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肩こり


肩コリとは、症候名です。

「肩がはる」とも言います。

僧帽筋周辺発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛などを伴うこともある。

肩コリの原因

原因には、様々あります。

第一に日頃の姿勢です。

長時間、首や肩や背中周辺が負担のかかるような姿勢を維持したり、前傾姿勢などの座り方の悪さなど原因とされています。


頭や肩を支える筋肉やその近くの筋肉の持続的な緊張により筋肉や筋膜硬くなり、部分的に血行不良が起こり始めます。


それによって酸素不足が起こり、疲労物質などが蓄積しこのような物質が刺激になって「肩コリ」を発生すると考えられています。

これらの肩凝りは、原発性肩こりと呼ばれています。


原発性肩コリに対して、症候性「肩凝り」と呼ばれる肩こりが存在します。

疾患によって起こる肩こりであり、頸椎性、目疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状は?

僧帽筋近辺に発症する。

ひどくなると症状部分が拡大する。

場合によって、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…

薬による治療法

消炎鎮痛剤などが使用されます。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射などが用いられます。

物理療法

鍼や手技療法、整体や吸玉やカッピング、マッサージなど、温熱療法や電気療法なども用いられます。

カイロプラクティックと肩凝り

カイロプラクティック、整体は、「肩コリ」などに効果が期待できます。

カイロプラクティック、整体のような手技療法などは、身体を整えることで肩コリ直します。

事実、肩こりの多くは整体のような手技療法で治っています。

首の骨格が歪むと神経や血管などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。

整体で骨格を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みや凝りなどの不快な症状を改善します。

神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉は弛緩し血行不良も改善され肩コリの痛みなどの不快な症状が改善します。


「肩こり」は、治らないと考えている人が多いと思いますが、「肩コリ」は、無くなります。

諦める必要はありません。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩こり」を克服しよう。

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