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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰のところに疼き、発赤などを覚える様態を指す一般的に使用される用語。
NO.2
世界の腰痛事情。
場所で行政や学会の方策文化や暮らしや習わしが違っていても腰痛(ようつう)の発症する確立は、おおむね一定である。
世界保健機関WHOの書物は、以下のように書かれている。
「腰部の疾病の罹患率や有病率は、世界のたくさんの場所でほぼ一定である。
腰(こし)の症状は、世界中で休業する要因のナンバーワン」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰痛の要因は日常生活の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの提言以後、欧州では就業中・家事などの予防が行われている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰痛(ようつう)の生涯発症の度合いは84%で、有病率は23%である。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国おいて、おおくの人の腰部の病気は原因を診断できない原因不明の腰痛です。 この点に関してナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を示唆しています。 米国アメリカでは腰部の症状によって1年間に日本のお金で1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰部の痛みが有訴者率第一位(もっとも多い症状)であり、日本国民の80%以上が生涯において腰部(ようぶ)の疼痛を体験する。 多くの人は腰部(ようぶ)の病気を訴えているが、レントゲンやMRIで損傷箇所が見つけられない場合も普通にあります。
異常部位が箇所が見付かる時でもその病変が腰部(ようぶ)の病気の要因でない場合もあり、腰部(ようぶ)の症状の人の80パーセントが原因箇所の、特定することができない(原因を特定できない腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の疾病のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定のはっきりしているものは15%程度であり、あとの8.5割くらいは、腰痛の原因の判断できない非特異的腰痛である。 画像検査で損傷部位が、見付かったとしても、その異常個所が腰(こし)の疾病の要因のだとはかぎらない。
NO.8
老人の腰痛。
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、老人の方には非常にありふれていて、エックス線・MRIでたいていの老人にはみうけられるが、大多数の場合には、それは腰部(ようぶ)の症状の原因ではない。
それは、ときどき外科的手術実施する理由にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的に腰部の疼痛が改善されることはまれである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過剰な負荷が加えられることで、筋肉繊維が過緊張するため引きおこされる腰(こし)の疾病であります。
過度な負荷を加えると、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張を強いられ、他の筋肉にも力が入る。 すると崩れたバランスをととのえようと腰の筋肉に過剰な負荷が大きくなり、腰痛が発生する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の症状が、3ヶ月以上継続する場合、慢性腰痛と言われます。
心理的不安や心理的なストレスなどのメンタル性の関与が大きい。 急性の腰部の疼痛から慢性的な腰の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカの死因の3大要因1つにイアトロジェニック病というものがあるそうです。
1位は心臓病、2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病はわかりやすく言うと、病院の治療によって引き起こされた死。 医療のミスや薬品手術などが要因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛には、致死性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくく場合もある馬尾症候群などが挙げられる。 注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(仕事場での不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。 腰に負荷のかかる職業(力仕事介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、あまりない。 脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州でのガイドラインによれば、腰痛は、疾患でなく、症状であると書かれている。
腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。




偏頭痛 .
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姿勢を治す .
緊張性頭痛を改善しよう! .

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