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肩こり


肩凝り、肩こり
肩コリとは、症候名のひとつです。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを伴うこともある。

肩凝りの原因は?


原因には、様々あります。
第一に姿勢です。
長時間、首周辺が緊張にさらされるような姿勢や状態を継続したり、前傾姿勢などの姿勢の悪さなど原因ではないかされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその周りの筋肉や筋膜の長時間にわたる緊張で筋肉や筋膜緊張し、局所的に循環障害が発生します。

そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが蓄積しこのようなものが刺激になって「肩こり」を起こすと考えられています。
これらの肩コリは、原発性肩コリなどと呼ばれています。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと言われている肩こりが存在します。
ある疾患から起こる「肩コリ」であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状は?

首、肩、背中、近辺に起こる。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によって、凝りで不眠症になる人もいます。

治療


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など使われる。
症状の状態によっては、ブロック注射など使用されます。

理学療法


鍼灸や手技療法、カッピング、マッサージや電気療法など行われます。


カイロプラクティックと肩凝り

整体、カイロプラクティックは、肩凝りに有効です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法などは、骨格を治すことにより「肩コリ」の症状を改善します。
事実、「肩コリ」の多くは整体、カイロプラクティックで治っています。
首の骨が歪むと神経を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。
整体で骨格を整えることで、神経の圧迫を改善し痛みや凝りなどの不快な症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されるために筋肉などは緩んで血行不良も改善され「肩こり」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。

肩凝りは、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩コリは、無くなります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックで肩こりを改善しよう。
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