月別: 2018年8月

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腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、腰の周りに苦痛発赤などを生じる状態を指す用語。

世界の腰痛事情。
国は地域によって、行政の施策、カルチャーや生活、仕来たりが異なっていても腰部(ようぶ)の疾病の罹患率は比較的一定である。 世界保健機関(WHO)の通知ででは、次のように記されている。 「腰部の病気の発症する確立や有病率は世界の多くの場所でおおよそ同じです。
腰痛(ようつう)は、世界中で仕事を休む原因の一番である」。
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姿勢による腰痛の予防。
腰部の症状の要因は、生活の中での姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘以来、欧州では就業中・家事労働中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰部の疼痛の一生のうちでの罹患率は84%で、有病率は23%であります。
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米国での腰痛事情。
米国おいては、大半の患者の腰(こし)の痛みは、要因を断定できない原因不明の腰痛だということです。 このことに関して、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆している。
アメリカは腰の疾病のために、1年間に日本円で1000億円以上が無駄に使われているとされている。

日本の腰痛事情。
日本国民においても腰痛(ようつう)が有訴者率一番(最多の症状)であり、日本人の80パーセント以上が生涯において腰の疾病を経験しています。 多くの人々は腰部の疾患を訴えているが、エックス線やMRIで病原が診付けられない状況も多くある。 原因が見つかる場合もその異常部位が腰(こし)の疾患の要因でない事もあり、腰(こし)の疾患の人の80%が病原部分の、特定できない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疾病の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の特定できるのは15パーセント程度であり、残りの85パーセント程度は、要因の決められない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査病変部位が、見つかったとしても、その箇所が即腰部の疼痛の要因のだとはかぎらない。

高齢者の腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれており、レントゲン・CT・MRIでは大半の高齢の方にはみうけられるが、大抵の場合は、それは腰の疼痛の要因ではありません。
それは、時々外科的手術する根拠にされるが、その外科手術が成功して最終的には腰部の疾患が改善されることはまれである。
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緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などに過度なテンションが掛かることで、筋肉繊維が過緊張するためにひきおこされる腰(こし)の疾病です。 過度な負荷を強いられると、交感神経はいつも優位になり活発化し緊張を強いられ、余計な他の筋組織などにも力が入る。 その結果バランスを整えようと腰の筋繊維過剰な負担が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾患が、3ヶ月以上続く場合慢性腰痛と言われます。 心理的不安や精神的なストレスなどの心因性要素の関係が大きい。 突発的な腰部の疼痛から慢性腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡原因の三大要因一つにイアトロジェニック病というのがあります。 1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は分かりやすく言いますと、病院の治療により起こされた死です。
医療ミスや薬、手術などが要因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなる場合もある馬尾症候群が考えられる。
注意を必要とする腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(家族への不満、不安、ストレス、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽減する)。
腰に負荷のかかる職業(重い物を運ぶ介護タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の差は、大きくない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。
肩凝り、肩こり
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針によれば、腰痛は、疾病でなく、症状であるといっている。
腰痛の要因は、腰部に負担のかかる腰の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる体の使い方は、脊椎・神経・腰椎などの異常な状態を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部にストレスのかかる動きと解明した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われている兆しがあるとき、重大な病気がかくれているかもしれないのでさらに検査を実施することが必要になります。

大変な疾患が発見されれば、すみやかに手術や投薬が必要だったり、特別な対処を要する可能性があります。 だからと言って、レッド・フラッグの兆候が見られるからといって、絶対に重大な疾患があるというわけではない。 重大な疾患がある可能性があるというだけで、レッドフラッグを持っている大抵の患者は、重篤な、病気を持たない。
レッド・フラッグの兆候が少しも無いのであれば、症状が出て後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有用でないと示されている。
エビデンス大半のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、それほど支持されない。 骨折を見つけ出す方法の最も手がかりは、高齢の年齢、ステロイド薬の使用、大きな負傷などである。
癌を探し出すための良い手がかりは、その人の既往歴である。
他の要因を除外できれば、非特異的な腰痛を持つ人は、普通は、要因を定めること無く、対症的に治療される。 抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑化する要因をはっきりさせる努力や、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ場合があります。
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日本での腰痛のガイドライン。
日本のガイドラインでは、以下ののような状態を危険なサインンであると言っています。
※腰痛の発症する
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間帯や
体の動きに関係無い腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※痩せてくる

※広い部位に
及ぶ神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見受けられるケースや、改善されない神経学的な病状が続く時や、悪化する病状がある場合には、画像検査をするのが好ましい。 特に、がんや感染や馬尾症候群が疑わしい場合は、早期にMRIやCTの検査を受けることが好ましい。 椎間板の損傷を見つけるには、CTよりMRIの方が少し勝っている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両方とも有用であります。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアは、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部の椎間板造影は、重大な腰の痛みが続くケースに、痛みの元の原因になる椎間板の障害部位を見いだす有益です。
同様に、神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、痛みの場所を突き止める為に用いられることがあります。 このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として用いることを支持する医学的根拠医学的根拠ある。
他の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。
腰痛の訴えは、人が病院を訪れる最も数多い病状の中の一つである。
たいていのケース痛みは、2、3週間程度ほどしか持続せずに、自然に消え去るように見えます。
医学会の提言では、もし、現病歴と診断結果が、腰の痛みの要因となるある特定の疾病の存在を暗示しないのならば、エックス線写真やCT画像検査やMRI検査はいらないのである。 患者さんは、CT画像検査やMRI画像検査によるレントゲンを要望する時もあるが、レッドフラッグの兆候が見当たらないのであれば、そうした検査はいらないのである。 手順をしてのCT検査やMRI検査は、コストがかかり、病気を改善させる効用の見込めない外科手術をされる可能性が大きくなり、身体に浴びる放射線が体の細胞に悪い効果を及ぼす。
腰部の痛みの要因を診断できる腰の痛みは、画像診断の1%以下である。
画像検査は、症状に関係の無い異常部位を探しだして不要な他の検査を加えて受診するように患者を仕向け、患者を不安な気持ちにする。 しかし、米国のメディケアの統計によれば、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の検査を受けた件数は、300%以上、拡大した。
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腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰の周囲に苦痛発赤などを生じる病状を指し示す一般的な用語。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
世界の腰痛事情。
地域や場所によって行政の方針、カルチャーや生活様式、習わしが違っていても腰部の疾患の発症する割合はだいたい変わりないのである。 WHO世界保健機関の報告書は後述のように評されている。
「腰痛(ようつう)の発症の度合いや有病率は、それぞれの地域のあらゆる場所でだいたい同じです。
腰(こし)の疾患は、世界中で仕事を休む原因のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疼痛の要因は身体の姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの指摘から、ヨーロッパでは就業中・炊事洗濯中などの予防が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインでは、欧州での腰(こし)の疼痛の一生のうちでの発症の度合いは84%で、有病割合は23%であります。

米国での腰痛事情。
アメリカおいては、多くの患者の腰の病気は原因を特定できない非特異的腰痛のようです。 この問題についてナッケムソンは明確な学会の問題を示唆している。
米国アメリカでは、腰(こし)の痛みが原因で12ヶ月間に日本円で1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰の病気が有訴者率第一位(もっとも多い症状)で、日本人の80パーセント強が一生において腰の病気を体験している。 多くの人は腰部(ようぶ)の病気を主張してもレントゲン・MRIで病変箇所が診付けられないような事も珍しくない。
異常部位が見つかるときでもその異常部位が腰の疾病の原因とは限らず、腰の痛み患者の8割は損傷箇所の特定できない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の病気のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が断定できるものは15パーセント程度であり、残りの8.5割くらいは、要因の特定できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI病変部位が見つかってもその箇所が腰(こし)の病気の原因だとは特定できません。

老人の腰痛。
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれており、レントゲンやCTやMRIでは多くのお年寄りには認められるが、大半のケースでは、それは腰の疼痛の要因ではありません。
そのことは、しばしば手術を行う理由にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的に腰痛が軽減することはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉によけいなストレスが加わることで、筋繊維が過度に緊張するために引き起こされる腰部(ようぶ)の症状である。 過度な負荷を強いられると、交感神経は常に優勢になり活性化し緊張を加えられ、余計な他の筋肉組織も力が入る。
その結果傾いた均衡ととのえようと腰の筋肉にかかる力が大きくなり、腰痛が発現する。

慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の病気が、3ヶ月以上続く状況は慢性腰痛と言います。
心理的な不安や心理的ストレスなどのメンタルの関与があります。 突然の腰痛から慢性の腰の疼痛への変化は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死因の三大原因の1つにイアトロジェニック病があります。
1位は心臓疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと病院の治療により引き起こされた死のことです。
医療ミスや薬品手術などが要因となる死です。
腰痛、カイロプラクティック、整体
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛には、致死性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になる場合もある馬尾症候群が考えられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(仕事場での不満、不安、ストレス、抑うつ)。 太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。 腰に無理のかかる職業(重い物の運搬介護タクシーやトラックの運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の要因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針によれば、腰痛は、疾病ではなく、症状である。
腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。
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腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる体の使い方は、脊椎・腰椎・神経などの障害を引き起こす。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に物理的ストレスのかかる動きと解明した。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれる兆しがみられる場合は、深刻な疾患がかくれているかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要です。
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重大な疾病が発見されれば、急いで処置が必要だったり、特殊な処置を要する可能性がある。 だからと言って、レッド・フラッグの兆候が見られるからと言って、必ず急を要するような疾病があると限らない。 大変な疾病が見付かる可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つおおくの腰痛のある人は、大きな病気を持たない。
仮に、レッド・フラッグの症状が全く無いのであれば、症状発症後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査をすることは、有用でないことが示唆されている。
証拠証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、それほど支持されない。
骨折などを発見するための良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、著しい怪我などである。
がんを検知するための最も良い手がかりは、その人の病歴である。 他の原因を排除できれば、非特異的な腰痛を持つ人は、普通は、要因を特定することをしなくても対症的に治療される。
うつや薬物濫用など、診断を複雑にする原因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関する議論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本での指針では、以下の状況を危険な状況としている。
※腰の障害の発症する
年齢が20歳より下または50歳以上。
※時間や
活動性に関係無い腰痛。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱

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検査。
レッド・フラッグの兆候が見られるケースや、治癒しない神経学的な容態が続く時や、悪化する症状がある場合には、画像検査をするのがベターである。
特に、がんや感染や馬尾症候群が疑われる時には、なるべく早くMRIまたはCTの検査をするのがベストである。
椎間板の病変を診断するには、CTよりMRIの方が少し優れている。
脊柱管狭窄症を診断するには、両者とも有用である。 また2、3の身体的な検査が有用である。 椎間板ヘルニアは、たいていの患者で下肢伸展挙上検査が陽性となる。
腰部椎間板造影検査は、高度な腰の痛みが継続する時に、症状の元の原因になる椎間板を見つけだすのに有効であろう。
椎間板の造影同様に神経ブロックのような治療的手技が、痛みを発する部位を探り当てるために使用されることがある。 このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として使うのを支持する根拠根拠ある。
その他の検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されない。 腰の痛みの訴えは、患者が、医療機関を訪れる最も数多い疾病.のうちの一つです。 大抵の腰の症状は、症状は、2、3週間程度しか継続せずに、自然に消えるように見えます。 医学学会の助言によれば、もし、現病歴と診察結果が、腰の痛みの原因部位となる特定の疾病の存在を暗示しなければ、エックス線写真やCT検査やMRI必用無いのである。
医療機関に訪れる患者は、CT画像検査やMRIによるレントゲンによる検査を願い出る場合もあるが、レッドフラッグの症候が見られない場合は、そのような検査は不必要である。
単なる手続きとしての画像検査は、コストがかかり、病気を良くする効果の見込めない外科手術をする可能性が大きくなり、受ける放射線が体の細胞に悪い効果をもたらす。
腰部の痛みの要因を決定診断できるものは、画像診断検査の1%以下でしかない。 画像診断検査は、症状と無関係な異常部位を見出して不必要な他の検査を加えて受けるように患者さんを仕向け、患者さんを不安な気持ちにする。
しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計データによれば、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の件数は、300%以上、増大した。
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腰痛


腰痛(ようつう)とは、腰の所に疼痛、発赤などを感じ取る様態を指す一般的な言葉。
疲労、慢性疲労、体調不良
世界の腰痛事情。
場所によって、学会の政策、文化や暮しや慣わしが違っても、腰部(ようぶ)の症状の発症確立はおおむね同じである。
WHO世界保健機構の文書では、次のように記載されている。
「腰(こし)の症状の発症の度合いや有病割合は世界中の至る所でおおよそ同じです。
腰の疾病は、仕事を休業する理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の痛みの症状の原因は日常の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言以来、ヨーロッパでは職務中・家事労働中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパにおける腰(こし)の疾患の一生涯罹患率は84%で、有病率は23%である。
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米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、多くの患者の腰部の疾患は原因を特定できない原因不明の腰痛のようです。 こ現状について、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆している。 アメリカは腰痛(ようつう)が原因で、1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると算出されています。

日本の腰痛事情。
わが国においても腰部の疼痛が自覚症状のある患者の比率でトップ(最多の症状)で、日本人の80%以上が生涯において腰の痛みを体験しています。 多くの人々は腰部(ようぶ)の痛みを訴えているが、レントゲンやMRI診断で病変箇所が認められないような場合数多い。 異常個所が見つかる場合でも、その部位が腰部の疼痛の要因でないことも珍しくなく、腰部の痛み患者の80パーセントが病原部位の、特定されない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の病気中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断のはっきりしているものは15%程度であり、あとの85パーセントほどは、原因の判断できない非特異的腰痛である。 画像検査で損傷部位が見られてもその異常部位が腰(こし)の疼痛の要因のであるとは断定できません。

高齢者の腰の痛み
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、老人の方にはとてもありふれており、エックス線・MRIで多くの年寄りには発見されるが、大抵のケースでは、それは腰の痛みの原因ではない。
そのことは、しばしば外科的手術行う根拠にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的には腰(こし)の症状が軽快することは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉によけいな緊張が加わることで、筋肉繊維が過緊張する為に引き起こされる腰の疼痛である。 許容範囲を超えた負荷を加えると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張を強いられ、他の筋肉などにも力が入る。 すると傾いた均衡修正しようと腰の筋繊維過剰な負担が大きくなり、腰痛が発生する。

慢性腰痛。
腰部の疼痛が、3ヶ月以上続くケースは、慢性腰痛という。
心理的不安や精神的ストレスなどのメンタルの関りが大きい。 突然の腰部の疼痛から慢性の腰の症状への移行は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死因の3大原因の1つにイアトロジェニック病というものがあるそうです。
1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病とはわかりやすく言うと、医者によって起こされた死のことです。 医療ミスや薬、手術などが要因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、死亡する危険性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が困難になることもある馬尾症候群が挙げられる。 注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(仕事場での不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。 太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。
腰に負担のかかる職業(力仕事介護タクシーやトラックの運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、あまりない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であるといっている。
腰痛の要因は、腰部に無理のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負担のかかる体の使い方は、神経・脊椎・腰椎などの異常な状態を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる腰の使い方と発見した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている症状があるばあいは、重篤な病気が見つけられるかもしれないのでさらに細かく検査をしてもらうことが必要である。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
大変な病気が見つかれば、直ちに手術が必要だったり、特別な対処を必要とする可能性もあります。 しかしだからと言って、レッド・フラッグの症状が見られるからといって、必ずしも急を要するような疾患がとは限らない。
大変な疾患が見つかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持っているたいていの腰痛の患者は、危険な、病気を持たない。 もし、レッド・フラッグの徴候が全く無いのであれば、症状が出始めて後4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を受けることは、有用でないことが示されている。 科学的証拠科学的証拠大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインからは、それほど支持されない。
骨折を見つけ出す最も良い手がかりは、高齢者の年齢、ステロイドホルモンの使用、著しい損傷などである。 癌を探し当てる方法の最も良い手がかりは、患者本人の病歴である。 他の要因を除くことができたら、非特異的な腰痛をかかえる人は、一般的には、原因を定めることをせずに対症的に治療される。 抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑化する要因を断定する取り組みや、保険の支払いに関する論議は、役に立つ可能性がある。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国の指針では、後述ののような状況を危険な状態と警告している。
※腰の障害の発症する
年齢が20歳より下または50歳以上。
※時間帯や
動作に関係なく起こる腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状がある場合や、治らない神経学的な病態が継続するケースや、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査を受けるのがベストである。 特に、がんや感染や馬尾症候群が疑われるケースでは、なるべく早くMRIまたはCTの検査をすることが好ましい。
椎間板の病変を見つけるのには、CTよりMRIの方がやや優っている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有益であります。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアでは、多くのケースで下肢伸展挙上検査が陽性になる。
腰部椎間板造影は、重大な腰の痛みが続く時に、症状の元の要因となりえる椎間板の障害部位を見いだす有用だろ思われます。
椎間板造影同様に神経ブロックのような治療的手技が、要因の所を決定診断することを考えて使用されることがある。 前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する為に検査として利用することを支持するいくつかの医学的証拠医学的証拠ある。 それ以外の検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。 腰痛の訴えは、病人が、病院を訪れるとても多い症状の中の一つです。 ほとんどの腰の症状は、2、3週間しか継続せずに、ひとりでに消え去る風に見えます。
医学会の提言によれば、もしも、現病歴と診断所見が、腰痛の要因となる特定の病気の存在を示唆しないのであれば、エックス線写真やCTやMRI不要である。
患者は、CTやMRI検査によるX線を期待する場合もあるが、レッドフラッグの兆候が見られないのであれば、それらの検査は不必要である。
手順をしてのCT検査やMRI検査は、コストがかかり、病状を回復させる作用の見込めない外科手術をする可能性が強くなり、 体に浴びる放射線が細胞に悪い効果を与える。 腰の痛みの要因を決定診断できるのは、画像診断検査の1%以下である。
画像検査は、症状と無関係な異常を見つけだして不必要な別の検査をさらに受診するように患者さんをうながし、患者を不安な気持ちにする。
しかし、アメリカのメディアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の検査を受けた件数は、300%以上、拡大した。
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腰痛の改善


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周辺に苦痛、炎症などを感じ取る状態を指す語句。

世界の腰痛事情。
国・地域によって、行政の施策文化や暮らしや習わしが違っても腰の疼痛の発症確立は、おおよそ一定である。
世界保健機関(WHO)の情報では、以下のように述べられている。 「腰部(ようぶ)の疾病の発症の頻度や有病率は、それぞれの地域のあらゆる場所でほぼ変わりないのである。
腰部(ようぶ)の痛みは世界で仕事を休業する理由のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疼痛の要因は、日常の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの発言以来、欧州では労働中・炊事洗濯中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰部の症状の一生涯発症の比率は84%で、有病割合は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国アメリカおいて、おおくのクランケの腰の病気は原因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛のようです。 この点に関して、ナッケムソンは明確に学会の問題点を示唆している。 米国アメリカは、腰の痛みで12ヶ月間に日本円に換算して1000億円以上が治療費として使われているとされている。

日本の腰痛事情。
日本でも腰痛(ようつう)が有訴者率第一位(最多の症状)であり、国民の8割強が一生において腰の疾病を体験されています。 多くの人は腰の疾病を主張してもレントゲン・MRIで異常個所が診つけられないような場合普通にあります。
病原が発見された場合もその病変が腰部の病気の要因と言えない場合もあり、腰部の疾病の人の80%は病原場所のわからない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の痛みのうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が断定できるのは1.5割程度であり、それ以外の8.5割くらいは、原因の断定できない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査病変箇所が認められても、その箇所が腰(こし)の疾患の要因のとはかぎらない。
腰痛、カイロプラクティック、整体
高齢者の腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、年配者にはありふれていて、レントゲン・CT・MRIでたいていのお年寄りにはみうけられるが、多くのケースは、それは腰の疼痛の原因ではありません。
そのことは、時々外科手術を実施する理由にされるが、その手術がうまくいっても結果的には腰(こし)の病気が改善されることはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいな緊張がかかることで、筋肉繊維が緊張する為に引きおこされる腰部の疼痛なのです。 限度を超えたストレスを加えられると、交感神経はいつも優位になり活性化し緊張を加えられ、余計な他の筋繊維にも力が入る。
その結果バランスをととのえようと腰の筋肉に過剰な負担が増大し、腰痛が発生する。

慢性腰痛。
腰部の痛みが、3ヶ月以上持続するケースは、慢性腰痛と言われます。
心理的な不安や精神的ストレスなどの心因性要素の関与が大きい。 突然の腰部の痛みから慢性的な腰部の症状への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
疲労、慢性疲労、体調不良
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡要因の三大要因一つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。 1位は心臓の病気2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病というのは分かりやすく言いますと、医者の治療により引き起こされた死のことです。 医療ミスや薬、手術などが要因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくこともある馬尾症候群が考えられる。 注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(家族への不満、不安、ストレス、抑うつ)。 太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。 腰に無理のかかる職業(力仕事介護運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の差は、そんなにない。 左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。
疲労、慢性疲労、体調不良
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでのガイドラインによれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると書かれている。 腰痛の原因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負荷がかかる腰の使い方は、脊椎・神経・腰椎に異常を発生させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部にストレスのかかる体の使い方と突き止めた。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われる徴候が見られる場合、大変な疾病が発見されるかもしれないのでさらに細かく検査を行うことが必要です。

深刻な疾病が見付かれば、いそいで手術や投薬が必要だったり、特別な処置を必要とする可能性もあります。 だからと言って、レッド・フラッグの徴候があったからと言って、必ずしも大変な疾病があると限らない。
大変な病気が発見される可能性があるというだけで、レッドフラッグを持つ大抵の患者は、深刻な、疾病を保持していない。 仮に、レッド・フラッグの兆しが全然無ければ、症状が現れてのち4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を受けることは、有益でないと示唆されている。 科学的証拠科学的証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。 骨折などを見つけ出すための手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイド薬の使用、ひどい負傷などである。 癌を探しだすためのよい手がかりは、その人の病歴である。 その他の原因を除外できたのであれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、一般的には、要因をはっきり決定することをしなくても対症的に治療される。
鬱や薬物濫用など、診断を複雑にする原因を明らかにする努力や、保険の支払いに関する論議は、役に立つ時があります。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
日本での腰痛のガイドライン。
日本での指針では、以下の状況を危険な兆候としている。
※腰痛が発症する
年齢が20歳より下あるいは50歳以上。
※時間や
動作に関係無く起こる腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広い部位に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候がある時や、良くならない神経学的な病態が継続する事例や、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を行うのが好ましい。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑わしいケースでは、直ちにMRIまたはCTの検査を受けることがベターである。 椎間板の病変を発見するには、CTよりMRIの方がやや優っている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有用です。 また2、3の身体的な検査が有用である。 椎間板障害は、多くの患者で下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部の椎間板造影検査は、症状のひどい腰痛が継続する時に、腰の痛みの元の要因となりえる椎間板の損傷を見いだす有益のようである。
椎間板造影検査同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)のような治療的手技が、痛みの要因の所を決定診断するために使用されることもあります。 このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として使うのを支持するいくつかの根拠根拠ある。
他の検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。 腰部痛の訴えは、病人が、医療機関を訪れる最も多い病気のうちの一つです。 大抵の場合、痛みは、2、3週間くらいしか持続せずに、自然に消え去るように見えます。 医学会の助言では、もしも、現病歴と診断結果が、腰痛の要因となる特定の病気の存在を暗示しないのであるならば,エックス線検査やCT画像検査やMRI必用無いのである。 病院に訪れる患者は、CT画像検査やMRIによる画像検査を期待することもあるが、レッドフラッグの所見が診られないのであれば、それらの検査は必要ないのである。 決まりきった手順としての画像検査は、費用がかかり、疾病を良くする作用の見込めない外科手術を受ける可能性が大きくなり、体に浴びる放射線が体の細胞に悪い効果を及ぼす。 痛みの原因を解明できる腰の痛みは、画像診断の1%以下である。 画像検査は、腰痛の症状と関係ない異常箇所を探し出して無意味な他の検査を加えて受けるように患者をうながし、患者を不安な気持ちにする。
しかし、米国のメディケアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰のMRI画像検査の検査を受けた件数は、300%を超え、増加した。
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腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰まわりに疼痛発赤などを覚える病態を指す語句。

世界の腰痛事情。
地域や場所で行政や学会の方針文化や生活、仕来りが異なっていても腰痛の発症の比率はだいたい一定である。
(WHO)世界保健機関の通知では、次のように述べている。
「腰痛(ようつう)の発症の度合いや有病率はそれぞれの地域の至る所でほぼ同じである。
腰の疼痛は世界中で仕事を休まなければならない原因のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の病気の苦痛の原因は、体の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの発言以降、欧州ヨーロッパでは職務中・炊事洗濯中などの予防が行われている。
整体・カイロプラクティック
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の症状診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰(こし)の症状の生涯発症の比率は84%で、有病率は23%であります。

米国での腰痛事情。
米国では、大半の患者の腰部の疾患は要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛である。 この事に関してナッケムソンは歴然たる学会の問題を示唆しています。 アメリカでは腰部の疾患のために1年間に日本円に換算して1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。

日本の腰痛事情。
日本においても、腰(こし)の症状が有訴者率第一位(もっとも多い症状)で、日本人の80パーセント以上が一生において腰(こし)の疼痛を経験されています。 多くの人々は腰痛を主張してもエックス線やMRIで病変箇所が診つけられないような場合多くある。
原因が発見された場合でも、そのことが腰部の疾病の要因と断定できない場合も多く、腰部の疾病患者の80パーセントが原因場所が、特定することができない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の症状中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が特定できるものは15%くらいであり、あとの85%程度は、要因の特定できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI異常個所があっても、その異常部位が腰部(ようぶ)の病気の原因だとはかぎりません。

高齢者の腰の痛み
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれており、エックス線・MRIで、大抵の高齢者には認められるが、大半の場合には、それは腰(こし)の疾患の要因ではありません。
それは、しばしば外科的手術実施する根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても結果的には腰の疾患が良くなることはまれにしかない。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過剰なストレスがかかることで、筋肉繊維が過緊張するためにに引き起こされる腰の症状である。 限度を超えた負荷を強いられると、交感神経は通常優位になり活性化し緊張を加えられ、関連する他の筋肉も力が入る。 すると崩れたバランスを適応しようと腰の筋繊維負担が大きくなり、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部の疼痛が、3ヶ月以上続く時慢性腰痛と言われます。
精神的な不安やストレスなどの心因性要素の関与があります。 突発的な腰部の疼痛から慢性的な腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡原因の三大原因の一つにイアトロジェニック病というものがあるようです。 1位は心疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと病院の治療によって引き起こされた死のことです。
医療のミスや薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくこともある馬尾症候群が挙げられる。 注意を必要とする腰痛としては、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(仕事場での不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。
腰に無理のかかる職業(重い物の運搬介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、あまりない。 左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでのガイドラインでは、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。 腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる動作による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。
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腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる動作は、脊椎・神経・腰椎に異常を発生させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負担のかかる動作と解明した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている兆しがみられる場合、深刻な疾病が見つけられるかもしれないのでさらに検査を実施することが必要である。

重大な疾患が見付かれば、急いで処置が必要だったり、特殊な処置を要する可能性があります。
だからと言って、レッド・フラッグの徴候が出ているからと言って、必ず急を要するような疾病があると限らない。
重大な病気が発見される可能性があるというだけで、レッドフラッグを持っているだいたいの腰痛のある人は、大きな疾患を持たない。
仮に、レッド・フラッグの徴候が全然なければ、症状発現のち4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査をすることは、有益ではないと示されている。 科学的根拠科学的根拠大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、それほど支持されない。
骨折を見つけ出す手段の手がかりは、高齢の年齢、ステロイドの使用、皮膚に跡を残すような激しい損傷などである。
癌を見つけだす為の最もよい手がかりは、患者の病歴である。 その他の要因を排除できるのであれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、一般的には、要因をしっかり定めること無く、対症的に治療される。 鬱や薬物濫用など、診断を複雑にする要因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関係する討論は、役に立つ時があります。

日本での腰痛のガイドライン。
日本のガイドラインでは、後述ののような状態を危険なサインンと警告している。
※腰痛発症
年齢が20歳より下または50歳以上。
※時間帯や
動作に関係ない腰痛。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、HIV感染の既往。
※栄養失調

※体重減少

※広い範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見受けられる場合や、あるケースや、改善しない神経学的な兆候が継続する事例や、悪化する痛みがある場合には、画像検査をするのがベストである。 特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑われるケースでは、すみやかにMRIまたはCTの検査を行うことが望ましい。
椎間板の病変を見つけるのには、CTよりMRIの方が少し優れている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有用であります。 また2、3の身体的な検査が有益である。 椎間板ヘルニアは、大抵の患者で下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部椎間板造影は、重大な腰部の痛みが持続する場合に、腰痛の痛みの元の原因となる椎間板の損傷を発見するのに効果的だろ思われます。
椎間板の造影同様に神経ブロックなどのような治療的手技が、痛みの部位を発見する目的で使われることもあります。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する為に検査として使用することを支持するいくつかの証拠証拠ある。
それ以外の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。
腰の痛みの訴えは、患者が、医療機関を訪れる最も数多い病気の中の一つである。
ほとんどのケース痛みは、2、3週間くらいしか持続せずに、ひとりでに消え去る風に見えます。
医学会の助言によれば、もし、既往歴と診断結果が、腰痛の要因となる特定の病気の存在を示唆しないのであるならば,レントゲン写真やCT画像検査やMRI必用無いのである。
患者は、CT検査やMRIによる画像検査を浴する場合もあるが、レッドフラッグの兆候が認められない場合は、それらの検査はいらないのである。
手順をしての画像検査は、経費がかかり、病状を改善させる効果の無い外科手術を受ける可能性が大きくなり、身体に浴びる放射線が身体に悪い効果を及ぼす。
痛みの要因を解明できる腰の痛みは、画像診断検査の1%以下に過ぎない。
画像検査は、害の無い異常部分を見出して無意味な他の検査をさらに受けるように患者を仕向け、患者を不安にする。
アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の検査を受けた件数は、300%を超え、拡大した。
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肩凝り



肩コリとは、症候名の一つです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩でる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。

肩こりの原因


原因には、様々あります。
第一に日常生活の姿勢があります。
一定の時間、首や肩周りが負担のかかるような姿勢を維持したり、前傾姿勢など日常生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭などを支える筋肉やその周辺の筋肉や筋膜の長時間にわたる緊張によって筋肉が硬くなり、局所に血行不良が起こります。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが蓄積しこれらが引き金になって「肩こり」を発症すると考えられています。
これらの肩コリは、原発性「肩こり」などと言われています。

これらに対して、症候性肩コリと言われている肩こりが存在します。
ある疾患から起こる肩こりで、頸椎性、心因性、目疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は

首から肩周辺に起こる。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によっては、凝りで不眠症になってしまう人もいます。
疲労、慢性疲労、体調不良

治療法は


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安剤など用いられる。
症状の状態によっては、神経ブロック注射など使用されます。

物理療法


灸、手技療法、吸玉、マッサージなどや電気療法などが用いられる。


整体と肩こり

カイロプラクティック、整体は、「肩凝り」などの症状にとても有効です。
カイロプラクティックのような手技療法は、体の歪みを治すことにより肩こり治します。
事実、肩コリの多くは整体で治っています。
首の脊柱が歪むと神経を圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みや凝りなどの不快な症状を治します。
神経、血管の圧迫が解消されることによって筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血流も改善され「肩凝り」の凝りなどの不快な症状が改善されます。

「肩こり」は、改善しないと思っている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、解消できます。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックで肩こりを改善しよう。
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肩コリ



「肩コリ」とは、症候名のひとつです。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋周り発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを併発することもある。

肩コリの原因は?


原因は、様々あります。
第一に日常の姿勢です。
長い時間、首周辺が負担のかかるような姿勢を維持したり、前かがみなど姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭などを支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張から筋肉が硬直し、部分的に血行不良が起こってきます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が蓄積しこのような物質が刺激になって「肩凝り」を発症すると思われています。
これらは、原発性「肩こり」などと呼ばれています。
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原発性肩凝りに対して、症候性「肩凝り」と言われる「肩凝り」がある。
疾患から発生する肩こりで、頸椎性、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。
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症状は?

肩周辺に発症する。
悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によって、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療


薬による治療


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など使われる。
症状のひどい場合には、ブロック注射なども用いられます。

物理療法


灸やオステオパシー、カッピングやマッサージなどや温熱療法、電気療法などが用いられます。


整体と肩コリ

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩凝りなどに有効です。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、体の歪みを整えることで「肩こり」直します。
現実に、「肩こり」の多くはカイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首の骨がズレると神経や血管を圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みなどの症状を軽減します。
神経、血管の圧迫が改善されるために筋肉などは弛緩し血行も改善され「肩こり」の痛みや凝りなどの症状が改善されます。

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諦めないでください。
整体のような手技療法で肩こりを克服しよう。
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「肩こり」とは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛を伴うこともある。

肩コリの原因は?


原因には、様々なものがあります。
まずは姿勢が考えられます。
長時間、首や背中が緊張するような状態を継続したり、前かがみなどの日常生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
頭などを支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯の緊張で筋肉が硬くなり、部分的に血行不良が起こり始めます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が溜まりこのような物質が刺激になって肩コリを起こすと考えられます。
これらは、原発性「肩こり」と言われています。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
原発性肩凝りに対して、症候性「肩こり」と言われる「肩コリ」がある。
ある疾患によって起こる「肩コリ」であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、から来る場合などがあります。

症状の特徴は?

首から肩近辺に発症する。
悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、痛みで眠れない人もいます。

治療法は…


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使用します。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなど使用します。

物理療法など


鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、整体、吸玉、マッサージや温熱療法や電気療法なども使用されます。


整体と肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩こり」などに有効です。
カイロプラクティック、整体は、骨格を矯正することにより肩コリ直します。
現実に、肩コリの多くは整体のような手技療法で治っています。
首や背中の骨がズレると神経や血管などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティックで背骨を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの症状を直します。
神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉は柔らかくなり血流も改善され「肩コリ」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善します。

肩コリは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、「肩こり」は、無くなります。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国(アメリカ)のD.D.パーマー により開発された療法

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。

WHOでは補完代替医療として位置づけています。

発祥国米国や、EU諸国などの一部の国において主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系専門職として法制化されている国もあります。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法は手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多い。

また、苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)手・矯正器具によって矯正することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉、骨格と神経系疾患に特化した療法と定められています。

カイロプラクターは薬剤治療/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術方法の主な方法として、検査診断と施術を行っている。

カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。

「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技術)を一つにした造語であります。

このことは上記の「サブラクセーション」(脊椎の少しのズレ)の治療のために「アジャスト」と言われている手技療法をすることに由来する。

(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。

「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。

病気神経系機能障害により発症するとの考え方に基づき、肉体、主に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。

19 世紀末に米国(アメリカ)で生みだされた神経機能の障害に対して行う施術法

脊椎(背骨)の歪(ひず)みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技療法を特色として、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。

分かりやすく言えば・・・、歪み、特に背骨(脊椎)不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経機能の作用を治療する治療法です。

人間の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は病状の回復とともに健康的になるということです。

健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職。

神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。

最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。

手技矯正、体操、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。

そして身体のアンバランスを統合的に診断して施術順番を統合して病態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを用います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰まわりに痛み発赤などを感ずる様態を指し示す用語。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
世界の腰痛事情。
地域や場所で、行政の方策、カルチャーや暮しや慣わしが異なっていても、腰部(ようぶ)の疾患の発症の度合いは、おおむね一定である。 WHO世界保健機関の資料では、以下のように記されている。
「腰部の疾患の発症の比率や有病率はそれぞれの国のあらゆる場所でおおよそ同じである。
腰部(ようぶ)の症状は、休業する要因の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疾患の症状の原因は、姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの指摘以来、欧州ヨーロッパでは労働中・家事労働中などの予防が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州での腰部の症状の一生のうちでの発症の度合いは84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
アメリカおいて、多くの人の腰の病気は要因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 この問題について、ナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆している。 米国では腰部(ようぶ)の症状のために、1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると算出されています。
日本の腰痛事情。
日本国民においても腰(こし)の疾病が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)で、国民の80%以上が腰(こし)の症状を体験されています。 多くの人は腰部の疼痛を訴えてもエックス線・MRIで原因が分からないケースも多くあります。
要因がある場合もその病変部位が腰の痛みの原因とはかぎらず、腰痛患者の80パーセントは要因場所のわからない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疾病患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の断定診断できるのは15パーセントほどであり、それ以外の85%ほどは、腰痛の原因の断言できない非特異的腰痛である。 レントゲン・MRI異常個所が、見られても、それが即腰(こし)の疾病の原因とは特定できない。
老人の腰痛。
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれていて、レントゲンやMRIで、大方の老人には発見されるが、たいていの場合は、それは腰部の疼痛の原因ではありません。
そのことは、しばしば外科手術をする根拠にされるが、その外科的手術が成功して結果的には腰部(ようぶ)の症状が治癒することは多くないのである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な緊張が掛かることで、筋繊維が緊張する為に起きる腰部の疾病です。 過剰なストレスを加えられると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋肉にも力が入る。
すると傾いた均衡調節しようと腰の筋繊維過剰な負担が増大し、腰痛が発症する。

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カイロプラクティック
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「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年アメリカ(米国)のD.D.パーマー によって生みだされた治療方法。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。

WHOでは補完代替医療に位置づけている。

発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。


世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法は手による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多くみられます。

中には疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック(背骨矯正術)だという考えを持っている人々がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) 筋肉系・骨格系神経系の病気に特化した施術とされています。

カイロプラクティック治療者は薬物、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を施術の主な方法とし、検査、診断と施術をしている。

カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を合わせた造語であります。

このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の治療のために「アジャストメント」と呼ばれる手技を用いることにあります。

世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

アメリカ(米国)の治療師D.D.パーマー (1845~1913) が生み出された。

疾患は神経系の機能障害で起るとの理論に基づき、身体、主に脊柱の矯正で神経系機能の回復を目的とした治療方法なのです。

19 世紀アメリカにて生みだされた神経機能に対して行う治療法。

背骨(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治す。

「カイロプラクティック」は骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む手技を特色として、特に椎骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。

分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨のズレを手技や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを改善する施術法です。

すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら体は痛みや痺れの回復とともに健康になるということです。

健康管理の中における脊椎健康管理の専門職

神経系や骨格系機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。

最新の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨(脊椎)神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。

手技矯正、体操、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。

「カイロプラクティック」では病歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。

そして背骨ズレを統合的に判断して施術順序を構成、病状や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

整体・カイロプラクティック
腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウエスト周りに痛み発赤などを覚える状態を指し示す一般的な用語。

世界の腰痛事情。
国で行政や学会の政策、カルチャーや生活様式、仕来たりが違っていても腰痛の発症する割合はだいたい同じである。
世界保健機関の著述は、後述のように記されている。
「腰(こし)の疾患の罹患率や有病率はそれぞれの地域の至る所でおおよそ変わりないのである。 腰(こし)の痛みは世界で仕事を休む原因のナンバー1」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の症状の痛みの原因は、日常の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの発言から、欧州ヨーロッパでは就業中・家事などの予防対策がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰の病気の一生涯発症の比率は84%で、有病割合は23%であります。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
米国での腰痛事情。
米国でも、多数人の腰痛(ようつう)は原因をつかめない非特異的腰痛です。 この内容についてナッケムソンは歴然たる学会の問題を指摘されています。
米国は、腰痛(ようつう)になった為に1年間に日本のお金で1000億円以上が失われていると計算されている。
日本の腰痛事情。
日本でも腰部の疾病が有訴者率一番(最多の症状)であり、日本国民の80%以上が一生涯において腰部の痛みを体験する。 多くの人々は腰部の症状を主張しても画像診断で異常が見当らない事もあります。 要因が見付かる場合もその異常部位が腰痛(ようつう)の原因でないことも珍しくなく、腰の疾患の人の80%が要因部位がわからない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の疼痛の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の特定できるのは15%ほどであり、あとの85パーセントほどは、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやMRI損傷箇所が、発見されてもその箇所が腰の疼痛の要因のだとは特定できません。
老人の腰痛。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、年配者には非常にありふれており、レントゲン・MRIでは、大方の老人の方には見られるが、たいていのケースでは、それは腰の疾患の原因ではありません。
それは、ときどき外科手術を実施する根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的に腰の痛みが治ることは少ないのである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などによけいなストレスがかかることで、筋繊維が過度に緊張するため起きる腰部の疾患であります。 過度なストレスを加えると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張をしいられ、関連する他の筋肉組織も力が入る。 すると均衡調整しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が起こる。

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