日: 2018年8月7日

整体


浜松市南区 .
整骨院 .
磐田市 整体 肩こり .
浜松市南区 肩凝り .

肩こり



肩凝りとは、症候名の一つです。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもある。

肩コリの原因は?


原因には、様々なものがあります。
まずは日常生活の姿勢があります。
一定の時間、首や肩や背中周りが緊張するような状態を継続したり、前かがみのような前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。

頭を支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯の緊張から筋肉が硬くなり、部分的に血行不良が発生します。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこれが引き金になって「肩コリ」を発症すると考えられています。
これらの肩こりは、原発性「肩こり」などと言われます。

原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩こりがあります。
ある疾患によって発症する肩凝りで、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状?

僧帽筋周りに発生する。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、凝りで不眠症になる人もいます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛

治療法?


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など用いられます。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなど用いられる。

物理療法


鍼や手技療法、吸玉やカッピング、マッサージなどや温熱療法、電気療法なども行います。


カイロプラクティック、整体と肩凝り

カイロプラクティックは、肩凝りなどに有効です。
カイロプラクティックは、体を整えることで肩こりの症状を改善します。
事実、「肩こり」の多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の脊椎が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除きコリなどの不快な症状を治します。
神経、血管の圧迫が改善されることで筋肉はゆるんで血行不良も改善され肩凝りの痛みや凝りなどの不快な症状が改善されていきます。
カイロプラクティック、整体
肩凝りは、治らないと思っている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、解消できます。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体で「肩コリ」を解消しよう。


磐田市 カイロプラクティック 肩こり .
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腰痛、カイロプラクティック


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腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、ウエスト周辺に疼き炎症などを生じる状態を指し示す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
国・地域で、学会の方策カルチャーや生活様式、しきたりが異なっても腰(こし)の症状の発症の比率は、おおよそ同じである。
世界保健機関WHOの通知では、次のように記載されている。 「腰部の病気の発症の頻度や有病割合は各地域の至る所でほぼ同じです。 腰(こし)の疾患は、世界中で仕事を休まなければならない理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの症状の原因は姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘以来、欧州では就労中・家事などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の疾患の一生涯発症する確立は84%で、有病割合は23%である。

米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、大半のクランケの腰の疾病は、原因をつかめない非特異的腰痛だということです。 この問題に関してナッケムソンは明快な学会の問題を示唆しています。 アメリカは、腰部の疾患になった為に、1年間に日本円にすると1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰の病気が有訴者率第一位(もっとも多い症状)であり、国民の80%以上が生涯において腰部の症状を経験している。 大半の人は腰の疾病を訴えているが、レントゲンやMRI診断で原因が診つけられないことも普通にあります。
病原が箇所が見付かるときでもその病変が腰の痛みの要因とは限らず、腰の疾患患者の80パーセントが原因場所が特定することができない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の痛み患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の分かるのは1.5割ほどであり、残りの8.5割ほどは、原因箇所の決められない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI異常所見が、認められても、それが腰の病気の要因のとはかぎらない。

お年寄りの腰の痛み
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、老人には非常にありふれており、CT検査やMRI検査で大半の高齢者にはみうけられるが、多くの場合には、それは腰の疼痛の要因ではありません。
それは、ときどき外科的処置する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても最終的に腰(こし)の症状が改善されることはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な緊張が加わることで、筋肉が過度に緊張する為にに起きる腰部の疾病なのです。
異常な負荷を加えると、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉繊維などにも力が入る。 その結果バランスを整えようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が発生する。

慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾病が、3ヶ月以上続く場合慢性腰痛と言います。
心理的不安や心理的ストレスなどのメンタル性の関係が大きい。 急性の腰の疼痛から慢性的な腰の症状への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡原因の三大原因の一つにイアトロジェニック病と言うものがあります。 1位は心疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病とは分かりやすくいうと病院によって起こされた死。
医療のミスや薬品手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が困難になるようなこともある馬尾症候群が挙げられる。
注意を必要とする腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素(仕事場での不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。 太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(産後腰痛は軽減する)。 腰に負荷のかかる職業(重量物の運搬、介護職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、あまりない。 脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針では、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言っている。
腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負担のかかる動きは、脊椎・腰椎・神経などの障害を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に負荷のかかる動作と突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われている徴候がある場合は、深刻な病気が隠れているかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要である。

重篤な病気が見付かれば、早急に手術が必要だったり、特別の治療を要する可能性もあります。 しかし、レッド・フラッグの兆候があるからと言って、必ず危険な疾病があるわけではない。 深刻な疾病が見付かる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有するほとんどの腰痛のある人は、重篤な、問題を持たない。 もしも、レッド・フラッグの徴候が全く無いのであれば、症状出現から4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を受けることは、有益ではないと示されている。 医学的証拠医学的証拠大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインからは、それほど支持されない。 骨折などを見つけだす良い手がかりは、高齢者の年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すような著しい外傷などである。 癌を発見するための最も良い手がかりは、患者本人の病歴である。 その他の原因を除外できたら、非特異的な腰痛を持つ人は、普通は、原因をしっかり決めること無く、対症療法的に治療される。
抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑化する原因を断定する取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つ可能性があります。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
日本での腰痛のガイドライン。
我が国の指針では、次ののような状況を危険な様態と警告している。
※腰の痛みの発症
年齢が20歳未満、または50歳以上。
※時間や
体の動きに関係なく起こる腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※体重減少

※広範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候がある場合や、治らない神経学的な症状が継続する場合や、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を受けるのがベストである。 特に、癌や感染や馬尾症候群が疑われる時には、すみやかにMRIまたはCTの検査をするのがベストである。
椎間板の疾患を見つけ出すのには、CTよりMRIの方が少し勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有益である。
また2、3の身体的な検査が有益である。 椎間板障害では、たいていの患者の下肢伸展挙上検査が陽性となる。 腰部の椎間板造影は、重症の腰部の痛みが持続するケースに、痛みの元の原因となりえる椎間板の障害部位を探し出すのに効果的だろ思われます。 椎間板の造影検査同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)などのような治療的手技が、痛みの原因の部位を決定することを考えて使われることがあります。
前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として使用することを支持する証拠証拠ある。
他の検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。
腰痛の訴えは、病人が、医療機関を訪れる非常に多い症状の中の一つです。 たいていの腰の症状は、症状は、2、3週間ほどしか続かずに、ひとりでに無くなるように見える。
医学会の提言では、もしも、現病歴と診断が、腰の痛みの原因部位となるある特定の障害の存在を暗示しないのであれば、レントゲン写真やCTやMRI検査は不必要である。 医療機関に訪れる患者は、CT画像検査やMRI画像検査による画像診断を要望することもあるが、レッドフラッグの兆候が無いケースは、それらの検査はいらないのである。 決まりきった手順としての画像検査は、余分な費用がかかり、症候を良くする効用の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 受けるエックス線が身体に悪い効果を及ぼす。 腰の痛みの要因を診断できるのは、画像診断検査の1%以下に過ぎない。 画像診断検査は、腰痛の症状と関係ない異常箇所を見つけて、意味のない別の検査を加えて受けるように患者さんを仕向け、患者を不安にする。
しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計データによれば、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI画像検査の検査を受けた回数は、300%以上、増加した。


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腰痛、整体


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肩凝り



肩コリとは、症候名です。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。
頭痛、片頭痛、偏頭痛

肩こりの原因


原因には、様々考えられます。
第一に日頃の姿勢です。
一定の時間、首周辺が緊張するような状態を続けたり、前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。
カイロプラクティック、整体
頭などを支える筋肉やその近辺の筋肉や筋膜の緊張によって筋肉や筋膜硬直し、局所に循環障害が起こります。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質が多く溜まりこれが引き金になって「肩コリ」を起こすと思われています。
これらは、原発性「肩コリ」と呼ばれます。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
原発性肩凝りに対して、症候性「肩凝り」と呼ばれている肩コリがある。
疾患によって発生する肩コリであり、頸椎性、目疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

症状

僧帽筋近辺に発症する。
ひどくなると症状部分が拡大する。
場合によっては、凝りで眠れない人もいます。

治療法は…


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。
症状の強い場合には、神経ブロック注射なども使われる。

理学療法


灸、手技療法、オステオパシーや吸玉やカッピングやマッサージ、温熱療法、電気療法など行います。


カイロプラクティックと肩こり

整体、カイロプラクティックは、肩凝りなどに有効です。
カイロプラクティックのような手技療法などは、骨格を整えることにより症状を治します。
事実、「肩コリ」の多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。
首や背中の骨格が歪むと神経や血管などを圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで背骨を整えることで、神経の圧迫を取り除きコリなどの症状を改善します。
神経の圧迫が解消されるために筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血行も改善され「肩凝り」の痛みや凝りなどの症状が改善されていきます。

「肩コリ」は、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、解消できます。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックで肩コリを克服しよう。


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ぎっくり腰、カイロプラクティック


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腰痛


腰痛(ようつう)とは、ウェスト周りに疼痛、発赤などを生じる様態を指す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
国で、行政や学会の方策文化や暮しや慣習が異なっても、腰部(ようぶ)の症状の発症の度合いは、比較的一定である。 世界保健機関(WHO)の通知では次項のように語られている。 「腰痛(ようつう)の発症の度合いや有病率はおのおのの土地の至る所でだいたい同じです。 腰の痛みは、各国で仕事を休む理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の病気の痛みの原因は、身体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言から、ヨーロッパでは作業中・炊事洗濯中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰部(ようぶ)の病気の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病割合は23%である。

米国での腰痛事情。
米国でも、多数患者の腰(こし)の疾患は原因を特定できない原因不明の腰痛だと言うことです。 この事についてナッケムソンは明確な学会の問題点を指摘しています。
アメリカは、腰痛によって1年間に日本円にすると1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰の疾病が有訴者率第一位(最多の症状)であり、日本国民の8割強が腰の疾患を経験している。 多くの人々は腰部(ようぶ)の症状を訴えてもエックス線やMRI診断で病変部位が診付けられない事も多くある。 異常個所が発見されたときもその異常個所が腰部(ようぶ)の症状の原因とは限らず、腰部(ようぶ)の症状患者の80パーセントが病変場所の分からない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の病気中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断のはっきりしているものは1.5割程度であり、残りの85パーセントほどは、要因の分からない非特異的腰痛である。 CTやMRI異常部位が、あっても、その異常部位が腰痛の原因だとは断定できない。

老人の腰痛。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、老人にはとてもありふれており、レントゲンやCTやMRIでは大半の高齢の方には認められるが、多くの場合には、それは腰の疾病の要因ではありません。
それは、しばしば外科手術を行う根拠にされるが、その手術がうまくいっても最終的に腰(こし)の痛みが改善されることはまれにしかない。
肩凝り、肩こり
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいなテンションがかかることで、筋肉が過度に緊張する為にに起きる腰の痛みです。 過度な負荷を加えられると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張を強いられ、関連する他の筋組織なども緊張する。
すると均衡適応しようと腰の筋繊維かかる力が増大し、腰痛が発現する。
肩凝り、肩こり
慢性腰痛。
腰部の疼痛が、3ヶ月以上継続する状況は、慢性腰痛と言われます。
心理的な不安やストレスなどのメンタル因子の関与が大きい。 急性の腰痛から慢性的な腰痛への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の要因の三大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあります。 1位は心臓疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病とは分かりやすく言いますと、医者により引き起こされた死。
医療のミスや薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が難しくなる場合もある馬尾症候群が考えられる。 注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(家庭での不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。 太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽減する)。 腰に負担のかかる職業(重い物を運ぶ介護職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、あまりない。
左右の脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインでは、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言っている。
腰痛の原因は、腰部に過度な負担のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる動作は、脊椎・神経・腰椎などの異常な状態を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる動きと突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている徴候がみられる場合は、大変な疾患があるかもしれないのでさらに細かく検査をすることが必要である。

大変な病気が見つかれば、早急に対処が必要だったり、特殊な治療を必要とする可能性がある。
しかしだからと言って、レッド・フラッグの徴候が見られるからと言って、絶対に危険な疾患がある訳ではない。
深刻な疾患が見つかる可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つたいていの腰痛保持者は、大きな病気を持たない。 仮に、レッド・フラッグの兆候が全然なければ、症状出てからから4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を行うことは、有用ではないことが示されている。 医学的証拠医学的証拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。
骨の折れた部分を見つけだすための良い手がかりは、高齢の年齢、ステロイドの使用、かなりの損傷などである。
癌を見つけ出す方法の最も良い手がかりは、患者の病歴である。 その他の原因を除くことができるのであれば、非特異的な腰痛を抱える人は、通常は、要因を明確に決定することをしなくても対症的に治療される。
抑うつや薬物濫用など、判断を複雑化する原因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関係する討論は、役に立つ時がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本でのガイドラインでは、後述の状態を危険サインと警告している。
※腰痛の発症する
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間帯や
活動性に関係の無い腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広い範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見られる場合や、改善しない神経学的な病態が継続する場合や、悪化する病状がある場合には、画像検査をするのが望ましい。
特に、がんや感染や馬尾症候群が疑わしい場合は、直ちにMRIやCTの検査を行うことが推奨される。 椎間板の病変を診断するには、CTよりMRIの方がやや優っている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有用です。
また2、3の身体的な検査が有用である。 椎間板ヘルニアは、たいていの患者の下肢伸展挙上検査が陽性になります。
腰部椎間板造影は、重大な腰部の痛みが続くケースに、痛みの原因になる椎間板の損傷を見つけ出すのに有効であろう。
同じ様に神経ブロック的な治療的手技が、原因の場所を決定診断する為に使用されることがある。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として使うのを支持するいくつかの科学的証拠科学的証拠ある。 それ以外の検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。
腰痛の訴えは、病人が、病院を訪れる最も多い疾病.の中の一つです。 たいていの腰の痛みは、2、3週間くらいしか持続せずに、ひとりでに消え去る風に見える。
医学会の薦めによれば、もしも、既往歴と診断所見が、腰の痛みの原因部位となる特定の疾病の存在を暗示しないのならば、レントゲン写真やCTやMRI検査は必用無いのである。
病院に訪れる患者は、CT画像検査やMRI画像検査によるX線を要求することもあるが、レッドフラッグの症状が認められないケースでは、これらの検査は不必要である。 単なる手続きとしてのCT検査やMRI検査は、余分な費用がかかり、症候を良くする効用の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 受ける放射線が体の細胞に悪影響を及ぼす。 痛みの要因を決定できるのは、画像診断の1%以下である。 画像診断検査は、症状に関係性の無い異常箇所を見出して意味のない別の検査を加えて受けるように患者さんを仕向け、患者さんを不安にする。
アメリカのメディアの統計データによれば、1994年から2006年までにの間に、腰部MRI画像検査の数は、300%を超え、拡大した。


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腰痛


腰痛(ようつう)とは、腰周辺に苦痛炎症などを感じる病態を指し示す言葉。

世界の腰痛事情。
国で行政の施策文化や暮らし、習わしが異なっていても腰部(ようぶ)の症状の発症する確立はおおよそ同じである。
世界保健機構WHOの情報では次項のように記されている。 「腰部(ようぶ)の疾患の罹患率や有病率は、それぞれの地域の多くの場所でだいたい一定です。 腰部の病気は、各国で仕事を休まなければならない理由のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の病気の要因は、身体の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの提言以後、欧州では労働中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰部の痛みの一生涯発症確立は84%で、有病率は23%である。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、大半の人の腰の疾病は原因を定めることのできない原因不明の腰痛である。 この事についてナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘しています。
米国は、腰痛(ようつう)が原因で12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われているとされている。

日本の腰痛事情。
日本国民においても腰部の疾病が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)で、日本人の80パーセント強が一生涯において腰の病気を経験している。 多くの人は腰部の疾患を主張してもエックス線やMRI診断で病変箇所が見付けられないようなこともあります。 異常が見付かるとしてもその箇所が腰部(ようぶ)の症状の要因でない場合もあり、腰の疾患の人の80%は病変箇所の分からない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の病気の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の特定できるのは15%程度であり、あとの85パーセントほどは、原因箇所のはっきりしない非特異的腰痛である。 エックス線・MRI異常部位が見られてもその異常部位が腰の疾病の原因とは特定できません。

年配者の腰痛
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれており、レントゲン・MRIで大多数の年寄りにはみうけられるが、おおかたのケースでは、それは腰部の症状の原因ではない。
それは、ときどき手術をする根拠にされるが、その外科的手術がうまくいっても結果的に腰(こし)の疾病が改善されることはまれである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過度な緊張が加えられることで、筋繊維が過度に緊張する為引きおこされる腰の症状である。
異常なストレスを強いると、交感神経は常に優位になり活性化し緊張をしいられ、関連する他の筋肉も力が入る。 すると崩れた均衡修正しようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が発現する。

慢性腰痛。
腰部の疼痛が、3ヶ月以上続く時慢性腰痛です。 心理的な不安や心理的ストレスなどの心因性要素の関与があります。 突発的な腰部の症状から慢性の腰の痛みへの変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死因の3大原因の1つにイアトロジェニック病というものがあります。
1位は心臓の病気2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病というのは簡単に言いますと、病院の治療で起こされた死です。
医療のミスや薬、手術などが要因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便ができにくくなる場合もある馬尾症候群が挙げられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要因(職場への不満、不安、緊張、、抑うつ)。 肥満(BMI)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。 腰に負荷のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、あまりない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。
肩凝り、肩こり
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針によれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言っている。
腰痛の要因は、腰部に無理のかかる腰の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負担のかかる体の使い方は、脊椎・腰椎・神経に障害を発症させる。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に無理な力のかかる腰の使い方と発見した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグといわれる兆しがあるときは、重篤な疾患が発見されるかもしれないのでさらに検査をすることが必要である。

重篤な疾患が見つかれば、急いで対処が必要だったり、特殊な処置を要する可能性があります。
しかし、レッド・フラッグのサインがあるからと言って、必ずしも重篤な疾患があるとはかぎらない。
重篤な病気がみつかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持つ大多数の腰痛患者は、深刻な、病気を保持していない。 もしも、レッド・フラッグの症状が少しもないのであれば、症状が現れて後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を行うことは、有益でないと示されている。
医学的根拠医学的根拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインからは、あまり支持されない。 骨折などを発見する良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、ひどい傷を残すようなかなりの負傷などである。
癌を検知する為の最もよい手がかりは、その人の既往歴である。
その他の原因を除外できれば、非特異的な腰痛を持つ人は、通常は、原因を断定的に定めること無く、対症的に治療される。 うつや薬物濫用など、診断を複雑にする要因を明らかにする取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つことがあります。

日本での腰痛のガイドライン。
日本でのガイドラインでは、以下の状況を危険なサインンと警告している。
※腰の障害の発症する
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係の無い腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重の減少

※広い範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱

疲労、慢性疲労、体調不良
検査。
レッド・フラッグの症状がある場合や、良くならない神経学的な病状が継続する場合や、悪化する症状がある場合には、画像検査を行うのが好ましい。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑われる時には、直ちにMRIやCTの検査をするのが好ましい。 椎間板の損傷を見つけるのには、CTよりMRIの方が少し優っている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者とも有益であります。
また2、3の身体的な検査が有用である。 椎間板ヘルニアは、多くの患者で下肢伸展挙上検査が陽性となります。
腰部椎間板造影は、高度な腰の痛みが継続する場合に、痛みの要因になる椎間板を見つけ出すのに効果的です。
椎間板造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、痛みの要因の部分を決定するために使用されることもあります。
前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断するために検査として利用することを支持する証拠証拠ある。
他の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。 腰の痛みの訴えは、病人が、医療機関を訪れるとても多い症状の中の一つです。 多くの腰の症状は、2、3週間程度ほどしか続かずに、自然に消え去るように見える。
医学学会の助言では、もしも、現病歴と診断所見が、腰部の痛みの原因となる特定の障害の存在を示唆しなければ、レントゲン写真やCT画像検査やMRI画像検査いらないのである。 患者さんは、CT検査やMRI画像検査によるエックス線による検査を願い出ることもあるが、レッドフラッグの症状が見られない場合は、そのような検査はいらないのである。
手順をしてのCT検査やMRI検査は、余分な費用がかかり、病状を回復させる作用の見込めない外科手術をされる可能性が強くなり、 浴びるエックス線が体の細胞にネガティブな影響を与える。
腰部の痛みの原因を特定診断できる腰痛は、画像診断検査の1%以下に過ぎない。
画像診断検査は、腰痛の症状と関係ない異常部位を見つけだして不必要な別の検査を加えて受けるように患者さんをうながし、患者さんを不安な気持ちにする。 米国のメディケアの統計データによれば、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI画像検査の数は、300%を超え、増大した。


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肩こり



「肩こり」とは、症候名のひとつです。
「肩が張る」と言う人もいます。
僧帽筋でる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を併発することもある。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体

肩コリの原因


原因には、様々なものがあります。
まずは日頃の姿勢です。
一定の時間、首や肩周辺が緊張するような状態を継続したり、前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなど原因ではないか考えられます。

頭などを支える筋肉やその近辺の筋肉や筋膜の持続的な緊張により筋肉や筋膜硬くなり、部分的に血行不良が起こります。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が溜まりこれが刺激になって肩こりを発症すると思われています。
これらは、原発性肩コリと呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩コリ」と言われている「肩コリ」が存在します。
ある疾患によって発症する肩こりであり、眼疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状は?

肩周辺に発症する。
悪化すると症状部分が拡大する。
人によって、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤など使われます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射などが使用します。

物理療法


鍼や手技療法、オステオパシー、吸玉、マッサージなど、温熱療法、電気療法などが用いられます。


カイロプラクティックと肩こり

整体のような手技療法は、「肩凝り」などの症状に効果的です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法は、骨盤を治すことで「肩コリ」の症状を改善します。
事実、肩こりの多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首や背中の背骨が曲がると神経などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を軽減しコリなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉はゆるんで血行不良も改善され「肩凝り」の凝りなどの不快な症状が改善されます。

肩コリは、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、解消できます。
諦めないでください。
整体で肩コリを解消しよう。


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