日別: 2018年8月7日

肩こり、整体院


浜松市東区 カイロプラクティック .
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浜松市中区 整体 肩こり .
浜松市東区 カイロプラクティック 肩凝り .

肩こり



「肩こり」とは、症候名です。
肩が張るとも言います。
首・肩発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛を併発することもある。

肩こりの原因


原因は、様々なものがあります。
第一に姿勢です。
ある程度の時間、首や肩周りが負担のかかるような姿勢を維持したり、前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭や肩を支える筋肉やその近辺の筋肉の持続的な緊張により筋肉などが緊張し、部分的に循環障害が発生します。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が多く溜まりこれらが刺激になって肩凝りを発症すると考えられています。
これらの肩コリは、原発性「肩凝り」などと呼ばれます。

原発性肩こりに対して、症候性「肩凝り」と言われている肩コリが存在する。
疾患によって発症する「肩凝り」で、頸椎性、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状

肩周りに発生します。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

治療法は…?


薬による治療


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使用します。
症状の強い場合には、神経ブロック注射など用いられます。

理学療法など


鍼灸、手技療法、吸玉やカッピング、マッサージ、電気療法なども行われます。


カイロプラクティックと肩凝り

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、「肩こり」に効果的です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法などは、骨盤を矯正することで「肩こり」の症状を改善します。
事実、「肩こり」の多くは整体で改善しています。
首や背中の骨格がズレると神経や血管などを圧迫し凝りなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を軽減しコリなどの症状を直します。
神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉などの軟部組織はゆるんで血流も改善され肩こりの不快な症状が改善されてきます。

「肩コリ」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩こり」は、治ります。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体で「肩コリ」を改善しよう。


浜松市 肩こり .
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骨盤矯正、カイロ


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腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、腰の周辺に痛み、発赤などを生じる様態を指す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
場所によって、行政の施策、文化や生活様式、習慣が異なっても腰部(ようぶ)の症状の発症する確立は大体一定である。 (WHO)世界保健機関の文書では後述のように述べられている。 「腰の疼痛の発症の比率や有病率は世界のあらゆる場所でおおよそ一定である。 腰(こし)の疾病は世界各国で仕事を休業する要因の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疾病の原因は体の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言以来、欧州では職務中・炊事洗濯中などの予防が行われている。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰痛診療ガイドラインでは、欧州での腰の疾病の一生のうちでの罹患率は84%で、有病割合は23%です。

米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、数多くの患者の腰部の病気は、原因を断定できない原因不明の腰痛である。 この事に関してナッケムソンは明確にアカデミーの問題を示唆されています。
米国アメリカは腰部の痛みが原因で12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が失われているとされています。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部の痛みが有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、日本国民の80%強が生涯において腰の病気を体験されています。 多くの人々は腰部の疼痛を訴えているが、エックス線やMRIで異常個所が分からないような場合珍しくありません。
病原が見つかる場合でも、その箇所が腰の症状の要因といえない場合もあり、腰の病気患者の80パーセントは原因部位が、分からない(非特異的腰痛)。
カイロプラクティック、整体
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疼痛全体で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の明確なものは15%程度であり、あとの8.5割ほどは、腰痛の原因の判断できない非特異的腰痛である。 CT検査やMRI検査病変箇所が認められてもそれが即腰部(ようぶ)の症状の要因のであるとは限らない。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
老人の腰の痛み
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、年配者にはありふれており、CT検査やMRI検査で、ほとんどの老人には認められるが、おおかたのケースでは、それは腰(こし)の病気の原因ではない。
それは、しばしば外科的処置実施する根拠にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的には腰痛(ようつう)が消失することは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過剰な力が加えられることで、筋肉繊維が緊張する為ひきおこされる腰部の疾患です。 過剰な負荷を加えると、交感神経はいつも優勢になり活発化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉繊維にも力が入る。
その結果傾いたバランスを修正しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が起こる。

慢性腰痛。
腰(こし)の疼痛が、3ヶ月以上持続する時、慢性腰痛と言います。 精神的不安や心理的なストレスなどの心因性要素のかかわりが大きい。 突然の腰痛から慢性的な腰の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡要因の3大原因の1つにイアトロジェニック病というものがあるようです。 1位は心臓病、2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は分かりやすくいいますと病院により引き起こされた死。 医療や薬品手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の中には、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が困難になる場合もある馬尾症候群が挙げられる。
注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(家族への不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。
肥満(BMI)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。
腰に負担のかかる職業(力仕事介護運転手)。
運動不足。 腰痛の男女比は、大きくない。 左右の脚長差は、あまり腰痛の原因になりません。
整体・カイロプラクティック
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインによれば、腰痛は、疾患でなく、症状である。
腰痛の原因は、腰部に負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる動きは、脊椎・腰椎・神経などの障害を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部にストレスのかかる動きと発見した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われるサインがあるときは、重大な疾患が見つけられるかもしれないのでさらに細かく検査を実施することが必要になります。
腰痛、カイロプラクティック、整体
大変な疾患があれば、すみやかに手術が必要だったり、特別の対処を要する可能性もあります。
しかし、レッド・フラッグの徴候が出ているからといって、絶対に深刻な疾病があるという訳ではない。
深刻な疾患が見付かる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持っている大抵の腰痛患者は、大きな疾患を持っていない。
もしも、レッド・フラッグのサインが全くないのであれば、症状発症後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有益でないと提示されている。 科学的証拠科学的証拠多くのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインからは、それほど支持されない。
骨折を発見する手段の良い手がかりは、高齢の年齢、ステロイド薬の使用、皮膚に跡を残すようなかなりの損傷などである。
癌を探しだす方法の最も良い手がかりは、その人の病歴である。
他の要因を除くことができたのであれば、非特異的な腰痛を抱える人は、通常は、原因を定めることをせずに対症的に治療される。 鬱や薬物濫用など、判断を複雑化する要因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関係する議論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
日本の指針では、以下のような状態を危険なサインンであると言っています。
※腰の障害の発症する
歳が20歳より下または50歳以上。
※時間や
動作に関係の無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状が見受けられるケースや、良くならない神経学的な病状が継続するケースや、ひどくなる病状がある場合には、画像検査を受けるのがベターである。 特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑われる時は、なるべく早くMRIまたはCTの検査をすることがベストである。
椎間板の病変を発見するには、CTよりMRIの方が多少優っている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有益であります。 また2、3の身体的な検査が有益である。 椎間板障害では、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性となります。 腰部の椎間板造影は、重症の腰痛が継続する場合に、腰部の痛みの元の要因となりえる椎間板の障害部位を発見するのに有用のようである。 同様に、神経ブロックのような治療的手技が、要因の所を決定することを目的で使用されることもあります。
前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として利用することを支持する科学的根拠科学的根拠ある。 その他の検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されることはない。
腰痛の訴えは、患者が、病院を訪れる最も数多い病状のうちの一つである。 大半の腰部の痛みは、2、3週間程度ほどしか持続せずに、ひとりでに消失するように見える。 医学会のアドバイスによれば、既往歴と診断所見が、腰痛の原因部位となる特定の障害の存在を暗示しなければ、エックス線写真やCTやMRI画像検査必用無いのである。 医療機関に訪れる患者は、CTやMRIによるエックス線を望む場合もあるが、レッドフラッグの症状が診られないケースでは、これらの検査は不要である。
ルーチンのCT検査やMRI検査は、費用がかかり、病気を改善させる効果の見込めない外科手術をされる可能性が大きくなり、浴びるエックス線が体の細胞に悪い効果を与える。
症状の原因を特定診断できるのは、画像診断の1%以下でしかない。
画像検査は、腰痛の症状と無関係は異常部位を見つけだして必要のない別の検査を加えて受診するように患者さんを仕向け、患者を不安にする。
しかし、そうは言うものの、米国のメディケアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の検査を受けた回数は、300%以上、増大した。


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整体


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肩こり


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「肩コリ」とは、症候名です。
「肩が張る」と言う人もいます。
首・肩・背中発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛などを伴うこともある。

肩コリの原因は


原因には、様々なものがあります。
第一に日頃の姿勢が考えられます。
ある程度の時間、首や肩周辺が負担のかかるような姿勢や状態を続けたり、前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因と考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の緊張で筋肉が硬直し、局所に循環障害が起こります。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこれらが刺激になって「肩こり」を起こすと考えられています。
これらの肩こりは、原発性肩こりなどと呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれる「肩こり」があります。
ある疾患から発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。
整体・カイロプラクティック

症状の特徴

僧帽筋近辺に発生します。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、コリで不眠症になってしまう人もいます。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

治療法は


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安薬などが使われます。
症状のひどい場合には、神経ブロック注射なども行われます。

理学療法


灸、手技療法、カイロプラクティックやカッピング、マッサージ、電気療法など行います。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティック、整体は、肩こりに効果が期待できます。
カイロプラクティックなどは、背骨、骨盤を矯正することにより「肩こり」改善します。
現実に、「肩こり」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で治っています。
首の骨格がズレると神経などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで骨格を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの不快な症状を直します。
神経の圧迫が改善されることで筋肉はゆるんで血行も改善され「肩こり」の痛みなどの不快な症状が改善します。
肩凝り、肩こり
「肩こり」は、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩コリは、無くなります。
諦めないでください。
整体で「肩コリ」を克服しよう。


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腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰のところに痛み炎症などを覚える状況を指す語句。

世界の腰痛事情。
地域・場所によって行政や学会の政策、カルチャーや暮らし、仕来たりが違っても、腰(こし)の疼痛の発症の比率はおおむね変わりないのである。
(WHO)世界保健機関の文書は以下のように述べられている。 「腰痛の発症する確立や有病率は、世界中のあらゆる場所でだいたい一定である。
腰痛は世界各国で休業する理由の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の痛みの原因は、日常生活の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの発言以降、欧州ヨーロッパでは就労中・家事労働中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパにおける腰部の疼痛の一生のうちでの発症確立は84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
米国でも、大半の患者の腰部の疾患は、要因を定めることのできない非特異的腰痛である。 このことについてナッケムソンははっきりと学会の問題点を指摘しています。 米国は腰痛(ようつう)になった為に1年間に日本円に換算し1000億円以上が医療費として使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。
日本国民においても腰部(ようぶ)の疾病が有訴者率一番(最多の症状)で、日本人の8割以上が一生涯において腰部の痛みを経験している。 大半の人は腰の痛みを訴えてもエックス線やMRIで病変箇所が見つけられないケースも普通にあります。
病原が見つかる場合でも、その病変部位が腰部の疾病の原因とは限らず、腰の疾患患者の80パーセントは要因部分のわからない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の疼痛中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が分かるのは15パーセントくらいであり、それ以外の85%ほどは、原因箇所の分からない非特異的腰痛である。 画像検査で異常個所が見付かったとしてもその部位が即腰部の痛みの原因とは特定できません。
腰痛、カイロプラクティック、整体
お年寄りの腰痛
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年寄りには非常にありふれており、レントゲンやCTやMRIでたいていの老人の方には見られるが、ほとんどの場合には、それは腰(こし)の病気の要因ではない。
そのことは、時々手術を実施する理由にされるが、その手術がうまくいっても最終的には腰痛が良くなることはまれである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉に過剰な力が掛かることで、筋肉が過緊張するために引きおこされる腰の疼痛なのです。
異常な負荷を加えられると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張を加えられ、他の筋肉なども緊張する。
その結果傾いたバランスを回復しようと腰の筋繊維かかる力が大きくなり、腰痛が発生する。

慢性腰痛。
腰の病気が、3ヶ月以上継続するケースは、慢性腰痛という。 不安や精神的なストレスなどのメンタル性の関与があります。 突然の腰部の痛みから慢性の腰部の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
イアトロジェニック病って?。
米国の死因の3大原因の一つにイアトロジェニック病があるようです。 1位は心疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病とは分かりやすく言うと、病院により起こされた死のことです。
医療や薬、手術などが要因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛は、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になる場合もある馬尾症候群などが挙げられる。
注意を必要とする腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(職場への不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。
太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。 腰に負荷のかかる職業(重い物の運搬介護職、タクシーやトラックの運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、大きくない。
脚長差は、あまり腰痛の原因にならない。
肩凝り、肩こり
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状である。
腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
肩凝り、肩こり
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部にストレスのかかる腰の使い方は、腰椎・脊椎・神経に異常な状態を発症させる。 整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる動作と発見した。
腰痛、カイロプラクティック、整体
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれる徴候が見られる場合、重篤な疾病がかくれているかもしれないのでさらに検査をすることが必要である。
カイロプラクティック、整体
大変な疾病があれば、すみやかに処置が必要だったり、特別の対処を必要とする可能性があります。
しかし、レッド・フラッグのサインがみられるからと言って、絶対に大変な疾患があるという訳ではない。 重大な疾病がみつかる可能性があるというだけで、レッドフラッグをもつ大抵の腰痛のある人は、深刻な、疾患を保持していない。
もしも、レッド・フラッグの兆候が全く無いのであれば、症状出現後4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査をすることは、有用でないことが示唆されている。
証拠証拠多くのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。 骨折を見つけるための最も手がかりは、高齢者の年齢、ステロイド薬の使用、ひどい傷を残すような大きな障害などである。 癌を発見する方法の最も良い手がかりは、患者本人の既往歴である。 その他の原因を除外できたのであれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、一般的には、要因をはっきり決定することをせずに対症療法的に治療される。
うつや薬の濫用など、診断を複雑にする原因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関する論議は、役に立つ時がある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国の指針では、以下の様態を危険なサインンと警告している。
※発症
歳が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。
※栄養不良

※体重減少

※広い範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状がある場合や、良くならない神経学的な兆候が続くケースや、ひどくなる病状がある場合には、画像検査をするのがベターである。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑わしい時は、早期にMRIやCTの検査をするのが好ましい。 椎間板の疾患を見つけ出すには、CTよりMRIの方が多少勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者とも有用である。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板障害は、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となります。
腰部椎間板造影は、重症の腰部の痛みが継続するケースに、痛みの要因となりえる椎間板の損傷部位を見出すのに有効だろ思われます。
同様に、神経ブロックに類似する治療的手技が、痛みの原因の部分を見つけ出すことを考えて用いられることもあります。 このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する目的で検査として用いるのを支持するいくつかの科学的証拠科学的証拠ある。
他の検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されることはない。
腰部痛の訴えは、人が病院を訪れるとても多い疾病.の中の一つである。 ほとんどの場合、痛みは、2、3週間しか持続せずに、ひとりでに消失するように見える。 医学会の提言では、現病歴と診断所見が、腰痛の原因部位となるある特定の障害の存在を暗示しないのであれば、エックス線写真やCTやMRI検査は不必要である。 医療機関に訪れる患者は、CT画像検査やMRI検査による画像診断を要望することもあるが、レッドフラッグの兆候が見当たらないケースは、これらの検査は必要ないのである。
ルーチンの画像検査は、費用がかかり、病気を良くする効用の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 身体に浴びる放射線が体に悪影響を与える。
痛みの原因を断定できるのは、画像診断検査の1%以下でしかない。 画像検査は、腰痛の症状と関係性の無い異常箇所を見つけて、無用な別の検査をさらに受診するように患者さんを誘導し、患者を不安な気持ちにする。 アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までに、腰部MRI画像検査の検査を受けた回数は、300%以上、増大した。


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腰痛の改善と治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周りに痛み発赤などを覚える病態を指し示す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
国・地域で行政の施策、カルチャーや生活や慣習が違っても、腰部(ようぶ)の病気の発症する割合は、だいたい変わりないのである。
世界保健機関の通知ででは次項のように述べられている。
「腰の疼痛の発症の頻度や有病割合は、おのおのの土地の至る所でほぼ一定である。 腰部(ようぶ)の痛みは、世界で休業する原因のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部の痛みの原因は、普段の姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘以降、欧州では作業中・家事労働中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰の症状診療ガイドラインによれば、欧州における腰痛(ようつう)の一生涯発症の比率は84%で、有病割合は23%である。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
米国での腰痛事情。
米国おいて、多くの患者の腰(こし)の症状は要因を定めることのできない原因不明の腰痛のようです。 このことに関して、ナッケムソンは歴然たる学会の問題点を示唆されています。 米国アメリカでは腰(こし)の疼痛の為に、12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
日本の腰痛事情。
わが国においても腰(こし)の病気が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)であり、日本国民の80パーセント以上が一生において腰の病気を経験されています。 多くの人々は腰の痛みを訴えてもエックス線・MRIで要因が診つけられないようなケースも珍しくありません。 異常個所が検知された場合もその部位が腰(こし)の疼痛の要因といえない場合もあり、腰部の病気の人の80パーセントは病因箇所の、はっきりしない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の疾病患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の特定できるのは15パーセントくらいであり、あとの8.5割くらいは、原因箇所の断定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI異常部位が、あっても、その異常所見が即腰部の痛みの要因のであるとはかぎりません。

お年寄りの腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢者には非常にありふれていて、レントゲンやCTやMRIでは大方の高齢の方には認められるが、おおかたの場合には、それは腰部(ようぶ)の疾病の要因ではない。
そのことは、ときどき手術を実施する根拠にされるが、その手術がうまくいっても最終的に腰部の疾患が治癒することは少ないのである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などによけいな緊張が掛かることで、筋肉繊維が過緊張する為にに引きおこされる腰部(ようぶ)の疼痛です。 過度な負荷を加えると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉も力が入る。
その結果均衡修正しようと腰の筋肉に負担が増大し、腰痛が起こる。

慢性腰痛。
腰の症状が、3ヶ月以上継続する状況は慢性腰痛です。 不安や精神的ストレスなどのメンタル性の関係が大きい。 急性腰痛から慢性腰痛への転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
アメリカの死亡原因の三大原因の一つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。
1位は心疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は分かりやすく言うと、病院によって起こされた死のことです。 医療や薬品手術などが要因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛の中には、致死性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便ができにくくなることもある馬尾症候群が挙げられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(仕事場での不満、不安、ストレス、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI高値)。 妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽減する)。 腰に負荷のかかる職業(重い物を運ぶ介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。 左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言っている。 腰痛の原因は、腰部に無理のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負担のかかる動きは、神経・脊椎・腰椎などの異常を発生させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に負担のかかる動きと発見した。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと言われる兆しが見られる場合は、重大な病気が隠れているかもしれないのでさらに細かく検査を行うことが必要である。

重篤な疾病が見付かれば、早急に処置が必要だったり、特別の対処を必要とする可能性がある。
しかしだからと言って、レッド・フラッグの兆候が出ているからと言って、絶対に重大な疾病があるわけではない。
重大な病気が発見される可能性があるというだけで、レッドフラッグを有する大抵の人は、危険な、疾病を保持していない。 もしも、レッド・フラッグの徴候が全然無ければ、症状出てからのち4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査を行うことは、有用ではないことが提示されている。
科学的根拠科学的根拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。
骨の折れた部分を探しだすための最も良い手がかりは、高齢の年齢、ステロイドの使用、皮膚に跡を残すような大きな外傷などである。
癌を見つける為の最も良い手がかりは、患者本人の既往歴である。 その他の要因を排除できれば、非特異的な腰痛をかかえる人は、普通は、要因を決定することをせずに対症療法的に治療される。 鬱や薬物濫用など、見立てを複雑化する原因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関係する討論は、役に立つ可能性があります。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国の指針では、下記ののような状態を危険な様態と警告している。
※腰の障害の発症する
歳が20歳より下または50歳以上。
※時間や
体の動きに関係無く起こる腰痛。
※胸部痛

※癌、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広い部位に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱

骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
検査。
レッド・フラッグの症状が見られる場合や、治らない神経学的な症状が継続するケースや、悪化する病状がある場合には、画像検査をするのがベターである。
特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしい場合は、ただちにMRIまたはCTの検査をすることがベストである。 椎間板の損傷を見つけ出すには、CTよりMRIの方が少々優れている。
脊柱管狭窄症を判断するには、両者ともに有益である。 また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板障害では、たいていの患者で下肢伸展挙上検査が陽性になる。 腰部椎間板造影検査は、重大な腰部の痛みが持続するケースに、腰痛の痛みの要因となりえる椎間板を見出すのに有用のようである。
同じ様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、原因の所を突き止める目的で用いられることがあります。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断的な検査として使用するのを支持するいくつかの証拠証拠ある。 それ以外の検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使用されることはない。
腰の痛みの訴えは、患者が、医療機関を訪れる最も多い症状の中の一つである。 ほとんどの腰の症状は、痛みは、2、3週間ほどしか続かずに、ひとりでに無くなる風に見える。 医学会のアドバイスでは、現病歴と診断結果が、腰痛の要因となるある特定の疾病の存在を暗示しないのであれば、レントゲンやCT画像検査やMRI検査は必用無いのである。
患者さんは、CT検査やMRI検査によるX線を要求する時もあるが、レッドフラッグの症候が認められないようであれば、それらの検査は必要ないのである。
決まりきった作業の画像検査は、コストがかかり、症状を改善させる効用の無い外科手術をされる可能性が大きくなり、受ける放射線が身体にネガティブな影響を与える。
痛みの原因を決定診断できる腰の痛みは、画像診断検査の1%以下でしかない。
画像検査は、症状と無関係な異常部分を見出して必要のない別の検査をさらに受診するように患者さんをうながし、患者さんを不安な気持ちにする。 しかし、米国のメディケアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰のMRI検査の件数は、300%以上、増加した。


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「肩コリ」とは、症候名です。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋周りでる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。

原因は?


原因としては、様々なものがあります。
第一に日常の姿勢です。
ある程度の時間、首や背中周りが緊張にさらされるような状態を継続したり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなどが原因ではないかされています。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯の持続的な緊張で筋肉が硬直し、局所的に循環障害が起こり始めます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
それによって酸素不足が起こり、疲労物質などが多く蓄積しこのようなものが刺激になって「肩コリ」を発生すると考えられます。
これらは、原発性「肩コリ」と呼ばれています。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りが存在します。
ある疾患によって起こる肩凝りで、頸椎性、心因性、肩関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は

肩周りに発生します。
悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によって、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法…


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなど用いられます。

理学療法


鍼灸、手技療法、カイロプラクティックや吸玉、カッピングやマッサージなどや電気療法などが行います。
疲労、慢性疲労、体調不良

カイロプラクティックと肩こり

整体、カイロプラクティックは、「肩こり」などの症状に効果が期待できます。
整体、カイロプラクティックなどは、骨盤を治すことで肩こりの症状を治します。
実際に、肩コリの多くはカイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首の脊椎が歪むと神経などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
整体で脊椎を整えることで、神経の圧迫を取り除きコリなどの症状を改善します。
神経、血管の圧迫が改善されるために筋肉などの軟部組織は緩んで血行不良も改善され「肩こり」の不快な症状が改善します。

肩凝りは、治らないと聞いている人が多いと思いますが、肩こりは、改善します。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックで「肩こり」を解消しよう。


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