肩凝り、カイロ、整体


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肩凝り



肩凝りとは、症候名です。
肩が張るとも言います。
僧帽筋周辺発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともあります。

肩コリの原因


原因には、様々なものがあります。
まずは日常生活の姿勢が考えられます。
長い時間、首や肩周辺が負担のかかる状態を維持したり、猫背などの前傾姿勢など日常生活の姿勢の悪さなどが原因と考えられます。

頭などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯の継続的な緊張により筋肉が緊張し、局所的に循環障害が起こり始めます。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質が多く溜まりこのような物質が引き金になって肩こりを起こすと思われます。
これらは、原発性肩コリなどと言われています。
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原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと言われている肩こりが存在する。
疾患から起こる「肩こり」で、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状の特徴

僧帽筋近辺に発生します。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によって、痛みで眠れない人もいます。

治療法


薬物療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など用いられる。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射なども行います。

理学療法


鍼灸や手技療法、カイロプラクティック、オステオパシー、吸玉やカッピングやマッサージや電気療法など使用されます。


整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩凝りなどの症状に有効です。
カイロプラクティックのような手技療法などは、背骨を治すことで肩凝りの症状を治します。
事実、「肩コリ」の多くは整体のような手技療法で改善しています。
首の脊椎がズレると神経を圧迫し痛みなどの症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除きコリなどの不快な症状を直します。
神経や血管の圧迫が改善されることで筋肉は緩んで血行も改善され肩凝りの凝りなどの不快な症状が改善します。

「肩コリ」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩コリ」は、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を解消しよう。
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