肩こり、カイロ、整体

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肩こり


「肩コリ」とは、症候名のひとつです。

「肩が張る」と言う人もいます。

首・肩・背中発生する症状で痛みなどの不快な症状があります。

頭痛などを伴うこともある。

肩凝りの原因は?

原因には、様々なものがあります。

まずは姿勢です。

ある程度の時間、首や肩や背中周りが負担のかかるような姿勢を続けたり、前傾姿勢などの日常生活の姿勢の悪さなどが原因と考えられます。


頭や肩などを支える筋肉やその近くの筋肉の継続的な緊張により筋肉や筋膜緊張し、局所的に血行不良が起こってきます。


それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが溜まりこのようなものが刺激になって肩コリを起こすと考えられています。

これらの肩こりは、原発性肩コリと呼ばれています。


原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと言われる肩こりがあります。

ある疾患から発生する「肩凝り」で、頸椎性、心因性、肩関節疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。

症状は?

肩周りに発症します。

進行すると症状部分が拡大する。

人によって、凝りで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は…?

薬による治療法

消炎鎮痛剤・抗不安剤などが用いられる。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなども使用します。

物理療法など

鍼や手技療法、整体やカッピングやマッサージなどや温熱療法や電気療法なども行います。

整体と肩コリ

カイロプラクティックのような手技療法は、肩凝りにとても効果的です。

整体のような手技療法などは、骨格を治すことで「肩こり」の症状を直します。

現実に、肩こりの多くはカイロプラクティックのような手技療法で治っています。

首の背骨が歪むと神経などを圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。

整体、カイロプラクティックで背骨を整えることで、神経の圧迫を改善し痛みや凝りなどの不快な症状を軽減します。

神経の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織は緩んで血行も改善され肩凝りの痛みや凝りなどの症状が改善します。


肩コリは、治らないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、解消できます。

諦める必要はありません。

整体のような手技療法で肩こりを解消しよう。

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