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腰痛の改善と治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周辺に痛み発赤などを感じ取る様態を指し示す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
地域・場所によって行政の方針、文化や生活様式や慣習が異なっていても、腰の症状の発症する確立は大体一定である。
WHO世界保健機関の文書ではこのように語られている。
「腰の痛みの発症の度合いや有病率は各地域の至る所でおおよそ一定です。
腰の病気は各国で休業する理由のナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疾病の痛みの原因は日常の姿勢にあるとの昭和51年のナッケムソンの提言以来、欧州では就業中・炊事洗濯中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰の症状の生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%である。

米国での腰痛事情。
米国アメリカでも、おおくのクランケの腰部の症状は要因を特定できない原因不明の腰痛です。 この点について、ナッケムソンは明快な学会の問題を示唆されています。 米国は、腰部の症状により、12ヶ月間に日本円で1000億円以上が失われていると計算されています。

日本の腰痛事情。
日本においても、腰(こし)の疼痛が有訴者率一番(最多の症状)で、国民の80パーセント強が生涯において腰部の病気を体験されています。 多くの人は腰の痛みを訴えてもレントゲン・MRI診断で病原が見付けられないことも珍しくない。
異常個所が特定された場合でも、それが腰の病気の要因とはかぎらず、腰部(ようぶ)の痛み患者の8割は病因場所の特定されていない(原因不明の腰痛)。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部の痛み中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定がはっきりしているものは1.5割ほどであり、あとの85パーセントくらいは、腰痛の原因の判断できない非特異的腰痛である。 エックス線・MRI異常部位が見つかってもその箇所が即腰部の症状の原因とは限りません。

高齢者の腰の痛み
椎間板の異常や脊柱管狭窄は、高齢の方にはありふれており、エックス線・MRIで、大方のお年寄りには見られるが、ほとんどの場合には、それは腰痛の原因ではない。
そのことは、時々外科的処置行う根拠にされるが、その手術がうまくいっても最終的には腰部(ようぶ)の症状が軽減することは多くないのである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過度な緊張がかかることで、筋繊維が過度に緊張する為ひきおこされる腰部の症状である。
許容範囲を超えた負荷を加えると、交感神経はいつも優勢になり活性化し緊張をしいられ、余計な他の筋肉組織などにも力が入る。 すると傾いた均衡適応しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が起こる。

慢性腰痛。
腰痛(ようつう)が、3ヶ月以上継続する場合、慢性腰痛という。
心理的な不安や心理的ストレスなどのメンタルのかかわりがあります。 突発的な腰部の症状から慢性の腰の症状への移行は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の原因の3大要因一つにイアトロジェニック病と言われるものがあります。 1位は心臓病、2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は簡単にいいますと医者によって引き起こされた死。
医療のミスや薬、手術などが要因となる死のことです。

危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、ケースによっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便が難しくなることもある馬尾症候群が挙げられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要因(職場への不満、不安、心理的緊張、抑うつ)。 太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(出産後腰痛は軽快する)。 腰に負荷のかかる職業(重量物の運搬、介護職、職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、大きくない。
脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州での指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に過剰な負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
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腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰なストレスのかかる動きは、脊椎・神経・腰椎などの異常な状態を作り出す。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部にストレスのかかる体の使い方と突き止めた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグと呼ばれている兆しがあるとき、深刻な病気があるかもしれないのでさらに検査をすることが必要です。

深刻な病気が発見されれば、早急に処置が必要だったり、特別の治療を必要とする可能性がある。 だからと言って、レッド・フラッグの症状が見られるからと言って、必ず重大な病気があるという訳ではない。
大変な疾患がみつかる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有するたいていの方は、深刻な、問題を持っていない。
もしも、レッド・フラッグの兆候が少しもなければ、症状発現から4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を行うことは、有用でないと示唆されている。
科学的証拠科学的証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。
骨折を捜し出すための手がかりは、高齢の年齢、ステロイドの使用、ひどい傷を残すような大きな負傷などである。
癌を探り当てる為の最もよい手がかりは、患者の既往歴である。
その他の要因を除外できるのであれば、非特異的な腰痛をかかえる人は、通常は、要因をしっかり決めることをしなくても対症的に治療される。 抑うつや薬物濫用など、診断を複雑にする要因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ時があります。

日本での腰痛のガイドライン。
日本の指針では、下記の状況を危険信号としている。
※腰痛の発症する
年齢が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広い範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状がある時や、よくならない神経学的な病態が続く事例や、悪化する痛みがある場合には、画像検査を行うのがベターである。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑われるケースは、ただちにMRIまたはCTの検査をすることが望ましい。 椎間板の病変を診断するには、CTよりMRIの方が少々優れている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者とも有益である。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアは、たいてい下肢伸展挙上検査が陽性となります。
腰部椎間板造影は、重症の腰の痛みが継続するケースに、腰の痛みの要因となりえる椎間板の損傷を発見するのに有益であろう。 椎間板造影検査同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、痛みの要因の場所を探り当てるために使用されることがある。 このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する為に検査として利用することを支持するいくつかのエビデンスある。
その他の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使われない。 腰の痛みの訴えは、患者が、医療機関を訪れる最も数多い病状の中の一つである。
大半の腰の症状は、症状は、2、3週間程度しか継続せずに、自然に無くなる風に見えます。 医学学会の薦めによれば、既往歴と診察結果が、腰痛の要因部位となる特定の病気の存在を暗示しないのであれば、レントゲンやCT画像検査やMRI検査はいらないのである。
病院に訪れる患者は、CTやMRIによるエックス線を願い出ることもあるが、レッドフラッグの所見が見当たらないケースでは、そうした検査は必要ないのである。
単なる手続きとしてのCT検査やMRI検査は、経費がかかり、症状を良くする効果の無い外科手術をする可能性が大きくなり、受ける放射線が体の細胞に悪い効果を及ぼす。 痛みの原因を特定できる腰の痛みは、画像診断検査の1%以下に過ぎない。 画像検査は、腰痛の症状と関係無い異常を探し出して無意味な他の検査を加えて受けるように患者を誘導し、患者さんを不安にする。 しかし、アメリカのメディアの統計によれば、1994年から2006年までの12年間に、腰部MRI検査の検査を受けた回数は、300%を超え、拡大した。
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腰痛の改善


腰痛(ようつう)とは、腰の周辺に疼き、発赤などを感じる状況を指す一般的に使用される語句。

世界の腰痛事情。
国・地域によって、学会の政策、カルチャーや生活様式、仕来たりが違っても腰(こし)の病気の罹患率は、大体変わりないのである。
世界保健機関(WHO)の情報ででは、以下のように書かれている。
「腰部(ようぶ)の疾患の発症する確立や有病率はおのおのの土地のたくさんの場所でだいたい変わりないのである。 腰の疾病は、世界各国で仕事を休む理由のナンバーワン」。
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姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の疼痛の原因は体の姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘から、欧州では仕事中・家事などの予防がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の症状の一生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%です。
肩凝り、肩こり
米国での腰痛事情。
米国おいて、多くの患者の腰部の病気は要因を特定できない非特異的腰痛だということです。 この原因に関してナッケムソンは明快なアカデミーの問題点を示唆されています。
アメリカでは、腰の疾病のために1年間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われているとされている。

日本の腰痛事情。
日本でも腰(こし)の疾病が有訴者率第一位(もっとも多い症状)で、日本人の80%以上が生涯において腰部(ようぶ)の疾患を経験しています。 多くの人は腰の疾病を訴えているが、エックス線・MRI診断で要因が診付けられない状況も珍しくない。
異常があるときもその病変が腰部の疼痛の原因とはかぎらず、腰の疾病の人の80パーセントが原因部位の分からない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるものは15%程度であり、残りの85%ほどは、腰痛の原因の決められない非特異的腰痛である。 レントゲン・CT・MRI損傷箇所が、発見されてもその部位が即腰(こし)の症状の要因のとは限りません。

年配者の腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、老人にはありふれていて、レントゲンやMRIでは、大多数の老人の方にはみうけられるが、大多数のケースは、それは腰部(ようぶ)の疾患の原因ではない。
それは、時々外科的処置する理由にされるが、その外科的処置が成功して結果的には腰痛が良くなることは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維に過度な負荷が加えられることで、筋肉繊維が過緊張するためにに引きおこされる腰部(ようぶ)の症状なのです。 限度を超えた負荷を強いると、交感神経は常に優位になり活性化し緊張をしいられ、関連する他の筋繊維などにも力が入る。
すると崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が起こる。

慢性腰痛。
腰(こし)の症状が、3ヶ月以上継続する場合慢性腰痛と言います。 不安やストレスなどの心因性要素のかかわりが大きい。 急性腰痛から亜急性腰痛にへの移行は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の要因の3大要因一つにイアトロジェニック病があるそうです。 1位は心臓疾患2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。 イアトロジェニック病という病は簡単に言うと、病院によって起こされた死。 医療のミスや薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が難しくなるようなこともある馬尾症候群が挙げられる。
注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(人間関係への不満、不安、ストレス、抑うつ)。 太りすぎ(BMI)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。 腰に負担のかかる職業(重量物の運搬、介護職、運転手)。
運動不足。 腰痛の男女差は、そんなにない。
脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパにおける指針では、腰痛は、疾患でなく、症状であると言っている。
腰痛の要因は、腰部に負担のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負荷のかかる動作は、腰椎・脊椎・神経などの異常な状態を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に無理な力のかかる腰の使い方とつきとめた。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグといわれる徴候がみられる場合は、深刻な疾患が見つけられるかもしれないのでさらに検査をすることが必要である。

大変な疾病が発見されれば、急いで処置が必要だったり、特別の処置を要する可能性もあります。 しかし、レッド・フラッグの兆しが見られるからと言って、必ずしも重篤な疾病があるというわけではない。 深刻な疾患がある可能性があるというだけで、レッドフラッグをもつ大抵の方は、重篤な、疾病を保持していない。 もし、レッド・フラッグのサインが全くないのであれば、症状が出て後4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を受けることは、有益でないことが示唆されている。
エビデンス大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインからは、それほど支持されない。
骨の折れた部分を探しだす方法の最も良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドホルモンの使用、ひどい傷を残すようなかなりの障害などである。 がんを見つけだす為の最も良い手がかりは、患者の既往歴である。 その他の原因を除外できれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、普通は、要因をはっきり定めること無く、対症的に治療される。
うつや薬の濫用など、判断を複雑化する原因を明確にする取り組みや、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ可能性があります。

日本での腰痛のガイドライン。
日本の指針では、下記の様態を危険な状況としている。
※発症
歳が20歳より下または50歳以上。
※時間帯や
活動性に関係なく起こる腰痛。
※胸部痛

※がん、
ステロイド治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※痩せてくる

※広範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの症状がある時や、よくならない神経学的な病状が継続する事例や、悪化する症状がある場合には、画像検査をするのが望ましい。 特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑われる場合は、ただちにMRIやCTの検査をすることがベストである。 椎間板の病変を見つけるには、CTよりMRIの方が多少優っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有用であります。 また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板障害では、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。 腰部の椎間板造影検査は、重篤な腰部の痛みが持続する時に、痛みの要因になる椎間板を見つけ出すのに有効です。
椎間板の造影検査同様に神経ブロックのような治療的手技が、痛みの場所を見いだすことを目的で用いられることがあります。
前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断する目的で検査として使用するのを支持するいくつかのエビデンスある。 それ以外の身体的検査、例えば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。 腰部痛の訴えは、患者が、病院を訪れる最も数多い病状の中の一つである。
大抵のケース症状は、2、3週間程度ほどしか続かずに、自然に消える風に見える。 医学会の助言では、現病歴と診断結果が、腰の痛みの要因部位となるある特定の疾病の存在を示唆しなければ、エックス線検査やCT画像検査やMRI検査は不要である。 病院に訪れる患者は、CT検査やMRI検査によるX線を望むこともあるが、レッドフラッグの症状が見当たらないようであれば、それらの検査は必要ないのである。 決まりきった手順としての画像検査は、経費がかかり、症状を良くする作用の無い外科手術を受ける可能性が強くなり、 体に浴びるエックス線が体の細胞にネガティブな影響をもたらす。
腰の痛みの要因を解明できる腰の痛みは、画像診断の1%以下に過ぎない。
画像診断検査は、腰痛の症状と関係性の無い異常部分を探し出して不要な別の検査をさらに受けるように患者さんを仕向け、患者を不安にする。
そうは言うものの、米国のメディケアの統計の内容では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の件数は、300%以上、増大した。
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肩コリ



「肩コリ」とは、症候名です。
肩が張るとも言います。
首・肩・背中周辺でる症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。
整体・カイロプラクティック

原因は


原因には、様々あります。
まずは日常の姿勢が考えられます。
ある程度の時間、首や背中周りが緊張にさらされるような状態を続けたり、前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因と考えられます。

頭や肩を支える僧帽筋やその周辺の筋肉の緊張により筋肉や筋膜硬くなり、局所に循環障害が発生します。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこれらが刺激になって肩こりを起こすと考えられています。
これらは、原発性肩凝りなどと呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている「肩凝り」が存在します。
ある疾患によって発症する肩コリで、頸椎性、目疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状の特徴

首から肩周りに発症します。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、凝りで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法…



消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など使用します。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなども用いられます。

理学療法


灸、手技療法、整体や吸玉やカッピング、マッサージなど、温熱療法、電気療法などが使われます。


カイロプラクティックと肩こり

整体、カイロプラクティックは、「肩コリ」などの症状にとても有効です。
カイロプラクティックなどは、背骨や骨盤を整えることで肩コリ直します。
実際に、「肩コリ」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で改善しています。
首や背中の脊柱がズレると神経を圧迫し痛みなどの症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を改善し凝りなどの症状を軽減します。
神経の圧迫が改善されることによって筋肉は弛緩し血行不良も改善され「肩凝り」の不快な症状が改善されます。

肩凝りは、治らないと思っている人が多いと思いますが、肩凝りは、解消できます。
諦めないでください。
カイロプラクティックで肩コリを治そう。
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肩こり



「肩コリ」とは、症候名のひとつです。
「肩がはる」と言う人もいます。
僧帽筋周り発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気を併発することもあります。

肩こりの原因


原因としては、様々あります。
第一に日頃の姿勢があります。
長時間、首回りが負担のかかる姿勢や状態を継続したり、猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張により筋肉が硬直し、部分的に血行不良が起こります。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこれが引き金になって「肩コリ」を発生すると考えられます。
これらの肩コリは、原発性肩こりなどと呼ばれています。

これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩凝り」が存在する。
疾患から発症する肩凝りで、心因性、目疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴は

僧帽筋周りに発生します。
悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によって、コリで眠れない人もいます。

治療法は…?


薬による治療


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など使われます。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射なども用いられます。

理学療法


鍼灸、手技療法、オステオパシー、吸玉やカッピングやマッサージなどや温熱療法、電気療法などが行います。


カイロプラクティック、整体と肩コリ

整体は、「肩凝り」などの症状に有効です。
カイロプラクティックは、背骨や骨盤を矯正することにより肩こり治します。
実際に、「肩凝り」の多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首の背骨が曲がると神経を圧迫しコリなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みなどの症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されるために筋肉などは柔らかくなり血流も改善され「肩凝り」の凝りなどの症状が改善されていきます。

「肩凝り」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、改善します。
諦めないでください。
整体のような手技療法で「肩コリ」を克服しよう。
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肩凝り


カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
「肩凝り」とは、症候名の一つです。
「肩が張る」と言う人もいます。
僧帽筋でる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を併発することもある。

肩コリの原因は


原因には、様々考えられます。
第一に日頃の姿勢です。
長時間、首や肩や背中周辺が緊張にさらされるような状態を続けたり、前かがみのような前傾姿勢など座り方の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭などを支える僧帽筋やその近くの筋肉の持続的な緊張によって筋肉や筋膜硬直し、局所的に血行不良が起こります。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質が多く溜まりこのようなものが刺激になって「肩凝り」を発症すると思われています。
これらの肩凝りは、原発性肩コリと呼ばれています。

それに対して、症候性「肩こり」と呼ばれている肩コリがある。
ある疾患から発生する「肩凝り」で、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状の特徴

首、肩、背中、周辺に起こる。
悪化すると症状部分が拡大する。
人によって、コリで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法?


薬による治療


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使用されます。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射などが用いられます。

理学療法など


鍼や手技療法、カイロプラクティック、整体、吸玉、カッピング、マッサージなど、温熱療法など用いられる。


整体と肩凝り

カイロプラクティック、整体は、「肩こり」などに有効です。
カイロプラクティックのような手技療法などは、背骨を治すことで「肩こり」の症状を改善します。
現実に、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首や背中の骨格がズレると神経や血管を圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を軽減し痛みやコリなどの不快な症状を改善します。
神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉などは柔らかくなり血流も改善され「肩凝り」の痛みや凝りなどの症状が改善されてきます。

肩こりは、改善しないと思っている人が多いと思いますが、「肩こり」は、解消できます。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩凝りを克服しよう。
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肩凝り



肩コリとは、症候名です。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋周辺でる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもあります。

肩凝りの原因は


原因には、様々考えられます。
第一に日常生活の姿勢が考えられます。
一定の時間、首周辺が緊張するような姿勢を続けたり、猫背などの座り方の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭などを支える筋肉やその周りの筋肉や靭帯や筋膜の緊張で筋肉が硬くなり、局所に血行不良が起こってきます。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が蓄積しこのようなものが刺激になって「肩コリ」を起こすと考えられています。
これらの肩凝りは、原発性肩コリと言われています。

それに対して、症候性肩コリと言われている肩コリが存在する。
ある疾患から発症する肩コリであり、心因性、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

症状は

僧帽筋近辺に発症します。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、凝りで不眠症になる人もいます。
整体・カイロプラクティック

治療法


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤など使用します。
症状の悪化した場合には、ブロック注射なども用いられる。

理学療法など


鍼灸、カイロプラクティック、カッピングやマッサージ、電気療法などが行います。


整体と肩凝り

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、「肩こり」などの症状に有効です。
整体のような手技療法などは、骨盤を矯正することで「肩凝り」改善します。
現実に、肩凝りの多くはカイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の脊椎が曲がると神経などを圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を改善し凝りなどの不快な症状を治します。
神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉などは弛緩し血行も改善され肩コリの痛みや凝りなどの症状が改善します。

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諦める必要はありません。
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肩コリ


肩凝り、肩こり
「肩こり」とは、症候名です。
「肩が張る」と言う人もいます。
首・肩発生する症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを併発することもある。

原因


原因としては、様々考えられます。
第一に日頃の姿勢です。
一定の時間、首や肩や背中が負担のかかるような姿勢を続けたり、前かがみなどの姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
頭や肩を支える僧帽筋やその周りの筋肉や筋膜の持続的な緊張で筋肉などが硬直し、部分的に血行不良が起こってきます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれらが刺激になって肩凝りを起こすと思われます。
これらの肩こりは、原発性「肩コリ」と呼ばれます。

原発性肩凝りに対して、症候性肩こりと呼ばれる「肩凝り」が存在する。
ある疾患から発生する肩凝りで、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状の特徴は?

首から肩周辺に発生する。
進行すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
場合によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法?



消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使われます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使われます。

物理療法など


鍼灸、オステオパシー、吸玉やカッピング、マッサージなど、温熱療法などが使われる。


カイロプラクティックと肩コリ

整体のような手技療法は、肩凝りなどにとても効果的です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法は、背骨や骨盤を治すことにより「肩凝り」の症状を直します。
事実、肩こりの多くはカイロプラクティックで治っています。
首や背中の脊柱が歪むと神経や血管を圧迫しコリなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで骨格を整えることで、神経の圧迫を改善し痛みなどの不快な症状を軽減します。
神経、血管の圧迫が解消されることによって筋肉は柔らかくなり血行も改善され「肩凝り」の痛みなどの症状が改善していきます。

肩こりは、治らないと思っている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを改善しよう。
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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年に米国(アメリカ)の「D.D.パーマー 」によって開発された手技療法です。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発明国の米国や、EU諸国などの一部の国(約40カ国)は、おもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨の専門職として法制化されています。


世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療方法として手によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴としてサブラクセーションに注目している」。

但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違う時も多いようです。

疾病の要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で調整することで苦痛施術することがカイロプラクティックと解釈する人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックでは筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定められています。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療/手術療法はすることなく、独特矯正法を施術法の主な手段として検査・診断と治療をしています。

カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養食事指導や生活の習慣の指導も行っています。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技)を一つにした造語である。

このことは、前述のサブラクセーション(背骨の歪み)の施術のためにアジャストと呼ばれている施術方法をすることに由来する。

世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国(アメリカ)の治療師D.D.パーマー が創始された。

疾病神経系障害によって発現するという考え方に基づき、体、特に背骨の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする施術です。

19 世紀にアメリカで生み出された神経機能の障害に対して行う施術です。

背骨(脊椎)の歪(ズレ)みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。

簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の不整列を手や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治す療法です。

すなわち人間の身体をコントロールするのは脳につながっている神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自然と人体は病気の消失とともに健康になると考えているわけです。

健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門職。

神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。

最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。

手技矯正体操療法、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック(Chiropractic) は病歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査をします。

脊椎のアンバランスを総合的に診断して治療の順番を組み立て様態や個人差に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、ウェスト周辺に痛み、炎症などを感じる状態を指す用語。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
世界の腰痛事情。
場所で学会の方策、カルチャーや生活様式、仕来りが異なっても腰(こし)の疾患の発症確立はおおよそ一定である。
世界保健機関の報告では以下のように表現されている。 「腰(こし)の疾患の罹患率や有病割合はおのおのの地域のあらゆる場所でおおよそ変わりないのである。
腰部(ようぶ)の疾病は、各国で仕事を休む要因の筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疾患の症状の原因は、姿勢にあると昭和51年のナッケムソンの提言以降、ヨーロッパでは仕事中・炊事洗濯中などの予防が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰(こし)の症状の一生のうちでの発症の比率は84%で、有病率は23%になります。

米国での腰痛事情。
米国では、多くの患者の腰痛は、原因を断定できない原因不明の腰痛です。 この問題について、ナッケムソンは明確なアカデミーの問題点を指摘されています。
米国は腰部(ようぶ)の疼痛になった為に、1年間に日本のお金で1000億円以上が失われているとされている。
日本の腰痛事情。
日本国民においても腰の疾患が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)で、日本国民の80%以上が一生において腰(こし)の疾患を体験されています。 多くの人は腰の痛みを主張してもレントゲン・MRIで損傷箇所が分からない状況もあります。
病原が箇所が見つかる時もその異常個所が腰部(ようぶ)の痛みの要因とは限らず、腰部(ようぶ)の疾患患者の80パーセントは疾病箇所の、はっきりしない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の病気中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因の特定できるのは15パーセント程度であり、残りの85パーセントくらいは、原因箇所の決められない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI損傷箇所が発見されても、そのことが腰の疼痛の要因のとは特定できない。
老人の腰痛。
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれていて、画像検査では、大多数の老人には発見されるが、たいていのケースでは、それは腰(こし)の病気の要因ではありません。
それは、時々手術を行う根拠にされるが、その外科的処置が成功して結果的に腰部の疾患が軽減することはまれである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいな力が加わることで、筋肉が過度に緊張するため引き起こされる腰(こし)の症状であります。 異常なストレスを強いると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を強いられ、関連する他の筋繊維なども緊張する。
すると傾いたバランスを整えようと腰の筋繊維負担が大きくなり、腰痛が出現する。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国(アメリカ)の「パーマー」によって体系づけられた施術法。

カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。

世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。

発明国のアメリカや、EU諸国などの一部の国においては主に筋・骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。


WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法は手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎のズレに注目している」。

但しカイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多いようです。

中には痛み症状元が脊椎などのの構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって正すことで痛みやシビレ治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正法)だと考える人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic 筋肉系・骨格系神経系の病気に特化した医療であると定められています。

カイロプラクティック治療者は外科的手術はせず、オリジナルの手による矯正法を治療の主な手段として、検査・診断と施術をしています。

カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。

カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技)を一つにした造語である。

このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の少しのズレ)の施術のために「アジャストメント」と言われる施術をすることにあります。

世界保健機関WHO はカイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。

疾病神経系機能の障害から起るという考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の指圧神経の機能の回復を目指した治療です。

19 世紀末米国(アメリカ)で発明された神経機能障害に対して行う施術方法

脊椎(背骨)の歪(ひず)みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常化する

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技を特色とし、特に椎骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。

分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨(背骨)の歪み手や矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治す施術方法。

ですから人間の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織であり、その伝達がよくなれば自ら人間は痛み・痺れの治癒とともに健康になると考えているわけです。

健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経筋骨格系の機能や能力健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。

最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。

手技、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。

カイロプラクティックでは、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。

そして身体のズレを総合的に診断して施術の手順を構成症状や体の特徴に応じた矯正のカイロ・テクニックを使用します。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰に疼痛炎症などを感じる様を指す用語。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
世界の腰痛事情。
地域・場所によって、行政の政策カルチャーや暮らしやしきたりが違っても、腰部の痛みの発症の頻度は、おおむね変わりないのである。 (WHO)世界保健機関の資料は、以下のように表現されている。 「腰部(ようぶ)の病気の発症の比率や有病割合は、おのおのの国のあらゆる場所でおおよそ同じです。
腰部の痛みは各国で仕事を休業する理由の一番である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰の疼痛の苦痛の原因は生活の中での姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの提言から、ヨーロッパでは職務中・家事労働中などの予防がされている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、欧州における腰部(ようぶ)の疾患の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
米国では、おおくの人の腰部の疼痛は原因を診断できない非特異的腰痛だと言うことです。 この点についてナッケムソンは明確な学会の問題を示唆されています。 米国は、腰部の疾病により、12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。
日本の腰痛事情。
わが国においても腰部(ようぶ)の疾患が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、国民の80%強が一生において腰部(ようぶ)の痛みを経験している。 多くの人々は腰の病気を訴えてもレントゲンやMRI診断で異常部位が診付けられないケースも多くあります。
異常個所が見つかるときでもその事が腰(こし)の症状の原因とはかぎらず、腰痛患者の8割は要因部位が特定することができない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の症状の症状のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断の断定できるのは15%ほどであり、あとの8.5割程度は、原因箇所のはっきりしない非特異的腰痛である。 レントゲン・CT・MRI異常が、発見されても、そのことが腰部の疾患の要因のだとは断定できない。
老人の腰痛。
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、老人には非常にありふれており、CT検査やMRI検査では大抵の年寄りには発見されるが、ほとんどのケースでは、それは腰部の疼痛の要因ではない。
それは、しばしば手術をする根拠にされるが、その外科的手術が成功して最終的に腰部の痛みが軽快することはまれである。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいなストレスが加わることで、筋肉繊維が過緊張する為に起きる腰(こし)の疾患なのです。
限度を超えたストレスを加えると、交感神経は通常優勢になり活発化し緊張を強いられ、他の筋繊維などにも力が入る。 その結果均衡適応しようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が出現する。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた手技療法

カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケア専門家として法制化されている国もあります。


WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法は、手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨のズレに注目している」。

「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多い。

また、疾病症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック(背骨矯正法)と解釈する人もいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系神経系疾患に専門化した療法と定められています。

カイロプラクティック治療者は医薬品・外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技テクニックを治療の主な手段として、検査と診断と施術を行っています。

カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活アドバイスも日常行っている。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。

このことは、前述のサブラクセーション(椎骨のわずかの歪み)の治療のために「アジャストメント」と呼ばれている施術方法を用いることにあります。

世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

アメリカ(米国)の治療家「パーマー」 が体系づけられた。

疾患神経機能障害によって発症するという理論に基づき、身体、主に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療なのです。

19 世紀にアメリカで生みだされた神経機能の障害に行う治療法

脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、筋肉骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手を特徴とし、主に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。

簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨(脊椎)の不整列を手や矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治す治療方法です。

ですから人の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と肉体は痛みの改善とともに健康になると考えている訳です。

健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。

神経筋骨格系機能、能力健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有する。

最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。

手技、体操、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティックでは、まず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。

そして脊椎のズレを統合的に判断して治療順序を組立て、病態や個人差に適した矯正カイロプラクティック・テクニックを使います。


腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周辺に疼痛発赤などを生ずる様態を指し示す一般的な言葉。

世界の腰痛事情。
国は地域で、学会の方策、文化や暮らしや習わしが違っていても、腰(こし)の症状の発症の度合いは、大体変わりないのである。
WHO世界保健機構の著述は以下のように述べている。 「腰部(ようぶ)の疼痛の発症する確立や有病割合は、それぞれの地域のたくさんの場所でだいたい同じです。
腰の疾病は、各国で仕事を休むりゆうの筆頭である」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の痛みの苦痛の原因は、骨格の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘以降、ヨーロッパでは仕事中・家事などの対策が行われている。
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰の病気の生涯発症の頻度は84%で、有病率は23%であります。

米国での腰痛事情。
アメリカにおいても、多くのクランケの腰部の疼痛は、要因を定めることのできない非特異的腰痛だと言うことです。 この点についてナッケムソンは明確にアカデミーの問題点を示唆しています。 米国では、腰の痛みが原因で、12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。
日本の腰痛事情。
日本の患者においても腰部の疾病が自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、国民の80パーセント以上が一生において腰部の疾患を経験されています。 多くの人は腰部の疾病を訴えてもレントゲン・MRIで損傷箇所が分からない状況も珍しくありません。 異常個所が見つかったとしてもその病変が腰部の疼痛の原因でない事も普通にあり、腰部の病気の人の80%が病原部位が、特定されていない(非特異的腰痛)。
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筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰(こし)の疾患を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の分かるのは15パーセント程度であり、それ以外の85パーセント程度は、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI異常部位が、発見されてもその所見が腰の疼痛の原因とは特定できません。
老人の腰の痛み
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、お年寄りにはとてもありふれており、レントゲン・CT・MRIで大方の高齢者にはみうけられるが、大抵のケースは、それは腰部の疾病の原因ではない。
そのことは、ときどき外科的処置実施する理由にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的には腰部(ようぶ)の疼痛が治ることはまれにしかない。
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいな力が掛かることで、筋肉繊維が過度に緊張するために起きる腰痛(ようつう)である。
許容範囲を超えたストレスを強いられると、交感神経はいつも優勢になり興奮し緊張を強いられ、関連する他の筋肉組織も力が入る。 その結果傾いた均衡調整しようと腰の筋肉に負荷が増大し、腰痛が起こる。

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