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肩こり



「肩コリ」とは、症候名です。
「肩が張る」とも言います。
首・肩・背中周りに起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を伴うこともある。

肩コリの原因は


原因には、様々考えられます。
第一に日常の姿勢です。
長時間、首回りが緊張するような姿勢を続けたり、前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭などを支える筋肉やその近くの筋肉の持続的な緊張により筋肉などが緊張し、局所的に循環障害が起こります。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が蓄積しこれが刺激になって「肩コリ」を発症すると考えられます。
これらは、原発性「肩凝り」などと言われています。

原発性肩凝りに対して、症候性「肩凝り」と呼ばれている「肩凝り」があります。
疾患によって発症する「肩凝り」で、心因性、目疾患、肩関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状は?

首から肩周辺に発生する。
悪化すると症状部分が拡大する。
人によっては、痛みで眠れない人もいます。

治療法は


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬などが使われる。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射など使用されます。

理学療法など


灸、オステオパシーや吸玉やカッピング、マッサージなどや電気療法など行います。


カイロプラクティックと肩凝り

カイロプラクティック、整体は、肩こりなどの症状にとても有効です。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、体の歪みを治すことで肩こり改善します。
事実、「肩コリ」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首や背中の背骨が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を軽減し凝りなどの不快な症状を改善します。
神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織は緩んで血行不良も改善され「肩凝り」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善されます。

「肩凝り」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩こり」は、改善します。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体で「肩コリ」を治そう。
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