ぎっくり腰、カイロ、整体

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腰痛の改善と治療

腰痛(ようつう)とは、腰の所に苦痛発赤などを感じる状態を指し示す一般的に使用される用語。


世界の腰痛事情。

国・地域によって行政や学会の施策文化や暮しや習慣が違っていても、腰(こし)の疼痛の発症する割合はおおむね一定である。

世界保健機関(WHO)の書物は以下のように記載されている。

「腰部(ようぶ)の症状の発症する割合や有病割合は、それぞれの地域のたくさんの場所でだいたい同じである。

腰(こし)の症状は、世界各国で仕事を休む原因のナンバー1」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の疾患の苦痛の原因は、身体の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘から、欧州では就業中・炊事洗濯中などの予防がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰部の疼痛の一生涯発症の度合いは84%で、有病割合は23%であります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカおいては、おおくの患者の腰部の病気は、要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛のようです。

この問題に関して、ナッケムソンは明確なアカデミーの問題点を示唆しています。

アメリカでは腰の疼痛で1年間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われているとされている。


日本の腰痛事情。

日本でも腰部の疼痛が自覚症状のある患者の比率で一番(最多の症状)であり、国民の80パーセント以上が生涯において腰の疾患を経験されています。

大半の人は腰部(ようぶ)の痛みを訴えてもエックス線・MRI診断で異常が診付けられない事もあります。

異常がある場合でも、その箇所が腰の疾患の原因でないこともあり、腰部の症状の人の8割が病因部位が、特定されない(非特異的腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰痛(ようつう)を訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が断定できるのは1.5割程度であり、残りの85%ほどは、要因の判断できない非特異的腰痛である。

エックス線・MRI損傷部位があってもそれが腰の症状の要因のだとはかぎりません。


老人の腰の痛み
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、老人の方には非常にありふれていて、CTやMRIでは多くの老人の方にはみうけられるが、大半の場合は、それは腰部の病気の要因ではありません。

そのことは、ときどき外科手術を実施する根拠にされるが、その手術が成功して最終的に腰部(ようぶ)の症状が消失することはまれにしかない。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉に過度なストレスが加えられることで、筋肉が過緊張するためひきおこされる腰の症状である。

許容範囲を超えたストレスを強いられると、交感神経は通常優位になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋繊維などにも力が入る。

その結果均衡回復しようと腰の筋繊維過剰な負担が増大し、腰痛が出現する。


慢性腰痛。

腰の痛みが、3ヶ月以上持続する場合、慢性腰痛です。

心理的不安や精神的なストレスなどの心因性因子のかかわりが大きい。

突発的な腰部の疼痛から慢性的な腰部の症状への変化は、しばしばイアトロジェニックである。


イアトロジェニック病って?。

アメリカ人の死亡原因の3大要因一つにイアトロジェニック病と言われるものがあるそうです。

1位は心臓疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。

イアトロジェニック病という病はわかりやすくいいますと病院により引き起こされた死のことです。

医療ミスや薬品手術などが要因となる死です。


危険な腰痛。

緊急性の高い腰痛の中には、致死性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿&排便が困難になる場合もある馬尾症候群が考えられる。

注意を要する腰痛は、結核性脊椎炎、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

心理的要素(家庭での不満、不安、心理的ストレス、抑うつ)。

肥満(BMI)。

妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽減する)。

腰に力のかかる職業(重い物の運搬介護職、運転手)。

運動不足。

腰痛の男女の差は、そんなにない。

左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の要因にならない。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾患ではなく、症状であると書かれている。

腰痛の原因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部にストレスのかかる動作は、脊椎・神経・腰椎に異常な状態を引き起こす。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部に負担のかかる体の使い方と解明した。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグと言われる症状があるばあいは、深刻な疾病がかくれているかもしれないのでさらに検査をしてもらうことが必要です。


重篤な疾患が見付かれば、いそいで手術が必要だったり、特殊な対処を必要とする可能性があります。

しかし、レッド・フラッグのサインがあったからといって、必ずしも重大な病気があるという訳ではない。

重大な疾病が発見される可能性があるというだけで、レッドフラッグを持っている大多数の人は、深刻な、病気を保持していない。

もし、レッド・フラッグの兆候が全く無いのであれば、症状発症から4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査をすることは、有益でないと提示されている。

証拠証拠大抵のレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。

骨折を検知する手段の最も良い手がかりは、高齢の年齢、ステロイドの使用、皮膚に跡を残すようなひどい外傷などである。

癌を見つけ出す方法の良い手がかりは、患者の病歴である。

他の原因を除外できたのであれば、非特異的な腰痛をわずらう人は、通常は、原因をはっきり定めることをせずに対症療法的に治療される。

鬱や薬の濫用など、診断を複雑にする要因をはっきりさせる取り組みや、保険の支払いに関係する議論は、役に立つ可能性があります。


日本での腰痛のガイドライン。

わが国のガイドラインでは、次のような状態を危険な様態と警告している。

※発生
歳が20歳未満、あるいは50歳以上。

※時間帯や
体の動きに関係の無い腰痛。

※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、HIV感染の既往。

※栄養不良

※体重減少

※広い範囲に
及ぶ神経症状。

※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。

レッド・フラッグの兆候がある場合や、改善されない神経学的な容態が続くケースや、ひどくなる症状がある場合には、画像検査をするのが望ましい。

特に、がんや感染症や馬尾症候群が疑われる時は、早期にMRIまたはCTの検査を受けることが望ましい。

椎間板の損傷を診断するのには、CTよりMRIの方がやや優れている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両者とも有用です。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板障害は、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性になります。

腰部の椎間板造影は、重症の腰痛が継続するケースに、痛みの元の要因になる椎間板障害を見いだす効果的のようである。

椎間板の造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)的な治療的手技が、原因の箇所を決定診断する目的で用いられることがあります。

このように、椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節注射を、診断するために検査として用いることを支持するいくつかの証拠証拠ある。

他の身体的検査、例を上げれば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。

腰の痛みの訴えは、人が医療機関を訪れるとても多い病気の中の一つです。

ほとんどの腰部の症状は、2、3週間しか続かずに、自然に消えるように見える。

医学学会のアドバイスによれば、現病歴と診断結果が、腰痛の原因となるある特定の疾病の存在を示唆しなければ、レントゲンやCT検査やMRI検査は不必要である。

病院に訪れる患者は、CTやMRI検査によるレントゲン画像検査を願い出る時もあるが、レッドフラッグの症候が見られない場合は、そのような検査は不要である。

ルーチンの画像検査は、余分な費用がかかり、症候を良くする効用の見込めない外科手術をされる可能性が強くなり、 浴びるエックス線が体の細胞に悪い影響を及ぼす。

症状の原因を特定診断できる腰痛は、画像診断の1%以下でしかない。

画像診断検査は、症状と無関係な異常部位を探し出して無意味な別の検査を加えて受けるように患者さんをうながし、患者さんを不安にする。

そうは言うものの、アメリカのメディアのデータによれば、1994年から2006年までに、腰部MRI画像検査の件数は、300%を超え、増大した。

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骨盤、カイロ

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腰痛の改善

腰痛(ようつう)とは、ウエスト部分に疼き炎症などを覚える様を指す用語。


世界の腰痛事情。

国は地域によって学会の方策、文化や暮しや習わしが違っていても腰の疾患の罹患率は、比較的一定である。

世界保健機関WHOの文書はこのように述べられている。

「腰部の症状の発症する割合や有病率は、各地域のたくさんの場所でだいたい変わりないのである。

腰(こし)の疾病は世界各国で仕事を休む要因の筆頭である」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の疾病の苦痛の原因は姿勢にあると1976年のナッケムソンの指摘から、欧州ヨーロッパでは仕事中・家事労働中などの予防がされている。


急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、ヨーロッパにおける腰部(ようぶ)の疾病の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病率は23%である。


米国での腰痛事情。

米国アメリカにおいても、おおくの人の腰部の疼痛は、要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛だと言うことです。

この点に関してナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘しています。

アメリカでは、腰痛(ようつう)によって、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われているとされています。

腰痛、カイロプラクティック、整体
日本の腰痛事情。

わが国でも腰部(ようぶ)の痛みが自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)で、わが国民の80パーセント以上が一生において腰部の症状を経験する。

多くの人々は腰部(ようぶ)の疼痛を訴えても画像診断で病原が見付けられないような状況も普通にあります。

異常部位が箇所が見付かるとしてもその箇所が腰痛の原因と断定できない場合も多く、腰部の痛みの人の80パーセントが疾病場所が特定されていない(非特異的腰痛)。

整体・カイロプラクティック
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部の痛みを訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定が断定できるものは1.5割くらいであり、残りの85%くらいは、原因箇所の断言できない非特異的腰痛である。

CTやMRI異常所見が、あってもその部位が即腰の疾患の原因だとは特定できません。

疲労、慢性疲労、体調不良
高齢者の腰痛
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄は、お年寄りには非常にありふれており、レントゲンやMRIでたいていの高齢者には発見されるが、おおかたのケースでは、それは腰部の病気の要因ではない。

それは、時々外科手術を実施する根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても最終的に腰部の疾病が治癒することはまれにしかない。


緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などに過度な負荷がかかることで、筋肉が緊張するために起きる腰(こし)の疾患である。

過剰なストレスを強いると、交感神経は通常優勢になり活性化し緊張を強いられ、余計な他の筋肉繊維などにも力が入る。

するとバランスを調整しようと腰の筋繊維過剰な負担が大きくなり、腰痛が出現する。


慢性腰痛。

腰の痛みが、3ヶ月以上継続するケースは、慢性腰痛と言われます。

精神的な不安や精神的ストレスなどの心因性要素の関与が大きい。

突然の腰の疼痛から慢性的な腰部の疼痛への転換は、しばしばイアトロジェニックである。

腰痛、カイロプラクティック、整体
イアトロジェニック病って?。

アメリカ人の死亡の要因の3大要因1つにイアトロジェニック病というものがあります。

1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。

イアトロジェニック病というのは簡単にいいますと医者によって引き起こされた死。

医療ミスや薬、手術などが要因となる死のことです。

カイロプラクティック、整体
危険な腰痛。

危険性の高い腰痛には、致死性の腹部大動脈瘤と大動脈解離、ケースによっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が難しくなるようなこともある馬尾症候群が挙げられる。

注意を必要とする腰痛は、化膿性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。


非特異的腰痛を来たしやすい要因。

心理的要因(人間関係への不満、不安、緊張、、抑うつ)。

肥満(BMI)。

妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽減する)。

腰に負荷のかかる職業(力仕事介護職業運転手)。

運動不足。

腰痛の男女の比率は、あまりない。

左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の要因になりません。


欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパにおけるガイドラインでは、腰痛は、疾患でなく、症状であるといっている。

腰痛の原因は、腰部に負荷のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。


腰部に負担のかかる動作と腰痛。

腰部にストレスのかかる腰の使い方は、腰椎・脊椎・神経に異常を引きおこす。

整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部にストレスのかかる腰の使い方と解明した。


危険な腰痛(レッドフラッグ)。

レッド・フラッグといわれる兆しがあるばあい、大変な疾病がかくれているかもしれないのでさらに検査を実施することが必要。


大変な病気があれば、早急に対処が必要だったり、特別の治療を要する可能性もあります。

しかしだからと言って、レッド・フラッグの症状が出ているからといって、必ず危険な疾病があるとかぎらない。

大変な疾患が発見される可能性があるというだけで、レッドフラッグをもっている大多数の腰痛保持者は、大きな疾患を持っていない。

もし、レッド・フラッグの徴候が少しもないのであれば、症状が出てのち4週間以内に、画像診断検査を行ったり、臨床検査をすることは、有用でないと提示されている。

医学的証拠医学的証拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、ガイドラインによれば、あまり支持されない。

骨折などを検知する方法の最も良い手がかりは、高齢者の年齢、ステロイドホルモンの使用、大きな負傷などである。

癌を見つけだす方法のよい手がかりは、その人の既往歴である。

他の原因を除くことができたのであれば、非特異的な腰痛をかかえる人は、通常は、原因を断定的に決定すること無く、対症的に治療される。

うつや薬物濫用など、診断を複雑にする原因を断定する取り組みや、保険の支払いに関係する討論は、役に立つ場合がある。


日本での腰痛のガイドライン。

我が国のガイドラインでは、後述の状況を危険な兆候であると言っています。

※発生
歳が20歳より下または50歳以上。

※時間や
体の動きに関係の無い腰痛。

※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。

※栄養失調

※体重の減少

※広い部位に
わたる神経症状。

※構築性脊椎変形(猫背など)

※発熱

整体・カイロプラクティック
検査。

レッド・フラッグの症状がある時や、改善されない神経学的な病態が継続するケースや、悪化する病状がある場合には、画像検査をするのがベターである。

特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑わしいケースは、早期にMRIまたはCTの検査をするのが好ましい。

椎間板の疾患を見つけるのには、CTよりMRIの方が多少優っている。

脊柱管狭窄症を診断するには、両者ともに有用です。

また2、3の身体的な検査が有益である。

椎間板ヘルニアでは、たいていの患者の下肢伸展挙上検査が陽性になります。

腰部椎間板造影は、症状のひどい腰痛が続くケースに、腰痛の痛みの元の要因となる椎間板の損傷部位を探し当てるのに有用であろう。

同じ様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)などのような治療的手技が、痛みの場所を発見する為に使用されることがあります。

前述のように椎間関節注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、診断する目的で検査として使用するのを支持する科学的根拠科学的根拠ある。

それ以外の身体的検査、例えば側彎症の身体検査、筋力低下の筋力検査、神経反射の低下の検査などは、ほとんど使用されない。

腰痛の訴えは、人が医療機関を訪れるとても多い疾病.のうちの一つです。

ほとんどの腰部の症状は、2、3週間ほどしか持続せずに、自然に消える風に見える。

医学会のアドバイスでは、現病歴と診察結果が、腰の痛みの原因部位となるある特定の障害の存在を示唆しないのであるならば,エックス線写真やCT画像検査やMRI画像検査必用無いのである。

患者は、CTやMRI画像検査によるレントゲンを要求することもあるが、レッドフラッグの症状が診られないようであれば、そうした検査は必要ないのである。

単なる手続きとしてのCT検査やMRI検査は、コストがかかり、病状を良くする効果の無い外科手術をする可能性が強くなり、 体に浴びるエックス線が体に悪影響を与える。

腰の痛みの要因を特定診断できるのは、画像診断の1%以下である。

画像検査は、無害な異常を見つけだして不要な他の検査をさらに受けるように患者を誘導し、患者さんを不安な気持ちにする。

しかし、そうは言うものの、米国のメディケアの統計の内容では、1994年から2006年までの12年間に、腰のMRI検査の件数は、300%を超え、拡大した。

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カイロ

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肩凝り


肩コリとは、症候名です。

肩が張ると言う人もいます。

僧帽筋周りに起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛などを伴うこともある。

原因は?

原因には、様々あります。

第一に日常の姿勢です。

長い時間、首や肩や背中周辺が緊張にさらされるような姿勢を続けたり、前傾姿勢など座り方の悪さなどが原因だとされています。


頭や肩などを支える僧帽筋やその周りの筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張によって筋肉などが硬直し、局所に血行不良が起こり始めます。


そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質などが溜まりこれが刺激になって「肩凝り」を起こすと考えられています。

これらの肩コリは、原発性肩コリと言われています。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩コリ」が存在する。

疾患によって発症する「肩コリ」であり、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがある。

症状の特徴

肩周辺に起こる。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

人によっては、痛みで眠れない人もいます。

治療法は…

薬による治療

消炎鎮痛剤・抗不安薬などが用いられます。

症状の強い場合には、トリガーポイント注射など使用されます。

理学療法など

鍼、カイロプラクティック、カッピング、マッサージや温熱療法や電気療法などが用いられます。

カイロプラクティック、整体と肩こり

整体のような手技療法は、肩凝りに効果的です。

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、身体を治すことで肩凝りの症状を改善します。

実際に、肩コリの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。

首の脊柱がズレると神経や血管などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。

整体のような手技療法で脊柱を整えることで、神経の圧迫を取り除き痛みなどの症状を改善します。

神経の圧迫が改善されることによって筋肉などはゆるんで血行不良も改善され「肩こり」の痛みなどの不快な症状が改善されます。


「肩コリ」は、改善しないと聞いている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、解消できます。

諦める必要はありません。

整体のような手技療法で「肩凝り」を克服しよう。

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肩コリ


「肩凝り」とは、症候名の一つです。

肩が張るとも言います。

首・肩・背中周りでる症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。

頭痛を併発することもあります。

カイロプラクティック、整体の姿勢矯正

肩こりの原因は?

原因には、様々なものがあります。

第一に日常生活の姿勢です。

ある程度の時間、首周辺が負担のかかるような姿勢を維持したり、猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。


頭や肩などを支える僧帽筋やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の緊張によって筋肉などが硬直し、局所に循環障害が起こってきます。


そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が多く溜まりこれが刺激になって肩凝りを起こすと思われています。

これらは、原発性肩コリなどと呼ばれます。


原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと呼ばれる「肩凝り」がある。

ある疾患から起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、目疾患、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は?

首、肩、背中、近辺に発症する。

進行すると症状部分が拡大する。

人によっては、凝りで眠れない人もいます。

頭痛、片頭痛、偏頭痛

治療法?

薬物療法

筋弛緩剤・抗不安薬など使用します。

症状の状態によっては、ブロック注射など使われます。

物理療法

鍼、手技療法、オステオパシー、吸玉やカッピング、マッサージなどや電気療法なども使われます。

疲労、慢性疲労、体調不良

整体と肩コリ

整体は、「肩コリ」などの症状に効果的です。

整体のような手技療法などは、体を矯正することで肩こり改善します。

事実、肩凝りの多くは整体、カイロプラクティックで治っています。

首の脊柱が曲がると神経を圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で背骨を整えることで、神経の圧迫を解消しコリなどの症状を直します。

神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉は弛緩し血行も改善され肩凝りの凝りなどの症状が改善されてきます。

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「肩凝り」は、改善しないと聞いている人が多いと思いますが、肩凝りは、無くなります。

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整体、カイロプラクティックで「肩こり」を改善しよう。

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肩こり


「肩コリ」とは、症候名です。

「肩が張る」と言う人もいます。

首・肩に起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛などを併発することもあります。

肩コリの原因

原因は、様々考えられます。

第一に姿勢が考えられます。

ある程度の時間、首や背中周りが緊張するような状態を維持したり、前傾姿勢などの座り方の悪さなどが原因だと考えられます。


頭を支える僧帽筋やその周りの筋肉の持続的な緊張から筋肉が硬くなり、局所的に血行不良が発生します。


そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれが引き金になって肩凝りを発生すると考えられます。

これらの肩こりは、原発性「肩コリ」などと言われます。


これらに対して、症候性「肩こり」と呼ばれている肩コリがあります。

ある疾患によって起こる「肩凝り」で、頸椎性、目疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

症状?

首から肩周辺に発生します。

進行すると症状部分が拡大する。

場合によって、凝りで不眠症になる人もいます。

治療法…?

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬などが使用されます。

症状の強い場合には、ブロック注射などが用いられます。

物理療法

灸や手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシー、吸玉やカッピング、マッサージなどや電気療法などが使われる。

カイロプラクティックと肩凝り

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩凝りに有効です。

カイロプラクティックのような手技療法は、骨盤を整えることで肩コリ治します。

実際に、「肩こり」の多くはカイロプラクティックで改善しています。

首の背骨が曲がると神経などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で骨格を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みや凝りなどの症状を改善します。

神経の圧迫が改善されることで筋肉などは弛緩し血行不良も改善され肩こりの痛みや凝りなどの不快な症状が改善していきます。

腰痛、カイロプラクティック、整体
肩コリは、改善しないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩コリ」は、解消できます。

諦める必要はありません。

カイロプラクティックで「肩凝り」を改善しよう。

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肩凝り


肩コリとは、症候名のひとつです。

「肩が張る」とも言います。

首・肩周辺発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。

頭痛を伴うこともあります。

原因は?

原因は、様々考えられます。

第一に日常生活の姿勢です。

長時間、首や肩周りが負担のかかる状態を継続したり、前かがみなどの生活の姿勢の悪さなど原因と考えられます。

頭痛、片頭痛、偏頭痛
頭などを支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の長時間にわたる緊張によって筋肉や筋膜緊張し、局所に血行不良が起こってきます。


そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが多く蓄積しこれが引き金になって肩凝りを発生すると思われます。

これらの肩こりは、原発性「肩コリ」などと言われています。


原発性肩凝りに対して、症候性肩コリと言われる「肩こり」がある。

ある疾患から起こる「肩こり」であり、頸椎性、目疾患、心疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状の特徴は?

首、肩、背中、近辺に発症する。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

人によって、コリで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…

消炎鎮痛剤・抗不安薬などが用いられます。

症状の悪化した場合には、ブロック注射など用いられる。

物理療法など

鍼、手技療法、カイロプラクティック、カッピング、マッサージなどや温熱療法なども使われます。

整体と肩コリ

カイロプラクティックのような手技療法は、肩コリに効果的です。

整体、カイロプラクティックなどは、体を矯正することにより肩凝り治します。

実際に、肩凝りの多くはカイロプラクティックで治っています。

首の背骨が歪むと神経などを圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。

カイロプラクティック、整体で骨格を整えることで、神経の圧迫を改善しコリなどの不快な症状を直します。

神経の圧迫が解消されることで筋肉は弛緩し血流も改善され「肩コリ」の痛みや凝りなどの症状が改善します。

カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
「肩こり」は、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩凝り」は、解消できます。

諦める必要はありません。

整体で「肩コリ」を克服しよう。

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「肩コリ」とは、症候名のひとつです。

「肩がはる」とも言います。

首・肩周りに起こる症状で痛みや凝りなどの不快な症状が起こります。

頭痛や吐き気を併発することもある。

原因は

原因には、様々考えられます。

まずは日頃の姿勢です。

一定の時間、首や肩周辺が緊張するような姿勢を続けたり、猫背など生活の姿勢の悪さなど原因ではないか考えられます。


頭などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉や靭帯や筋膜の長時間にわたる緊張によって筋肉や筋膜緊張し、部分的に循環障害が起こり始めます。


それによって酸素不足が起こり、疲労物質が蓄積しこれらが刺激になって「肩コリ」を起こすと考えられます。

これらの肩こりは、原発性「肩こり」などと呼ばれています。


原発性肩凝りに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている肩こりが存在する。

ある疾患から起こる「肩凝り」で、心因性、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。

症状?

肩周辺に発生する。

悪化すると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。

人によっては、凝りで不眠症になる人もいます。

治療

薬による治療法

消炎鎮痛剤・抗不安薬など用いられる。

症状の強い場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなども使用します。

理学療法など

鍼灸や手技療法、カイロプラクティック、オステオパシー、カッピングやマッサージなどや温熱療法など使用します。

頭痛、片頭痛、偏頭痛

カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティックは、「肩コリ」などに効果的です。

整体などは、骨盤を治すことにより肩コリの症状を治します。

事実、「肩凝り」の多くはカイロプラクティック、整体のような手技療法で治っています。

首の脊柱が曲がると神経を圧迫し痛みなどの症状を発症します。

整体、カイロプラクティックで骨格を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みなどの不快な症状を改善します。

神経や血管の圧迫が解消されるために筋肉は柔らかくなり血行不良も改善され「肩こり」の痛みなどの不快な症状が改善されます。


肩コリは、治らないと思っている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、治ります。

諦めないでください。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩凝りを解消しよう。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって創られた施術法です。

カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発明国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(約40カ国)は、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。


世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療として手技によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨の少しのズレに注目している」。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体学校で違っている場合も多くみられます。

病気症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)手・矯正器具正しい位置に矯正することで苦痛治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは筋・骨格系と神経系疾患に専門化した医術とされている。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科手術は行わず、独自の手技テクニック施術の主な手段とし、検査/診断と治療を行っている。

カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導日常生活の習慣アドバイスもしている。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語である。

これは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の少しの歪み)の矯正の為にアジャストメントと言われる手技を使用することにあります。

(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創られた。

病気は神経系機能の障害で発症するとの考え方に基づき、身体、特に脊椎関節矯正により神経系機能の回復を目指した治療法なのです。

19 世紀末に米国にて発明された神経機能の障害に対して行う施術法

脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合正常に整える

カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技療法を特徴とし、特に背骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。

分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格(椎骨)の不整列を手や器具によって調整することで神経の機能の作用を改善する施術方法です。

ですから人間の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その神経の伝達がよくなれば自然と身体は疾病の軽快とともに健康的になると考える訳です。

健康管理の中の背骨ヘルスケア専門家です。

神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を持っている。

最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。

手技エクササイズ患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。

カイロプラクティックはまず病歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査をします。

のズレを総合的に診断して施術順番を組み立て病態や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周囲に痛み、発赤などを覚える様を指し示す一般的に使用される言葉。

脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛
世界の腰痛事情。

地域で学会の施策、カルチャーや暮しや慣わしが異なっても、腰痛(ようつう)の発症の度合いは、おおむね一定である。

世界保健機関WHOの資料はこのように語られている。

「腰の痛みの発症の度合いや有病割合は、それぞれの国の多くの場所でほぼ変わりないのである。

腰(こし)の痛みは、世界中で仕事を休む理由のナンバーワン」。

腰痛、カイロプラクティック、整体
姿勢による腰痛の予防。

腰部の疾病の原因は体の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの提言以後、欧州では就労中・家事労働中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州における腰部(ようぶ)の疾患の一生のうちでの罹患率は84%で、有病率は23%である。


米国での腰痛事情。

米国アメリカおいては、多くの患者の腰部の病気は、原因を診断できない原因不明の腰痛のようです。

この内容について、ナッケムソンは歴然たるアカデミーの問題を指摘している。

米国は、腰の疼痛の為に12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が治療費として使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。

日本国民においても腰部(ようぶ)の症状が有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、国民の80%以上が一生涯において腰部の疾患を体験しています。

多くの人々は腰の疼痛を訴えてもエックス線・MRI診断で異常個所が見つけられない状況も多々あります。

原因があるとしてもその病変部位が腰部(ようぶ)の症状の要因でないことも珍しくなく、腰部の病気患者の80%は損傷箇所が、特定できない(原因を特定できない腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰(こし)の痛みを訴える患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断の明確なのは15%程度であり、残りの8.5割くらいは、原因箇所の特定できない非特異的腰痛である。

レントゲン・MRI損傷箇所が、見られてもその異常所見が即腰部の症状の要因のとは限りません。

お年寄りの腰の痛み
椎間板損傷や脊柱管狭窄は、年配者にはありふれていて、CT検査やMRI検査で、大抵の老人の方には認められるが、大抵のケースは、それは腰の病気の要因ではありません。

そのことは、時々手術をする根拠にされるが、その外科的処置がうまくいっても最終的には腰の病気が減少することはまれである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維などに過度な力が掛けられることで、筋肉繊維が緊張する為ににひきおこされる腰部の疾病である。

許容範囲を超えた負荷を強いられると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張をしいられ、余計な他の筋繊維も力が入る。

すると傾いたバランスを修正しようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が発症する。


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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年に米国D.D.パーマー によって体系づけられた治療

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。

WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)は主に筋骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケア専門職として法制化されています。


(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療方法としては、手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の少しのズレに注目している」。

ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で違う場合も多く見られます。

病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具によって正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正術)と考えている人々がいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは、脊椎と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。

カイロプラクティック施術者薬物、外科手術はせずに、オリジナル手技による矯正法を施術方法の主な手段として、検査・診断と治療をしています。

カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ栄養食事指導生活の習慣アドバイスも行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を合わせた造語です。

このことは、上記の「サブラクセーション」(背骨の小さな歪み)の調整のに「アジャスト」と呼ばれている施術を用いることにあります。

世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国治療師「D.D.パーマー 」(1845~1913) が生みだされた。

病変は神経系の機能障害から起きるとの理論に基づき、身体、特に脊柱矯正により神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。

19 世紀米国(アメリカ)にて体系づけられた神経機能障害に対して行う治療法

背骨の歪(ひず)みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。

カイロプラクティック背骨障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。

ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨(脊椎)の異常を手技や矯正器具によって矯正することで神経の働きを治す施術方法

すなわち人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は病気の回復とともに健康になるということです。

健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家です。

神経系・骨格系機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。

最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。

手技療法、運動患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。

カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査を行います。

そして体の歪みを統合的に判断して治療の方法を組み立て、病態や体の特徴に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰(こし)の周辺に痛み炎症などを覚える病態を指す一般的に使用される用語。


世界の腰痛事情。

国は地域によって、行政の政策カルチャーや生活様式や習慣が異なっていても、腰の疾患の罹患率はおおむね同じである。

WHO世界保健機構の報告ででは以下のように記載されている。

「腰(こし)の病気の発症する確立や有病率はおのおのの土地の多くの場所でほぼ同じです。

腰部(ようぶ)の痛みは、世界で休業する要因のナンバー1」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部(ようぶ)の症状の要因は日常の姿勢にあるとの1976年のナッケムソンの発言以来、欧州では仕事中・炊事洗濯中などの対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年のヨーロッパ委員会の腰部の症状診療ガイドラインでは、欧州での腰(こし)の疼痛の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病割合は23%である。


米国での腰痛事情。

米国においても、おおくの人の腰の疼痛は、原因を定めることのできない非特異的腰痛のようです。

この事について、ナッケムソンははっきりとアカデミーの問題を指摘されています。

米国は、腰部の疾患で1年間に日本円にして1000億円以上が無駄に使われていると算出されています。

日本の腰痛事情。

わが国においても腰部(ようぶ)の症状が有訴者率第一位(最多の症状)であり、日本国民の80%以上が生涯において腰部(ようぶ)の疼痛を経験しています。

多くの人は腰(こし)の疾患を主張してもエックス線やMRI診断で異常個所が認められないような場合数多い。

要因が見付かる時でもその異常個所が腰部の痛みの要因と断定できない場合も多く、腰部の疼痛患者の8割は病因場所の分からない(原因不明の腰痛)。


筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部の痛み患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が特定できるものは15パーセントほどであり、残りの85%程度は、原因箇所の決められない非特異的腰痛である。

レントゲンやMRI損傷箇所があってもその異常個所が腰(こし)の疼痛の原因だとは限らない。

年配者の腰痛
椎間板の障害や脊柱管狭窄は、年寄りにはありふれており、エックス線やMRIではたいていの老人の方にはみうけられるが、たいていのケースでは、それは腰部(ようぶ)の疾病の要因ではない。

そのことは、時々手術を行う根拠にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的に腰部の疾患が軽減することは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉によけいな緊張が加えられることで、筋肉繊維が過緊張する為に起きる腰(こし)の症状です。

異常なストレスを加えると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を強いられ、関連する他の筋肉にも力が入る。

すると崩れたバランスを整えようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が発症する。


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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年にアメリカ(米国)の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された施術方法。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。

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世界保健機関(WHO)の定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療としては、手技による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の小さな歪みに注目している」。

但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている場合も多くみられます。

また、中には病気の原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)だと思っている人達がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)は筋・骨格系と神経系の疾病に特化した施術法と定められている。

カイロプラクティック施術者は医薬品/手術療法は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を施術法の主な手段とし、検査と診断と施術を行っている。

カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養食事指導日常生活指導も行っている。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。

これは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の調整のに「アジャスト」と呼ばれる施術方法をすることにあります。

世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。

「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

アメリカ(米国)の治療師「パーマー」(1845~1913) が発明された。

疾患は神経系の機能の障害により発生するという考え方に基づき、肉体、主に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目指した施術です。

19 世紀アメリカ(米国)で創られた神経機能に対して行う施術方法。

脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合改善する

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特色とし、主に脊椎の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。

分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に脊椎(背骨)の歪みを手技や器具によって治すことによって神経の機能の働きを治療する施術

ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自らは病状の減少とともに健康になると考えるわけです。

ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。

神経筋骨格系機能、能力健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。

最近の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。

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腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰の周辺に疼き、炎症などを感じる状態を指す一般的に使用される言葉。

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世界の腰痛事情。

国によって、行政や学会の施策、カルチャーや生活様式、習慣が違っても腰部の症状の発症する確立は、だいたい同じである。

世界保健機関WHOの著述では、後述のように記載されている。

「腰痛(ようつう)の罹患率や有病割合は、世界中の至る所でおおよそ同じです。

腰部の疼痛は、世界各国で仕事を休業する要因のナンバーワン」。


姿勢による腰痛の予防。

腰の症状の要因は、日常の姿勢にあると1976年のナッケムソンの発言以来、欧州では就労中・家事などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州ヨーロッパでの腰部(ようぶ)の病気の一生のうちでの発症の度合いは84%で、有病率は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカおいては、多くの患者の腰部の疾患は原因を診断できない非特異的腰痛です。

この点に関してナッケムソンは歴然たる学会の問題を示唆している。

アメリカでは腰痛により、1年間に日本円にすると1000億円以上が医療費として使われていると計算されている。

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日本国民においても腰部の疾患が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、国民の8割強が一生涯において腰(こし)の疾病を体験しています。

多くの人は腰(こし)の疼痛を訴えているが、画像診断で異常個所が診つけられないケースも珍しくありません。

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腰部の疼痛中、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因特定のはっきりしているのは1.5割ほどであり、それ以外の85パーセント程度は、要因の決められない非特異的腰痛である。

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椎間板障害や脊柱管狭窄は、高齢の方には非常にありふれており、レントゲン・CT・MRIでは、おおかたの高齢者には見られるが、大抵の場合は、それは腰(こし)の疾患の要因ではありません。

それは、しばしば外科手術を行う理由にされるが、その外科的手術がうまくいっても最終的に腰(こし)の疼痛が治ることは多くないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋繊維が過度に緊張するため現れる腰(こし)の疾病なのです。

限度を超えた負荷を強いられると、交感神経は常に優位になり興奮し緊張を加えられ、関連する他の筋肉組織なども緊張する。

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