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肩凝り



肩凝りとは、症候名の一つです。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩周辺でる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を伴うこともあります。

原因は?


原因は、様々考えられます。
まずは日頃の姿勢があります。
長い時間、首周辺が負担のかかるような姿勢を継続したり、前かがみなどの日常生活の姿勢の悪さなど原因と考えられます。

頭を支える僧帽筋やその周りの筋肉や筋膜の緊張から筋肉が硬直し、局所的に血行不良が起こります。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこれらが引き金になって肩凝りを起こすと考えられています。
これらは、原発性「肩こり」と言われます。

原発性肩こりに対して、症候性肩コリと呼ばれている肩凝りがあります。
疾患によって発生する「肩凝り」であり、頸椎性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体

症状の特徴は?

首から肩周辺に起こります。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、凝りで眠れない人もいます。

治療法は


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬などが使用されます。
症状の強い場合には、ブロック注射などが使われる。

理学療法


鍼やオステオパシーや吸玉、カッピングやマッサージ、電気療法などが行います。


カイロプラクティックと肩凝り

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩こりなどに効果的です。
整体のような手技療法などは、背骨を治すことにより肩こりの症状を改善します。
事実、「肩凝り」の多くはカイロプラクティックで改善しています。
首の脊椎が歪むと神経などを圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で脊柱を整えることで、神経の圧迫を軽減しコリなどの不快な症状を直します。
神経の圧迫が改善されることで筋肉などの軟部組織は弛緩し血行も改善され肩コリの痛みなどの不快な症状が改善されます。

「肩こり」は、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩コリは、治ります。
諦めないでください。
整体のような手技療法で「肩こり」を治そう。
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