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肩こり、カイロプラクティック


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肩こり



肩こりとは、症候名のひとつです。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋周辺でる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩コリの原因


原因としては、様々あります。
まずは姿勢です。
一定の時間、首周辺が負担のかかるような姿勢や状態を維持したり、前傾姿勢などの座り方の悪さなど原因ではないかされています。

頭などを支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の緊張で筋肉や筋膜硬直し、局所に血行不良が起こり始めます。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが多く溜まりこのようなものが刺激になって「肩コリ」を起こすと思われています。
これらの肩こりは、原発性肩凝りと言われます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
それに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩こり」があります。
ある疾患から起こる「肩こり」であり、心因性、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状は?

肩周りに発症する。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は


薬による治療


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など使用されます。
症状の悪化した場合には、神経ブロック注射など使われる。

物理療法など


鍼、手技療法、カイロプラクティック、オステオパシーや吸玉、カッピングやマッサージなど、温熱療法や電気療法などが行われます。


整体と肩凝り

整体、カイロプラクティックは、「肩凝り」にとても有効です。
カイロプラクティックなどは、体を矯正することにより肩こり直します。
事実、肩こりの多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首の背骨が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの症状を軽減します。
神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉などの軟部組織はゆるんで血行も改善され「肩凝り」の凝りなどの症状が改善します。

「肩コリ」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、治ります。
諦める必要はありません。
整体のような手技療法で「肩コリ」を解消しよう。
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