脊椎矯正と整体・カイロプラクティック

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8までNO.1
腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰のまわりに苦痛、発赤などを生ずる様態を指す一般的な語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
国は地域で、学会の方策、カルチャーや暮らし、仕来りが異なっても、腰痛(ようつう)の発症の頻度は、おおよそ同じである。 WHOの通知ででは、このように書かれている。
「腰部の痛みの発症する割合や有病率は、それぞれの地域の多くの場所でだいたい同じである。 腰の痛みは、仕事を休むりゆうの筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰の疼痛の要因は日常の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言以来、欧州では仕事中・家事などの予防対策がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部の疼痛の一生涯発症確立は84%で、有病率は23%である。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国アメリカにおいても、多くの人の腰痛は原因を断定できない非特異的腰痛です。 このことについて、ナッケムソンは明確な学会の問題を示唆されています。
アメリカでは、腰部の疼痛のために、1年間に日本円に換算して1000億円以上が無駄に使われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部の疾患が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、国民の80パーセント以上が一生涯において腰痛(ようつう)を体験されています。 多くの人は腰部(ようぶ)の疾患を訴えているが、エックス線・MRI診断で病原が分からないこともあります。 異常が見付かるときもそのことが腰部の痛みの要因でないこともあり、腰(こし)の症状の人の80パーセントは要因場所が、特定されない(原因を特定できない腰痛)。
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猫背矯正 .
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側彎症を改善する .
筋緊張性頭痛と整骨院 .

カイロプラクティックと骨格矯正

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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周りに痛み発赤などを感じる病状を指す一般的な語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
国で行政や学会の方針、カルチャーや暮らしやしきたりが違っても腰の痛みの罹患率は、比較的変わりないのである。 WHO世界保健機構の通知では以下のように記されている。
「腰(こし)の痛みの発症の比率や有病率は世界中の至る所でおおよそ一定である。
腰部(ようぶ)の疼痛は世界で仕事を休まなければならない要因のナンバーワン」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰部の症状の痛みの原因は、身体の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘以降、欧州では仕事中・炊事洗濯中などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰の病気の生涯発症確立は84%で、有病割合は23%であります。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国では、おおくの患者の腰部(ようぶ)の疾患は要因を断定できない原因不明の腰痛だということです。 この事についてナッケムソンは明快な学会の問題を指摘されています。 米国は、腰部(ようぶ)の症状のために1年間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われていると算出されている。
NO.6
日本の腰痛事情。
日本においても、腰の疼痛が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)であり、わが国民の80%強が一生において腰痛(ようつう)を体験している。 多くの人々は腰の疼痛を訴えても画像で損傷箇所が見つけられないような場合珍しくありません。
異常があるときもその部位が腰部の疾患の原因といえない場合もあり、腰部の疾患の人の8割は損傷部分が、特定されていない(原因を特定できない腰痛)。
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骨格矯正とカイロプラクティック

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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが強い時は運動しないこと。 装具療法。 。 コルセット。 常時使い続けると、筋肉が弱まり腰の症状が悪化するため、必用とする場合のみ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 痛み止めは長期使用し続けると効果が弱まるので、必用最小限に。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期的に服用すると中毒性をもたらす。 理学療法。 。 ストレッチ、筋力トレーニング、温熱療法など。 理学療法士が各患者の損傷度合に対応した治療を行います。 マッサージ療法。 。 指圧、マッサージなど…。 整骨院などでも受けられる(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。 手術。 。 椎間板切除手術、レーザー減圧手術、その他…。 手術じたい成功しても、腰部の痛みが消失するとは限らない。 数ヶ月から数年程度で再発し、再手術となる人もいる。 薬物治療。 腰の痛みの治療法として、薬が効果的な場合の薬物治療があります。 腰部の痛みが初めに出た時の患者さんの望みは、疼痛が全て消失することです。 だが、慢性的な腰痛のときには、治療の目標は、痛みを制御して機能を可能なかぎり改善させることです。 疼痛への薬物療法は、いくばくかの効用があるに過ぎないので、薬への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。 基本的には最初に薦められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDのようです。 だいたいの腰の痛い患者は、それだけで充分効果的。 アセトアミノフェンは、標準的な量の使用であれば、すごく安全な薬であります。 しかし逆に、過量に使用すると、肝臓障害を誘発し、極端な過剰摂取では、死亡する時もある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性腰痛に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少し高い効き目があるようなのですが、よりもさらに大きな副作用の危険性がある。 例えて言えば、腎不全、胃の潰瘍、心疾患など誘発する可能性が考えられます。 このような理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に勧められる薬剤となっており、アセトアミノフェンが回復しない時にかぎって利用されています。 非ステロイド系消炎鎮痛剤には、いくつかのタイプが存在する。 効果のほどを考える場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の内のそれ以外の薬剤よりも良いとする科学的根拠は全然無い。 安全の観点から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例をあげれば消化性潰瘍や血小板減少症のある患者などには適さない。 ある研究は、アセトアミノフェンには効果が無いと言っている。 筋弛緩薬は有効かもしれない。 痛みがちゃんと減少しない場合では、モルヒネの類のようなオピオイドの一定の短い期間の投薬が有用ケースもあるかもしれない。 日本では弱オピオイドが用いられる。 オピオイドを用いると依存症になる可能性があり、また、他の薬剤と負の相互作用があるかもしれない。 また、眩暈、嘔吐、便秘などの副作用が起きるリスクがある。 オピオイドは、急性の重篤な症状が多くの問題を引き起こすような場合に、短期使用するのが適切であろう。 専門家の集まりでは、慢性の腰部の痛みにオピオイドを漫然と長期継続して使ってはいけないと勧告している。 慢性の腰の痛みを有するシニアの人々に、糖尿病や胃病変や心臓の疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使用するとリスクが伴う様な場合に、オピオイドが利用される場合もある。 また、精神的な疼痛がある人の内のある特定の患者たちに、オピオイドは役に立つかもしれない。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰部の痛みの患者さん達に効果がある可能性がある。 しかし、副作用のリスクがあります。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰部疾患に対してたびたび使用されるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させることもあるかもしれないが、不十分な科学的証拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には適当ではない。 腰部の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には効き目が無いが、それらは、坐骨神経の痛みには、検討されるかもしれない。 硬膜外のステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、ごく短期間の痛みの回復をもたらすが、長期的視点での値打ちは、見られない。 それらは、副作用を伴う危険があります。 ブログブログブログ



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脊椎・骨盤矯正と手技療法

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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、水泳、ジョギング、マッケンジー法。 痛みが激しい時は運動禁止。 装具療法。 。 腰痛ベルト、コルセット、その他。 いつも着け続けると、筋力が弱くなり腰の痛みが悪化するので、必用とする時だけ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 痛み止めは長期的に使用し続けると薬効が弱まるので、必用最小限に。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期に使用し続けると習慣性をもたらす。 理学療法。 。 関節可動域訓練、筋トレ、温熱療法など。 理学療法士が各患者の損傷度合に対応した治療をおこなう。 マッサージ療法。 。 指圧など。 整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。 手術。 。 椎間板切除術、レーザー手術、など…。 手術じたい成功しても、腰痛が消え去るとは限らない。 数ヶ月から数年程度で再発し、再手術となる人もいます。 薬物治療。 腰部の痛みの治療としては、薬が有用な時の薬物治療がある。 腰部の痛みが初めに起こった時の患者の要望は、症状がすべて消失することです。 しかし、慢性の腰痛の時には、治療法の目標は、症状を制御して機能をできる限り改善させることに変わる。 症状への薬物治療は、いくばくかの効用があるに過ぎないので、薬物への期待は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。 普通であれば最初に推奨されるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤のようです。 ほとんどの腰部痛の人は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDだけで充分効果的である。 アセトアミノフェンは、標準的な量を使用するのには、とても安全なものである。 だが、通常よりも多く使用すると、肝障害を発症し、極端な過剰摂取では、死に至る場合もある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の症状に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少しだけ効果があるようなのですが、より大きな副作用の危険がありえます。 例えて言えば、腎不全、胃の潰瘍、心疾患などを発現する恐れが懸念されます。 このような理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に薦められる薬となっていてアセトアミノフェンが効かない場合にかぎって投与される。 非ステロイド消炎鎮痛剤には、何個かのタイプが存在します。 作用を考慮する時に、COX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の中のそれ以外の薬よりも良いという医学的根拠は全く見付けられない。 セキュリティーの面から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例をあげると消化性潰瘍や血小板減少症のある病人には好ましくない。 ある研究は、アセトアミノフェンは効果が無いと述べている。 筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。 病状が満足に引かない場合には、モルヒネのようなオピオイドの短期間の利用が有効時もあるかもしれません。 日本では弱オピオイドが使われる。 オピオイドを用いると中毒性になる危険があり、またさらに、ほかの薬と負の相互作用があるかもしれない。 また、めまい、嘔吐、便秘などの副作用が発生する恐れが大きい。 オピオイドは、急性の重篤な症状が多くのトラブルを生じるようなケースに、短期間だけ利用するのが適切であろう。 腰痛の専門家の集まりでは、慢性の腰部の痛みに対して、オピオイドを漫然と長期間継続して使わないほうがよいと注意している。 慢性の腰の痛みを抱える高齢の患者に、糖尿病や胃腸の病変や心臓の疾患など、非ステロイド系消炎鎮痛剤を使うと重大なリスクが伴うようなケースに、オピオイドが用いられるケースもある。 また、神経病的な痛みがある患者の内のある特定の患者に、オピオイドは有益かもしれませんしれません。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰部疾患の人達に効用が期待できるかもしれない。 しかし、副作用の危険性があります。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰痛に往々にして使われるが、これらは、坐骨神経痛を良くするかもしれないが、不十分な根拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には適さない。 背骨の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性の非神経根性疼痛には効き目が期待できないが、それらは、坐骨神経の症状には、考慮されることもあるかもしれない。 硬膜外へのブロック注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、短期間の痛みの回復をもたらすが、長い目で見たメリットは、見られない。 これらは、副作用を伴う危険が考えられる。 ブログブログロック



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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが強い時は運動禁止。 装具療法。 。 腰痛ベルト、コルセット、その他。 常時使用し続けると、筋力が弱くなり腰の症状が悪化するので、必用な場合のみ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 痛み止めは長期的に使い続けると効用が薄まるので、必要な時のみ。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期に飲み続けると常用癖を生じる。 理学療法。 。 ストレッチ、筋トレ、温熱療法など。 理学療法士が個々の病状に対応した治療法を行う。 マッサージ療法。 。 指圧、マッサージなど…。 整骨院などでも受けられる(要あんまマッサージ指圧師資格)。 手術。 。 椎間板切除術、レーザー手術、その他…。 手術が成功しても、腰痛が消え去るとは限らない。 数ヶ月から数年くらいで再発し、再手術になる患者もいます。 薬物治療。 腰痛の治療として、薬が効果的なケースの薬物治療がある。 腰の痛みが発病した時の患者さんの望みは、疼痛がすべて消失することである。 だが、慢性腰痛のときには、治療法の目標は、疼痛をコントロールして機能をなるべく改善させることです。 痛みへの薬物治療は、いくらかの効き目があるに過ぎないので、薬への期待値は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがある。 基本的にまず最初に薦められるのは、アセトアミノフェンやNSAID非ステロイド消炎鎮痛剤であります。 大半の腰の痛い人は、それで充分です。 アセトアミノフェンは、規定の量の使用であれば、すごく安全です。 しかし、適量を超えて使うと、肝臓障害を誘発し、極端な過量では、死に至るケースもある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の症状に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少し強い効果がありますが、非ステロイド消炎鎮痛剤よりも大きな副作用の危険がある。 例を上げれば、腎臓不全、胃潰瘍、心臓疾患など起こす恐れがある。 前述の理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬剤でありアセトアミノフェンでは効果ない場合にかぎって利用します。 非ステロイド系消炎鎮痛剤には、様々な種類が存在する。 作用を考える場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の内のそれ以外の薬剤よりも優れているとする医学的証拠は全然見付けられない。 セキュリティーの観点から、ナプロキセンが良いかもしれない。 ナプロキセンは、例をあげれば消化性潰瘍や血小板減少症のある人には適応しない。 ある研究は、アセトアミノフェンには効果が見られない言っている。 筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。 痛みが満足に減少してこない場合では、モルヒネのようなオピオイドの短期の利用が効果的な場合もあるかもしれない。 わが国では弱オピオイドが使われる。 オピオイドを用いると常習性になる危険があり、また、他の薬剤と負の相互作用があるかもしれない。 また、眩暈、嘔吐、便秘などの副作用が起こる可能性がある。 オピオイドは、急性のひどい疼痛が様々なトラブルを生ずる様な場合に、短期間のみ用いるのが適当です。 腰痛の専門家のグループでは、慢性の腰の痛みにオピオイドを漫然と長期的に使用しないほうがよいと助言している。 慢性の腰痛を持っているシニアの人に、糖尿病や胃腸の病変や心疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を用いると大きいリスクが伴うケースに、オピオイドが用いられる場合もある。 また、神経病的な疼痛がある人の内の特定の人達に、オピオイドは有用かもしれない。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性腰痛の人に効き目があるかもしれない。 しかし、副作用の危険性があります。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性腰痛に時として使用されるが、これらは、坐骨神経痛を回復させるかもしれないが、不十分な証拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には適さない。 腰の椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性の非神経根性疼痛には効果が得られないが、それらは、坐骨神経の症状には、検討されるかもしれない。 硬膜外ステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、短期間の改善をもたらすが、長期的な値打ちは、期待できない。 それらは、副作用を伴うリスクがあります。 ブログブログブログ



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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが激しい時は運動しないこと。 装具療法。 。 コルセット。 いつも使用し続けていると、筋肉が弱くなり腰の症状が悪化するので、必用とする場合のみ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。 鎮痛剤は長期間使い続けると薬効が弱まるので、必用な場合に使用する。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間使用し続けると中毒性をもたらす。 理学療法。 。 関節可動域訓練、筋力増強訓練、温熱療法など。 理学療法士が患者の疾病にあわせて治療を行う。 マッサージ療法。 。 指圧など。 整骨院などでも受けられる(マッサージ師、指圧師の資格保持者)。 手術。 。 椎間板切除術、レーザー減圧手術、など…。 手術が成功しても、腰部の痛みが消えるとは限りません。 数ヶ月から数年くらいで再発し、再手術となる人もいます。 薬物治療。 腰部の痛みの治療法としては、薬品が効果的な場合の薬物治療があります。 腰痛が初めに起こった時の患者さんの望みは、痛みが完全に無くなることである。 だが、慢性腰痛の時は、治療法の目標は、疼痛をコントロールして機能をできるだけ改善させることです。 疼痛への薬物治療は、いくらかの効き目があるに過ぎないので、薬物への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる場合がある。 一般に初めに勧められるのは、アセトアミノフェンやNSAIDです。 だいたいの腰の痛い人は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDだけで充分である。 アセトアミノフェンは、普通の量を使用するのには、非常に安全なものである。 しかし、過量に接取すると、肝障害を誘発する原因になり、極端な過剰摂取では、死亡することもある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の症状に対して、アセトアミノフェンよりも、もう少し効能があるようなのですが、より大きな副作用の危険がありえます。 例えて言えば、腎不全、胃潰瘍、心臓疾患など発現する恐れがある。 前述の理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬剤となっており、アセトアミノフェンでは回復しないケースにかぎって使用されています。 非ステロイド系消炎鎮痛剤には、いくつかの種類が存在します。 効能を考える時に、COX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤のそれ以外の薬剤よりも良いとする医学的証拠は少しもありません。 セキュリティーの観点から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例をあげると消化性潰瘍や血小板減少症のある病人などには適応しない。 ある研究は、アセトアミノフェンは効果が無いと述べている。 筋弛緩薬は有効かもしれない。 症状が充分に良くならない場合では、モルヒネなどのようなオピオイドの短期間の使用が有用時もあるかもしれません。 我が国では弱オピオイドが用いられる。 オピオイドを用いると常用性になる危険があり、またさらに、他の薬と負の相互作用がある可能性があります。 また、めまい、吐き気、便秘などの副作用が発生する危険がある。 オピオイドは、急性の深刻な痛みが多くの問題を生じる様な時に、短い間使うのが適当であろう。 腰痛の専門家のグループでは、慢性の腰の痛みに対して、オピオイドを漫然と継続して使用しないほうがよいと勧告している。 慢性の腰痛をわずらうシニアの人に、糖尿病や胃病変や心疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使うと大きい危険が伴う様なケースに、オピオイドが利用されるかもしれない。 また、神経病的な疼痛がある患者の内の限定された患者達に、オピオイドは有益かもしれませんしれません。 抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰部疾患の人に効能があるかもしれない。 しかし、副作用のリスクがある。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰痛に対して時どき使われるが、これらは、坐骨神経痛を治癒させる可能性もあるが、不十分な医学的根拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の痛みには適していない。 腰の椎間関節の注射や、椎間板へのステロイド注射は、慢性の非神経根性疼痛には有益性が期待できないが、それらは、坐骨神経の疼痛には考慮される事もあるかもしれない。 硬膜外へのブロック注射は、坐骨神経痛に対して、短期間の痛みの改善をもたらすが、長期的な利点は無いに等しい。 それらは、副作用を伴うリスクが考えられる。 ブログブログロック



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骨格矯正とカイロプラクティック・整体

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整形外科による治療。 運動療法。 。 体操、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。 痛みが激しい時は運動してはいけない。 装具療法。 。 腰痛ベルト。 常時着け続けていると、筋力が弱くなり悪化するため、必用とする時だけ。 薬物療法。 。 消炎鎮痛剤など…。 痛み止めは長期的に使用し続けると作用が弱くなるので、必用な場合のみ。 (通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期に飲み続けると習慣性をもたらす。 理学療法。 。 関節可動域訓練、筋力トレーニング、温熱療法など。 理学療法士が個々の損傷度合にあわせて治療を行う。 マッサージ療法。 。 指圧、マッサージなど…。 整骨院などでも受けられる(要あんまマッサージ指圧師資格)。 手術。 。 椎間板切除手術、レーザー手術、その他…。 手術じたい成功しても、腰の痛みが消え去るとは限りません。 数ヶ月から数年くらいで再度発症し、再手術になる人もいる。 薬物治療。 腰痛の治療法として、薬品が有益なケースの薬物治療があります。 腰部の痛みが初めに発症した時の患者の望みは、症状がすべて無くなることです。 だが、慢性の腰痛の時は、腰痛治療の目標は、痛みを制御して機能を可能なかぎり改善させることに変わる。 疼痛への薬物治療は、そこそこの効果があるに過ぎないので、薬物への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる場合がある。 普通ならまず初めに推奨されるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDです。 大半の腰部痛の人は、それのみで充分効果的である。 アセトアミノフェンは、普通の量を使うのであれば、とても安全な薬です。 だが、適量を超えて使うと、肝臓障害を引き起こし、極端な過剰摂取では、死に至る時もある。 非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の腰部の痛みに対して、アセトアミノフェンより、もう少し効果があるようですが、よりもさらに大きな副作用の危険性があります。 例を上げれば、腎不全、胃の潰瘍、心臓疾患などを起こす恐れが懸念されます。 これらの理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬でありアセトアミノフェンでは効かない時にかぎって投与します。 非ステロイド系消炎鎮痛剤には、何個かのタイプが存在する。 効果の度合いを考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の中のそれ以外の薬よりも良いとする医学的証拠は全然ありません。 安全の面から、ナプロキセンがよいかもしれない。 ナプロキセンは、例えば消化性潰瘍や血小板減少症のある人には好ましくない。 ある研究は、アセトアミノフェンには効用が無いと述べている。 筋弛緩薬は有効なケースもあるかもしれない。 腰痛が満足に改善してこない時には、モルヒネの類のようなオピオイドの一定の短い期間の使用が有用場合もあるかもしれません。 我が国では弱オピオイドが使われる。 オピオイドを利用すると常習性になる恐れがあり、またさらに、他の薬と負の相互作用がある可能性があります。 また、眩暈、吐き気、便秘などの副作用が起こる可能性がある。 オピオイドは、急性の重症の疼痛が数々の問題を発現する様なケースに、短期用いるのが適切です。 腰痛専門家の集団は、慢性の腰部の痛みにオピオイドを漫然と長期に使用しない方がよいと助言している。 慢性腰痛を抱えるシニアの人々に、糖尿病や胃病変や心疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使用すると大きい危険が伴う様な時に、オピオイドが使用される場合もある。 また、精神的な病状がある人の内のある一部の患者たちに、オピオイドは有効かもしれませんしれません。 抗うつ剤は、抑うつ状態のある慢性の腰痛の患者さん達に効能が期待できるかもしれない。 しかし、副作用のリスクがある。 抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰部疾患に往々にして投薬されるが、これらは、坐骨神経痛を良くする事もあるかもしれないが、不十分な医学的証拠しかない。 ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の痛みには適さない。 椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には効き目が期待できないが、それらは、坐骨神経の痛みには、考慮される事もあるかもしれない。 硬膜外ブロック注射は、坐骨神経痛に対して、短期間の疼痛の改善をもたらすが、長期的視点での利点は見られない。 これらは、副作用を伴う危険があります。 ブログブログブログ



背骨の歪みを直す .
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お土産

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伊根の舟屋(単語半島)
京都府にある伊根の舟屋をご紹介します。
テレビドラマや映画でご覧になったことがあるかもしれませんが、よくテレビ撮影や映画撮影で使われる場所です。
家のすぐ下がクルマのガレージのように船のガレージになっていて、家からそのまま漁船で漁に出れるようになっています。
海は湾になっているため波も穏やかでこのような家の作りにとても適しているようです。


















皆も一度試しに行ってみてはどーでしょうか?

ヾ(o´∀`o)ノ



筋緊張型頭痛と「もみほぐし」 .
筋緊張型頭痛と「もみほぐし」 .

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岩屋観音
愛知県豊橋市にある岩屋観音をご紹介します。

のんほいパークの北に見える山の上にある観音様です。
のんほいパークからも見えますので何だろうと思っている人も多いのではないでしょうか?
下から見ていると観音様の周りに人の姿が見えることがあります。
山の頂上と聞くと登るのがとても大変なのではと心配になるかもしれませんが、大丈夫です。 心配いりません。
山登りに要する時間約5分~10分。

とても簡単に登れます。
ルートは2つ。
神社の横から登る方と、公園側から登るルートです。
お薦めは、公園側から登るルートです。 楽に登れます。

小さな山ですが頂上に上ると景色もよく最高です。

疲れる登山や嫌だけどという人には最高のスポットです。













皆様も一回試しに行ってみたらどうでしょうか?

ヾ(o´∀`o)ノ



薬を使わず頭痛を改善 .
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豊川稲荷(愛知県)
愛知県豊川市にある豊川稲荷を紹介します。
お正月の番組でときどきテレビに映る商売をしている人たちに人気なお稲荷さんです。
豊川稲荷は、他のお稲荷さんとすこーし違うんです。

豊川稲荷は、お稲荷さんを祭っているのですが、神社ではなくてお寺なんです。

そのせいか分かりませんが、鳥居はあっても赤い鳥居はまったくありません。
伏見稲荷のように赤い鳥居がいっぱい並んでいるのを想像するかもしれませんが、そのような物はないんです。
東名高速道路豊川インターチェンジからすぐなので交通の便もいいです。
近くに駐車場もありますよ。








キツネ塚というのもありますのでぜひ見てきてください。






皆も一回試しに行ってみたらいかかですか?
ヾ(゚∀゚ゞ)



頭痛と骨盤矯正 .
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