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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰まわりに苦痛炎症などを感ずる病態を指す一般的に使用される用語。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域によって、学会の施策文化や生活様式や習慣が異なっても腰(こし)の疼痛の発症確立は大体同じである。
世界保健機構WHOの書物では、後述のように述べている。 「腰痛(ようつう)の発症の度合いや有病割合は各地域のあらゆる場所でだいたい同じである。 腰部の疼痛は、各国で休業する理由の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の痛みの要因は身体の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの指摘から、欧州では作業中・家事労働中などの予防対策が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰部の痛みの一生涯発症確立は84%で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
アメリカでは、多数人の腰部の疼痛は、要因を特定できない非特異的腰痛である。 このことについてナッケムソンは明確なアカデミーの問題を示唆されています。
米国アメリカは、腰の疼痛が原因で、12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われているとされている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本でも腰(こし)の症状が有訴者率第一位(最多の症状)であり、国民の80%以上が一生において腰(こし)の疾病を体験する。 多くの人は腰(こし)の痛みを訴えているが、エックス線やMRI診断で要因が診付けられない事も普通にあります。 原因が特定されたときでもそのことが腰(こし)の疾患の要因でない事もあり、腰部(ようぶ)の病気の人の80パーセントが病原部位の、分からない(原因不明の腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の症状を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の分かるものは15パーセントくらいであり、あとの85%ほどは、要因の特定できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI病変箇所が、あっても、その所見が即腰(こし)の痛みの要因のだとは限らない。
NO.8
お年寄りの腰痛
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれており、レントゲンやMRIでは、多くの老人の方には見られるが、多くの場合は、それは腰部(ようぶ)の病気の要因ではありません。
そのことは、しばしば手術をする根拠にされるが、その外科手術が成功して結果的には腰部(ようぶ)の疾病が良くなることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過剰なテンションが加えられることで、筋肉繊維が緊張する為起きる腰部の痛みです。
過剰な負荷を強いられると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張を強いられ、他の筋繊維などにも力が入る。 するとバランスを整えようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が発症する。
NO.10
慢性腰痛。
腰の症状が、3ヶ月以上続く場合慢性腰痛です。 心理的な不安や精神的なストレスなどのメンタルの関りが大きい。 急性腰痛から慢性的な腰の疼痛への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
米国の死因の三大原因の一つにイアトロジェニック病と言うものがあるそうです。
1位は心臓疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病とは簡単に言いますと、医者の治療で起こされた死。
医療や薬、手術などが原因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、状態によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便ができにくくなる場合もある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を必要とする腰痛としては、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要素(家庭での不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。 太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(出産後腰痛は軽減する)。 腰に力のかかる職業(重い物の運搬介護職、職業運転手)。 運動不足。 腰痛の男女比は、あまりない。 左右の脚の長さは、あまり腰痛の原因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインによれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




姿勢矯正 .
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悪い姿勢の矯正 .
緊張性頭痛と骨盤矯正 .