日別: 2018年9月6日

骨盤矯正、整体

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年にアメリカのD.D.パーマー によって創られた施術方法。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。

世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)において主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。


WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法は手技によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多い。

また、病気の原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正すことで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックだと考える人達がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)では筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されています。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術はせず、独特の矯正法を施術法の主な方法として検査と診断と治療を行っています。

カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos(技)を組み合わせて造った造語です。

これは前述のサブラクセーション(椎骨の亜脱臼)の施術のために「アジャスト」と言われる施術を使うことに由来する。

世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療師パーマー が開発された。

病態神経の障害によって起るという考え方に基づいて、肉体、主に背骨の調整で神経機能回復を目指した施術法なのです。

19 世紀末アメリカ(米国)にて生み出された神経機能に対する施術法です。

脊椎(せきつい)の歪(ひず)みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常正常化する

カイロプラクティック(脊椎矯正術)は筋肉・骨格障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特徴とし、特にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格(背骨)のズレを手技によって改善することで神経の作用を治す施術です。

ですから人の肉体をコントロールするのは脳につながる神経線維であり、その働きがよくなれば自ら人は痛みの改善とともに健康になる訳です。

健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。

最近のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。

手技療法エクササイズ、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査をします。

背骨のズレを統合的に判断して治療の順序を組立て様態や個人差に応じた手技のカイロ・テクニックを使います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰周りに痛み、発赤などを生じる様態を指し示す用語。

世界の腰痛事情。
地域で、行政の方針、文化や暮らしや慣習が異なっていても、腰部の病気の罹患率は、大体同じである。
WHOの報告書では、このように言っている。 「腰の病気の発症の度合いや有病割合は、世界の至る所でだいたい一定です。 腰の症状は、世界中で仕事を休業する要因のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰痛(ようつう)の痛みの原因は普段の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言以来、欧州では仕事中・家事労働中などの予防対策がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の疼痛の一生涯発症する確立は84%で、有病割合は23%になります。

米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、大半のクランケの腰の疾病は、要因をつかめない原因不明の腰痛のようです。 この問題に関してナッケムソンは歴然たる学会の問題を指摘しています。 米国アメリカでは腰痛によって1年間に日本円にして1000億円以上が失われているとされている。
日本の腰痛事情。
わが国においても腰部の症状が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、日本国民の80%強が一生において腰の疾病を経験している。 大半の人は腰部(ようぶ)の痛みを訴えているが、エックス線やMRIで損傷箇所が見当たらないような事も多くある。
異常部位が箇所が見付かる場合でも、その事が腰部の痛みの要因でない事も普通にあり、腰(こし)の症状患者の8割は損傷部位が、特定することができない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の疼痛を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の断定診断できるものは1.5割ほどであり、残りの85%程度は、要因の断定できない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査損傷部位が、見られてもその所見が腰部(ようぶ)の疼痛の要因のだとはかぎらない。
高齢者の腰痛
椎間板障害や脊柱管狭窄は、高齢者にはとてもありふれており、レントゲンやMRIでたいていの老人には認められるが、大半のケースは、それは腰部(ようぶ)の痛みの原因ではない。
それは、時々外科的手術行う理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的に腰の症状が減少することは多くないのである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などによけいな負荷が加わることで、筋繊維が緊張するためにに引きおこされる腰(こし)の疼痛であります。 許容範囲を超えたストレスを強いられると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張を加えられ、余計な他の筋肉組織も力が入る。 その結果均衡回復しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が発生する。

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腰痛


腰痛(ようつう)とは、ウェストに苦痛発赤などを感ずる様を指す一般的に使用される用語。

世界の腰痛事情。
地域・場所で、学会の方策文化や暮し、しきたりが違っても腰の病気の発症する確立は、おおよそ変わりないのである。 WHOの報告書では後述のように書かれている。 「腰痛(ようつう)の発症する確立や有病割合はそれぞれの地域のあらゆる場所でおおよそ一定である。
腰部の病気は世界各国で仕事を休む原因の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の疾患の痛みの原因は日常の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言以降、欧州では労働中・炊事洗濯中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州における腰(こし)の症状の生涯発症確立は84%で、有病率は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、数多くの患者の腰部の症状は、要因を特定できない原因不明の腰痛です。 このことについて、ナッケムソンは明確にアカデミーの問題点を示唆されています。
米国アメリカは腰部の疼痛によって1年間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われていると算出されている。

日本の腰痛事情。
日本においても、腰の疾病が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)で、日本人の80%強が生涯において腰部の疼痛を体験している。 大半の人は腰(こし)の病気を主張してもエックス線やMRIで異常が認められないような事も多々あります。
異常部位が箇所が見付かるとしてもその病変が腰部(ようぶ)の症状の要因でない事もあり、腰(こし)の疼痛患者の8割が病原部分がわからない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の病気患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるのは15パーセントくらいであり、それ以外の85パーセントほどは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI異常所見が見付かったとしてもその異常所見が腰部(ようぶ)の疾患の原因であるとは限りません。
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年配者の腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、老人の方にはとてもありふれており、レントゲンやMRIでは、大半の高齢の方にはみうけられるが、たいていの場合には、それは腰部(ようぶ)の疾患の要因ではありません。
それは、時々手術を行う理由にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的に腰部(ようぶ)の症状が改善されることは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過剰な緊張が加えられることで、筋肉繊維が過度に緊張する為にひきおこされる腰部の症状なのです。 過剰なストレスを加えられると、交感神経は通常優位になり活性化し緊張を加えられ、余計な他の筋肉繊維なども緊張する。 その結果傾いた均衡調節しようと腰の筋繊維負荷が大きくなり、腰痛が出現する。

慢性腰痛。
腰の痛みが、3ヶ月以上継続する時、慢性腰痛と言われます。
心理的不安や心理的なストレスなどのメンタルの関係があります。 突然の腰部の痛みから慢性腰痛への変化は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡の要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。 1位は心疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと病院により引き起こされた死。 医療のミスや薬、手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の中には、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくこともある馬尾症候群などが考えられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(家族への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 肥満(BMI高値)。 妊娠後期(産後腰痛は軽快する)。
腰に負荷のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。 脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針によれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる体の使い方は、腰椎・脊椎・神経などの障害を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる動きと突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われる兆しがあるときは、重篤な疾病が発見されるかもしれないのでさらに検査を実施することが必要になります。
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深刻な疾病が発見されれば、早急に治療が必要だったり、特別の対処を要する可能性があります。 しかしだからと言って、レッド・フラッグの徴候が見られるからと言って、絶対に深刻な病気がある訳ではない。
重大な疾患がみつかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもつおおくの腰痛保持者は、危険な、疾患を持たない。 もし、レッド・フラッグのサインが全然無いのであれば、症状発現後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有益でないことが示唆されている。
医学的根拠医学的根拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、それほど支持されない。 骨折などを見つけるための手がかりは、高齢者の年齢、ステロイドホルモンの使用、大きな障害などである。
がんを検知する為の最も良い手がかりは、患者本人の既往歴である。
その他の要因を除くことができたのであれば、非特異的な腰痛を抱える人は、普通は、原因を断定的に決定すること無く、対症的に治療される。
抑うつや薬物濫用など、診断を複雑化する原因を断定する取り組みや、保険の支払いに関係する議論は、役に立つ時がある。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
日本での腰痛のガイドライン。
日本の指針では、下記の状況を危険なサインンであると言っています。
※腰の障害の発症
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間帯や
動作に関係の無い腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広い部位に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱

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検査。
レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、よくならない神経学的な病状が継続する事例や、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を行うのがベストである。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしい時は、なるべく早くMRIまたはCTの検査をすることがベストである。 椎間板の疾患を発見するのには、CTよりMRIの方がやや優っている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両方とも有用であります。 また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板ヘルニアでは、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性になる。
腰部椎間板造影は、激痛の腰の痛みが継続する時に、腰の痛みの要因になる椎間板の損傷を見つけ出すのに有効だろ思われます。
同じ様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、痛みの部分を確定する為に使われることがあります。
前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する目的で検査として使うのを支持するいくつかの医学的根拠医学的根拠ある。
それ以外の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。 腰部痛の訴えは、患者が、病院を訪れるとても多い症状のうちの一つです。 大半のケース症状は、2、3週間程度しか持続せずに、ひとりでに消えるように見えます。
医学学会の助言によれば、現病歴と診断結果が、腰の痛みの原因となるある特定の障害の存在を示唆しないのであるならば,エックス線写真やCT検査やMRI検査は不要である。
患者さんは、CT検査やMRIによるエックス線を希望する時もあるが、レッドフラッグの所見が見られない場合は、これらの検査はいらないのである。
単なる手続きとしての画像検査は、コストがかかり、病状を良くする効用の無い外科手術をされる可能性が大きくなり、体に浴びる放射線が体に悪影響を及ぼす。 腰部の痛みの要因を決定できるのは、画像診断検査の1%以下でしかない。 画像検査は、害の無い異常箇所を見つけだして無意味な別の検査をさらに受診するように患者さんを仕向け、患者を不安な気持ちにする。 アメリカのメディアのデータによれば、1994年から2006年までにの間に、腰のMRI画像検査の件数は、300%を超え、増大した。
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肩こり


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「肩凝り」とは、症候名のひとつです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを伴うこともある。
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肩凝りの原因


原因には、様々なものがあります。
第一に日常生活の姿勢が考えられます。
長時間、首や肩周りが緊張にさらされるような状態を続けたり、猫背など日常生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭を支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張で筋肉などが硬くなり、部分的に循環障害が起こります。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれが刺激になって「肩こり」を発生すると思われます。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われています。

原発性肩こりに対して、症候性「肩凝り」と言われる「肩こり」が存在します。
ある疾患から起こる「肩コリ」であり、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

症状?

首から肩近辺に発生する。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は…?



消炎鎮痛剤など使われる。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射なども使用します。

理学療法など


灸、手技療法、カイロプラクティックや吸玉やマッサージ、温熱療法、電気療法などが行います。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

カイロプラクティック、整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩コリに効果があります。
整体のような手技療法は、骨盤を整えることにより肩コリの症状を治します。
実際に、「肩コリ」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首の骨格が歪むと神経や血管を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を解消し痛みやコリなどの不快な症状を直します。
神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血流も改善され肩コリの痛みなどの不快な症状が改善されていきます。

肩凝りは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩コリは、無くなります。
諦める必要はありません。
整体のような手技療法で肩コリを克服しよう。
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