日: 2018年8月4日

肩こり、カイロ、整体


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肩コリ



肩こりとは、症候名のひとつです。
「肩が張る」と言う人もいます。
首・肩に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を伴うこともある。

肩コリの原因は?


原因は、様々なものがあります。
まずは日常の姿勢です。
長時間、首や肩が緊張にさらされるような姿勢を継続したり、猫背などの前傾姿勢などの座り方の悪さなど原因だと考えられます。

頭や肩を支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯の継続的な緊張によって筋肉が緊張し、部分的に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこれらが刺激になって肩コリを起こすと考えられています。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りなどと呼ばれます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
それに対して、症候性「肩凝り」と言われている「肩こり」がある。
ある疾患から発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。
整体・カイロプラクティック

症状の特徴は?

首、肩、背中、周辺に発症します。
進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使用されます。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射なども使われます。

物理療法など


灸、手技療法、カイロプラクティック、整体、吸玉やカッピング、マッサージや温熱療法や電気療法などが行われます。
疲労、慢性疲労、体調不良

カイロプラクティックと肩コリ

カイロプラクティック、整体は、肩凝りにとても有効です。
整体、カイロプラクティックのような手技療法は、背骨や骨盤を治すことにより「肩コリ」の症状を直します。
実際に、肩コリの多くは整体のような手技療法で改善しています。
首や背中の背骨がズレると神経などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。
整体で骨格を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みや凝りなどの不快な症状を直します。
神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血行も改善され「肩コリ」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善します。

肩コリは、改善しないと聞いている人が多いと思いますが、肩こりは、解消できます。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体で「肩こり」を解消しよう。


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骨盤矯正、整体院


腰痛 .
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腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰に痛み発赤などを感じる状況を指し示す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
国は地域によって、行政や学会の方針、カルチャーや生活様式、しきたりが違っていても、腰部の疾病の発症確立は比較的変わりないのである。 WHOの報告書では、次のように述べられている。 「腰部(ようぶ)の疾病の発症する確立や有病割合は世界中のたくさんの場所でおおよそ同じです。 腰部(ようぶ)の病気は、世界各国で休業する原因の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疾患の要因は、身体の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの提言から、ヨーロッパでは作業中・家事などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰(こし)の病気の一生のうちでの発症の度合いは84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
米国おいては、多くの患者の腰部(ようぶ)の病気は、原因を特定できない原因不明の腰痛だということです。 この点について、ナッケムソンは明確にアカデミーの問題を指摘されています。
米国は、腰の疾患で、12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が失われていると算出されている。

日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰痛が自覚症状のある患者の比率でトップ(最多の症状)であり、日本国民の8割強が腰の痛みを経験されています。 大半の人は腰(こし)の疾患を訴えてもレントゲンやMRIで要因が見当たらない事も多くある。 異常が特定された場合でも、その異常個所が腰部の痛みの原因でない事もあり、腰部(ようぶ)の疾患の人の8割は疾病部位が特定することができない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の症状全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の特定できるものは1.5割ほどであり、それ以外の8.5割ほどは、腰痛の原因の分からない非特異的腰痛である。 エックス線・MRI異常が見つかったとしても、その所見が腰部の疼痛の要因のだとは断定できません。

お年寄りの腰の痛み
ヘルニアや脊柱管狭窄は、老人の方にはありふれており、画像診断で、大抵の高齢者には発見されるが、大抵のケースは、それは腰の症状の要因ではありません。
そのことは、しばしば外科的処置実施する根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても結果的に腰部の疼痛が減少することはまれである。
疲労、慢性疲労、体調不良
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過剰な力がかかることで、筋肉が過緊張する為に現れる腰痛(ようつう)であります。
過度なストレスを強いると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋肉も力が入る。 その結果崩れた均衡修正しようと腰の筋繊維負担が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾病が、3ヶ月以上持続する状況は、慢性腰痛です。 精神的不安や心理的なストレスなどのメンタル因子の関りがあります。 突然の腰部の痛みから慢性的な腰部の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
腰痛、カイロプラクティック、整体
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡の原因の三大要因一つにイアトロジェニック病というのがあります。 1位は心臓病、2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病は分かりやすくいうと医者により起こされた死のことです。 医療や薬品手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の中には、致死性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になる場合もある馬尾症候群などが挙げられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
メンタル的要素(家族への不満、不安、ストレス、抑うつ)。 肥満(BMI高値)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽減する)。 腰に負荷のかかる職業(重量物の運搬、介護職業運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、あまりない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
整体・カイロプラクティック
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負担のかかる動作は、腰椎・脊椎・神経などの異常を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる体の使い方とつきとめた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれるサインがある場合は、深刻な病気が発見されるかもしれないのでさらに細かく検査を行うことが必要。

重大な疾患があれば、いそいで投薬が必要だったり、特別な対処を要する可能性があります。
しかしだからと言って、レッド・フラッグの兆候がみられるからといって、必ず深刻な疾患があるとはかぎらない。 重大な疾患がみつかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有する大多数の患者は、重大な疾患を持っていない。 もしも、レッド・フラッグのサインが少しもなければ、症状が現れて後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を行うことは、有益でないと提示されている。 証拠証拠多くのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、それほど支持されない。
骨折などを発見する最も手がかりは、高齢の年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなひどい損傷などである。 がんを探り当てる方法の最もよい手がかりは、患者本人の既往歴である。 他の原因を除外できたら、非特異的な腰痛を持つ人は、通常は、要因をしっかり特定すること無く、対症療法的に治療される。 鬱や薬物濫用など、判断を複雑にする原因を断定する努力や、保険の支払いに関する議論は、役に立つ時があります。

日本での腰痛のガイドライン。
日本の指針では、下記ののような状態を危険な信号と警告している。
※腰の障害の発症する
年齢が20歳より下または50歳以上。
※時間や
動作に関係の無い腰痛。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見られる場合や、治らない神経学的な兆候が続く場合や、悪化する症状がある場合には、画像検査をするのがベターである。
特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑われるケースは、すみやかにMRIやCTの検査をするのが推奨される。 椎間板の疾患を発見するには、CTよりMRIの方が少々優れている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有益です。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアは、多くの患者の場合下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部の椎間板造影は、激痛の腰痛が持続するケースに、腰部の痛みの要因となりえる椎間板の障害部位を見つけるのに有効であろう。 椎間板造影同様に神経ブロックに類似する治療的手技が、原因の部位を決定診断するために使用されることがあります。 前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する為に検査として利用するのを支持するいくつかの根拠根拠ある。 それ以外の身体的検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。
腰部痛の訴えは、人が病院を訪れるとても多い症状のうちの一つです。
大抵の場合、痛みは、2、3週間くらいしか持続せずに、自然に消失する風に見える。 医学学会の助言では、もし、現病歴と診断所見が、腰部の痛みの原因となるある特定の疾患の存在を暗示しないのであるならば,レントゲンやCT画像検査やMRI検査は不必要である。
患者さんは、CTやMRIによるレントゲン画像検査を願い出ることもあるが、レッドフラッグの症候が無いようであれば、これらの検査は不要である。 決まりきった作業のCT検査やMRI検査は、費用がかかり、病状を良くする効用の見込めない外科手術を受ける可能性が強くなり、 身体に浴びるエックス線が体の細胞に悪い効果をもたらす。
腰部の痛みの要因を解明できる腰の痛みは、画像診断の1%以下である。 画像診断検査は、害の無い異常部分を見つけ出して意味のない別の検査をさらに受診するように患者を仕向け、患者を不安にする。
しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の件数は、300%を超え、増大した。


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姿勢、カイロ、整体院

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カイロプラクティック
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
カイロプラクティックとは、1895年にアメリカのパーマーによって発明された治療法です。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。

世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。

発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。


WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。

カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって違っているケースも多く見られます。

中には苦痛症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと考える人々もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正法)とは筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した療法とされている。

カイロプラクティック治療者医薬品手術療法はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。

カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養食事指導日常生活の指導も行っています。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語 Chiro「手」 Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語である。

このことは上記のサブラクセーション(背骨の小さな歪み)の調整のにアジャストメントと言われる矯正方法を行うことに由来する。

世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック(背骨矯正法)脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国(アメリカ)治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が生み出された。

疾病は神経の機能の障害で発現するとの考えに基づき、、主に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする治療です。

19 世紀末米国で創始された神経機能に対する施術法です。

背骨(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手治療を特徴とし、主に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨(背骨)不整列を手技によって改善することで神経の作用を回復する施術法。

人の体を主に制御するのは脳につながる神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と身体は痛み・シビレの消失とともに健康的になると考えるわけです。

健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。

神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。

最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。

手技矯正、運動療法患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 はまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。

身体の不整列を全体的に診断して治療の順序を構成症状や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを使用します。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の部分に痛み、発赤などを感じ取る状態を指し示す一般的な語句。

世界の腰痛事情。
地域や場所によって、学会の施策、カルチャーや暮らし、しきたりが違っても、腰部(ようぶ)の症状の発症の頻度は、比較的変わりないのである。
WHOの報告では、次のように述べている。 「腰の症状の発症する確立や有病割合はおのおのの地域のたくさんの場所でおおよそ変わりないのである。
腰部(ようぶ)の痛みは、世界各国で仕事を休業する要因のナンバーワン」。
整体・カイロプラクティック
姿勢による腰痛の予防。
腰部の病気の原因は日常の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの発言以降、ヨーロッパでは職務中・家事などの予防が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、欧州での腰の疾患の一生涯発症する確立は84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
米国アメリカおいて、数多くのクランケの腰部の疼痛は、原因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 この点について、ナッケムソンは明確な学会の問題を示唆されています。 米国では腰の疼痛により12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が失われているとされています。
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰部(ようぶ)の疾患が有訴者率一番(もっとも多い症状)であり、日本人の8割強が腰の疾患を経験しています。 多くの人々は腰部の疼痛を主張してもレントゲン・MRI診断で病変箇所が分からないようなケースも珍しくない。 病原が見付かるときもその異常個所が腰痛の要因と断定できない場合も多く、腰部(ようぶ)の疼痛患者の80%が原因部位の、特定することができない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疼痛の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が明確なのは15パーセント程度であり、残りの8.5割ほどは、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI病変箇所が、見付かったとしても、その異常個所が腰部(ようぶ)の病気の要因のとは限らない。
年配者の腰の痛み
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれていて、エックス線やMRIでたいていの老人には見られるが、大抵のケースでは、それは腰痛(ようつう)の原因ではない。
そのことは、しばしば外科的処置する根拠にされるが、その外科手術が成功して最終的には腰(こし)の病気が治ることはまれにしかない。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過剰な負荷が加えられることで、筋繊維が緊張する為に現れる腰部の症状である。 異常なストレスを強いられると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張をしいられ、他の筋組織などにも力が入る。 その結果バランスを整えようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が発現する。



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腰痛、カイロ


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腰痛の改善


腰痛(ようつう)とは、腰の周辺に痛み発赤などを生ずる様を指す用語。

世界の腰痛事情。
地域・場所で、学会の方策、カルチャーや生活、習わしが異なっても、腰(こし)の症状の発症の頻度は、大体同じである。
世界保健機構WHOの著述は次項のように記載されている。
「腰(こし)の症状の罹患率や有病割合はおのおのの地域のあらゆる場所でほぼ同じです。 腰の疼痛は、世界で仕事を休業する理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の疾病の原因は姿勢にあると1976年のナッケムソンの提言以後、欧州では仕事中・家事労働中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパにおける腰部の疾病の一生涯発症する割合は84%で、有病率は23%になります。

米国での腰痛事情。
アメリカおいて、おおくの患者の腰(こし)の病気は要因を定めることのできない原因不明の腰痛だということです。 この事について、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題点を示唆しています。
米国アメリカは腰部(ようぶ)の病気によって12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が失われていると算出されている。

日本の腰痛事情。
日本においても、腰部の疾患が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)で、国民の80パーセント以上が一生において腰の疾患を体験しています。 大半の人は腰の痛みを訴えてもエックス線・MRIで要因が見つけられないケースも多々あります。
要因が箇所が見つかるときでもその異常部位が腰部の痛みの要因でない事もあり、腰の疾患患者の80パーセントが病因箇所の、特定されていない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疼痛を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の断定できるものは15%くらいであり、残りの8.5割くらいは、原因箇所の断定できない非特異的腰痛である。 エックス線・MRI異常個所が、見られても、その箇所が即腰(こし)の病気の原因だとは限りません。

老人の腰の痛み
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、年寄りにはありふれていて、レントゲン・MRIでは大方の老人には認められるが、大半の場合には、それは腰の疾患の要因ではない。
それは、時々外科手術をする根拠にされるが、その外科的手術が成功して結果的に腰の痛みが軽快することは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過度な緊張が掛けられることで、筋繊維が緊張する為にに引き起こされる腰部の痛みなのです。
許容範囲を超えたストレスを加えられると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張を加えられ、関連する他の筋肉繊維にも力が入る。
その結果傾いたバランスを整えようと腰の筋繊維過剰な負荷が大きくなり、腰痛が起こる。

慢性腰痛。
腰の疾患が、3ヶ月以上持続する状況は慢性腰痛と言います。
精神的な不安やストレスなどのメンタル性のかかわりがあります。 急性の腰の痛みから慢性腰痛への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の原因の三大要因1つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。 1位は心臓の病気2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病はわかりやすくいいますと医者の治療で引き起こされた死です。
医療や薬品手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛としては、死亡する危険性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になることもある馬尾症候群などが考えられる。
注意を必要とする腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要素(家族への不満、不安、緊張、、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(産後腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(力仕事介護職、運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインによれば、腰痛は、疾患ではなく、症状である。
腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる動作は、脊椎・腰椎・神経に障害を引きおこす。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に負荷のかかる体の使い方とつきとめた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている兆しがみられる場合、大変な疾病があるかもしれないのでさらに細かく検査を実施することが必要。

重大な疾患が発見されれば、いそいで手術が必要だったり、特別の対処を要する可能性がある。
しかし、レッド・フラッグの兆候が見られるからと言って、必ず急を要するような病気があると限らない。 深刻な疾病がみつかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持っている大多数の腰痛のある人は、重篤な、問題を保持していない。
もし、レッド・フラッグの兆しが少しも無ければ、症状発症後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を受けることは、有益ではないと示唆されている。 科学的根拠科学的根拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、あまり支持されない。 骨折などを見つけるための良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、皮膚に跡を残すような大きな負傷などである。 がんを探り当てるためのよい手がかりは、その人の既往歴である。 その他の原因を排除できるのであれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、通常は、原因をしっかり特定することをしなくても対症的に治療される。
抑うつや薬の濫用など、判断を複雑化する原因を明らかにする努力や、保険の支払いに関する議論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国の指針では、次の状況を危険な信号としている。
※腰痛発症
歳が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
動作に関係ない腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱

疲労、慢性疲労、体調不良
検査。
レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、治らない神経学的な病態が継続する時や、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を行うのが望ましい。 特に、がんや感染や馬尾症候群が疑われる時には、なるべく早くMRIまたはCTの検査を受けることが望ましい。
椎間板の疾患を見つけるには、CTよりMRIの方が多少優れている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両方とも有用である。
また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板障害は、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性となります。 腰部の椎間板造影は、重症の腰痛が継続するケースに、腰痛の痛みの原因となりえる椎間板の損傷を見出すのに効果的だろ思われます。
同じ様に神経ブロック的な治療的手技が、原因の場所を見出すことを考えて使われることもあります。
このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断するために検査として用いることを支持する医学的根拠医学的根拠ある。
その他の検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。 腰の痛みの訴えは、人が医療機関を訪れる非常に多い病状のうちの一つである。
大抵の腰部の痛みは、2、3週間ほどしか継続せずに、自然に消え去るように見える。 医学会の提言によれば、もしも、既往歴と診断結果が、腰痛の原因となるある特定の病気の存在を示唆しないのであるならば,エックス線検査やCT検査やMRI検査は不必要である。 患者は、CTやMRIによるエックス線による検査を要求する時もあるが、レッドフラッグの兆候が無い場合は、そうした検査はいらないのである。
ルーチンのCT検査やMRI検査は、費用がかかり、病状を回復させる作用の見込めない外科手術をする可能性が大きくなり、身体に浴びる放射線が細胞に悪影響を与える。 痛みの原因を決定できるのは、画像診断の1%以下に過ぎない。 画像診断検査は、症状に関係性の無い異常を探しだして不要な他の検査をさらに受けるように患者さんをうながし、患者を不安にする。 そうは言うものの、米国のメディケアの統計の結果では、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI画像検査の検査を受けた件数は、300%以上、増大した。


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カイロプラクティック

カイロプラクティックは、1895年に米国(アメリカ)のパーマーにより創始された治療方法。

カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。

発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理専門職として法制化されている国もあります。


世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療としては、手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨のズレに注目している」。

但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会教育機関によって異なっているケースも多いようです。

中には病気症状元が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正法)と考えている人々もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされています。

カイロプラクターは薬物治療/外科手術はせずに、オリジナルの手技治療方法の主な方法とし、検査、診断と施術を行っています。

カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。

これは前述のサブラクセーション(脊椎の歪み)の施術のに「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を用いることにあります。

WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)以外にオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

アメリカ治療家D.D.パーマー が生み出された。

病態は神経の障害により発生するという哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の関節指圧により神経系の機能回復をしようとする施術法です。

19 世紀米国(アメリカ)で発明された神経機能の障害に行う治療です。

背骨の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を改善する。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。

簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨(椎骨)の異常手や器具によって矯正することで神経の機能の働きを治療する施術。

人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自ら人間は疾病の治癒とともに健康になると考える訳です。

健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。

最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。

手技療法運動患者教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、まず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査を行います。

そして身体ズレを全体的に診断して治療の順番を組立て症状や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを使います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウエスト周りに疼痛炎症などを感じる病態を指し示す語句。

世界の腰痛事情。
場所で、行政の政策、文化や暮らし、しきたりが異なっていても、腰部(ようぶ)の症状の発症の度合いは、おおむね同じである。 (WHO)世界保健機関の文書では次項のように記載されている。 「腰部の痛みの発症する割合や有病割合は、おのおのの土地の至る所でほぼ変わりないのである。
腰痛(ようつう)は、世界で仕事を休まなければならないりゆうの一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の病気の苦痛の原因は、姿勢にあると1976年のナッケムソンの発言以後、ヨーロッパでは就業中・家事などの予防対策が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰(こし)の痛みの一生涯発症の度合いは84%で、有病割合は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国においても、多数人の腰部の症状は、要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だということです。 この原因に関してナッケムソンは明快な学会の問題を指摘されています。 米国では腰の疾患により12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。
日本の腰痛事情。
日本でも腰(こし)の疾病が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、日本国民の80パーセント以上が一生において腰痛(ようつう)を体験している。 多くの人々は腰痛(ようつう)を訴えてもエックス線やMRI診断で病変箇所が見つけられない状況も多い。 異常個所が発見された時でもその病変部位が腰の痛みの要因でないこともあり、腰痛(ようつう)患者の8割は病因箇所が、特定することができない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰痛(ようつう)を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定の明確なのは15%程度であり、それ以外の85%くらいは、原因の断言できない非特異的腰痛である。 レントゲン・CT・MRI異常所見が、認められても、それが腰痛の要因のであるとは断定できない。
高齢者の腰痛
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれており、レントゲン・CT・MRIで、大多数の年寄りには発見されるが、たいていのケースは、それは腰の痛みの原因ではありません。
そのことは、ときどき外科的処置行う根拠にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的に腰の疾患が治癒することは少ないのである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過度なテンションが掛けられることで、筋肉繊維が過度に緊張する為に引きおこされる腰の痛みである。 過度なストレスを強いられると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張を強いられ、余計な他の筋肉繊維なども緊張する。 その結果崩れた均衡整えようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が発生する。
カイロプラクティック、整体


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カイロ


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肩コリ



肩凝りとは、症候名の一つです。
「肩が張る」と言う人もいます。
首・肩・背中周りでる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもある。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

肩コリの原因は


原因には、様々なものがあります。
まずは姿勢です。
長時間、首回りが負担のかかる状態を継続したり、猫背など座り方の悪さなど原因とされています。

頭を支える筋肉やその近辺の筋肉や筋膜の緊張によって筋肉や筋膜緊張し、局所的に血行不良が起こり始めます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこれが引き金になって肩こりを発症すると思われています。
これらの肩コリは、原発性「肩コリ」などと言われています。

原発性肩コリに対して、症候性「肩こり」と呼ばれる「肩こり」が存在します。
疾患から起こる肩コリで、頸椎性、心因性、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状は?

首から肩近辺に起こります。
悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法…?


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬などが用いられます。
症状のひどい場合には、神経ブロック注射なども用いられる。

物理療法など


灸、整体、吸玉、カッピングやマッサージや温熱療法、電気療法などが用いられます。


カイロプラクティックと肩こり

整体、カイロプラクティックは、肩コリなどの症状に有効です。
整体のような手技療法は、体を矯正することにより「肩コリ」の症状を直します。
実際に、「肩こり」の多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首や背中の脊椎がズレると神経や血管を圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
整体のような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を解消し痛みやコリなどの不快な症状を直します。
神経の圧迫が改善されることによって筋肉などは緩んで血行不良も改善され「肩コリ」の痛みなどの症状が改善されていきます。

「肩コリ」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、解消できます。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で「肩凝り」を解消しよう。


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骨盤、整体院

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年アメリカのパーマーにより発明された療法。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。

WHOでは補完代替医療として位置づけている。

発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国では、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。


世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法は、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のズレに注目している」。

カイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で違うケースも多くみられます。

また、苦痛の要因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことカイロプラクティックだと解釈する方もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定められている。

カイロプラクティック治療者は医薬品、手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術の主な方法とし、検査、診断と治療をしている。

カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名称は、ギリシャ語 Chiro「手」 Prakticos「技」を組み合わせた造語である。

これは前述のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の施術のにアジャストメントと呼ばれている手技を使用することに由来する。

世界保健機関WHO「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845~1913) が開発された。

病気は神経の機能の障害から発現するとの考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節の調整によって神経の機能の回復を目指した施術法です。

19 世紀アメリカ(米国)で開発された神経機能障害に対して行う治療です。

脊椎の歪(ひず)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。

カイロプラクティック(Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特徴として、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に背骨不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを改善する療法です。

人の人体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの回復とともに健康的になると考える訳です。

健康管理の中における脊椎健康管理専門家です。

神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。

最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。

手技、運動患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。

脊椎の歪みを統合的に診断して治療手順を組みたて病態や個人差に適応した矯正のテクニックを利用します。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウェスト周りに痛み、発赤などを覚える状況を指し示す語句。

世界の腰痛事情。
場所で、学会の施策、カルチャーや生活様式や習わしが違っていても、腰部の疾患の発症の頻度はだいたい変わりないのである。 世界保健機関WHOの書物は以下のように記載されている。
「腰痛の発症する確立や有病率は、世界の多くの場所でほぼ変わりないのである。 腰の疾患は世界で仕事を休まなければならない理由の一番である」。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
姿勢による腰痛の予防。
腰部の疾患の苦痛の原因は体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言以来、ヨーロッパでは仕事中・家事労働中などの予防対策がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、欧州での腰の疾病の一生のうちでの発症する割合は84%で、有病割合は23%です。

米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、多くの患者の腰(こし)の症状は、原因をつかめない非特異的腰痛である。 この問題に関してナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘されています。
米国アメリカは腰部(ようぶ)の痛みになった為に1年間に日本円にすると1000億円以上が失われていると算出されている。
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰(こし)の痛みが有訴者率一番(最多の症状)で、国民の8割以上が生涯において腰部の疾患を体験している。 大半の人は腰部(ようぶ)の痛みを主張してもレントゲンやMRI診断で損傷箇所が見付けられないことも珍しくない。
異常が見付かったとしてもその部位が腰の疾患の要因でないこともあり、腰部の疼痛の人の80%が原因箇所のはっきりしない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疾患全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の断定診断できるものは15パーセントくらいであり、あとの85パーセント程度は、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやMRI異常部位が見つかっても、その部位が腰の痛みの原因とは特定できない。
高齢者の腰の痛み
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、年寄りにはありふれており、画像診断では大方のお年寄りには発見されるが、大半の場合には、それは腰部の疾病の原因ではない。
そのことは、時々外科的手術する理由にされるが、その手術がうまくいっても最終的に腰痛が改善されることはまれにしかない。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいなストレスが加わることで、筋繊維が過緊張するためにひきおこされる腰部(ようぶ)の病気である。 異常な負荷を加えられると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張をしいられ、他の筋組織などにも力が入る。 その結果傾いた均衡ととのえようと腰の筋繊維過剰な負荷が増大し、腰痛が発生する。
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腰痛


腰痛(ようつう)とは、腰のまわりに痛み、発赤などを感ずる病状を指し示す一般的な語句。

世界の腰痛事情。
国・地域によって、行政や学会の方策、文化や生活様式や仕来たりが異なっていても腰部(ようぶ)の痛みの発症確立は、おおよそ変わりないのである。
WHO世界保健機構の資料では、次のように述べられている。
「腰の疾患の発症の比率や有病率は、それぞれの土地のたくさんの場所でおおよそ一定です。
腰部(ようぶ)の症状は仕事を休業するりゆうのナンバー1」。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
姿勢による腰痛の予防。
腰の疾患の原因は、普段の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの指摘以後、欧州ヨーロッパでは就業中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインでは、欧州での腰の疾病の一生涯発症確立は84%で、有病率は23%です。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、多くのクランケの腰部の症状は、要因をつかめない原因不明の腰痛のようです。 この点に関してナッケムソンははっきりとアカデミーの問題を示唆している。
米国は腰の疾患が原因で12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が失われていると算出されています。

日本の腰痛事情。
日本においても、腰部の疾病が有訴者率一番(最多の症状)であり、わが国民の80パーセント強が一生において腰の症状を体験しています。 大半の人は腰部(ようぶ)の病気を訴えてもレントゲンやMRIで異常個所が見当たらないようなケースも普通にあります。
異常が見付かった場合でも、その病変部位が腰の病気の要因とは限らず、腰の痛みの人の8割は原因部分が特定できない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の病気全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断が特定できるものは15%程度であり、それ以外の85パーセント程度は、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやMRI異常部位が、認められても、その異常部位が腰(こし)の症状の要因のであるとは限らない。

年配者の腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢の方にはとてもありふれており、エックス線やMRIで、ほとんどのお年寄りにはみうけられるが、大半のケースは、それは腰(こし)の症状の要因ではありません。
そのことは、しばしば外科手術を行う根拠にされるが、その外科的処置が成功して最終的には腰部(ようぶ)の疾病が軽減することはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過剰な力が加えられることで、筋肉が過緊張する為ににひきおこされる腰部の疾患です。
限度を超えたストレスを加えられると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を強いられ、他の筋肉繊維にも力が入る。 するとバランスを回復しようと腰の筋肉に負荷が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰の病気が、3ヶ月以上継続する時慢性腰痛という。 心理的な不安や心理的なストレスなどの心因性要素のかかわりが大きい。 突然の腰の疼痛から慢性腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡要因の三大原因の1つにイアトロジェニック病というのがあるようです。
1位は心疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病というのはわかりやすく言いますと、病院によって起こされた死のことです。 医療や薬、手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の中には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、場合によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便ができにくくなることもある馬尾症候群などが考えられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(仕事場での不満、不安、緊張、、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(出産後腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおけるガイドラインによれば、腰痛は、疾病でなく、症状であるといっている。 腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる動きは、脊椎・腰椎・神経に障害を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる腰の使い方とつきとめた。
カイロプラクティック、整体
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれる兆候がある場合、大変な疾病があるかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要になります。

重篤な疾病が見つかれば、すみやかに処置が必要だったり、特別の処置を必要とする可能性があります。
だからと言って、レッド・フラッグの兆しが出ているからと言って、必ずしも危険な疾患があると限らない。 深刻な病気がある可能性があるというだけで、レッドフラッグをもっているおおくの腰痛患者は、重篤な、疾患を持っていない。 もし、レッド・フラッグの徴候が全然無ければ、症状が出てのち4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を受けることは、有益ではないことが示唆されている。
エビデンスほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、それほど支持されない。
骨折を探り当てる方法の最も手がかりは、高齢の年齢、ステロイドホルモンの使用、著しい怪我などである。
癌を探し当てるための最もよい手がかりは、患者の病歴である。
その他の原因を除くことができたら、非特異的な腰痛を抱える人は、普通は、要因をはっきり決めること無く、対症的に治療される。
抑うつや薬物濫用など、判断を複雑にする要因を明らかにする取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つことがある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国のガイドラインでは、以下の状態を危険な兆候であると言っています。
※腰の痛みの発症
年齢が20歳より下または50歳以上。
※時間帯や
活動性に関係無い腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重減少

※広い部位に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見受けられる場合や、あるケースや、改善されない神経学的な病状が続く場合や、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査を受けるのが望ましい。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしいケースでは、直ちにMRIまたはCTの検査を行うことが望ましい。
椎間板の疾患を診断するには、CTよりMRIの方が多少優っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有益です。
また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板障害では、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部の椎間板造影検査は、高度な腰痛が継続する場合に、症状の元の原因になる椎間板を探し出すのに有効だろ思われます。
同じ様に神経ブロック的な治療的手技が、痛みを発する所を決定するために使われることもあります。 このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断するために検査として利用することを支持するいくつかの証拠証拠ある。
それ以外の検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。 腰の痛みの訴えは、人が医療機関を訪れる非常に多い症状のうちの一つである。
ほとんどのケース症状は、2、3週間しか持続せずに、ひとりでに無くなる風に見える。 医学学会の薦めによれば、現病歴と診断結果が、腰痛の原因部位となる特定の疾病の存在を示唆しないのであれば、レントゲン写真やCT検査やMRI検査はいらないのである。
患者さんは、CT画像検査やMRI検査によるエックス線を浴することもあるが、レッドフラッグの所見が認められないケースでは、そのような検査は不要である。
決まりきった作業のCT検査やMRI検査は、経費がかかり、症候を改善させる効用の見込めない外科手術をする可能性が大きくなり、受けるエックス線が身体に悪い作用を与える。 腰部の痛みの原因を特定できる腰の痛みは、画像診断の1%以下に過ぎない。
画像検査は、腰痛の症状と関係ない異常を見つけ出して意味のない他の検査を加えて受診するように患者を仕向け、患者さんを不安にする。 しかし、米国のメディケアのデータによれば、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI画像検査の検査を受けた回数は、300%以上、増大した。


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肩こり



「肩コリ」とは、症候名のひとつです。
「肩が張る」とも言います。
首・肩・背中周りに起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。
疲労、慢性疲労、体調不良

原因は?


原因には、様々なものがあります。
まずは日常の姿勢です。
ある程度の時間、首周辺が負担のかかる状態を続けたり、前かがみのような前傾姿勢など座り方の悪さなど原因だと考えられます。

頭などを支える筋肉やその周りの筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張で筋肉や筋膜硬直し、局所に循環障害が発生します。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこれらが刺激になって「肩コリ」を発生すると思われます。
これらの肩凝りは、原発性肩凝りなどと呼ばれています。

原発性肩こりに対して、症候性「肩凝り」と言われる肩凝りがある。
疾患によって発生する「肩こり」で、頸椎性、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状?

肩周辺に発生します。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によって、凝りで不眠症になる人もいます。

治療法…?


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤など使用します。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなども用いられる。

理学療法


鍼灸、オステオパシーやカッピングやマッサージや電気療法など用いられます。


カイロプラクティックと肩コリ

整体は、「肩こり」などの症状にとても効果的です。
カイロプラクティック、整体などは、背骨や骨盤を治すことにより肩こり治します。
事実、肩こりの多くはカイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首や背中の脊椎が曲がると神経や血管を圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで骨格を矯正することで、神経の圧迫を取り除きコリなどの不快な症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などはゆるんで血流も改善され肩凝りの痛みなどの不快な症状が改善されてきます。

肩こりは、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩コリは、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩こりを解消しよう。


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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカ(米国)ダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた施術方法です。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。

発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、主に骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。


世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法として手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の小さな歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会教育機関によって異なる場合も多く見られます。

また、中には疾病の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と考えている人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正療法)では、筋肉骨格系と神経系の症状に特化した施術と定められている。

カイロプラクターは薬剤治療手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な方法として、検査・診断と治療を行っている。

カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ栄養/食事指導や生活習慣アドバイスもしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。

このことは、上記のサブラクセーション(背骨のズレ)の矯正のためにアジャストと言われている手技治療を行うことにあります。

WHO は、カイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

アメリカの治療家「パーマー」(1845~1913) が生み出された。

病変は神経系機能の障害により発生するとの哲学に基づいて、、主に背骨矯正神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。

19 世紀末アメリカで体系づけられた神経機能の障害に対する治療法

背骨の歪(ズレ)みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不調正常に整える

カイロプラクティック(背骨矯正療法)背骨障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた手技療法を特色として、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。

分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎(背骨)のズレを手や器具によって矯正することによって神経の機能の作用を改善する治療方法。

すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自然と身体は痛み・痺れの消失とともに健康になると考えているわけです。

ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理専門職

神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。

最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。

手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)では、既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査をします。

そして身体のアンバランスを全体的に判断して施術の手順を組み立てて様態や個人差に適合した施術のテクニックを利用します。

肩凝り、肩こり
腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰の処に痛み、発赤などを生ずる病状を指し示す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
国・地域で行政や学会の方針、カルチャーや暮し、仕来りが異なっていても、腰部(ようぶ)の症状の罹患率は比較的変わりないのである。 世界保健機構WHOの報告でではこのように記載されている。
「腰の病気の発症する確立や有病率はおのおのの国のあちこちだいたい一定です。
腰の疼痛は世界各国で仕事を休業する理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の痛みの原因は、日常生活の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言以来、欧州では職務中・家事労働中などの対策がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰の痛みの生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国では、おおくの人の腰の疼痛は原因を特定できない非特異的腰痛だと言うことです。 この事に関してナッケムソンは歴然たる学会の問題を示唆されています。 アメリカでは、腰部の病気のために、1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると算出されている。
日本の腰痛事情。
日本でも腰部の病気が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、国民の80パーセント強が生涯において腰(こし)の疾病を経験されています。 多くの人は腰部(ようぶ)の痛みを主張してもレントゲン・MRIで病原が見当らないようなことも多くあります。
病原があるとしてもその病変が腰部(ようぶ)の病気の原因とは限らず、腰(こし)の疾病の人の8割は疾病部位が、特定されていない(非特異的腰痛)。
疲労、慢性疲労、体調不良
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が明確なものは15%程度であり、あとの85パーセントほどは、要因のはっきりしない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI異常所見が、見つかってもその部位が腰(こし)の痛みの要因のであるとはかぎらない。
お年寄りの腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれていて、エックス線・MRIでは多くの老人の方には発見されるが、ほとんどのケースは、それは腰部の疾病の要因ではありません。
それは、しばしば外科手術を実施する理由にされるが、その外科的処置が成功して最終的に腰(こし)の疾患が改善されることはまれにしかない。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉によけいなテンションが掛けられることで、筋肉が過緊張する為現れる腰部(ようぶ)の疼痛である。
許容範囲を超えた負荷を加えると、交感神経は通常優勢になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋繊維なども緊張する。 すると崩れた均衡調節しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が発現する。



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