肩凝り、カイロプラクティック


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肩凝り



肩コリとは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋周り発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを併発することもある。

肩コリの原因


原因としては、様々あります。
まずは日頃の姿勢です。
ある程度の時間、首や背中周りが緊張にさらされるような姿勢を続けたり、前かがみなど座り方の悪さなどが原因だとされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその周辺の筋肉や筋膜の持続的な緊張により筋肉が硬直し、局所に血行不良が起こってきます。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれらが刺激になって肩凝りを起こすと思われます。
これらの肩コリは、原発性「肩コリ」と呼ばれています。

これらに対して、症候性「肩コリ」と言われている肩コリがある。
疾患によって発症する肩こりで、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状の特徴

首、肩、背中、近辺に起こる。
ひどくなると症状部分が拡大する。
人によっては、凝りで不眠症になる人もいます。

治療法…?


薬による治療


筋弛緩剤・抗不安薬など使われます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射などが使用します。

理学療法


鍼灸、整体、吸玉やマッサージ、温熱療法や電気療法なども使用します。


カイロプラクティックと肩こり

整体は、肩こりに効果が期待できます。
整体、カイロプラクティックのような手技療法などは、背骨を整えることで肩こりの症状を改善します。
事実、肩凝りの多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首の骨がズレると神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体で骨格を整えることで、神経の圧迫を改善し痛みなどの症状を軽減します。
神経の圧迫が解消されることによって筋肉などは緩んで血行も改善され肩凝りの凝りなどの症状が改善していきます。

肩凝りは、治すことができないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体で肩コリを克服しよう。
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