肩こり、整体


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肩こり



肩凝りとは、症候名です。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩周辺発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを併発することもある。

肩こりの原因


原因としては、様々考えられます。
まずは日常の姿勢です。
長時間、首や背中周りが緊張するような状態を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなど原因とされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張によって筋肉が硬直し、局所に血行不良が起きます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が多く蓄積しこれが引き金になって「肩こり」を発症すると思われます。
これらの肩コリは、原発性肩こりと言われています。

これらに対して、症候性肩コリと言われる「肩凝り」が存在します。
疾患から起こる「肩こり」であり、心因性、目疾患、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状?

首、肩、背中、近辺に発生する。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法?


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬などが使用されます。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなども使われる。

物理療法など


鍼灸、カイロプラクティック、整体やカッピング、マッサージ、温熱療法、電気療法など行われます。


整体と肩凝り

整体は、「肩コリ」に有効です。
カイロプラクティックのような手技療法などは、骨格を治すことにより肩コリ治します。
実際に、「肩凝り」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で治っています。
首の背骨が歪むと神経や血管などを圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。
整体で背骨を整えることで、神経の圧迫を改善し痛みなどの不快な症状を軽減します。
神経の圧迫が解消されることによって筋肉はゆるんで血行も改善され肩こりの凝りなどの症状が改善されていきます。

「肩凝り」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、解消できます。
諦めないでください。
整体で肩コリを解消しよう。
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