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使用します。
症状の悪化した場合には、ブロック注射などが行います。

理学療法


鍼灸や手技療法、カイロプラクティック、オステオパシーや吸玉やカッピングやマッサージ、電気療法など用いられる。


カイロプラクティック、整体と肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩凝りにとても有効です。
整体のような手技療法は、背骨、骨盤を整えることで「肩凝り」の症状を改善します。
実際に、肩コリの多くはカイロプラクティックで改善しています。
首の脊椎が歪むと神経などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で骨格を整えることで、神経の圧迫を軽減し凝りなどの症状を直します。
神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉は緩んで血流も改善され肩コリの痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。

肩コリは、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、改善します。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックで「肩コリ」を改善しよう。
肩凝り .
浜松市中区 整体  肩凝り .
浜松市南区 整体 肩こり .
磐田市 整体 肩こり .