日別: 2018年9月5日

肩こり、カイロプラクティック、整体院


磐田市 カイロプラクティック 肩凝り .
浜松市中区 カイロプラクティック 肩凝り .
浜松 整体 肩こり .
磐田市 カイロプラクティック 肩こり .

肩こり



肩こりとは、症候名の一つです。
「肩が張る」と言う人もいます。
首・肩・背中に起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を併発することもある。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

肩こりの原因


原因は、様々考えられます。
第一に日常の姿勢が考えられます。
ある程度の時間、首や肩周辺が緊張にさらされるような状態を継続したり、猫背などの生活の姿勢の悪さなど原因ではないか考えられます。

頭を支える筋肉やその近くの筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張から筋肉が緊張し、部分的に血行不良が起きます。

それによって酸素不足を起こし、疲労物質が蓄積しこのような物質が刺激になって肩凝りを発生すると考えられます。
これらの肩こりは、原発性「肩凝り」と呼ばれています。

原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りが存在する。
ある疾患によって発症する「肩こり」であり、眼疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがあります。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

症状の特徴

首、肩、背中、周辺に起こります。
進行すると症状部分が拡大する。
場合によって、凝りで眠れない人もいます。

治療法


薬による治療法


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など用いられます。
症状の状態によっては、神経ブロック注射など用いられます。

物理療法


灸や整体や吸玉、カッピングやマッサージなど、温熱療法などが使われる。


整体と肩コリ

カイロプラクティック、整体は、肩コリなどにとても有効です。
カイロプラクティックは、体の歪みを治すことにより肩こり治します。
現実に、「肩コリ」の多くはカイロプラクティックのような手技療法で治っています。
首や背中の脊椎がズレると神経や血管を圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で脊椎を矯正することで、神経の圧迫を解消し凝りなどの不快な症状を治します。
神経の圧迫が改善されることで筋肉などの軟部組織は緩んで血流も改善され肩こりの痛みや凝りなどの症状が改善していきます。

「肩こり」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、解消できます。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体で「肩こり」を治そう。
浜松市東区 整体院 肩こり .
磐田市 カイロプラクティック  肩凝り .
浜松市東区 整体 肩こり .
浜松市 整体院 肩こり .

腰痛、カイロプラクティック、整体


浜松市中区 整体院 骨盤 .
浜松市東区 整体院  腰 痛み 骨盤 .
浜松市東区 カイロプラクティック 腰痛 .

腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周りに疼き発赤などを感ずる病態を指し示す一般的に使用される用語。

世界の腰痛事情。
地域・場所によって、行政や学会の施策、文化や生活様式や慣習が異なっていても、腰部(ようぶ)の症状の発症の度合いは、大体一定である。 (WHO)世界保健機関の文書では、このように述べている。
「腰(こし)の症状の発症の頻度や有病割合はそれぞれの土地のあらゆる場所でおおよそ一定である。
腰部の疾病は世界各国で仕事を休業するりゆうのナンバーワン」。

姿勢による腰痛の予防。
腰(こし)の症状の原因は、身体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言以降、ヨーロッパでは就労中・家事労働中などの予防が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州委員会の腰痛診療ガイドラインでは、欧州での腰痛(ようつう)の一生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%になります。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
米国での腰痛事情。
アメリカおいては、おおくのクランケの腰(こし)の病気は要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛である。 この点について、ナッケムソンは明確なアカデミーの問題点を指摘しています。 米国アメリカでは腰の病気になった為に12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。
日本でも腰の疼痛が有訴者率第一位(最多の症状)であり、国民の80パーセント強が生涯において腰(こし)の疼痛を経験しています。 多くの人々は腰の痛みを主張してもエックス線・MRI診断で異常個所が見つけられないことも珍しくない。 要因が見つかる時もその事が腰(こし)の疾病の原因といえない場合もあり、腰の症状患者の8割は病因部分が特定されていない(非特異的腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の病気を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が分かるのは15%ほどであり、残りの85%程度は、腰痛の原因の断定できない非特異的腰痛である。 レントゲンやCTやMRI異常部位が、見付かったとしても、それが即腰の痛みの原因だとはかぎりません。

老人の腰痛。
椎間板の病変や脊柱管狭窄は、老人の方には非常にありふれていて、画像検査では、多くの老人には認められるが、たいていの場合には、それは腰(こし)の疾患の原因ではない。
そのことは、ときどき手術を行う理由にされるが、その外科的処置が成功して結果的に腰(こし)の疾病が治癒することは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維によけいな力がかかることで、筋肉繊維が過度に緊張する為起きる腰部の疼痛なのです。
過度なストレスを加えると、交感神経はいつも優勢になり活発化し緊張を加えられ、関連する他の筋肉繊維も力が入る。 すると崩れたバランスを適応しようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が発生する。

慢性腰痛。
腰の疼痛が、3ヶ月以上続く時慢性腰痛と言われます。 不安や心理的なストレスなどのメンタルのかかわりがあります。 急性の腰部の疼痛から慢性の腰部の疼痛への移行は、しばしばイアトロジェニックであるとされていますであるようです。

イアトロジェニック病って?。
米国の死亡の要因の3大要因1つにイアトロジェニック病があるそうです。 1位は心臓病、2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。 イアトロジェニック病という病は簡単に言うと、医者によって引き起こされた死です。
医療や薬、手術などが原因となる死です。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤&大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくこともある馬尾症候群などが考えられる。
注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍、椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(家族への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。 肥満(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産した後腰痛は軽減する)。
腰に無理のかかる職業(力仕事介護タクシーやトラックの運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の比率は、そんなにない。
左右の脚長差は、ほとんどの場合腰痛の原因にならない。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州における指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言及している。
腰痛の要因は、腰部に負荷のかかる腰の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負荷がかかる腰の使い方は、腰椎・脊椎・神経などの障害を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に過剰な負荷のかかる動作と発見した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれている兆しがある場合、重大な病気が隠れているかもしれないのでさらに細かく検査を行うことが必要。

深刻な病気があれば、早急に治療が必要だったり、特別な対処を要する可能性があります。
しかし、レッド・フラッグのサインがあったからと言って、絶対に危険な病気がとは限らない。 重大な病気が見付かる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを持っているほとんどの腰痛患者は、危険な、病気を持たない。 もしも、レッド・フラッグの兆候が少しも無ければ、症状出てからのち4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査を行うことは、有用でないと示されている。 科学的根拠科学的根拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインでは、それほど支持されない。
骨の折れた部分を発見する方法の手がかりは、高齢の年齢、ステロイドホルモンの使用、皮膚に跡を残すような大きな怪我などである。
がんを見つける方法の最もよい手がかりは、患者の既往歴である。
その他の要因を除くことができれば、非特異的な腰痛を患う人は、通常は、原因をしっかり決めること無く、対症療法的に治療される。 うつや薬の濫用など、見立てを複雑にする要因を明確にする努力や、保険の支払いに関係する論議は、役に立つ場合がある。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
日本での腰痛のガイドライン。
我が国のガイドラインでは、下記ののような状態を危険な状況と警告している。
※腰痛の発症する
歳が20歳より下または50歳以上。
※時間帯や
動作に関係無い腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養不良

※体重の減少

※広範囲に
及ぶ神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱

肩凝り、肩こり
検査。
レッド・フラッグの兆候が見られるケースや、改善しない神経学的な病状が継続する時や、悪化する痛みがある場合には、画像検査を受けるのがベストである。 特に、癌や感染や馬尾症候群が疑わしいケースでは、なるべく早くMRIやCTの検査をすることがベターである。
椎間板の損傷を発見するのには、CTよりMRIの方が多少勝っている。 脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有益であります。
また2、3の身体的な検査が有益である。
椎間板ヘルニアでは、多くの場合下肢伸展挙上検査が陽性になる。
腰部椎間板造影は、症状のひどい腰痛が持続する場合に、腰の痛みの要因となる椎間板障害を見出すのに有益のようである。
椎間板の造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)的な治療的手技が、痛みを発する箇所を見出す為に用いられることがある。
前述のように椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として利用することを支持する根拠根拠ある。
それ以外の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。 腰の痛みの訴えは、人が病院を訪れるとても多い病気の中の一つです。
たいていの腰の痛みは、2、3週間程度しか継続せずに、自然に消え去る風に見える。
医学学会の提言では、既往歴と診察所見が、腰の痛みの原因となるある特定の疾患の存在を暗示しなければ、レントゲンやCT検査やMRI検査は必用無いのである。 病院に訪れる患者は、CT検査やMRI画像検査によるX線画像検査を浴する時もあるが、レッドフラッグの症状が見当たらないケースは、そうした検査はいらないのである。
決まりきった作業のCT検査やMRI検査は、費用がかかり、病気を改善させる効果の無い外科手術を受ける可能性が大きくなり、身体に浴びる放射線が体の細胞に悪い作用を及ぼす。
症状の原因を断定できるものは、画像診断検査の1%以下に過ぎない。
画像検査は、無害な異常箇所を発見して、不必要な他の検査をさらに受診するように患者さんを誘導し、患者を不安な気持ちにする。
そうは言うものの、米国のメディケアの統計の結果では、1994年から2006年までにの間に、腰のMRI画像検査の検査を受けた回数は、300%を超え、増大した。
浜松市東区 腰痛 .
浜松市西区  腰痛 .
浜松市 整体 腰痛 .

カイロプラクティック


浜松市東区 整体 骨盤 .
浜松市南区 整体  腰 痛み 骨盤 .
浜松市南区 カイロ 腰痛 .

腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)のまわりに痛み発赤などを感じ取る病状を指す一般的な言葉。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
世界の腰痛事情。
場所で学会の方策文化や暮し、慣わしが違っても腰部の痛みの発症確立はだいたい変わりないのである。
WHOの書物は、後述のように語られている。 「腰(こし)の疼痛の発症の頻度や有病割合はおのおのの土地の至る所でおおよそ一定です。
腰部(ようぶ)の痛みは、世界で仕事を休業する要因の筆頭である」。
カイロプラクティック、整体
姿勢による腰痛の予防。
腰部(ようぶ)の疼痛の原因は、体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州では労働中・家事労働中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の症状の一生涯発症の比率は84%で、有病率は23%である。

米国での腰痛事情。
アメリカでも、多くの患者の腰部(ようぶ)の疾病は原因をはっきり示すことのできない原因不明の腰痛だと言うことです。 こ現状に関して、ナッケムソンは明確な学会の問題を指摘されています。
米国アメリカは、腰部(ようぶ)の痛みによって12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が医療費として使われていると算出されている。

日本の腰痛事情。
日本においても、腰(こし)の疾病が自覚症状のある患者の比率でトップ(もっとも多い症状)であり、日本人の80パーセント強が腰の痛みを経験する。 大半の人は腰部の疾患を訴えているが、レントゲン・MRI診断で病原が診付けられない場合も数多い。 異常がある時でもその病変が腰の症状の原因とは限らず、腰部(ようぶ)の痛み患者の80%が損傷箇所が分からない(原因を特定できない腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰部(ようぶ)の疼痛の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因のはっきりしているのは1.5割程度であり、それ以外の85%ほどは、原因のはっきりしない非特異的腰痛である。 CTやMRI損傷箇所が、発見されても、それが腰部の疾患の原因だとは限らない。

老人の腰痛。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、高齢の方にはとてもありふれており、エックス線・MRIで大多数の老人にはみうけられるが、大多数の場合は、それは腰の病気の原因ではありません。
そのことは、時々手術をする理由にされるが、その外科手術が成功して最終的には腰部の痛みが良くなることはまれにしかない。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋繊維などによけいな負荷が掛けられることで、筋繊維が過度に緊張する為ひきおこされる腰の痛みである。
異常なストレスを加えられると、交感神経はいつも優位になり活性化し緊張をしいられ、余計な他の筋繊維も力が入る。
その結果傾いた均衡回復しようと腰の筋肉に過剰な負担が増大し、腰痛が発症する。

慢性腰痛。
腰部(ようぶ)の疾患が、3ヶ月以上持続する状況は慢性腰痛と言います。
不安や精神的なストレスなどのメンタル因子の関係があります。 突発的な腰の痛みから慢性的な腰の疼痛への変化は、しばしばイアトロジェニックである。

イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡要因の3大原因の1つにイアトロジェニック病というのがあるそうです。 1位は心臓疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病という病は簡単に言うと、医者の治療で起こされた死のことです。 医療ミスや薬品手術などが要因となる死のことです。
骨盤矯正、カイロプラクティック、整体
危険な腰痛。
緊急性の高い腰痛としては、致死性の高い腹部大動脈瘤に加え大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便がしにくくようなこともある馬尾症候群が挙げられる。 注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎、結核性脊椎炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変などがある。
カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
精神的要因(職場への不満、不安、ストレス、抑うつ)。 太りすぎ(BMI高値)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽減する)。
腰に力のかかる職業(重い物の運搬介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女の差は、大きくない。 左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
欧州におけるガイドラインによれば、腰痛は、疾患ではなく、症状である。 腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる腰の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に過剰な負荷がかかる動作は、神経・脊椎・腰椎などの異常な状態を引きおこす。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の原因を腰部に負担のかかる体の使い方とつきとめた。
整体・カイロプラクティック
危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれている徴候が見られる場合、大変な疾患が隠れているかもしれないのでさらに検査を実施することが必要です。

重大な病気が発見されれば、早急に手術や投薬が必要だったり、特別の処置を要する可能性がある。
しかし、レッド・フラッグの徴候がみられるからと言って、必ず重篤な病気があるというわけではない。
重篤な疾病が見付かる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグを有するほとんどの腰痛のある人は、重大な疾患を持たない。 レッド・フラッグの徴候が少しもなければ、症状が現れてのち4週間以内に、画像診断検査をしたり、臨床検査を受けることは、有用でないことが提示されている。 科学的根拠科学的根拠大半のレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインによれば、あまり支持されない。 骨折などを見つけるための良い手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドの使用、皮膚に跡を残すような激しい外傷などである。
癌を探り当てる為のよい手がかりは、患者本人の病歴である。
他の原因を除くことができたのであれば、非特異的な腰痛をかかえる人は、一般的には、原因をはっきり定めることをせずに対症療法的に治療される。
抑うつや薬の濫用など、見立てを複雑にする要因を断定する取り組みや、保険の支払いに関する討論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
わが国のガイドラインでは、以下のような状態を危険サインであると言っています。
※腰痛の発症する
年齢が20歳未満、または50歳以上。
※時間や
体の動きに関係ない腰の痛み。
※胸部痛

※癌、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※体重減少

※広い範囲に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見られる場合や、治癒しない神経学的な症状が続くケースや、ひどくなる痛みがある場合には、画像検査をするのがベターである。 特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑われる場合には、なるべく早くMRIやCTの検査を受けることが推奨される。 椎間板の損傷を発見するのには、CTよりMRIの方が少し優れている。 脊柱管狭窄症を判断するには、両者とも有益であります。 また2、3の身体的な検査が有用である。
椎間板ヘルニアでは、多くの患者の場合下肢伸展挙上検査が陽性となります。 腰部の椎間板造影検査は、症状のひどい腰痛が持続する場合に、症状の原因になる椎間板を見つけるのに有用であろう。 同じ様に神経ブロックなどのような治療的手技が、原因の所を探り当てることを目的で使われることもあります。
このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として用いることを支持するいくつかの医学的根拠医学的根拠ある。
その他の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使われない。
腰部痛の訴えは、人が医療機関を訪れるとても多い病状のうちの一つです。
大半の腰の症状は、症状は、2、3週間ほどしか続かずに、自然に消失するように見えます。
医学会のアドバイスによれば、既往歴と診察結果が、腰痛の要因となるある特定の障害の存在を示唆しないのであれば、レントゲンやCT検査やMRI検査はいらないのである。
病院に訪れる患者は、CT画像検査やMRIによるX線による検査を願い出る場合もあるが、レッドフラッグの症候が無い場合は、そのような検査は必要ないのである。 手順をしての画像検査は、経費がかかり、症状を回復させる効用の無い外科手術をされる可能性が強くなり、 浴びる放射線が身体に悪い効果を及ぼす。 痛みの原因を断定できる腰痛は、画像診断検査の1%以下である。 画像診断検査は、症状に関係の無い異常を探しだして不必要な他の検査を加えて受診するように患者を仕向け、患者を不安にする。 しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計データによれば、1994年から2006年までに、腰部MRI検査の検査を受けた件数は、300%を超え、拡大した。
浜松市 .
浜松市東区 カイロプラクティック  腰の痛み .
浜松市 整体 ぎっくり腰 .

肩凝り、カイロプラクティック、整体


磐田市 カイロプラクティック 肩凝り .
浜松市中区 カイロプラクティック 肩凝り .
浜松 整体 肩こり .
磐田市 カイロプラクティック 肩こり .

肩こり



肩凝りとは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋に起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛などを併発することもあります。
疲労、慢性疲労、体調不良

肩凝りの原因は


原因には、様々あります。
第一に姿勢が考えられます。
長い時間、首や背中周りが負担のかかるような姿勢や状態を維持したり、前かがみのような前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。

頭を支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯の持続的な緊張から筋肉が硬くなり、部分的に循環障害が起こってきます。

そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれらが引き金になって肩こりを起こすと考えられています。
これらの肩コリは、原発性肩こりと言われています。

原発性肩コリに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている「肩凝り」がある。
疾患から発症する肩こりで、頸椎性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがある。

症状の特徴は

僧帽筋周りに起こる。
ひどくなると症状部分が拡大する。
場合によっては、凝りで不眠症になる人もいます。
肩凝り、肩こり

治療


薬による治療法


筋弛緩剤・抗不安剤など使用します。
症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使用されます。

物理療法


鍼灸、整体、カッピング、マッサージや温熱療法、電気療法など使用します。


カイロプラクティック、整体と肩コリ

整体、カイロプラクティックは、肩こりなどの症状に効果的です。
整体、カイロプラクティックなどは、背骨や骨盤を治すことにより症状を改善します。
実際に、「肩凝り」の多くは整体のような手技療法で治っています。
首や背中の骨格が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの症状を発症します。
カイロプラクティックで骨格を整えることで、神経の圧迫を解消し痛みなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織は緩んで血行不良も改善され「肩こり」の凝りなどの不快な症状が改善されてきます。

肩こりは、治らないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩凝りは、改善します。
諦める必要はありません。
整体で「肩こり」を克服しよう。
浜松市南区 肩凝り .
浜松市  肩こり .
浜松市中区 整体 肩こり .
浜松市中区 肩こり .