肩凝り、カイロ、整体

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肩こり


肩こりとは、症候名のひとつです。

肩が張るとも言います。

首・肩周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。

頭痛や吐き気を併発することもあります。

肩コリの原因

原因は、様々あります。

第一に日頃の姿勢があります。

長い時間、首や背中周りが負担のかかる状態を継続したり、前傾姿勢など日常生活の姿勢の悪さなど原因だとされています。


頭を支える筋肉やその周りの筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張によって筋肉や筋膜硬くなり、局所に循環障害が起こり始めます。


それによって酸素不足を起こし、疲労物質などが溜まりこのようなものが引き金になって肩こりを起こすと考えられます。

これらの肩こりは、原発性肩コリと言われています。


これらに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれている「肩こり」があります。

ある疾患によって発生する肩凝りで、心因性、目疾患、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。

症状の特徴

僧帽筋近辺に発生する。

進行すると症状部分が拡大する。

人によっては、凝りで眠れない人もいます。

治療法?

消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安薬など使用します。

症状のひどい場合には、神経ブロック注射などが使用されます。

理学療法

鍼や手技療法、整体、吸玉やマッサージなどや温熱療法、電気療法など使われる。

整体と肩コリ

カイロプラクティック、整体は、「肩凝り」などに効果があります。

整体のような手技療法などは、背骨や骨盤を矯正することで「肩凝り」の症状を治します。

事実、肩コリの多くはカイロプラクティック、整体で治っています。

首の背骨が曲がると神経や血管を圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みなどの不快な症状を軽減します。

神経、血管の圧迫が解消されることによって筋肉などは緩んで血行も改善され「肩こり」の痛みなどの症状が改善されます。


「肩凝り」は、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、「肩こり」は、改善します。

諦める必要はありません。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩コリを克服しよう。

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