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肩凝り


肩こりとは、症候名のひとつです。

「肩が張る」と言う人もいます。

僧帽筋周りに起こる症状で痛みなどの不快な症状が起こります。

頭痛を併発することもある。

肩凝りの原因は?

原因は、様々考えられます。

まずは日常の姿勢があります。

長時間、首周辺が緊張にさらされるような姿勢や状態を継続したり、前傾姿勢など座り方の悪さなどが原因と考えられます。


頭を支える僧帽筋やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張で筋肉が硬くなり、部分的に循環障害が起こってきます。


そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこのような物質が刺激になって肩こりを発生すると考えられます。

これらの肩凝りは、原発性「肩こり」などと呼ばれます。


それに対して、症候性「肩凝り」と言われる肩こりが存在します。

ある疾患から発生する肩こりであり、心因性、目疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

腰痛、カイロプラクティック、整体

症状の特徴は?

肩近辺に発生します。

ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。

人によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法は

薬による治療

筋弛緩剤・抗不安剤など用いられます。

症状の強い場合には、トリガーポイント注射など使用されます。

物理療法

灸や整体や吸玉、カッピングやマッサージなど、温熱療法や電気療法など使用します。

カイロプラクティック、整体と肩こり

整体は、「肩こり」などに有効です。

カイロプラクティック、整体は、体の歪みを治すことにより肩凝り直します。

事実、「肩コリ」の多くは整体、カイロプラクティックで治っています。

首の脊椎が曲がると神経を圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。

カイロプラクティックのような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を解消し凝りなどの不快な症状を改善します。

神経の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織はゆるんで血流も改善され「肩こり」の痛みや凝りなどの不快な症状が改善されてきます。


肩凝りは、改善しないと考えている人が多いと思いますが、「肩こり」は、改善します。

諦めないでください。

整体、カイロプラクティックのような手技療法で肩コリを解消しよう。

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