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肩コリ



肩コリとは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
首・肩周りに起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを併発することもある。

原因


原因としては、様々考えられます。
第一に日常生活の姿勢が考えられます。
ある程度の時間、首や背中周りが負担のかかる姿勢や状態を続けたり、猫背などの姿勢の悪さなどが原因と考えられます。

頭を支える筋肉やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の緊張から筋肉などが緊張し、部分的に血行不良が起こります。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれが引き金になって「肩コリ」を発生すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性「肩コリ」などと言われます。

原発性肩凝りに対して、症候性「肩こり」と呼ばれている肩こりが存在する。
疾患によって起こる肩こりであり、心因性、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は?

首から肩近辺に発生します。
進行すると症状部分が拡大する。
人によっては、コリで不眠症になる人もいます。

治療法…


薬による治療法


消炎鎮痛剤・抗不安薬などが用いられる。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射などが行われます。

物理療法


灸やカイロプラクティック、整体、吸玉、カッピングやマッサージや温熱療法、電気療法なども用いられます。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、「肩こり」にとても効果的です。
整体は、背骨を治すことにより「肩凝り」の症状を直します。
事実、肩こりの多くは整体で治っています。
首の脊椎がズレると神経などを圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を解消し痛みやコリなどの不快な症状を軽減します。
神経の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血流も改善され肩こりの痛みや凝りなどの不快な症状が改善されてきます。

肩凝りは、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩こり」は、改善します。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを解消しよう。
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