肩凝り、カイロ、整体


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肩こり



「肩こり」とは、症候名の一つです。
「肩が張る」と言う人もいます。
僧帽筋周辺発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを併発することもあります。

肩凝りの原因


原因は、様々考えられます。
まずは姿勢があります。
一定の時間、首回りが負担のかかるような状態を維持したり、前かがみなどの生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張によって筋肉が緊張し、局所的に血行不良が発生します。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが溜まりこのような物質が引き金になって肩凝りを発生すると思われています。
これらの肩こりは、原発性肩凝りと言われます。

原発性肩凝りに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りが存在します。
ある疾患によって起こる「肩コリ」であり、頸椎性、肩関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。
頭痛、片頭痛、偏頭痛

症状?

僧帽筋周りに起こります。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、痛みで眠れない人もいます。

治療法…?


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安薬などが使われる。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射なども使用されます。

理学療法


鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、オステオパシーやカッピングやマッサージなど、温熱療法や電気療法などが使用します。


カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティックのような手技療法は、肩凝りなどに有効です。
整体は、背骨や骨盤を整えることで肩凝りの症状を改善します。
実際に、「肩こり」の多くはカイロプラクティックで改善しています。
首や背中の脊柱がズレると神経や血管を圧迫し凝りなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みや凝りなどの症状を治します。
神経の圧迫が解消されることによって筋肉などは弛緩し血行不良も改善され肩こりの痛みや凝りなどの症状が改善します。

肩コリは、改善しないと思っている人が多いと思いますが、肩凝りは、治ります。
諦める必要はありません。
カイロプラクティックのような手技療法で「肩凝り」を治そう。
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